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おはようございます。ここ数日考え事が色々あり過ぎてブログを怠っていました💦今日の高知は久しぶりの良い天気☀️朝から青空が広がって気持ちの良い朝です😄ここ数日で色々決まっていき少し肩の荷がおりましたが、まだまだやる事が残っています。少しずつ進めたいところですが、時間が無いので急ピッチで進めていきます💦今日は色々発表したいと思います。それでは今日も1日頑張りましょう♪
昨日、一昨日と連日でハプニング・・・一昨日はひっさしぶりにバズねぇさんとココス会ドリンクバーでホットティーを入れようとしてんけどこの時直前までバズねぇさんとディズニーの話しをしてて。しばらくは行く予定ないけど急に行きたい欲が出てきちゃって(笑)5月にわたしもディズニーに行くor行かんですーーーーーんごい悩んで悩んでそのこと考えながらお茶を入れたのよ。(幸せな悩みやな)はっっ!!Σ(゚д゚lll)と気づいた時にはもう時すでに遅し。ティーポット🫖を使わずカッ
私はつくづく先の予定を考えて行動することが苦手なんだな〜と痛感しました。今日は久しぶりにゆっくりできるお休みの日。予定があるので家に引きこもることは出来ないけどいつもバタバタしている休みとは違って私一人で行動出来るからたのしむぞーーー!って思っていた昨日予定は、タイヤ交換でコストコに12時それまでは気になっていたコーヒー屋さんでゆっくりして大好きなラーメン屋さん行ってからコストコ。そこではメガネを絶対買うって決めてこれ以降はフリ
離婚するときってそれ相当の理由があると思うのですが・・・絶対に我慢できない理由というか。それがないんです(笑)これって離婚する必要なくない?好きな人と堂々と会いたい。それだけなの。好きな人とディズニーに行きたい。それだけ。旦那さんは本当にいい人で子供も大切にしてくれるし私のことも大切にしてくれる。思い出も作ってくれるしとにかく家族が大好き。私に好きって気持ちもたまーに伝えてくれるし←それに今までお付き合いし
悩みや考え事をする。これした事ないヒトいないでしょう。いくら考えても、結論出ない。判断に迷う事あるでしょう。これは、正しい判断ができないだけでなく、メンタルに影響でます。そんな時に、おすすめの方法を、自分が行っている方法を、スピ的、医学的に書いてみます。医学的ナイアシンの補充思考をすると、ナイアシンが不足します。これが不足するとうつになったり、不登校になったりします。補充する事で、これらが、改善します。ただ、ナイアシンは副作用もあります。ですので、オーソモレキュラー医学に通じ
妻が亡くなったから何かと涙ぐむ事が多いおはよう行ってきますただいまいただきますおやすみ何かを話した後に1人でグスグズしてる困るのは通勤電車の中皆さんのブログを読んでたりコメント読んでたり考え事してしている時にグッと来てしまう電車の中で50過ぎたおじさんが涙ぐんでるなんて怪しすぎるかな?
前回の記事で思った事がある。『眠れなかった』昨日は何故か全く眠れず、、夜中に目が覚めてそのまま考え事。あ〜、先生ともお別れかぁ···なんて思ったら胸がキューっと締め付けられるように苦しくて。こんなの初め…ameblo.jp先生とはもうお別れなんだなぁって思うと苦しくて眠れなかった。自分の気持ちを伝えたい衝動に駆られた。今の時点で先生とは何もない。ただの片思い。先生とは笑顔が溢れる楽しかった思い出しか思い浮かばない。これが「男と女の関係」になっていたら、お別れは辛い思い出にしかなら
\早割!/ホワイトデーお返し2024ハートショコラ3個入り詰め合わせバレンタインお返しギフトプレゼントチョコスイーツお菓子本命義理彼女子供おしゃれかわいいおいもや楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【送料込】【予約★3月11日~15日到着】厳選大粒ゆめのかいちご&チョコ【ラブチョコベリー】(20個入/1箱)(徳島産)イチゴホワイトチョコレートWHITEDAYプレゼント苺ギフト贈り物お返しホワイトデー楽
動悸がしんどい原因は明確不倫発覚直後は特にひどかったずっと興奮状態だったでも体はそれに疲れてくるのだろう今はある程度は慣れたのか落ち着く時もあるでも何かがきっかけで激しくなる今日帰って来るのか、来ないのか…という時ふと一人になって考え事をした時見たくない位置情報を見て確認しないといけない時落ち着け!と言い聞かせても頭がそれに支配されている友達と話していても子供と遊んでいても落ち着かないこれが続くと体がもたないんじゃないかと思うなんで私だけこんな状態に…また負の感情に
みなさん、こんにちは。考え事をしていたりしていて、気持ち的にも余裕があまりなく、二日間お休みしました。ブログを書けない時は、休み休みになるかもしれませんが、ブログは続けていけたらいいなぁと思っています。気持ちの波は少し緩やかになってきましたが、回復とまではいっておらず、元気が出ません。気長に回復するのを待とうと思います。寝込むほどの状態の悪さではなく、家事などはできているので、それだけでもかなりありがたいです。昨日は午後遅くから、ちょこっとだけ海に釣りをしに行き(釣りし
お疲れ様です。僕です。夜に一人になると考え事が始まってしまいます。いかん。これ寝られなくなるやつだ。アラフォー男子なので周りは結婚して子供がいたり周りからも結婚しないの?もったいない!子供は欲しくないの?とか色々と言われます。うーん。。。正直今は必要ないかなぁと思ってます。諦めているわけではないけれどもなんだか気持ちが前に進みません。もしかしたら何年後かにいい人に出会ってするかもしれないし先はわかりません。今は自分が家族を持つってことがなんだかあんまりピンとこないの
今週は仕事が忙しすぎて家での記憶がほとんどありません。子どもの保育園のお迎えも旦那に任せているしお風呂もご飯もお願いしています。明日発表する資料を作成するのに時間がかかってしまい改めて自分の仕事の出来なさに情けなくなりますね。今日は初めて、出勤後に事務所にいるのが耐えられずトイレに駆け込んで泣きました。仕事をやらなきゃという気持ちともう出来ない。やりたくないという気持ちが自分の中であって今日は後者が勝ったようです。最近、家
。体感気温。暖かいはずなのだけど肌寒い。とか。体感気温はアテならない。自分の体温が低いせいかな?と原因を考えてみるとあまり睡眠が取れなかったからか。。寝る前に考え事をしたりと頭を使いすぎて寝られなくなったりも多い。良質の睡眠を取るのは難しいな~~~~レッスンのお知らせ~~~~レッスンを重ねて自分が知らなかったもっと素敵な自分に出会ってみませんか?生徒さん募集中!【スケジュール】●月曜~土曜(マンツーマンレッスン)ヨガ、ピラティス、ジャズダンス基礎の中から選択
モヤモヤする…こういう時は何をしてもモヤモヤ…ずっとモヤモヤ…娘がたまたまなのか、何かを感じてか、私の仕事が休みの日に少し遠くへのお出かけ(私の好きな物があるお店)を提案してくれるものの、落ち込みと疲労が酷く全く行く気にならない。もうずっと普通に生活しているように見せかけて、なんとかかんとか1日をやり過ごしているだけで過ぎて行く毎日…家庭が壊れるってこういう事なんだなと。当たり前だった物が当たり前じゃなくなって、それでも周りは生きているから私も何も無いような顔して生きて。合わせて笑
子供たちようやく給食も始まり午後は少しゆっくりできます帰ってきた途端、習い事の送迎やらでバタバタになるけどこのひとり時間ははずせない時間があるといらぬ考え事をしてしまう…もうすぐ眼科手術最近先生のことが頭からはなれないもう病気患者が医者を好きになるあるあるなんだろうけど…想ってるだけならいいよね↑と、自分に言い聞かせ…今は先生が推し落ち着いたら仕事みつけよああだめ人間だね
自転車以外にも割と人生を楽しみつつあります。大学近くのハラミ丼、お値段は張りますがめっちゃ美味しいです。これは自転車を再塗装する為に奮闘するししょー。朝から日にち変わるまで必死にフレームの塗装落としてたみたい。リペイント後の姿がめっちゃ楽しみです。自転車もちゃんと乗ってます。ぶどう坂~フラワーロード経由で十三峠に降りるのは、結構好きなコースです。いつもはノーストップですが、この日は色々と考え事をしながら走っていたので休憩してみたり。意外と観光地としてと盛り上がっているみたいなので、
こんにちは。表面上は頑張っていますが、だいぶ本音とのズレがあります。進学するために勉強をしているのですが、常に4ぬことが頭にあるので身が入りません。本音は4にたいけど、家族のためには4ねないから頑張って生きてます。でも生きてるなら生きる道を選ばないといけません。進学にこだわる必要はないのはわかっていますが、それ以外でやりたいことや妥協できることもないのでそこは突っ込まないでもらえると有難いです。勉強も「やらないと」という強迫観念じみた感じが強いので余計な負荷がやはりかかります。本音
先日、仕事が辛すぎて声が聞きたくて好きな人に電話をしたら思いの外ちゃんとしたアドバイスをくれて・・・でも、その日の自分には辛辣すぎて距離を置きたくなったお話をします私・仕事が辛い・職場の嫌いな人にもバカにされた(何言ってるか分かりづらい、本を読め)・自分は仕事が出来ないことは自覚している・周りに迷惑をかけているのが辛い・自分には合っていない業務内容だから無理・私は日本語が苦手だと自覚していたけど、改めて痛感しているなどなど・・・とにかく今の気
今日も寝つけなくて大変でしたが、さっきまで泥のように眠っていたため、なんとか生きてます。ベンゾ抜きの生活は厳しいのかな…ロドピンも増やせるけど増やすと意識があやふやになるから、なんにもない日に飲みたい。というのはあるかな。次にインチュニブも減らしたいと思っている。5mgにできたらなぁと。もしくは切ってもいいかなって。ストラテラも打つ手としてはあるし、、眠たいながらにいまの解決したい問題を考えていた。気づかぬうちにけっこう考え事💭してたんだなぁと気づく。無意識で、潜在意識ではめちゃ
昨日は何故か全く眠れず、、夜中に目が覚めてそのまま考え事。あ〜、先生ともお別れかぁ···なんて思ったら胸がキューっと締め付けられるように苦しくて。こんなの初めてかも。今まではここまで苦しくなる事はなかったから。刻一刻と迫っているお別れに敏感になっているのかもしれない。転任したら一生のお別れなんだもんなぁ···そう考えると何とも言えない胸の苦しさが襲ってくる。
もう無理かも、。仕事行きたくない。仕事行きたくない。仕事行きたくない。家ではずっとこれ。そして少しでも気持ちが溢れると泣けてくる。仕事のことを考えてなくても。ちょっと幸せだなって感じたりちょっと美味しいなって感じたりポジティブなことだとしても泣けてくる。そして仕事が嫌なのに家でも仕事のことを考えて、携帯をいじってる私がいる。辞めてしまいたい。なにもやる気でない。なにも楽しくない。辛い。ネックレス2連重ね付けチェーン真鍮ベネチアンチェーン
ふとした時に「4にたいな」と思います。ちょうど友人との予定も無事終えたことだし、もう時期的にはいいんですよね。薬の影響か確かめることはできないので何とも言えませんが、最近は割と安定しています。勉強する時間が1日の中にできるようになったくらいなんです。それに「4月からどうにかなる」と思える時も結構あります。でもやっぱり4ぬことは常に頭の中にあってそれが強く出てくる時もあるし、強く出てなくても「今逝っちゃっていいんじゃないか?」と思う時があります。
【質問】一人の時よく考え事で曖昧、狭間、グラデーション、分岐点、モノが変わりゆく瞬間、などのワードが結論として頭の中で出てきます。暇なときに無意識にしてる考え事なので、マジカルバナナのようにその時何について考えていたのかなど元を辿っても思い出せず、この考え事に対して直感的にモヤモヤする何か気になるワードだなとどこか腑に落ちない自分がいます。手羽院さん、だいぶ荒めの質問ですがこのワードについて過去に考えた事がありますか?また、このワードについて手羽院さんの思う事を聞いてみたい
疲れた🥱時は私は、とにかく寝ます。ちょっこっとでも何回も寝ます。考え事💭する時も寝ながら考えます。すぐ眠れます^_^能力は使うと疲れるんでしょうねねむーくなります。眠らないと判断力がなくなります。それがわかっているのでこの仕事する前も大事な日の前日はしっかり寝るようにしてました。睡眠💤大事です。
1時半に始まった父の手術まだ終わらない🥺日勤から夜勤の看護婦さんに交代したみたいです心臓持病があるから心配でたまりません昨日は入院しに付き添った母と妹が自宅に戻るとさっきまでチョコを食べてた母が筍もらってから急に動き出して雨が降ってる中傘もささず穴掘りだしたらしく妹もビックリして動画とラインが送られてきましたその後筍ご飯を作り出した母後で聞いたら渡り鳥みたいな綺麗な蝶が来る植物を植えたらしく冬にこの場所をお花植えたいんだって言っていたから植えた
色々と調べて、羊水検査について、わたしが思ってることを書かせてもらいます賛否両論あるかと思います。色んな事情があって、受けられる方、いらっしゃると思います。わたしも、考えに考えました。わたしは、白黒ハッキリさせたい感じの性格なんだと思います。誰かを否定したり、傷つけるつもりはありませんが、嫌な気持ちにさせてしまったら、すみません🙇以下からは、読まれるか、考えていただいてご判断お願いいたします🙇わたしは、羊水検査は断然したくない派です。だって、赤ちゃんの命をかけないといけないから。
妊娠中。先日安定期になったばかりの私。また前屈みに、うつ伏せに転んでしまいました。どうしよう…結構お腹出てて、うっと衝撃があったんです。手のひらにも血豆ができたくらい、じゃり道で大胆に転んだんです。慣れない夜道で考え事しながら、歩いたのがいけなかったんです。それから2時間経つけど抱え込むほど痛く無いけど、ずっと痛いし心配で。2度あることは3度あるのでしょうか。もっとお腹出てきたら、もう確実アウトだと思う。
久しぶりにブログを更新します。ブログのタイトルで書いたように、親父が介護施設で亡くなりました。色々と考えることがありブログを書くことが出来ませんでした。今は何とかブログが書ける状態まで精神的に持ち直してきています。親父が亡くなった日は石川県で大きな地震があった1月1日から2日に日付が変わってすぐに介護施設から電話があって、「親父が呼吸をしていない」と言う連絡を受けました。覚悟はしていたのですが、その時は軽くショックを受けたような感じだったのですが、時間がたつにつれて
こんばんは。広島大学乳腺外科の池尻です。今日は題して『教えて!トリトン先生』企画第一弾として不眠をテーマに書いていきたいと思います。(続編があるかは不明です)夫のトリトン君は自称素人ですが私よりは睡眠に関する知識があるためいつも色々と教えてもらっています。夜眠れないで困ったら、まずは睡眠に必要な状況が整っているか確認する必要があります。厚生労働省が出している“健康づくりのための睡眠指針”〜睡眠12箇条〜なるものが有名ですが、特に・眠くなっ
精神科に行く途中、ボーッと、考え事をしながら、運転していたら、事故りました………………。やっちゃった………………何か、最悪………………。最低………………。だめだ、私………………。HARU