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今年に入ってから身体の変化を感じています40代前半でも閉経する人がいるしそういう類の不調かな?と思っています昨日のブログに書いた通り血尿は落ち着いてきているしそれ以外も血液検査をしたり心電図をとったりしています人間ドックに入って精密検査を受けたわけではないので見過ごしているものがあるかもしれんけどでもいまある不調は単純に「更年期」だろうなと感じますまずは月経周期の変化これがほんまに
難病(筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群)と闘う2児ママayaですお久しぶりですすごいハードな毎日毎日ギリギリで何とかやってる感じどうあがいても倒れられないから倒れないようにやってるむすめの7才のバースデーパーティーとか毎日の隣町の小学校への送迎とか新居の準備とか目まぐるしい日々で日課のblogが全く手につきません<期間限定1枚1,290円~!2枚購入&クーポン利用で>ロンT白レディースベーシック定番無地Uネッククルーネック長袖袖長めロングロングス
コップに梅干し入れて、お湯を注ぐだけで、梅干し白湯の完成~😃疲れ取るんだわ、これ。疲れると、甘いもの欲しくなりますよね。でも、クエン酸も疲れをとってくれます。オススメです👍
休み〜昨夜は寝付き良く比較的よく寝れた6時過ぎトイレへ6:30にまたトイレ洗濯機回して布団へ7:30前に起床晴れだねぇこと、おはよう^_^洗濯物はベランダへことちゃんと白湯珈琲りんご実家手伝い2日目今日はお天気良いから忙しいかなぁさて、どんな1日になりますかなトモはかなえと天王寺へ一日一善!日々是好日!!またお留守番やなごめんやで行ってきます
食べるだけで痩せる看護師ダイエットコーチ田口愛恵(たぐちまなえ)です(まなぴーって呼んでください♪)自己紹介はこちら☜Click**********今ならLINE登録で「読むだけで痩せる?!」ダイエット卒業BOOK2冊PDFプレゼントしています↓↓私の食事ルーティン---------------------朝食メニューはこちら昼食メニューはこちら夕食メニューこちらおやつメニューこちら←NEW!外
ラーメン屋さんの、みつ葉大好きそのみつ葉で仕事していた方が独立…って聞くと行ってみよかっと、なりますで、ドライブがてら王子方面へ。ラーメン屋煌ラーメン家煌(新王寺/ラーメン)★★★☆☆3.51■予算(夜):¥1,000~¥1,999tabelog.com並んではるわぁせっかく来たから、並ぶかっ並びだして、席に座れるまでちょうど1時間くらいやったかな。もうお腹へりまくり(笑)期間限定「ホタテ白湯」にするっ座る前に食券買って注文してるので席についたらすぐに出てきた
トイレ前後-200g起床後白湯バナナヨーグルト🍌朝チーズボール1個食後にしゅーくりーむーーー学校公開日と部活の保護者会があったよ欠席したけど、、、しかし、役員選出で、あみだくじで当たり役員になった( ̄▽ ̄)ビジネスの事を学ぶためパソコン💻の前に張りつくーー昼おやつチーズボール3個チョコ2個夜
真実を知りたい人が読んでいる『水素とケイ素どちらが良いの?エステ美容家達がこぞって使う製品とは?』おはようございます〜!お天気ですが黄砂に注意の日です黄砂は公害です。体の外に排出し難い。難病の人は気をつけて洗濯物も家の中で干してください。肺や喉アレルギー…ameblo.jp疲れにくい身体を作る5つの方法①食事を腹八分目にする消化に時間がかかり疲れる食べ過ぎは疲れるお腹いっぱいたべることを避ける②甘いものを単食で食べない甘い物を食べると血糖値がどんと上がってだるくなって眠くな
お菓子大好き・パン大好きのアラフォーでも2ヵ月で4キロ痩せることができ4ヶ月で悪玉コレステロール値が改善した方法を大公開!!ダイエットカウンセラーみなこ太らないように食事に気を付けているのにどんどん体重が増えてく痩せている人と食事に行くと私より食べているのになんで痩せてるの?あなたもそんな風に思ったことない?食事に行ったとき友人や周りにいるお客さんでメッチャ食べているのに痩せてる!!!お茶をし
夜11時位に就寝いつも4時〜5時位にトイレに起きます。その時にリビングのカーテンを開けちゃいます。そして隣の和室の部屋で寝てる私は二度寝。冬は7時位になると日が出てきて部屋が明るくなって起きてました。そして今も今は5時でも明るいからトイレの時に起きればいいのにまた寝ちゃう早起きしたい窓開けて鳥の鳴き声聞きながら今はウグイスの鳴き声が凄いです☺️白湯飲んで韓国語の勉強して〜なんて朝時間憧れちゃうわかさぎの唐揚げ買ってきました。よくワカサギ🐡を揚げてワカサギの
昨日のヘアアレンジ昨日は、こちの動画を参考に3ステップでできる簡単ヘアアレンジ!|m.hair_arrangeが投稿した記事|Lemon8❊ゴム3つでできる簡単ヘアアレンジです!このヘアアクセサリーは誕生日にお友達にいただきました🥳...v.lemon8-app.comくるりんぱ、くるりんぱ、三つ編み最後の三つ編みがピンピンになってしまって、「これ大丈夫?くずれない?」と心配してたけど、「くずれたら、とればいいか」と、意外とさっぱりした性格なのかな😄
やめない確率1000%ひまわりこども教室川人あゆみです。おはようございます。曇りの徳島です。お休み3日目ゆっくりご飯を食べてお勉強会ここ1ヶ月元気に過ごしています。嬉しいです。緩くダイエットしています…痩せないです。今朝も豆乳・白湯・おにぎり・お味噌汁・酢キャベツ・酢タマネギお酢も飲みます。血圧は120です。仕事をつめすぎると、やっぱりダメなんですよね。といいつつ5月からはまたまたです。今日は、10時からお勉強会です。明日は、加奈も戻ってきます。賑やかに振りまわ
連日の猛暑、皆様くれぐれもお身体ご自愛ください。朝起きてからの白湯がマイブームの「まる・ボウズ」です基本の「き」を聞く、教えてケアマネさん。今回は要介護認定調査の際の心がまえについて、スマイルケア本社主任ケアマネの小田さんに伺いました。ボウズ:要介護認定調査を受けるにはどうしたら良いでしょうか?小田:はい。区役所やいきいきセンター、お近くの介護事業所で申請書を頂いて下さい。申請書と訪問調査個票の2枚もらえます。ボウズ:なるほど。記載内
「正伝白湯文字巫伝経眞品」には、「薬師は驚き如来。観世音は歌ふ菩薩。地蔵は浮され給へ」とあって、地蔵菩薩がお持ちの死出の旅路に於ける功徳を説いている。地蔵菩薩には、「浮かばれる功徳」「動く(移動)する功徳」が具わっているのである。特にお地蔵様は、幼な子を導くお徳がある。嬰児・嬰女の慰霊供養には応験がある。一つ言うと、「嬰児の安鎮靈符」を謹製し、ミルクをお供えするとよい。ミルクは「スル」と言って施餓鬼供養で使ったりするし、聖ターラでもお供えしたりする。地蔵菩薩は特に悪趣に堕ちた者の救い
食べながら痩せて痩せて若返るパーフェクトダイエット運動なしで3食食べて10ヶ月で−11kg59歳なのに美しく痩せました自己紹介https://profile.ameba.jp/meこんばんはーダイエットカウンセラー浪江久枝です✨気温が上昇してきましまね!熱中症に注意する時期がやってきました!いつも手足冷たくて私冷え性なんですって方いませんか?冷えはダイエットの大敵なんです!常に手足が冷たい冷え性の方と冷え性なのに気づいていない方といます!
朝からヨガとピラティスしてがっつり汗かいて。https://youtu.be/cM-kaD7RLIs?si=iqh6WQE8fuVS7LsM【究極の50分デトックスヨガ】老廃物をごっそり流し、内側からキレイになる!#609🧘♂️B-lifeチャンネルメンバーシップ月2回、第1・第3月曜日21時~ヨガのLIVEレッスンとQ&Aを行っていますhttps://www.youtube.com/channel/UCd0pUnH7i5CM-Y8xRe7cZVg/join🧘♀️B-lif
”おこもり消費”というわけでもないのですが、先日のWaterpik(オーラルケア商品、”WaterFlosser"を新調しました。)に引き続き、今週はこちらがAmazonから届きましたハイ、電気ケトルです長年使っていた、おそらく日本で買ったティファールの電気ケトルが、とうとう一部地味に水漏れをしだしてとうとう製品寿命が尽きたか、、ということで、旧式のティファール同様に、3択くらいの温度が選択できる電気ケトル、簡易なものを探していたのですが、意外にちょうど良いものがなく
やよい軒初!!ちゃんぽんが登場しましたコク旨ちゃんぽん《¥630》♡たっぷり♡直径約19㎝高さ約10㎝の器で提供豚と鶏の白湯ガラスープに豚バラ肉、キャベツ、にんじん、もやし、コーン、きくらげ、かまぼこがIN麺はもちもち食感が特徴の太麺タイプです別添の辛子味噌を入れるとピリッとした辛味とコクが加わり味に一層深みが増しますよ週1でリピしたい最強クーポンもぜひ感染症予防対策をしっかりし、毎日ワクワクタイムをお届け中よろしければ↓フォ
日曜日の新宿伊勢丹。人混みが大嫌いな私が行くはずが…行った。なぜなら推しのみどり先生のPOPUPだったの♡先日も、新作発表会に行かせていただいたmynadeshicoemuのクレンジングジェル、yokogaoミストの発売記念POPUPだったの♡クレンジングジェルとミストの詳しい説明↓先日の新作発表会『肌に対して武士すぎる!!素肌に自信の出るスキンケアの新作でた!』私の同級生の武士♡アンジェラックスのみどり先生✨素肌の美しさを追い求めて悩み多き女子に寄り添い続けてくれる優
今、お白湯愛飲者が増えていますこんなに美味しいものだったのか⁉️良い水を選ぶのは難しいと思いますが、自宅で、それも水道水で理想的な「活きた水」を作れるのです。それは、昔から飲まれて来た「白湯(さゆ)」です。口から入った水は胃を通り腸で吸収され、不純物をろ過した後で血管の中を流れます。なぜ単純に水が良いかというとコーヒーやお茶には自然ではあるけれど実は25〜27の自然科学物質が入っているからです。この中には人間の体、細胞に合わないものがあり、それらの科学物質を消すために病気の原因になる
こんにちは今日は朝は雨だったけど午後からは雨も上がって良かったわ明日はめっちゃ寒いんだって今日は腰部脊柱管狭窄症手術の2年半検診でしたとっても長いので必要ない方はスクロールしてくださいね最近、色々と気になる所があったからタイミング良かった今回は9:00からMRI9:30から診察でしたあっ、髪バッサリ切った!おっ、気付いてくれて有難うございますたくさんの患者さんを診てるのに気付いてくれて嬉しかったわどうですか?逆にMRIを診てどうですか?今日は色々と気になる
今回のチャレンジは・・・・鶏白湯やきそば??むむむ・・・・もう焼そばってイメージはぶっ飛んでますね・・・中身は・・・かやくに鶏肉らしいのは確認・・・それ以外はノーマル。かやく散布・・・お湯を注いで3分の待ち時間・・・お湯を切りソースを投入。ソースには色がついていますが・・・白湯色ではないな・・・さて味の方は・・・・やや鶏白湯味はしますが・・・・それほどでもって感じですね。でも鶏肉の食感が新鮮でしたね。何だかんだで完食!!今日もご馳走様でした。
皆さんは朝起きたら何を召し上がりますか?私はまず歯を磨いてから内臓を目覚めさせる為に白湯を一杯飲みそこから、NMNリフィーラスも飲みデトックスハーブティーに長年飲んでる高分子コラーゲンを入れて飲みます。白湯は内臓を起こすために朝、一杯は頂きますがその後は、アクアポリン浸透性の高いミネラルウォーターを飲んでいます。白湯を一日中飲まれてる方々は冷え性だからと仰られる方が多いのですが実は、白湯を一日中飲んでいると顔は垂れます。通称『白湯顔』になるので見ただけで、白
このブログは、愛犬(ウィペット13歳♀)が7歳のときに・リンパ球形質細胞性十二指腸炎(IBD)・リンパ管拡張症(IL)を併発したものの、闘病1年2ヶ月で完治※発症から現在まで完全手作り食にて生活しています11歳のときに・軟部組織肉腫という癌に侵されたものの、大手術を受けてこちらも完治13歳のときに・子宮蓄膿症(子宮と卵巣全摘出手術)・乳腺腫瘤の切除手術を行い、こちらも完治日に日に元気になっていくブログです闘病中の記録は各病気ごとにテーマで分けてありますので、テー
SOD1遺伝子が確認できれば、日本ではまだ未承認のALSの薬トフェルセンが効くかもしれないと知りましたもう昨年になってますが、先月12月に脳神経内科の定期受診がありました遺伝子検査の結果が出ました定期になっている呼吸器系と血ガスの検査どちらも特に問題なくそして、前回の遺伝子検査の結果…結果は、該当なしダメ元でしたから、まーそんなところでしょう孤発性ALSは3%しかいないらしいからでも、ちょっとガッカリではあるけどね…SOD1遺伝子は、ALSに関係する遺伝子は30種類以上報告
今日は白湯が良いとのことで朝から白湯を飲んでます。最近24時前に寝て1時2時くらいに起きお腹空いて軽くぱんとかたべてまた寝て5時過ぎに起きるという暮らしです。トータル7時間くらい睡眠時間が取れてますが体はややしんどいです😓2月頃はいちご睡眠法が聴いてましたがいちごの効果はだんだん減ってきましたので今はイチゴ食べてませんたまに食べるくらいでそろそろ苺の旬もおわるから、もう少し食べたいな🍓可愛いなぁ可愛いなぁ物価高を最近感じます。節約できるところはして、使い
こんにちは😃今、朝食のパンを食べました🥐これ➕ヨーグルト➕バナナですで薬をパキシル、デパス、ロナセン、オランザピンプレガバリン、ツートラムニトロール、インデラルミヤBM、タケキャブ、ドンペリドン以上を服用して横になって午後のヘルパーさんが来るのを待ちます薬は大量なので白湯でお腹がいっぱいになる午後はシャワー浴ですその前に漢方薬の小青竜湯を飲まなければいけない今朝は幻聴等はありませんでしたやっぱり寝れたのが一番良い薬になったのか?寝起きも悪くなかった睡眠時間が9時
いよいよ明日、日本に出発だーエディンバラ空港から朝の5:50のフライトやから、夜中に起きて車で1時間以上かけていくのは難しそうだったので、事前に空港の近くのホテルを予約してました。旦那に送ってもらって、バイバーイバスタブ🛁がなくて残念やったけど、娘、いつの間にかシャワーで髪の毛洗ってもオッケーになってたナーサリー行ってなかった時代は、『NOSHOWER!!!!』と、髪の毛洗うたびに言われて、大泣きされて、風呂入れるのが苦痛すぎて、ここだけの話、一週間に一度くらいしか髪の毛洗ってなかっ
入院中に便利だった物⭐️ハンドタオル・手拭い私はタオルなどはレンタルしてたのですが結構ガサガサで汗を拭いたり、洗顔に使ったりハンガーに掛けておけば直ぐに乾きます⭐️スマホの充電器・ケーブルこれは入院期間が長いと必須ですね⭐️サーモボトル・水筒給湯器があったので白湯として飲んだりコーヒー淹れて飲んだりハーブティーにしてみたり楽しみました⭐️S字フックと小さなバックベットのところに掛けて小物入れにしたり売店に行く時に使ったりしました⭐️ボールペン同意書やら
本日のドバイは珍しく、雨が一日中降っていました☔️そんな中でゴルフをし体が冷え切っていたので帰りがけにシャルジャにある博多一幸舎へ行こうと思ったらなんと、閉店していた😱ドバイ近辺で行けるラーメン屋さんの中で1番お気に入りだったのに!ショック😨こちらは以前博多一幸舎へ行った時の写真です↓という事で、夫が以前から目をつけていたICHIRYURamenHouseDubaiへ行ってきました。空港から車て15分位の場所にあります😊入ったら、お客さんも沢山。店内