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こんにちは!!今日もブログを御覧頂きましてありがとうございます!インスタも宜しかったらのぞいて下さい↓@symrk-mejiro(↑を押すとインスタに移ります!)昨日もライブを御覧頂きましてありがとうございました!昨日は麻がテーマということで麻アイテムをご紹介しました!麻でないアイテムもありますが新作たくさんご紹介しています🎵初夏到来!!麻アイテムのコーディネート!?youtu.beぜひ動画でそれぞれのアイテムの細かな
こんにちは!!今日もブログを御覧頂きましてありがとうございます!!インスタも宜しかったらのぞいて下さい↓@symrk-mejiro(↑を押すとインスタに移ります!)昨日もライブを御覧頂きましてありがとうございました!!昨日はライブの時間を急遽変更させて頂きました申し訳ありませんでした!!昨日はローブの夏のワイドパンツ2型ご紹介しました!盛夏にはもうなくなってしまっていると思うパンツですのでお早めにです夏のワイドパンツ★お早めに!!y
食堂なるたけ訪問月2022年12月・平日昼目白定食instagramlunch¥1,000-1,500🏠東京都新宿区下落合3-17-392022年10月に一度閉店していたなるたけ。場所を変えて12/12にオープンしました最寄り駅は同じく目白駅。名前は食堂なるたけなのかな?緑の建物の1階がなるたけ。以前のお店を知ってると意外な外観に感じます。店内は変わらず和モダンなかんじでした。↓ランチメニューラインナップは以前と同じかんじかな?値段は据え置き
腹筋で一回も起き上がれない人に向けた練習方法です。2024年現在、実際にスタジオで生徒さんに指導している最新の方法です。腹筋で一回も起き上がれなかった多くの生徒さんを助けてきた方法・考え方なので、同じ悩みを持つ人は参考にしてみてください。目次0:00オープニング0:12腹筋で起き上がれない理由と練習での考え方について2:14腰・背中のストレッチ3:11丹田を感じる練習4:21基本の腹筋練習5:52まずは下りる練習から7:09起き上
先日、久しぶりに訪れた目白のケーキ店「エーグルドゥース」。買ってきたお菓子はさすがにどれも期待を裏切らないものであった。まずはこの店のスペシャリテともいうべき「シャンティーフレーズ」。イチゴのシロップがしみ込んだビスキュイとくどさのないクレームシャンティーがしっとり溶け合っていて見た目の美しさを裏切らない。いついただいてもさすがと思わせる。今回初めて食べた「トランシュアオランジュ」は、そんな安定の満足感を打ち崩すインパクトのあるケーキであった。フレッシュなオレンジの香りたっぷり
刺繍deマインドフルネスHealingEmbroidery東京豊島区目白のK.Inoueアート刺繍教室刺繍作家の井上貴代美ですご訪問いただきありがとうございます皆様いかがお過ごしでしょうか。今日はかの有名のピカソの名言から創作活動において、ちょっと大事な話を綴ってみようかと思います。ピカソの名言「凡人は真似をし、天才は盗む」という言葉は、広く知られた格言ですね。この言葉は、新しいものを作る創造性は、単に他人のアイデアを模倣するのではなく、それらを取り入れ、自分のものにし、
<モーニングその3206>目白モーニング。以前一度モーニングしてからまた行ってみたいとずっと思っていた『宮越屋珈琲』にてモーニングを再び。前回モーニングした時の記事はコチラ『モーニング◆宮越屋珈琲@目白』<モーニングその2863>目白モーニング。気になりつつ、一度も入ったことのなかった『宮越屋珈琲』にてモーニングを。今回は目白店へ訪問です。JR目白…ameblo.jp今回も目白店へ訪問です。JR目白駅を出てすぐ目の前にある『トラッド目白』の1階奥
こんにちは😊東京は雨がシトシト降っております。昨日はGW最終日夕食は目白で中華でした。数年前に駅前から移転した揚子江目白駅徒歩5分です。こちらのお店は現天皇陛下が皇太子時代に足繁く通われた事でも有名です。とは言えまぁ創作町中華をちょっとおしゃれにした感じの普通のお店です。揚子江と言えば餃子🥟皮がモチモチしていて本当に美味しいふかひれあんかけ麺🍜銀座アスターで食べるより断然お安い創作メニューも豊富で目白の揚子江オススメです。最後までお読み頂きありがとうございま
今日は【立ったネコのポーズ】をご紹介します。ちなみにこれは僕の創ったオリジナルのポーズなので、調べても本物のネコのかわいい画像しか出てこないです。レッスンの中でよく使うので、名前ときちんとした説明が一度必要かと思って今回の記事となりました。名前の通りネコのポーズのバリエーションです。ネコのポーズ自体は応用がすごく効く優れものです。過去に動画でも紹介しています。・動画:超重要!!基本の腹筋の使い方を覚えよう~ネコのポーズができればダウンドッグができる!~・動画:バカー
身体の硬い人でもできる、股関節を柔らかくする為のレッスン動画です。10分ほどのシークエンスです。画面を見ながら一緒に動いてみてください。YouTube動画の目次ページを作りました。動画を復習したい人は、教科書的にご利用ください。・無料動画レッスン身体の硬い人はいません。いるのは、身体を硬くする使い方をしている人だけです。知れば出来る!!■お知らせ実際にパーソナルレッスンを体験したい方はこちらから⇒パーソナルレッスンについ
<モーニングその2863>目白モーニング。気になりつつ、一度も入ったことのなかった『宮越屋珈琲』にてモーニングを。今回は目白店へ訪問です。JR目白駅を出てすぐ目の前にある『トラッド目白』の1階奥にあります。ちなみに、本店は北海道の札幌。札幌市内中心に店舗を展開されているけれど、都内にも日本橋、銀座、恵比寿などなど意外と店舗があったりします。目白店は朝9時からのオープンだけれど、特にモーニングメニューはナシ。トースト類があるので、モーニングにもぴったり
<モーニングその2836>目白モーニング。とっても久しぶりに『珈琲伴茶夢』にてモーニングです。前回訪問した時の記事はコチラ『お食事◆珈琲伴茶夢@目白』<喫茶&お食事その80>訪問日:2011年9月18日目白の大好きな喫茶店、珈琲伴茶夢で初めてのランチ。目白駅からすぐの地下喫茶。琥珀色の素敵な空間…ameblo.jpモーニングでの訪問はこの時以来。『珈琲伴茶夢@目白』訪問日:2010年2月9日久しぶりに訪問しました、目白の珈琲伴茶夢。目白駅からすぐ
刺繍deマインドフルネスHealingEmbroidery東京豊島区目白のK.Inoueアート刺繍教室刺繍作家の井上貴代美ですご訪問いただきありがとうございます4月〜5月のレッスン開催予定日です変更される場合がありますので、日程につきましては随時ご確認お願いいたします。[対面レッスンについて]定員8名にて行っていましたが、現在は半分の4名を定員としております。マスクの着用に関しては各自ご判断におまかせいたします。お日にちと時間のご希望いただければ調整も可能な範囲でいたします
珍しく毎日忙しくしていた今年のゴールデンウイークこの日は前半、まだのんびりしていたので目白までお散歩しましたこのお花が綺麗なのだけど、名前が分からないの。。学習院大学に入るのは初めて。警備の方に聞いてみたら「見学ですね」と、首から下げるカードをいただき堂々と、ゆっくりと、見て回れます趣のある建物に緑の綺麗なキャンバス学生さんもほとんどいなくて(休日で授業ないからね)快適です南棟と言ったかな。素敵ですねこちらは何だろう?木造の古いアパートみたいな…なんと資料館でし
こんにちは!!今日もブログを御覧頂きましてありがとうございます!インスタも宜しかったらのぞいて下さい↓@symrk-mejiro(↑を押すとインスタに移ります!)宮部さんに,ゴールデンウィーク中のちょっとしたお出かけに何着ますか?とお題を出しましたところ今日のコーディネートに決定!ということでご紹介します!麻のジャケットにTシャツカットワークのデニムに決まり!絶妙なゆるさときちんと感のある麻のジャケットはさらっと羽織るのにちょう
こんにちは!!今日もブログをご覧いただきましてありがとうございます!インスタも宜しかったらのぞいて下さい↓@symrk-mejiro(↑を押すとインスタに移ります!)木曜日担当の高松でございます(^^)ブランベールから、大変素敵なスカートが入荷しましたblancvertマーメイドラインロングスカート¥41,800ブラック(168cm38サイズ着用)ご覧ください!!この洗練されたシルエット…一目見ただけで、流石ブランベールと納得する
いかがお過ごしですか?K.Inoue刺繍教室の井上貴代美です今日もご覧いただきありがとうございますキャストオンステッチというステッチをご存知ですかキャストオンステッチとは刺繍ですか?とよく聞かれるのですがステッチと名がついていますので(笑)お教室でもなかなかマスターできる方が少ないので今日は上手に作るコツをお話しますキャストオンステッチのコツ一番大事な事は針に均等に刺繍糸を編んであげることです最初は私も糸と糸の間に隙間ができてしまい、なかなか上手く
こんにちは!!今日もブログを御覧頂きましてありがとうございます!インスタも宜しかったらのぞいて下さい↓@symrk-mejiro(↑を押すとインスタに移ります!)スポーティで都会派のかっこ良いマークケインからカットワークレースのブラウスが登場!これからぴったり、ジャストタイムです!黒首元の開きとふわっとしたシルエットがもうなんともオシャレなブラウスですブランベールのカーゴパンツとの合わせもすごく合いました!!(スタッ
東京の目白駅(山手線)から徒歩5分のアトリエにて、『K.Inoue刺繍教室』を、開講しています。お教室のご案内~K.Inoueアート刺繍教室とは『K.Inoue刺繍教室』は、講師井上貴代美(プロフィール)による様々な刺繍のレッスンを行っている刺繍教室です。お子さまの入園バッグや・入学用バッグ(スクールバッグ)などの制作から、刺繍だけに限らず、ハンドメイドのお好きな女性に、人気のお教室となっております。目白駅から教室へのアクセスはこちら刺繍レッスンについて午前9:3
キックボクシング:RobKamanロブ・カーマン特集ロブ・カーマン2024年3月31日(63)死去ロブ・カーマン(RobKaman、1960年6月5日-2024年3月31日(63))https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AD%E3%83%96%E3%83%BB%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%B3ロブ・カーマンは、オランダの男性キックボクサー。アムステルダム出身。生年月日:1960年6月5日(年齢
5/3(金祝)〜5/7(火)「鮮やか紅紫皐月さつき」の準備が整いました!紅紫(べにむらさき)色を基調としました鮮やかなピンク色や深みのある紫色など着物の装いを華やかにしてくれる彩りが揃いました~色とりどり春らんまんな花々、植物や生き物たち、デコにヌーボー、幾何があちらこちらにべにむささきな楽しい店内ですGW、目白散策を兼ねて、ぜひお気軽に遊びにいらしてください5/3(金祝)からの5日間お待ちいたしております。
こんにちは!!今日もブログを御覧頂きましてありがとうございます!インスタも宜しかったらのぞいて下さい↓@symrk-mejiro(↑を押すとインスタに移ります!)新入荷のデニムスカートをご紹介します!まだHPに掲載できていないのですがシルエットが綺麗なので前のめりにご紹介です♪ブリーチ全体にエスカルゴデザインということではなくヒップ下くらいまで渦巻き状に接ぎ込んでいてそこから裾へすっと落ちているデザインです!すっと落ちたところが
ココロニソットヨリソウオヤツロンロネ訪問月2024年4月・休日昼目白食べログ3.30ココロニソットヨリソウオヤツロンロネ(目白/洋菓子)★★★☆☆3.30tabelog.comsweets¥500-1,000🏠東京都豊島区西池袋2-22-4サンメイツ目白1F久しぶりにロンロネへ。住宅街に突如現れるお店。ここがお菓子屋さんだなんて思わないよね。今回はさくらシリーズのお菓子が終わりということで訪問。エーグルドゥースに続きまた桜の話🌸さくらあんマ
田中角栄元首相の「目白御殿」全焼、田中真紀子元外相「仏壇に線香上げていた」…昭和政治の舞台【読売新聞】8日午後3時15分頃、東京都文京区目白台の田中角栄元首相の自宅だった住宅から出火。木造2階建て約800平方メートルが全焼したほか、敷地内の平屋建て住宅の一部や雑木林の下草も焼けた。警視庁大塚署幹部によると、出火当時、www.yomiuri.co.jpあの、「目白御殿」と呼ばれ、昭和政治の舞台となった旧田中邸が全焼したとのニュース。びっくりです!往時には多くの政治家や
おはようございます☀レインボーキッズ🌈新年度スタートです!2年前、弟から会社を引き継いだのを機に本職である料理講師のお仕事を少しずつ縮小してきましたコマ数も減らしましたが高学年の子たちは卒業までわずかということもありクラスを残しましたその彼女たちも3月で卒業していきましたお姉さんと通っていた男の子は6年生ではありませんでしたが山間留学を機に一旦卒業です総勢10名の卒業最後まで変わらず賑やかでした初めていらした時のことを思うとお顔も丸
刺繍deマインドフルネスHealingEmbroidery東京豊島区目白のK.Inoueアート刺繍教室刺繍作家の井上貴代美ですご訪問いただきありがとうございますゴールデンウィーク直前ということで、お休みの日にちょっと刺繍を楽しんでみたいな♪という方の為の、特別企画をご用意しました。現在バレリーナ刺繍の通信講座4〜5月生を募集中。早くも1作品目を仕上げてくださっさた方からのご報告もいただいております。偶然にも、コンクールの時のチュチュのよう😍「全くの初心者です」とのことでお始め
家で開栓しすぎたボトルを空にすることを目的にしている、ラストドラム。ウイスキーはちびちび長く飲めるのがいいところではあるが、調子に乗って開けすぎるとなかなか減らないというデメリットもある。私の場合家で注ぐ一杯は45ml程度とまあまあ多い方だが、いろいろな種類を飲むからか、なかなか減らない。特に家でワインを飲むようになり、1本開けた後に食後酒として飲むとなると飲んでも2~3杯位だ。そのため、開けて何年も経っているボトルも少なくない。それらを消費していかないと置き場所もないし、次のボトルも
本日1月11日はAllonge創立記念日12年目の1歩を踏みだしました✨小さかった生徒たちは私の背を越してしまうほど大きくなってきました❤️今日は木曜classメンバーが1人ずつ「先生ありがとう」と薔薇のお花🌹をくれましたがいつもレッスンにご理解下さる保護者様とレッスンを頑張って続けてくれている生徒たちがいてくれたから迎えられた今日。ありがとう❤️そしてまだまだ成長する姿を見させてね😄
エーグルドゥース訪問月2024年4月・平日昼目白食べログ3.96エーグルドゥース(目白/ケーキ)★★★☆☆3.96■予算(夜):¥1,000~¥1,999tabelog.comsweets¥1,000-1,500🏠東京都新宿区下落合3-22-13🕐11:00-17:00、月火休久しぶりのエーグルドゥースへ。この日は雨も降って気温も不安定で変な天気だったんですよ〜こんな日だといつも大行列のエーグルドゥースも待ちなしで入れます。カスダン¥1,20
こんにちは!!今日もブログを御覧頂きましてありがとうございます!インスタも宜しかったらのぞいて下さい↓@symrk-mejiro(↑を押すとインスタに移ります!)4月20日のライブでご紹介させて頂きましたドレスフラワーのスカート!こちらはフランスの生地を使いスカートメインに作られているデザイナーズブランドですサテンのバイアススカートがあっという間に出てしまいましたので追加のお願いをしたところデザイナーの森さんが届けて下さいました新作の