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開脚で胸はつくのに蓮華座が苦手な生徒さんから「足首の甲側が硬いせいですか?」との質問がありました。これは確かに関係あることはあるんです。ただし、ビギナーさんや、めちゃくちゃ足首が硬い場合においては。ただ、本当をいうと実は蓮華座って最終的には足首立てているので硬さ関係ないんです。蓮華座の足元って、こうではなく…こうしてます。動画だと違いが分かりやすいと思います。こんな練習をして股関節をもう一段階深めて無事に解決しました。これ、興味深
以前より土曜日は、お客様からより早いお時間でトレーニングされたいとのお声が多数ありましたので、前倒し営業する事となりました。トレーナーMikaも土曜フル稼働での夕方セッションは体力的にも限界を感じていましたので、クオリティ維持の意味もあり、前倒しは本当ありがたいです。今後の方向性として、お客様のニーズ次第では、8-15の可能性もあります。女性トレーナーは朝型が多いですから、遅い時間帯にパーソナルトレーニングをご希望の方は、男性トレーナーがいるパーソナルジムがおすすめです。そのかわり男性
太郎の夏期講習ですが個人塾の先生の薦めでジャック目白校立教前期、メリーランド桐朋学園、体操に申込ました。ジャック目白校は立教の合格率が良いので一度受けた方が良い。メリーランドはジャックだけでなく違う切り口の教えも勉強になるというので申込ました。ペーパーは個人塾の先生と家では私が指導しました。ロジカルな思考が必要な開智の過去問を組み込み幼稚舎、文理、立教の過去出題された領域のペーパーを混ぜて毎日合計25枚だけやりました。解説)ペーパーは、ほぼ全域なので志望校は何にしても大丈夫です。ただ
<モーニングその2863>目白モーニング。気になりつつ、一度も入ったことのなかった『宮越屋珈琲』にてモーニングを。今回は目白店へ訪問です。JR目白駅を出てすぐ目の前にある『トラッド目白』の1階奥にあります。ちなみに、本店は北海道の札幌。札幌市内中心に店舗を展開されているけれど、都内にも日本橋、銀座、恵比寿などなど意外と店舗があったりします。目白店は朝9時からのオープンだけれど、特にモーニングメニューはナシ。トースト類があるので、モーニングにもぴったり
田中角栄元首相の「目白御殿」全焼、田中真紀子元外相「仏壇に線香上げていた」…昭和政治の舞台【読売新聞】8日午後3時15分頃、東京都文京区目白台の田中角栄元首相の自宅だった住宅から出火。木造2階建て約800平方メートルが全焼したほか、敷地内の平屋建て住宅の一部や雑木林の下草も焼けた。警視庁大塚署幹部によると、出火当時、www.yomiuri.co.jpあの、「目白御殿」と呼ばれ、昭和政治の舞台となった旧田中邸が全焼したとのニュース。びっくりです!往時には多くの政治家や
こんにちは!!今日もブログを御覧頂きましてありがとうございます!インスタも宜しかったらのぞいて下さい↓@symrk-mejiro(↑を押すとインスタに移ります!)【1号店ウインドーディスプレイ】毎週火曜・金曜・日曜はパッションブログモッチープログと全く違うアプローチでこれからアップしていきますのでご覧下さいネ*毎日ただ好きで見渡す世界のファッション朝から晩まで取り憑かれた様に情報クルーズ過去に感銘受けた音楽や映画であっても
テレビから『マツケンサンバ』が流れてきて松平健さんと賑やかな一団がヘリコプターやドローンまで動員して大きな坂道をあがってくるではありませんか松屋の『マツベンサンバ』のCM(マツケンではなくマツベン)すぐに気になったのは撮影場所よくでてくる目白のあの坂道?大きなビルがあるから都内だろうけど道路脇の植栽や後ろの建物が違う・・ネットで調べると大田区東雪谷ではないかと(東雪谷三丁目の雪見坂?)目白の坂道は神田川(旧江戸川)が作った河岸段丘ですがここ
こんばんは8月に放送されたTVマツコの知らないジェラートの世界✨『マツコの知らない世界』8/15(火)アイスの完成形!!ジェラートの世界&手持ち花火の世界【TBS】【ジェラートの世界】番組3度目の登場!アイスを6万個以上食べた男性・荒井健治さんが、食材の味を最も感じられるアイス=ジェラートを猛烈プレゼン!ジェラート製法を取り入れた最新コンビニジェラートから、名産品を使った観光地ジェラートまで、日本各地の美味しいジェラートが大集結!さらに、「もはや料理!」ともいうべき“料理ジ...yo
刺繍deマインドフルネスHealingEmbroidery東京豊島区目白のK.Inoueアート刺繍教室刺繍作家の井上貴代美ですご訪問いただきありがとうございますゴールデンウィーク直前ということで、お休みの日にちょっと刺繍を楽しんでみたいな♪という方の為の、特別企画をご用意しました。現在バレリーナ刺繍の通信講座4〜5月生を募集中。早くも1作品目を仕上げてくださっさた方からのご報告もいただいております。偶然にも、コンクールの時のチュチュのよう😍「全くの初心者です」とのことでお始め
40歳以上の女性専用パーソナルトレーニングジムみかとれ目白店新規のお客様からのご相談、ご入会が増えております!やはり春夏はダイエット・ボディメイクはもちろん筋力体力アップしたい方増えますね。目白店も経堂店同様、もうすぐ40歳になる女性の方からのご相談が‥「何をやっても痩せない、むしろ太り続けている」中年女性は筋肉量が減りますから、正直、筋トレ取り入れるしか痩せてキープする道はないに等しいですしねという訳で、みかとれ目白店も曜日や時間帯によってはご予約が取りつらい状況になってしまうかも
「刺繍」というと、ちょっと敷居が高いと感じる方もいらっしゃるかもしれませんが毎日のお料理もコツがつかめれば時短で美味しいものが作れるように刺繍もほんのちょっとのコツで夢のような素敵な作品が作れるようになります✨玉どめを簡単に作れるコツがありますし糸がからまないようにするコツもあります難しそうなステッチも理屈がわかれば意外に単純なものだったりしますそして作品を綺麗に仕上げるコツも・・・🎵お教室ではまさか自分で作れると思っていなかったで
こんにちは!!今日もブログをご覧いただきましてありがとうございます!インスタも宜しかったらのぞいて下さい↓@symrk-mejiro(↑を押すとインスタに移ります!)木曜日担当の高松がお送りいたします入荷早々大きな反響をいただいているオリジナルの麻シリーズすでにブログやライブ、インスタに何度も登場しておりますが、羽織りとしても活躍する前開きタイプを改めてご紹介させてください(^^)キナリベージュ(168cm、38サイズ着用)ま
目白の有名な天ぷら屋さんでランチ。『めじろ天作』店内はカウンター席とテーブル席。優しそうな大将が迎えてくれる。☟卓上アイテムサラダのドレッシングが酸味が強くて好きなタイプのやつだった。☟天ぷらごはん(海老×2、白身魚、イカ、ナス、まいたけ、さつまいも、小海老のかき揚げ)噂どおりの名店だった。また行きたい。
5月17日(金)終日臨時休業とさせていただきます。新業態視察ほか諸々の理由により急遽大阪出張が決まりましたので、お休みをいただきます。よろしくお願いいたします。40才以上の女性専用パーソナルトレーニング小さなパーソナルジムみかとれ経堂本店https://www.mikatore.comホーム女性専用小さなパーソナルジム“みかとれ”は小田急線「経堂駅」から徒歩4分。東京・世田谷区で「40代からはじめるカラダづくり」をコンセプトに、このエリアでは珍しい女性トレーナーが運営する初心者向け
エーグルドゥース訪問月2024年4月・平日昼目白食べログ3.96エーグルドゥース(目白/ケーキ)★★★☆☆3.96■予算(夜):¥1,000~¥1,999tabelog.comsweets¥1,000-1,500🏠東京都新宿区下落合3-22-13🕐11:00-17:00、月火休久しぶりのエーグルドゥースへ。この日は雨も降って気温も不安定で変な天気だったんですよ〜こんな日だといつも大行列のエーグルドゥースも待ちなしで入れます。カスダン¥1,20
私たちのフラのお教室、ジョジョニーフラシスターズでは、先日、あるイベントの臨時練習を行いました。三連休の最終日、小雨も降る敬老の日、なんなら行くのやめようかなー、なんて思ってしまいがちな朝でした。それでも集まってくださったみなさん。ありがたく、愛しく、責任も感じ、みなさんには、絶対に、何かを掴んでいって欲しいと本来ならレッスンの最初に歌うべきではありますが予定にはしていなかった「EHoMai」を歌おうと思ったのでした。「EHoMai」とは「オリ(Oli)」=「詠唱
土曜日11:12着20人待ち大勝軒の故山岸一雄氏が修行した荻窪の「丸長中華そば店」は閉店してしまった。今その源流を味わえるのはここだけだとチャーシューやさいつけそば1300円が人気だという。麺は中野大勝軒に似ているが、つけだれの味が結構しっかりしている。酸味もそうだし、一味唐辛子が結構入ってるしチャーシューの味付けが結構強い普通のつけ、そばの方が良かったかもしれないつけそば丸長目白店東京都新宿区下落合3丁目19−403-39
切手の博物館(東京・目白)に行ってきましたなんと、大混雑・千客万来でした切手の博物館切手と遊ぶ発見ミュージアムkitte-museum.jp「切手の博物館」X(旧twitter)x.comx.comどうやら、今朝、NHK「おはよう日本」で紹介されたようです。「再録!切手顔面研究所」展|切手の博物館1999年に開催して好評を博した企画展示のリメイクです。2000年以降に発行された切手を加えて、内容をバージョンアップさせました。様々な顔[gallerysize
本日1月11日はAllonge創立記念日12年目の1歩を踏みだしました✨小さかった生徒たちは私の背を越してしまうほど大きくなってきました❤️今日は木曜classメンバーが1人ずつ「先生ありがとう」と薔薇のお花🌹をくれましたがいつもレッスンにご理解下さる保護者様とレッスンを頑張って続けてくれている生徒たちがいてくれたから迎えられた今日。ありがとう❤️そしてまだまだ成長する姿を見させてね😄
ハタヨガとは何か?一般的に体を動かすヨガのことをハタヨガといいます。スポーツクラブやヨガスタジオで行っているグループレッスンのほとんどはハタヨガと言われるものです。初心者からはじめて少しずつ慣れてくると、ある疑問が湧いてきます。「そもそもハタヨガって何?ヨガって何??」という疑問です。ヨガインストラクターやヨガ上級者でなくても、ハタヨガの意味を知ることは大切です。意味を知ることで練習の質が上がるからです。逆に言えば、ハタヨガの意味を知らないまま練習を行っているとヨガ本来の目的や効果
シュークリームはカスタード派?生クリーム派?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようということで、今日は目白のエーグルドゥース濃いカスタードのシュークリームです結局、今日はケーキ買いに出ただけでした
<モーニングその2836>目白モーニング。とっても久しぶりに『珈琲伴茶夢』にてモーニングです。前回訪問した時の記事はコチラ『お食事◆珈琲伴茶夢@目白』<喫茶&お食事その80>訪問日:2011年9月18日目白の大好きな喫茶店、珈琲伴茶夢で初めてのランチ。目白駅からすぐの地下喫茶。琥珀色の素敵な空間…ameblo.jpモーニングでの訪問はこの時以来。『珈琲伴茶夢@目白』訪問日:2010年2月9日久しぶりに訪問しました、目白の珈琲伴茶夢。目白駅からすぐ
こんにちは!!今日もブログを御覧頂きましてありがとうございます!インスタも宜しかったらのぞいて下さい↓@symrk-mejiro(↑を押すとインスタに移ります!)昨日もライブを御覧頂きましてありがとうございました!昨日は初夏から夏のFLYGIRLをご紹介しました!初夏FLYGIRL特集!!!youtu.beぜひ動画で御覧下さいませ★(スタッフ身長:154cm)FLYGIRLフリルノースリブラウス¥18,700センタ
こんにちは!!今日もブログを御覧頂きましてありがとうございます!インスタも宜しかったらのぞいて下さい↓@symrk-mejiro(↑を押すとインスタに移ります!)今日も1号店ディスプレイ〜!この所店内で静かにたたずむ様にかかっているテンセルのジャケット&ワイドパンツパッションはスーパーお薦めの逸品なのでトータルコーディネートしてから部分的にワイドパンツ→インナー→ジャケットとアイテム毎にアップして紹介します➖ジャケット&ワイドパンツ➖
腰が硬い人へ腰が硬い人へのやさしいストレッチ方法をご紹介します。前屈で腰がひっかかったり。デスクワークなどで腰の張りを感じていたり。または反り腰になってしまっている人。そんな人たちに向けた記事です。それではさっそく方法をご紹介します。腰のストレッチ方法軽く膝を曲げ側屈します。そこから丸まりながら、手は斜め前に押し出して、お尻は斜め後ろに引きます。伸びが止まったら、深呼吸でもう少し伸びを深めます。息を吸う時、あばらの一番下からお尻の上の
こんにちは!!今日もブログを御覧頂きましてありがとうございます!!インスタも宜しかったらのぞいて下さい↓@symrk-mejiro(↑を押すとインスタに移ります!)昨日もライブを御覧頂きましてありがとうございました!!昨日はライブの時間を急遽変更させて頂きました申し訳ありませんでした!!昨日はローブの夏のワイドパンツ2型ご紹介しました!盛夏にはもうなくなってしまっていると思うパンツですのでお早めにです夏のワイドパンツ★お早めに!!y
池袋のお隣の目白駅目白の上品な雰囲気が好きでたまに家から歩いて目白まで行きます♪都内でも有数の高級住宅地目白閑静で優雅な雰囲気の漂う高級住宅街として根強い人気♡池袋とは全く空気感が違う。目白に来た目的は私のパワースポット♡徳川ビレッジのパワーを貰いに♪この門は公益財団法人徳川黎明会徳川ビレッジ徳川義親侯爵の本邸敷地内に作られた庭付きの大きな邸宅がひっそりと建ち並ぶ東京都心の大都会とは思えない静けさとどこか日本と異なる雰囲気を漂わせたこの一角には海外から日本にいら
目白の『PIZZERIA37』へ来店は一年ちょいぶりだったJFLAの優待は有効に使わないと……ってコトでスペシャルランチ1980円をチョイス前菜3種カルパッチョ、冷製かぼちゃスープ、ケークサレ(たぶん)メインのピザはカサノヴァ(リコッタ、トマト、ほうれん草、ハム)トマトが甘くてリコッタチーズも美味しくてここのピザは何食べても美味しい〜✨デザートは確かガトーショコラだったかな??このセットにして正解なんと言ってもピザを食べるのもかなり久しぶり❢ここから不満が始まります(
一応お断りしておきますが、目白でも待ってますであって、決して「白目」で待ってます、ではございません。白目で待っている人のとこには行きません、わたくし笑女子大生PTR氏のお誘いですから、お断りする理由が見つかりません笑新店舗オープンのメール📩も来ました。どんなお店か楽しみですねえ。日ごろスターバックスをご利用いただきありがとうございます。この度、新しいお店がオープンしますのでお知らせいたします。・・・・・・・★スターバックスコーヒーJR東日本ホテルメッツ目白店8/4(水)0
先日文京区の豊川浴泉に行こうと思い、有楽町線の江戸川橋駅から目白方面に向かって歩きました。その前に、江戸川橋駅近く、音羽にある通称「音羽御殿」と呼ばれる鳩山会館に行ってみます。鳩山会館に向かう途中、道沿いにキングレコード社のビルがありました。ショーウィンドウに演歌歌手のCDジャケットが並ぶ中、こんな人たちのCDもありました。横浜銀蝿!「ぶっちぎりアゲイン」!ザ・ベストテン!時代を思い出します。横浜銀蝿、まだロックしているんですね!そうこうするうちに鳩山会館に到着です。門を入ると急峻な