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今日は学校&幼稚園はお休み家庭はお休みじゃないですが…そんな中、1週間お疲れ様という事でこちらのお菓子を頂きましたご存知の方もいらっしゃると思いますが、低糖質の生チョコみたいな感じ低糖質で糖質制限中の私にぴったりアッサリした味わいでくどくなくパクパク食べれちゃう(パクパク食べちゃ駄目なヤツ。笑)栄養成分表示はこんな感じでーすシャトレーゼで購入出来ますまだ、食べたことないよって方、糖質制限中だよって方、オススメなので是非食べてみてくださーいでは、皆さん、よい日曜日を〜
3児ママダイエッターのりぃはです血糖値コントロールダイエットで60kg→50kgのダイエットに成功低糖質な食事やおやつを紹介していますこんにちは!りぃはです昨日、CoCo壱に行ったんですが、ずっと気になっていたこちらを注文しました。低糖質カレー何が低糖質なのかと言うと・・ご飯がカリフラワーになっているんですカレーは白米で食べるのが絶対おいしい!!でも最近ちょっと体重が増え気
妊娠糖尿病33w1d今日の朝ごはんはローソンのブランパンを軽くトーストしてクリームチーズ挟んで食べてみた❤️これくらいの量を付けて頂きます❤️そのまま食べるよりトーストした方がフワフワで美味しい❤️そして、クリームチーズヤバイマジ美味しい❤️あまり美味しくないパンが私には激ウマに変身した✨✨✨今回使ったクリームチーズはフィラデルフィアクリームチーズと糖質について調べたらクリームチーズって低GI食品に分類されるから糖質制限中の人には相性が良くて凄くオススメのチーズなん
皆さんおはようございます皆さんの今日が素敵な一日になりますように今日の記事はこちらからあなたの不調「質の悪い睡眠」のせいじゃないですか?★睡眠ってないがしろにされがちですが実は健康の土台にある最も重要な事の一つです・・★不定愁訴原因が分からない身体の不調のことを言いますが睡眠と関係してることが多く多くの人はそれに気づいていま
またまた、うっかりしてたら4時まで茶の間で寝てしまいました。目が覚めたので、読みかけの本を読んで、昨日のあすけんを入力して…と思って、やめた。だってさー。ここ2週間、毎日毎日必ずmyレシピ入力から始まるんだよ。めんどくさい。何も特別なメニューなんてないの。ただ、普通にごはん作って食べてるだけなんだけどね。昨夜の麻婆豆腐ひとつとっても、きちんと入力しようと思ったら、myレシピで材料1つ1つ入れるところからしないと。そもそも、何度か書いたけど、「小鉢1皿」「中華皿1皿」とか、基準が曖
糖質制限ダイエット糖質制限中の外食とお付き合い「糖質制限中の外食やお付き合いってどうしたらいいの?」こんなお悩みがある方は今日のブログの内容が役立ちます。今日は糖質制限中の外食とお付き合いについてお話しますね。このブログを読むことで糖質制限中の外食とお付き合いについて解ります。おすすめの人ダイエットしたい人健康意識が高い人体質改善したい人心を安定させたい人糖質制限したい人糖質制限ダイエット中でも食材やメニューに気をつ
先日、お客様がこられましたので🩸クリニック受診して採卵周期開始しました٩̋(ˊ•͈ꇴ•͈ˋ)و見えている卵胞5個仕事の合間をぬっての通院、自己注射💉、薬💊がんばろう良質にしっかり育って全部採れますように
気になっていたので1人ランチで〜濃厚つけ麺味玉入りだし粉?魚粉?メニュー麺大盛り無料だけど並でだって糖質制限中だし〜なのになぜつけ麺を?w相方が一緒だったら多分特濃ジャンクまぜそばだろ〜な〜麺処ajito旭川市旭神3条2-2-6結構前に買ったミッキーバッグ赤よ!赤!!(((;`ω´)あんた何歳で赤さ?w還暦祝い?あれはチャンチャンコね〜山崎実業引っ掛け風呂イスマグネット&引っ掛け湯おけセットお風呂バスルーム
今夜は海鮮フルコースだよカンパチの胃袋も肝も頭も無駄なく美味しく食べますよ生餌の赤いかも無駄なく美味しくね神津沖のカンパチは美味しい赤イカ食べてるから旨いんだよねカンパチ4本・・・80センチで5キロが2本と中型が2本お初のタマン(ハマフエフキ)は50センチで3キロブログの励みです、美味しそう~って思った人はポチッとお願い()内の発酵食品は自家製発酵食品です・刺身盛合わせ(カンパチ・タマン・赤イカ)・カンパチ兜の実山椒煮(醤油麹)・カンパチ胃袋のハリッサソテー・カンパチ肝の煮
接待のお土産は、ルショコラアランデュカスの焼き菓子の詰め合わせ。フランス料理のアランデュカスが作ったショコラ専門店が日本橋にもあるそうです。サブレやクッキー、フィナンシェ、ブラウニーなど、どれも美味しそうですが…。糖質制限中なのに…。何故か?お菓子ばかり(;;)ひとつ、ふたつ?味見してみようかな〜。にほんブログ村
糖質オフのホワイトチョコレートで、ホッとリラックス🎵「抹茶ドリンク」🍵糖質81%オフホワイトチョコレート9.3g/100g疲れを感じた時におすすめの低糖質抹茶ドリンク♡『低糖工房』の低糖質ホワイトチョコレートとオーツミルクを温めて、抹茶の粉を入れるだけ🤭抹茶のテアニンにはリラックス効果や睡眠の質を高める効果が✨さらに、カフェインには疲労回復効果もあります💕カフェインが入っているなら夜は飲まない方が良いのでは..と思うかもしれませんが、抹茶はテアニ
皆さんおはようございます今日も皆さんの一日が素敵な一日になりますように今日の記事はこちらから睡眠の質を上げて痩せる★★★ダイエットに大事な睡眠の質★睡眠ってないがしろにされがちですが私も泉妻メソッドに出会う前は3時間とか4時間の単位で睡眠をとっていた人間でした当時は不定愁訴に悩まされていて胸の痛みや動悸頭痛などが常にありましたそんな私ががど
苦手な理由のひとつは匂いかなー、あの独特な。そしてつなぎに使うとぬるぬるしてそれも気持ち悪い。ごめんなさい、ずっとずっとそう思ってた。オオバコ。しかし。完璧に匂いが気にならず、しかもすごくすごくおいしいわらび餅に!!楽天レシピにupしてまーす!↓オオバコが苦手でも大丈夫!!激ウマわらびもち■材料(2人分)オオバコ(サイリウム)/小さじ1おからパウダー/小さじ1ココナッツミルクパウダー/小さじ1エリスリトール/大さじ1水/150c
オーバーサイズに〜とLサイズのTシャツを買ったが全くオーバーにならなかった湘南どすこいガールズみぽりんdeathこんにちは😃断捨離リストの中にダイエットを書き加えたら見事に太りました\(^o^)/ここんとこ急に暑くなりましたね!喉が渇いてしかたないですただお水だけ飲むのは物足りないしかといって烏龍茶はちょっと味濃いしなぁ〜と…そんな時ひらめいた💡のが烏龍茶の炭酸割りなにこれ?!ビールテイストのノンアルコールビールテイスト!テイストのテイストです笑笑烏龍
おいしいかつおぶしでおなじみのマルトモ株式会社さんのお野菜まるたたききゅうりの素ちょっとアレンジしておいしいおいしいサラダプレートを。ゆで卵とキャベツとペンネを添えて。きゅうりには細切りのにんじんを加えてみたけどほぼパッケージに書いてある通りに作ってみた!といってもきゅうり切って袋に入れて叩いて素(液体)をまぶすだけ。豆板醤効果でほんのちょっとだけピリリとするけどマイルドな辛さできっとお子様でも大丈夫!(※薄味好みなので1/4袋分残して↓ナスに使
新年度始まってホッと一息の三連休あーもうすぐ産休入るはずだったのになぁとか1ヶ月がんばったのに、凍結胚できなくてお金なくなっちゃっただけだなとか考えちゃうけどリフレッシュお寿司テイクアウト🍣糖質制限中でご飯や大好きなパン🥐麺類、、、いろいろ控えてるけど、ちょっと一休み全面休みは罪悪感にかられるので、飲み物は麦茶シャリは半分
一昨日のケンミンSHOW見ました?宮崎辛麺の桝元が出てたでしょ!?福岡県民だけど、近所に店舗があるし、食べたい…。前はちょくちょく行ってたけど糖質制限中だし、私だけ食べるとにんにく臭くて彼に申し訳ない!と思って我慢してたんだよね…彼にお母さんと桝元行って良い?って聞いたら、とよちゃんのにんにく臭で桝元に行った気になるから大丈夫だよ!とよく解らないお許しを頂いたw(にんにく少なめや抜きも選択できるけど、私にその選択肢はないw)って事で!糖質制限中だけど我慢出来ずに行っちゃったよ!
赤子の息子に糖質制限をさせる気はありませんが小児科の先生にも、昨日”赤ちゃんに太りすぎ飲み過ぎはない!”と言われたばかりだしでもでも糖質制限中のわたしとしては、母乳はいいとして、粉ミルクに関してはコスパより溶けやすさより使い勝手より、糖度が気になってしまいます笑https://my-best.com/220調べるの大変なので非常に助かりました!↑リストの糖度:9度~14度現在我が家で使っているほほえみらくらくキューブは、糖度:11度5.7円/
(続)ではオンラインによく寄せられる質問申し込みの流れを知りたい①興味がある方はInstagramのDMまで「詳細希望」のDMをお送りください↓(詳細、応募フォームを返信します📧)↓②参加される場合は応募フォームを記入し返信してください☺︎↓③LINEにてご連絡、開始手続き準備に入ります↓④開始前日にトレーナーさんと3人のグループトークを作成、開始前にご熟読いただきたいノートを📓送信します↓⑤オンラインダイエット開始だいたいこんな感じです※授乳中の方は糖質制限をするこ
おはようございます💕🌸インスタグラムは➡︎こちら🌸新ブログは➡︎こちら昨日の夜記事は『《本音レビュー》300枚使った溺愛ビタミンシートマスクがリニューアル‼︎⭐️』おはようございます💕🌸インスタグラムは➡︎こちら🌸新ブログは➡︎こちら昨日の夜記事は今お気に入りの美肌フェイスパウダー、3選⭐️-cosmeholic…ameblo.jpほうれい線に効く‼︎針美容液豪華‼︎田中みな実美容液と、ほうれい線クリームのコラボ⭐️-cosmeholic!こんばんは〜💕🌸過去記事の
おはようございます(*^^*)会社で、お弁当食べてたら○○さん、ダイエットしたでしょ…?元々、細いからそんなに変わらないけど痩せましたねって言われました。で、ワタシのお弁当を見て「糖質制限やねっ」バレた…(///∇///)何でわかったん…?って聞いたら旦那が、1年半前にやったんよって、だから弁当見てわかったんだって…(///∇///)アハハ普段は、お昼の休憩はほとんどこの事務員さんとは重ならないのに、ちょっと見ただけでわかるんだって、ビックリした。で、それ以上痩
こんばんは✨Martyです今日は「胸は落とさず痩せたい」と思っている人に「バストダウンしない為に、これだけはした方がいいよ」ということを伝えたい以前、私が-40kg痩せるまでの間に取り入れた運動について書いた記事がありました私が主にしていた運動は有酸素運動でした有酸素運動の良さは簡単に言うと脂肪燃焼に効果的!有酸素運動によって脂肪が燃焼されるので、無駄な脂肪は無くなりやすい私は自己流でダイエットしてきたので、その当時思ったのは「まずは、この脂肪を無くそう。それから形を整えるために