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※本日、オーガニックハーブティー本気の体質改善半年コースの締め切りとなります。記事下に最終ご案内がございますので、少しでもご興味のおありの方はご覧くださいませ。※雑穀米は明日締め切りです。ーーーーー「何をやっても続かない・・・」そんな経験があるかもしれません。それは昔の私でした。なぜかはよーくわかります。しかし、ちょっとしたコツで継続力は驚くほど変わることができます。私は、「継続できなかった自分」と、「今、継続できている自
今日の記事は過去の私のダメぶりをお伝えしようと思います。中学に入ったばかりの時、訪問販売で50万円ほどする教材を親が買ってくれました。簡単にカモになったと今なら分かります。子供ながらに、高過ぎてドン引きしたのですが、こんなに高いもの、これはやらねば!と思いました。3年分の教材が、ドドーーンと届き、それを見ただけでめまいがしました。記憶によれば、1年生の1学期しか使いませんでした。月払いにしていたそうですが、その会社、すぐに潰れ
習慣化のポイントはいつやるか?僕は継続力があるとよく言われるけど、なぜ継続力があるのかというと、やると決めたらやる!やると決めたことを周りに宣言する!歯磨きのように毎日やらないと気持ち悪いくらいの毎日の習慣にする!そんな感じでやってる。ブログやYouTubeなどのSNS関連や、毎日の仕事に関することなどやってる。僕はどちらかというと意思は固い方だからやると決めたら徹底的にやる方なんだけど多くの人って続けることができないんだよね。そしたら、僕がお世話になっているマーケテ
38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています。「身も心も軽やかなご機嫌おばさんライフ」を目指し遠慮なく書きつづっています!\ストーリーズでダイエットライフ毎日更新/今日は人生を変えるのは「継続力」というお話。さて、2月になりましたがこのアメブロを始めるにあたってわたしが1つ決めていたこと。それは「とりあえず最初の3ヶ月は毎日更新!!」でした。それも、1月を終えてなんとか
必ず成果はついてくる!あるTV出演の打ち合わせで、制作スタップの方からこのような質問を受けた。『菅原さんが仕事で成果を上げるために大切だと思うことを3つ教えてください』3つに絞るのがめっちゃ難しい。今日はその中から1つをお伝えしようと思う。それは…継続力なんでもそうだけど、みんな何かをやろうと思ってスタートしてもどこかで止まってしまう。ジョギング、英会話、早寝早起き、いろいろあるよね。ほとんどの人が続かない。僕はこのブログは16年書き続け、YouTubeも1年3
【卒業確定のご報告】大学卒業、確定しました。認定心理士の資格取得条件も満たすこともできました。またレポートが効いたのか、成績もグッと上がりました。基本、私の場合、目標達成は短距離走型でしたが、今回は自分の集中力、継続力、達成力を試したく、長距離走型をあえて選びました。感想は「きつかった」w仕事をセーブしましたが、それでも社会人をしながら大学卒業を達成するのは大変でした。心理学という理系の未知の分野を学ぶのも、アラカンにはきつかったーw特に統計学、生理心理学は、不眠になるほど難しか
皆さんこんにちは🌸水紀華専属秘書スタッフです🥰昨日は銀座ココミンでココミンデパートが開催されました✨半日の開催にも関わらず、総勢50名程の方にご参加いただきました🩷足を運んでくださった皆様ありがとうございます❣️ココミンデパートでは華さんに直接1対1で身体や美容の悩みを相談できたのですが、お客様のお悩みと雰囲気を瞬時に理解し一瞬で『○○さんにはこのアイテムがぴったりですね☺️❤️❤️』とアドバイスされている姿にとても感動しました🥹🥹🥹🩷このようにお客様のお
「あああーーー、疲れたー」・・・って以前、ブログで書いたら(10年位前ね)コメントに、「読みに来ていただいている読者に失礼じゃないですか!」と怒られたことがありましたが、どっちが失礼なんだか・・・と(笑)笑けてきて、疲れがぶっ飛んだ記憶があります。私だって疲れることがあるのです。にんげんだものみつをうつ病になりやすい人は、真面目な人、完全主義者、がんばり屋さんの人が多いです。そしてうつ病のメカニズムははっきりしていないものの、神
スゴいっ!!!これは「続ける術」を超えた、「人生を楽しむ術」じゃ!装丁家にして習慣家の井上新八さんのデビュー書籍『「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる!続ける思考』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)。「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる!続ける思考Amazon(アマゾン)世の多くの人が、物事を続けられずに苦労している。続けることは、苦しいこと、ツラいこと、大変なことである、と思い込んでいる。ああ、続ける呪縛よ〜、くわばらくわばら。しかし、本書を読む