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我慢せずに簡単にできる禁煙セミナー✤★☆※◆◇✤★☆※◆◇✤★☆※◆◇✤★☆※◆◇✤★☆※◆◇禁煙を何回も失敗した経験のある貴方へ!我慢せずに簡単に禁煙を成功しませんか!【無理なく今日からできる禁煙セミナー】貴方はこれから先、何百万円のお金を煙に変えて棄て続けるのですか!1日に2箱(1箱4百円)の煙草を1年間吸うと29万2千円になります。10年間吸い続けると292万円、20年間吸い続けるとなんと584万円になります。タバコは健康に良くないし無駄なお金を使っている事は多くの喫
ここまで来るとねー、脳内にタバコのタの字も出てこないレベルになる!全然吸いたくならない!夫が吸っているのにwもーこのまま行けるな。たださぁ……禁煙してから3.8kg太るとかないわーwシャレにならんてwwwやっべえ…縄跳びとエアロバイクをマ
おはようございます!桜(ソメイヨシノ)が満開の中、生憎の天候と寒さ。昨日、支援者の方とグループホームの利用者さんとで桜を見に行きました。昼間で10℃程しかなくて冬用の服装を完備しました。ソメイヨシノが散る位の時にボタン桜が咲くので、15日に自分の知っている絶景スポットに足を運び、写真に収めておきます。タイトルの禁煙に関しては、残りのニコチンガムを噛みながら天候が余りよろしくないので、室内でまったりとした禁煙で、ラジカセ📻️でCDを聴きながら。使い捨てのニコチンとタールがゼロのベイプが切
今日で禁煙、断スロット共に14日目が終了しようとしています。昨日、ソメイヨシノが開花し、今日は夏日目前の気温で散歩日和でした。序でにあるパチンコ屋の会員カードの貯玉を缶コーヒーとお菓子に交換してきました。その店舗さんには以降行く事はないでしょう!パチンコの稼働が約7割でパチスロの稼働が9割以上、ほぼ満席🈵でした。あの中で10人の内の1人の勝ち組には到底なれそうも無いので。3月は計5万数千円負けて最後の2週間はPayPayとモバイルPASMOの残高で遣り繰りしていました。その不自由な
禁煙生活本日、3月30日無事に1年を迎えれる事が出来ました嬉しい反面・・・体重が5㎏増えました・・頑張って絞ります。
松戸市古ヶ崎の鍼灸師、かつまた鍼灸治療院のマサこと勝亦将司(カツマタマサシ)ですかつまた鍼灸治療院の最新予約状況はこちらからご覧になれます当院からのお知らせ(2024/01/04更新)・かつまた鍼灸治療院公式ネットショップ。極塩購入できます!!・よもぎ蒸しレンタルスタート!。ご自宅で冷え症改善〜・初めての方限定。初回70%オフ!!(しんきゅうコンパス経由)・メルマガ「目指せ、ぽっくり死!!」バックナンバー一覧(2021年度)・メルマガ「目指せ、ぽっくり死!!」バックナンバー一覧
こんばんは😃🌃これまでの約4年半で1日以上の禁煙をしたのが30回程。最高記録は76日です。今回の禁煙再開にあたり、2冊の禁煙本を計3回読了して臨んでおりまして、過去にKindleで購入してあった電子書籍を引っ張り出して来て過集中にて2冊を一気見しました。1冊目はこれは有名な【禁煙セラピー】2冊目は【ドーパミン復活禁煙法】という書籍です。書籍を改めて読み進めて行く内に過去の禁煙の殆どは精神論でやっていた事に気付き、特に2冊目のドーパミン復活禁煙法においては精神疾患等にも用いる認知
今晩は😃🌃3月17日に出先のパチンコ屋に入って再発。断ギャンブルと禁煙を同時にカウント始めました!一昨日と昨日は両方の離脱症状で2日間で20時間程眠っていました。そして今日になり、禁煙の離脱症状が残っており、やはり昼前まで二度寝していました。とりあえず、ニコチンは身体からほぼ抜けたので時々来る1本だけの誘惑に負けずに自身の為に続けてゆきたいです。アレン・カー著の禁煙セラピーは計4回読了しました。タバコ🚬を習慣的に吸うと麻薬中毒に陥り、止めようとすると、最初の3日間は拷問に近い程の禁
こんばんはいいね下さった方々ありがとうございます励みになります今日は不適切にもほどがあるを鑑賞しました不適切にもほどがある![宮藤官九郎]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}フフッと笑ってしまう面白さがあります実は1ヶ月前に1話を観て途中でやめてしまったのですが、なぜかといいますと...「不適切にもほどがある」では喫煙シーンが度々出てくるのですが、わたくし禁煙中でして🚬禁煙したての1ヶ月前はまだ観るのが辛かったのでやめました今はもう大丈夫で笑いながら
コエタスのモニターキャンペーンでご提供頂いたVAPENGIN(ベイプエンジン)についてのレビューです♪濃厚なフレーバーと吐き出す煙の香りにもこだわったパーフェクトな大容量使い捨て持ち運びシーシャ!持ち運びも出来る手のひらサイズ!しかも吸引回数7,500回!!USBで充電可能だし、何もかもが手軽!サイバーなデザインがエモいですね…!思わず写真撮りたくなる吸ってみて驚き!!濃厚ミストが口の中いっぱいに広がります!そしてさらに驚いたのがLED液晶表示される!残量が一目でわかるん
おう🤘わしや禁煙760日目やこないだ外階段の掃除をしてな昔はここでタバコ吸うてたんや🚬もう長いこと吸わんなったな〜スワンはタバコをな?そんなことしたら動物虐待やで?
わしや🤚禁煙755日目やグッドスリープでぐっすりやと思うとったら違うらしいぞおいマジか禁煙してからぐっすり寝るとまでいかんでも寝るようになったと思うとったらぐっすりはグッドスリープちゃうんやなほななんで言えばええねんよー寝たわとかかもしくはよーねとるとかなんかよー寝るぞ不眠症みたいのも無くなったしな😎禁煙さまさまや[BRAINSLEEP]ブレインスリープピロー(9グラデーション)STANDARD+ピローカバーアクティブエアホワイト枕まくら寝
コエタスのモニターキャンペーンで当選した【VAPENGIN(ベイプエンジン)】についてのレビューです。実は長い間、喫煙者だったんです。と、いうか数カ月前まで!!!それを隠すための苦労は数知れず、PTAに参加したりママ友とご飯に行く際には朝にお風呂に入って禁煙。消臭剤では隠しきれないタバコ臭があるからね。まさにアホの行動!!!喫煙者であることを非喫煙者には絶対にバレたくなくて。喫煙者ネットワークは喫煙者内で完結させていたわけです。このご時世、タバコを吸う友達も
ヒーリングの感想千葉県Y.Oさんから、ヒーリングの感想を貰っているので、紹介するよ(^-^)/Y.Oさんはヒーリングを1ヶ月受けたお客様だよヒーリング◆自分では決してできなかった禁煙ができました◆千葉県Y.Oさん2024年2月25日15時16分去年の11月にヒーリングでお世話になったY.Oです。その節はありがとうございました。おかげで、ヒーリングを受け始めてから5ヶ月が経過しようとしていますが、なんと1度も喫煙してません。30年間何度もやめようと思っていましたが、やめるこ
お久しぶりです。tkです。読者の皆様には残念なお知らせとなりますが私tkは禁煙者を卒業いたしました。申し訳ございません。一旦喫煙者として過ごしますので、このブログは休憩となります。また戻れたら戻ります。失礼します。
おはようございます。「禁煙🚭️」これ、人生最大の難関かもしれないと、いいますのはその気がほぼないのに、病気発覚を機に去年12月から禁煙している私○学生の時からタバコを吸っている私に禁煙なんてできるわけないと思っている次第禁煙初っぱなからこれらを用意でスパスパやっていたわけですところが最近見つけたこれらを用いなんちゃって禁煙に切り替えてしまいました⬆️これにいたっては火を点けるので禁煙になっておりませんこれはIQOSイルマ対応の比較的新しいグッズですタバコで
おうわしや🤚禁煙732日目やいつやったかタバコ吸う夢見たんよなあーこれで禁煙生活も終いやなぁって夢やった😁1本くらい吸ってもバレんやろって気でおったけど夢やったわおう
はーい、本日で禁煙2か月を達成しました!イエ━━٩(*´ᗜ`)ㅅ(ˊᗜˋ*)و━━イ!!!まあ、飲酒中とかふとした瞬間、吸いたくなってしまうのですけどね。まだまだ我慢は必要ですが、気をそらすことを意識してます。2分くらい我慢したら、平気になるからね!で、さぁ…痩せるどころかどんどん肥えるのよー!!!
明日で1週間。禁煙生活に入って、有意義な生活を送ってます。タバコトラブルも目撃しました。自力でもさることながら、禁煙外来も考えてます。
旅行へ出かけており、UP遅れました。【祝】禁煙生活1か月!!+αあっという間でした。晩酌以外では、タバコのことを全く思い出さないのよ。だが、1.9kg肥えたままだがな!!!il||li(つд-。)il||li禁煙に必要な気持ちは【煙草を嫌いになること】【吸うデメリットを意識すること】→息がめっちゃ臭くなるよね。
これ、いつブログに書こうか悩んでたんですが。2023年に、私がやめたもの。それは…、煙草をやめました。要するに禁煙ですたぶんね…、30年以上吸っていたと思います。息子の妊娠時と産後は禁煙してましたが。禁煙といえば、かなり大変なものだと考えていました。禁煙外来なんかがあったり、ニコチンパッチだとか、いろいろ聞いていたので。どうしたもんかなあ、と思ってたんですが。あるきっかけで、あっさり禁煙することができました。秋にかけて、長期でひいてた風邪のタイ
1日3本だったけどここ数日本数が増えてる事情があって(>︿<。)増えたと言っても6本くらい家では吸ってない換気扇の掃除をしたらヤニがねこれからはヤニなしになるから嬉しいまた本数を減らしていかないと
皆様おはようございます☀皆さんはタバコを吸いたくなったらどうやってタバコ欲を抑えていますか?今日は簡単にタバコ欲を抑える方法をお伝えします🔽Instagramで禁煙チャレンジ企画開催中azuki/禁煙成功ママonInstagram:"☜禁煙ライフ20日目🚭たばこ欲を抑える簡単な方法✨@azuki_mama_life☜フォロー大歓迎♡たばこを吸っている時はタバコが全てだったからタバコが吸えれば良いと思っていました。禁煙して見えた事は、タバコ以外に好きな物事が分かるよ
皆様こんばんは今日は夜の時間に投稿失礼します!どれくらい禁煙したら成功なのか?その判断基準って難しいよね🔽Instagramで禁煙チャレンジ企画を開催中azuki/禁煙成功ママonInstagram:"☜禁煙ライフ19日目🚭禁煙成功するのどれくらい時間かかる?🤔@azuki_mama_life☜フォロー大歓迎♡ネットで調べたところ、禁煙成功した!と思う期間は1年と答える人が多いみたいです😌✨禁煙って先が見えなくて、ゴールもないから本当に辞められるのか不安になるよね
はい、吸ってません。大して我慢もしてません。仕事でイラッとしたら脳内にタバコが一瞬浮かぶ程度。ニコチン、もう完全に抜けたんじゃないかな。でもやっぱり体重がねー、増えるのよw都合1.3kgも肥えたもんだから、お腹ぽよ子が爆誕ですわ(・∇・)おつまみのカロリーOFFを心掛けてるんだけど、難しいんだ。タバコ吸わなくなって14日…!このまま順調でありますように!(^人^)
皆様おはようございます昨日アメブロにログインが出来ず投稿が遅れてしまいました。禁煙がこんなに大変だったなんて!という気づきを本日は投稿します🔽Instagramにて禁煙チャレンジ企画を開催中azuki/禁煙成功ママonInstagram:"☜禁煙ライフ17日目🚭禁煙ってこんなに大変なんて…@azuki_mama_life☜フォロー大歓迎♡タバコを吸い始めた時、いろんな人から『禁煙するの大変だから辞めときな!』って言われたけど…こんなに大変なんて思わなかった😱🚭
皆様おはようございます禁煙3週目にさしかかったみなさんはいかがお過ごしですか?今日は禁煙して身体の不調が改善した嬉しい変化について書きます🔽Instagramで禁煙チャレンジ企画をしてます!azuki/禁煙成功ママonInstagram:"☜禁煙ライフ16日目🚭禁煙して風邪を引きにくくなりました!@azuki_mama_life☜フォロー大歓迎♡禁煙して一番助かっている事は喉の不調が軽減した✨少し動いただけで息が上がる事が減ってきた✨これが、日々のプチストレスでし
吸ってないよぉ…!旅行行ってました。このまま本当に禁煙出来そう。脳内にタバコが居なくなった。10年前に禁煙失敗したのと、何もかもが違いすぎる。前回は辞めたくないのに半ば半強制で禁煙せざるを得なかった。毎日毎日、ホントに苦し過ぎたwでも今回は口腔内の臭さに耐えきれず辞めたいと数ヶ月思っていたことが大きいな。やはり自分が変わろうとしない限り、禁煙は(も)難しいね。あと、呑兵衛さんのおつまみと化してるタバコは、辞めるとマジ肥え