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これまでも、筋膜ボールなどを使っていたのですが、これは一番良い。2つ持参して、二つ並べて背筋をコロコロしたり。ふくらはぎに挟んでストレッチしたり。家でも使ってます。ひろちゃんに教えてもらったこちら。硬さなども最高、二つ買うことをおすすめ。【日本正規品】トリガーポイント(TRIGGERPOINT)マッサージボールMB1筋膜リリースストレッチボール直径6.5cmグリーン04420Amazon(アマゾン)1,950〜2,812円
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