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ブログのテーマ管理について考えました。今まで、書いた内容に合わせて適当にカテゴリーを作っていました。失敗したなと今になって思います。読書録と摂食障害て相性わるいじゃろて思いました。読書アカウントの人、別に摂食障害のこと知りたいわけじゃないですし。摂食障害で悩んでいる人、他人の読書録とかどうでもいいですし。なんなん読書録と摂食障害て。なんなん日常と摂食障害て。こちとら摂食障害が日常なんじゃと自分に突っ込みをいれつつ、それでも読んでくださる方々にすごく救
おはようございます。痩せたい主夫です。太ったので、3月からウォーキングをしています。ウォーキングを一ヶ月続けた衝撃の結果を受けて、もう一ヶ月がんばることにしました。◎参考記事「ウォーキングを一ヶ月やった結果」今回も、一日平均10,000歩を目標に、人の少ない時間と場所を見極めながらがんばりました。結果がこちらです。先月平均:10,119歩今月平均:11,871歩平均1,700歩も増えました。なにはともあれ、この努力を自分で褒めたいです。さて
2ヶ月ほど放置してしまいましたが、前回の記事で引き寄せで痩せたよ!ってお話ししました。↓『【–8kg】引き寄せダイエットに成功したよ!努力らしい事してないのに凄すぎん…?』ついに…!悲願の…!目標体重48.0kgになり、ダイエットに成功したので報告します!!正確に言うと「ダイエットに成功」…というよりは、引き寄せの…ameblo.jp今回は、私が引き寄せでどうやって痩せたのか書いていきます!具体的に説明したいな〜と思うので、いつもよりガッツリ書きますね٩(
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております多くの方が姿勢を意識したら「痩せた?」と言われた、とご報告くださいます。体重が減ったわけではなく体の使い方(仕草)が変わったり見た目が変わっただけで体組成が追いつくのはもう少し後になります。私たちは、体重の数字を額に貼り付
過食衝動は止めなくても治せる!食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事過食嘔吐を治すのは、実はものすごく怖い。■私の人生は、ほぼ過食嘔吐だった。私は22年も過食嘔吐をしてきたんですが、本当に毎日過食嘔吐に支配されていました。朝おきるとまた、今日も過食なんだろうな。という絶望から始まり喉が渇いて何かを飲もうと冷蔵庫を開けただけで食べたいスイッチが
過食衝動は止めなくても治せる!食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事「食べ物に振り回されなくなる」は回復ではありません。■チキンにも挑戦!おいしく食べられた♪今日は私の個別サポートの受講生さんのお話です。彼女の摂食障害は22年です。有名大学病院に通院するも改善しなかったのに毎日の過食嘔吐が、今は過食したい欲がほぼなくなって!嘔吐がたまに出る!まで変
1か月で過食症を克服し瘦せることに振り回されなくなる専門家人生の主軸をダイエットにしたくない!過食克服ダイエットカウンセラー白河利予です(プロフィールはこちら)✧摂食障害・過食症✧ダイエットなどお悩みの方に向けた過食克服ダイエット講座ではたくさんの受講生が結果を出しつづけています!過食克服ダイエットカウンセラーの実績【摂食障害・過食症克服】■7年の過食症を1か月で克服した女性✨1年で67㎏→53㎏-14㎏✨3ヶ月で60㎏
こんにちはソウルホンデ入口駅直結のJFEELクリニックです本日は脂肪溶解注射について詳しく解説していきたいと思います食欲の秋ダイエットをしても、運動や食事制限をしてもなかなか脂肪が落ちにくい特定部位だけ痩せないというお悩みを抱えている方も多いはずそんな方におすすめなのが、脂肪溶解注射です今日は脂肪溶解注射について知識を深めていただきつつ、どの施術を受けようか悩んでいる方にも参考にしていただけるように当院の脂肪溶解注射の違いを
皆さまこんにちは恵比寿で、美容皮膚科ATELIERMedicalClinicアトリエメディカルクリニックで看護師として施術をしているりさりさですいつもご覧いただきありがとうございますインスタもチェックしてください♡ナースりさりさインスタ♡TikTokもチェックナースりさりさTikTok食欲の秋を越して冬になるとな〜んか蓄えようとするのか体重が増えがちですよね忘年会も続くし正月も寝正月で食べて寝ての繰
定番!脂肪を燃焼させるダイエットスープダイエット方法というモノは、星の数ほど有りますが脂肪燃焼スープ、又は脂肪燃焼ダイエットなどと呼ばれるダイエットも人気ですこれは出所ははっきりと判ってはいないのですが野菜を使ったスープのヘルシーさに注目し作られたメニューを食事とするダイエットの方法ですこの脂肪燃焼ダイエット方法は、まず野菜スープを作ることから始まりますキャベツ1/2個タマネギ3個、ピーマン1個セロリ半分チキンスープの素ホールトマト
いつも当ブログをご覧頂きありがとうございます!アメトピから見に来てくれた方も、フォローして応援して頂けるととっても嬉しいです!リブログ大歓迎です※このブログは専門家のブログではありません。そこら辺にいる悩める普通のお母さん(41)のブログです。とりあえず自分の気持ちを綴ったり抱えきれないストレスや毒を吐き出しているようなブログですので、日常の全てを書ききれていないのが現状です。そのあたりをどうかご了承くださいませ。(病院や心理士さんやペアトレなどの指導で良いと思ったことはお
こんにちは。ダイエット専門サロンユアキュアです。突然ですが皆さんはダイエットサプリメントをいつから飲み始めますか?きっと・・・太ってから、太りだしてから飲み始める方が多いと思います、、、今日はそんなダイエットサプリの効果出る飲み方と、出ない飲み方のお話し。ダイエットサプリを飲んでも「効果が無かった」「分からなかった」とおっしゃる方が多いと思うのですが実はポイントあるんです!それが冒頭に質問させていただいた「いつ飲む?」「いつから飲み始める?」大事なのは飲み始
7キロ落としましたゆるりとダイエット始めて8ヶ月今までどんなに痩せようと頑張っても3キロ痩せてリバウンドを繰り返してたこの7キロは私にとってすんんんごいこと!!しかも全然辛くないダイエット。160㌢63㌔→56㌔まで頑張りました。わたし元々大食いで若い頃は食べても太らなくて実家はみんなデブ家族。細くていいな〜っていつも言われてたのに不妊治療始めてから体重の増加が止まらない。産後はまた太り二人目不妊治療でまた太り。周りのせいにしたら駄目だけど夫も大食いだし
やっぱり鬱なのかなうつの症状は以前よりだいぶ良くなったと思っていたけどこの胸のざわつき周りの全てが自分とは分離した世界に感じるところ誰か助けてって思う感情あの頃を思い出す私はやっぱり鬱なんだ戻って来ちゃったのかまだずっとここにいたのか
過食衝動は止めなくても治せる!食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事しあわせな時期でも、過食嘔吐は止まらなかった。今日のお話は・過食嘔吐は無駄遣いだ!・食べ物を買うと無駄だと感じる。そんな人におすすめ■過食嘔吐じゃなくて、おしゃれにお金を使いたいあーーこのパンをこのお菓子をこのお弁当を買わなければ、こんなにたくさん食べ物買わなければ、
過食衝動は止めなくても治せる!食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事過食嘔吐してる自分が大嫌いです。大嫌いな自分はどうしたら消えますか■過食嘔吐の目的、って??私の22年の過食嘔吐の目的はストレス発散でした。(あなたも心当たり、ありますか?)だってこころの中で思ったことは絶対言えなかったもん。例えば上司に飲み会に誘われる。断ると仕事に支障が出
こんばんは何かの事象を見聞きして感情が大きく揺れた時自分のベクトルでは右に大きく揺れたけど別の人のベクトルでは左に揺れるもしくは全く揺れないかもしれない。大きく喜んだり大きく落ち込んだりする感情のその振り子はその人のベクトルによって違う。ただそれだけの事でどちらが優れてるとか劣ってるは無い。っという話を今日はオンサロで聞きました。この話に今日の私は少しだけ前を向けました。話は変わりますが『自尊心』小学生の頃この言葉をテーマにした担任の先生の想いの
黄色のリポドリンに含まれる「エフェドラ」という成分は、ハーブ系の薬で、別名「マオウ(麻黄)」ともいいます。日本では、「マオウ」やその主成分のエフェドリンは、医薬品以外には使用できませんが、アメリカでは使用含量が規制されていますが健康食品に使用でき、多くのダイエット中の人たちに使用されています。私は、昨年「黄色のリポドリン(エフェドラ配合)」を使用して、1か月で6.9kgの減量に成功していますが、「黄色のリポドリン(エフェドラ配合)」は商品の枯渇状態が続き、昨年末から入手
過食衝動は止めなくても治せる!食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事学生時代からの大切な友達に、摂食障害を告白してみた。今日のお話は・傷つくことがめっちゃ怖い・いっぱい傷ついたから、これ以上絶対に傷つきたくない。・でも、過食嘔吐は治したい。そんな人におすすめ■傷つきたくない!今日はとっても辛口のお話です。怖い方こころが乱されそうで心配な方は「戻る
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております大人になっても身長が伸びることがあるのか?「姿勢エクササイズをしていると、いつのまにか身長が伸びていた」というご報告をたくさんいただきます。それも、40代以降の方々から!※ちなみにこの記事、私が30代の時に書いた記事のリライトです。今、自分が40代になって、4
これはこれは罪悪感マシマシのクッキー🍪しかし美味しすぎる💗ブラウンチーズブラザー(BCB)のクッキーですまず箱が可愛い🌟↓箱に敷かれている紙にも牛のキャラが🐄🐄🐄クッキーというよりハンバーガーみたい笑クッキー部分は硬めで真ん中の茶色いとこがブラウンチーズ🧀クッキー部分も🧀部分もかなーり濃厚ですそして甘め!罪悪感感じるが美味しいから3口くらいでパクリ笑スコットランドのショートケーキ食べる時の感覚に似ているお腹持ちも良いので
さっき「ベストタイムズ」から配信された記事で、この夏の痩せ姫事情について、まとめてみた。Perfume・西脇綾香(あ~ちゃん)が痩せたこと、についても触れている。31日の夜に行われたインスタライブでは、「中学生のときの体重に戻った」「10キロとは言わないけど、それくらい痩せた」と語っていたそう。また「細いなんて言われたことなかった」とか、「かしゆかやのっちは、もともと細くてキレイでしょ」「病的な細さと言われてみたい人生だった」とも。デビュー後に太って、ほんわかキャラ
「スキニータウン」には数々のブランドショップがある。どこも小さなサイズ中心だが、なかでも細身志向の強い女性たちの人気を集めているのが「クレイジーS」だ。とはいえ、誰もが気軽に立ち寄れる店ではない。住所も電話番号も非公開で、サイトを通じて入店を予約する形式。デザイナーでもある女主人のほかには、事務や受付を担当する女性スタッフがひとりいるだけだ。接客は女主人がひとりで行うため、入店できるのは1時間ごとにひとりずつと決められている。冷やかしの客を避ける意味もあって、入店の条件も厳
過食衝動は止めなくても治せる!食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事あなたの過食嘔吐は、なにが目的で出てるのか?■過食嘔吐さんは健気で優しい人。過食嘔吐さんご本人に優しくて健気なんですよとお伝えするとほとんど跳ね返されますね。食べて吐いて食べ物を無駄にして家族を不快にさせて困らせてるのに優しい訳ないじゃん!健気なんかじゃ全然ないよ!と怒ってく
昼食は惰性で過食嘔吐をやりました。別に昼食くらい普通に食べて普通に太ったって、今更何が変わるわけじゃなしと思います。それだのに、もう。強迫性障害と摂食障害とうつ病と発達障害って、チョコレートアソートみたいに「セットあるある」なんでしょうか。次の診察で、クリニックの先生に質問してみようと思います。興味本位だけの質問で診察の時間を伸ばすのは感心しませんが、この質問、質疑応答全部合わせても40秒くらいの尺にしかならないでしょうから、是非ともご勘弁願いたいところ
過食衝動は止めなくても治せる!食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事「嘘つき、強がり、見栄っ張り」あなたもやってない?今日のお話は・食べ物見るとウンザリ。・「また今日も過食嘔吐なの?」とため息。・いつになったら、この地獄が終わるの?と思う。そんな人におすすめ■「食べる」から逃げられない毎日が、本当につらい。あーーーーーまた今日も過食嘔吐かなぁ…
過食衝動は止めなくても治せる!食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事過食嘔吐なんで止まらないのか、全然わからない■買い物かごの中、みないでー!!私は過食嘔吐だった頃過食にお金をかけるのがもったいなくてすごく嫌で過食の食べ物は安いものか値引きされたものをあさりまくっていました。半額なんて、特に最高!でした。おかげで私の買い物かごの中は値引きシール貼られた物ばか
人気のメディカルダイエット冷却脂肪痩身「クールスカルプティング・エリート」治療の流れをご紹介します【クールスカルプティング・エリート治療の流れ】①アセスメントトレーニングを受けたスタッフが患者様のボディをチェック、より効果的な治療部位を見極めマーキングします▼▼▼▼▼▼②カップの装着アプリケーターと呼ばれるカップ状の先端をマーキング部位に装着しカップ内にお肉を吸い込ませます▼▼▼▼▼▼③冷却アプリケーターをバンドで固定安定した状態で冷却を開始、35分間冷やします
過食衝動は止めなくても治せる!食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事明日こそ、吐かないように頑張るんだ!!!■過食嘔吐を治すのは、実はものすごく怖いこと。過食嘔吐が治る。と聞くとどんなイメージが浮かびますか?お金の無駄がなくなる健康になりそう。時間もたくさんできるしオシャレにお金を使えそうだし旅行もできそうと、何もかもが好転するようなイメージを持つ方がいるので
不妊治療を止めてからダイエットを開始し2ヶ月くらいで6キロ痩せました私は黄体ホルモンの効果がすごく…ホンマに脂肪吸引したんとツッコミたいとにかく浮腫がひどくダイエットしても体重が減らない状態でした(不妊治療を成功させるのが優先だったので、ダイエットはあまり意識しないようにしてました)投薬を止めてから一週間で体からドバーっと水分が抜けていくのが分かりました快感そこからは、ゆるーい低糖質高タンパクを意識していると体重が順調に落ちました〜随分とスッキリ