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皆様こんにちは🌞一気に真夏日ですね熱中症にならないように水分補給しっかりしましょう20代後半の頃初めて感じた老化現象は白髪、抜け毛、10円ハゲ…頭皮にまつわる事でした。1箇所だけ素麺の束の様な白髪が同じ所に何度も出来て悩んでいました…20代にしてワンポイントだけ白髪染め(笑)沢山の原因はあったと思うのですが…喫煙による・酸素が不足して血行不良・ビタミン不足・自律神経の乱れこれらが白髪を増やした原因になっていたのではないか?禁煙したら白髪が少なくなっ
「禁煙して半年で感じた禁煙のメリット」の続きである。今回は、禁煙をして、良くも悪くも予想外だったことを書いてみる。■禁煙に関して、当初の予想から外れていた10のこと。①目覚めは良くならない。禁煙のメリットとして挙げられる代表的なもののひとつに「タバコを止めると目覚めが凄く良くなる」というものがある。朝が大の苦手で、隙あらば二度寝してしまう蒸男は、この効果に大いに期待していたのであるが、残念であった。個人差はあるのだろうが、目覚めはまったく良くならない。むしろタバコを吸うた
子供が朝部活でいないのでダラダラと家でゴロゴロ何日ぶりだろうか本当は学校まで迎えに行って欲しかったようででも私が風邪でダウンにて送り迎え出来ず可哀想に☂️忘れびしょびしょで帰ってきてましたスマンそんな私は家で贅沢冷麺を食す(冷麺自体は198円なのに肉と🥚としなたけセットが何故か400円くらいの高級食材になってしもて)あと期間限定やわもち体重計乗ったらめっちゃ太って➕1kg夜は食べないようにします現在タバコ🚬辞めてから4日程ずっとイライライライライライライラ