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コツコツとカジカジした結果…笑↑こちらのご参考画像は…わが家のわんこのかじり棒のビフォーアフターなのですが(映画「ショーシャンクの空に」を個人的には連想しちゃいましたが)敬愛するワタナベ薫さんの本日のブログ記事にもあったお言葉、本当に「千里の道も一歩から」だなと継続は力になるなと常々実感していますお陰様で何かを継続するのは得意な方で、最近では2種類の英語学習アプリをゆる〜く続けていましたがどちらも1900日を達成できましてかれこれ5年以上が経ちました英単語アプリ「m
板橋区徳丸のピアノ教室『すがさわピアノ教室』菅澤詠美です。ホームページはこちらから>>>連休明けのレッスンです。Hくんは、少しお疲れの様子。でも、この日のレッスンでも、たくさんの曲を弾いて来てくれました。よく頑張っていますね50曲合格カード達成です。早いね!あっという間でした。この日のレッスンでは、「うたとピアノの絵本りょうて」の曲を連弾しました。これは、連弾の楽譜があり、その伴奏に合わせて弾いてもらったのです。どの伴奏もステキです
「10YearsBarbieFashionModelCollection」先日購入した本。今日「発送の手続きに入りました。」との連絡があった。数日以内に手元に届くだろう。早く見たいような、もったいなくてすぐには見たくないような。このバービーのブログを書き始めて間もなく1年。そうだ!1周年記念日に、その本をとくと鑑賞しよう!それまでは当日を楽しみに保管する。そうしましょ、そうしましょこの1年、毎日欠かさずブログだけは書いてきた。でも特に必死さもしんどさもない。私は
5月8日(水)、12時21分ごろに「おうし座」で新月になります。「おうし座」は継続力をキーワードに持つサインです。他者の影響を受けずに、自分の好きなこと、楽しいことにコツコツと取り組むことができます。そして、自分が安心して、リラックスできる場を創りあげていきます。新月の日は「おうし座」に月・太陽・金星・木星・天王星の5天体が滞在しています。「おうし座」カラーが強調された新月です。そのため新月の日は、他の人はどう思っても、「私はこれを大切にしたい」という思いが強くなります。あなたが価
いつもブログをご覧いただきありがとうございます劇的な勝利の後に浮かれていると思わぬ怪我に繋がるため、午後からの練習試合でチームを引き締めたこれで満足していたら、都大会ではこれまでと同じような力を発揮することはできないで大会を終えてしまうキャプテンみずきは、大活躍したけれどまだまだ自分に甘く、自分との向き合い方が弱いそのために試合中に自分を見失い動揺してしまう部分はあまり成長が見られない真剣であればあるほど、不安や恐怖は大きくなるものです昔ならば、パワハラちっくにビシビシとワンマンレシ
板橋区徳丸のピアノ教室『すがさわピアノ教室』菅澤詠美です。ホームページはこちらから>>>久しぶりに、ギロック友の会の定例会に参加しました。こちらの会では、ギロックの曲について話し合ったり、一人ずつ演奏したりします。それだけでなく、ピアノ発表会を行った先生のお話も聞くことができます。皆さん、発表会には力を入れていらっしゃいます。工夫した点を聞くと、自分の発表会の参考になります。今回は、この時期に発表会を行った先生が多かったので、何名もの先生の発表会についてお
5月7日(火)朝梅干し1個、どくだみ茶天婦羅卵とじ御飯昼海老天そばゼロコーラおやつティラミス、コーヒー夕牛すじコロッケ2個、常備菜ハイボール500ml3本今日は習い事の勉強会で、練習もせずに挑んだわわたくしには実力が無さすぎる努力あるのみねわたくしの性格の中に継続力というスキルがあれば…という切望
長く続いた「ラフカット」が今年で最後になるという噂を聞いたのは、昨年の終わり頃だったと思う。いきなり「ラフカット」と言ってもアナタには何のことかわからないかもしれないが、ダイヤモンドの話ではない。これは演出家の堤泰之さんがプロデュースする新人俳優の登竜門的な演劇公演で、毎回、3人の人気作家がオーディションを通過した新人俳優のために新作を書いて上演するという企画である。「ラフカット」とは「荒削り」という意味である。初演は1995年で、わたしはその記念すべき公演に作家の一人として参加していた。およ
4月に痩せる宣言したのに肥えて終わった。5月こそ!!と気合入れた連休。庭を完成させ、筋肉を酷使したにもかかわらず旦那の体重が・・・100.8kg(私は変わらず74.0~74.2kgを推移している)いや、マジ笑えん。本気のダイエットさせなければ・・・そう決意した週初め。仕事が手につきません。6月の最初の週に、『グアム2泊3日』を予約してきまして・・・購入してもらったGOPROを使い、旅のキロクを残してこようとおもうのですが、いまのわがまま
みなさま🍀おはよう🌅ございます😀🌷さて〜ゴールデンウィーク😅終わっちゃいました😆私は…みなさまは、有意義に過ごすことができましたか😉?お仕事がんばってされた方々🍀「お疲れ様です🌸」旅行された方々🌼「お疲れ様です🌸」お家でゆっくりされた方々🌷「お疲れ様です🌸」などなど…様々なケースがあるかと思います😊この毎日ですが、私は…このブログ🖊を毎日投稿😳しようとしたきっかけは私は継続力に乏しいと言いましょうかすごく苦手でして😭😭😭幼少の頃から「
板橋区徳丸のピアノ教室『すがさわピアノ教室』菅澤詠美です。ホームページはこちらから>>>連休が終わりますね。明日からいよいよレッスン再開です。そのため、今日は色々準備していました。月始めに行う準備は、限定シールを用意したり、今月のお誕生日のお友達紹介ボードを整えたり、配布するお知らせをプリントアウトしたりなどです。小さなことですが、こういう小さなことが幾つももあります。小さなことこそ、ていねいに行った方がいいのかな?と思うことがあります。自宅でピアノを教
今日はパートから帰宅後、息子と少し勉強出来ました。息子は以前からゲームやTVやユーチューブが大好き。注意しないと勉強そっちのけで、ずっと夢中。支援学級に入ってから毎日宿題は出ていてやっていますがそれ以外の自宅学習は実は少ししか出来ていません。が、、将来の進路の選択肢を増やす為にもやはりある程度の学力は必要だと思い、昨年から少しづつ自宅で教えています。今日は4ページ分。筆算を教え始めてまだ間もないのですが、・繰り上がりのある二桁二桁の足し算・繰り下がりのない二桁二桁の
とんでもなくお久しぶりになってしまいすみません。。。笑本日はゴーデンウィーク最終日、相変わらずカフェ作業しております☀️このブログを通して僕のコンプレックスというか、自分自身の嫌いな一面である継続力の無さが出てしまいました。。。😓色々なことに興味が湧きやすいのですが、飽きるのもとてつもなく早いのです。。ブログ投稿に関しては投稿したいときできればいいやというハードルの低いものとして扱っています😊また投稿したくなったしますね〜本日もお付き合いいただきありがとうございま
様々な世界で成功する人がいる。その人たちが必ずといって良いほどやっている事。それは以下の3つ。1やるべき事を継続する。2興味のあることに挑戦する。3それらに費やした時間を後悔しない。「継続力」簡単なようでこれが難しい。スポーツも事業もそうだけど「諦めた時に終了」なのだ。やめる理由はいくらでもある。しかし「一念岩をも通す」の諺の如く、信じてやり通せば道は開くものだ。世間からは「そこまでこ
板橋区徳丸のピアノ教室『すがさわピアノ教室』菅澤詠美です。ホームページはこちらから>>>小さな子のレッスンから、ソロだけでなく連弾を行っています。テキストに載っている伴奏を弾いたり、伴奏なしの曲の時は、私がシンプルな伴奏を付けたりしています。連弾することで、響きが豊かになったり、自分以外の音を聴く練習にもなります。なので、小さな時から連弾の経験を積んでほしいと思っています。さて、その後テキストが進んだ場合はどうするかと言うと、こちらの楽譜を使います。佐
おはよん(*゚▽゚*)/なぁーらんです!わわ、あと6回で3,300回だね〜♬ほんとみなさんのおかげで成り立ってる当まいご日記!『わぁ、らんなさん【継続力】!』って思ってくださってる方もいると思うけど、実は継続力ってそんなになかったり…!イージスプロテクション表とか、レベルアプ表とか志半ばで終わってるのんって結構あるんだよね。え、らんな忍法帖……?抜刀チャレンジのつづき…?らんな劇場……?!あーあー(∩゚д゚)きこえなーい!実は書きたいことが多すぎて回ってなかったりするん
板橋区徳丸のピアノ教室『すがさわピアノ教室』菅澤詠美です。ホームページはこちらから>>>連休も終わりが近づいてきました。そろそろレッスンの準備をしましょうか。という事で、教室だよりの作成を始めました。最近は、紙面を少し変更して、小さな記事を増やしました。それと同時に、QRコードも載せています。くわしく読みたい方は、QRコードを読み取って、webの記事を読んで貰えるといいなと思っています。その他、新規生徒さんご紹介コーナーもあります。5月生まれの生徒さんご紹
今回は、先日開催されたワタナベ薫さんのオンラインサロンでの気づきについてです。お金や副業に関するテーマの内容でしたがたくさんの事例や情報がシェアされてあとは1つずつやってみるのみだな、と感じたのですが・・ボトルネックになるのはやっぱり行動力や継続力の所なんじゃないかと思いました。既に情報はたくさんあり、ロールモデルもわりと簡単に見つかりやすい現代だからこそ時間をちゃんと確保したり、健康などの自己基盤を整えたり、まずはやってみる精神というような、どれも当たり前すぎる内容で
コペルニクス、ガリレオコンビが、真実を、確立するまで、400年かかった。チーム福田、福田実が、真実を、確立するまで、ここまで29年。そして、今、最高裁の、とどめを刺す。結果が出るのは、継続力プラス、分析力プラス、改善力。歴史上初めて、世界で初めて、この、真実確立は、歴史的な快挙となる。29年前に、全世界を敵に回し、キチガイ、ノイローゼ、イカサマ香具師と呼ばれながらも、俺様は、執筆活動を開始した。そして、29年間、人物金を集め、裁判を勝ち続け、国に勝ち、病
板橋区徳丸のピアノ教室『すがさわピアノ教室』菅澤詠美です。ホームページはこちらから>>>連休に入り、時間が出来ましたので師匠のレッスンへ行きました。夏の発表会の曲を決める必要がありました。前回、これにしようと決めた曲があり、師匠に相談したのです。すると、別の曲3曲を勧めてくださいました。勧めてくださった曲は、ショパンのノクターン3曲でした。この中から1曲を選ぶのです。優柔不断の私は、きっと選曲に時間がかかり、練習がおろそかになる事が予想できました。3曲すべて弾
こんにちは.\なぜか動けない人必見/止まらず継続できるワタシに大変身!継続力ナビゲーション-自己対話から始まる行動心理学-継続力コーチ黒川翔平です。超簡単5分で診断でやれます↑画像をタップ!!やる気出ない前に進めないと悩んでませんか?やる気スイッチ見つかります!無料メール講座ネガティブ思考から抜け出したいならバナーをタップ!失敗が怖くて不安が強くて動けないが変わります!行動力の上がるア
人生が輝き豊かに生きる人たちは、シンプルにまとまった『上手くいく考え』『より良く生きる考え』を沢山もっています。分からない事を分からないままにせず、自分の感覚で分かるところまで持っていく。その、自分の持つ考えが、本質的に頭の中で繋がることで、視界がスッキリとクリアになり、よりテンポよく歩みだせる。そんな、どんな人の人生にも生きている間に沢山ある、知恵ある『考え方』というパーツをお届けするkatsuソロ。今回も、あなたらしい魅力的な生き方に近づける
今日のポジティブなメッセージ🍀何かを変えるには行動からいい事あるかな?って期待するでも、実際はそんな事は起きませんここには実は見込み違いがあっていい事があるように仕掛けるんです何事も段取り、事前の準備ですその準備とは行動を変えることです行動はよい環境を探す事から😊よい環境とは…私の研究だと具体的によい仲間、よい師匠、よいコーチここに尽きます高額セミナーやコンサルを受けて伸びる人を見比べると以上な継続力、スピード力、改善力が、ありましたここを真似するのは人間技で
板橋区徳丸のピアノ教室『すがさわピアノ教室』菅澤詠美です。ホームページはこちらから>>>この春から中学生になったHちゃん。最近、部活が決まったそうです。スポーツ系の部活だとか。当教室の生徒さんは、スポーツ系の部活の子が若干多い気がします。部活のある曜日が多いそうなので、今までより忙しくなりました。そんな中、先日Hちゃんのレッスンがありました。この日のレッスンで、テキストが1冊終わりました。よく頑張りましたね!色々な楽譜を弾いているHちゃん
こんにちは!千葉県千葉市を中心に活動しているパーソナルトレーナーの小川です。【過負荷の原理】トレーニングの3原理5原則の一つ。体に一定以上の運動負荷を与えることで機能が向上するという原理です。"いつもと同じ"では同じ結果しか出ないということいつもより少し負荷を多くして運動することが必要です【例】▶︎ダイエット目的:自重スクワットを10回×3set▶︎週1回を毎週行う。普段運動をされていない方でしたら初めは大変…ですが毎週行っていれば習慣化と言う意味では素晴らしいで
板橋区徳丸のピアノ教室『すがさわピアノ教室』菅澤詠美です。ホームページはこちらから>>>レッスンが休みに入りました。時間ができましたので、お掃除したり、本を読んだりしています。今読んでいる本は「目からウロコのピアノ指導法」です。馬場マサヨ先生の著書です。この本の後ろを見ると、2017年と書かれているので、その頃購入したのだと思います。リアルで馬場先生のセミナーも、行われていたのだと思います。残念ながら、セミナーには行きそびれてしまい、しばらくしてか
いくつになっても褒められるって嬉しい今日はgymで可愛いお姉さんが『頑張ってて感化されます、カッコイイです。』って言ってくれたのもっと頑張ろうと思えたよ誰かの何気ない一言でも影響って大きいねだから私も人の良いところを見つけたら口に出すようにしようと思うそうそう、もう一個この間友達の旦那さんに数年ぶりに会って若いと言ってもらえた🙌いえーい褒められるのって気持ちい〜これを励みにコツコツ続けていこう今月の目標はgymの習慣化!とりあえず面倒臭くても極力行って
よく継続は力なりという言葉を聞きます。確かに、継続は力なりというのはその通りでもあるかもしれません。でも、継続は力なりが形を変えて、・継続しないと意味がない・我慢してでも続けるべき・嫌なことも続けていたら身につく・継続出来ない人はダメな人このような思い込みを生み出しているとも感じます。継続することは素晴らしい。本当にそうでしょうか?前回の記事でも書いたようにただ、嫌々続けているだけでは生産性が悪く、身になりませんよね。『どっちが強い?!やりたいことvsやらなきゃいけないこと
こんにちは。\なぜか動けない人必見/止まらず継続できるワタシに大変身!継続力ナビゲーション-自己対話から始まる行動心理学-継続力コーチ黒川翔平です。超簡単5分で診断でやれます↑画像をタップ!!やる気出ない前に進めないと悩んでませんか?やる気スイッチ見つかります!無料メール講座ネガティブ思考から抜け出したいならバナーをタップ!失敗が怖くて不安が強くて動けないが変わります!行動力の上がるア
(ブログにはプロモーションが含まれます)なにかを続けるには「習慣化」させるというのはよく聞く話ですでは「習慣化」できたかどうかの判断はいったいどこで行うのでしょうか?判断方法はとっても簡単です!次の質問に「イエス」と答えたあなたは継続できる人です質問!それ(続けようと思っていること)をやめたら「気持ちが悪い」ですか?「落ち着かない」ですかこの質問に「イ