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おはようございますトレ→仕事の月曜日ですが祝日なので気持ち長めにトレーニングのはずでしたが1setづつ増やしたりダンベルプレスとフライしたり気持ち多くやれたかなくらいでした😅の、前に月曜日なのでINBODYをして分かっていたけどそうかー、そうだよなーとなりました😑(明日載せる予定)今朝トレ◇ベンチプレス◇スミスインクライン◇マルチプレス◇ダンベルプレス、フライ◇ペックフライ◇ケーブルクロス◇ケーブル腕1種◇マシンショルダープレス◇ダンベルサイドレイズ
ご訪問ありがとうございます近頃仕事が忙しいのでなかなか疲れが取れません💦快眠グッズやYogiboが欲しい今日この頃です心身ともに癒されたい願望昨日のかあさんTシャツとサロペはおなつちゃんのpopUpooデザイン好きすぎるのでカラバリ増やして再販希望!リュックはPICHI♡GWセールで4,200円になるよ〜!他にも…PICHIGWSALE!10:00🕙スタート前回の記事では私の推しショップPICHIのオーナーみやえりさんからコメント頂きました🙌ヤッター💕『
私のブログやインスタを見て下さっている方は完璧主義の人が多いのではないでしょうか?人生の修行では心の癖(因縁)が同じ人とご縁をもつものですから私のブログに興味をもつ皆さんは良いところも、悪いところも似ています。ストイックくらいなら、良いのですが、完璧ではないと自分は駄目だ!完璧ではないと意味がない!と完璧にできない自分を責めるのは非常に苦しい心です。私も意外に、完璧主義です。無自覚だったころは、人生辛かったですねちなみに私の家族(特に父と母)主人、友人、仕事
「お知らせです」『ミナミAアシュタールⓇワークショップ』個の時代に向かって立ち上がる~限界突破~再配信いたしま~す^0^前回の配信時にタイミングが合わず視聴できなかった、視聴したけど忘れちゃったからもう一度見たいと思われる方、この機会に是非視聴くださいませぇ~^0^第1部破・常識セミナー80分休憩映像2分第2部じょうもんの麓60分休憩映像2分第3部破・常識トーク54分ENDING上映時間3時間30分(休憩含む)チケ
2024年4月25日(木)今日はいつもの木曜日と違って午前と午後に仕事がありました。一昨日に札幌に車で行ったの疲れが残っていて仕事中に「はぁ、疲れた」って言葉が出てしまっていました。はっきりとした言葉で言うと老化現象が現れています。通勤で車を運転していて自分が自覚できるほど視野が狭くなってきて左右に曲がる際には2度も大きく首を動かして歩行者が横断歩道を渡っていないか必要以上に再確認するほどです。一日の仕事が終わって晩飯を食べたら直ぐに寝てしまいま
どうも疲れが抜けませーんそして、切なさも…わたしです昨夜も安定の寝落ちですなんだか心も身体も疲れてますが本日もお仕事、遅番です昨夜のおこわの残りが今日のお弁当になりましたさあ、お仕事、お仕事!!余生充実のためにも稼がねば!!頑張れ!わたし❣️父さんよ本日も見守りお願いします♡いざ!
こんにちは。ひらりです。アラフィフに片足入れた夫婦と息子(中1)•娘(小4)の4人家族。築15年の自宅マンションをフルリノベ。52平米2LDKを3LDKに間取り変更して暮らしています。2021年12月からリノベを開始し、2022年2月末に完成&引っ越し。家電やインテリアなど少しずつ揃え、現在はだいぶ快適に暮らせるようになってきました。おうちのことや子どもたちのこと、お出かけや仕事などなど、徒然に書いています。よかったらお付き合いください。前の記事、お読みいただ
お越しくださりありがとうございます。一般社団法人日本骨格調律師育成協会の坂野展子です。骨格調律の施術を18年続ける中で、多くのお客様が不眠から解消されたとの報告をいただいております。骨格調律が不眠・眠りの問題に関して、どれだけ効果があるのか知るため、モニターを募集いたします。不眠でお悩みの方、周りにおられましたらぜひこの記事をシェアいただけますと幸いです。不眠改善のための施術を体験しませんか?【モニター募集】モニター募集の条件は下記の通りとなります。1.一度も骨格調律施術
女性専用プライベートサロン☆セルツェ☆横浜(港北・綱島・日吉)横浜市港北区東急東横線綱島駅・市営地下鉄高田駅・日吉本町駅【施術メニュー】腸もみ、アロマテラピー、カッピング、ストレスケア、よもぎ蒸し横浜港北/綱島・日吉☆腸もみアロマセラピーで自律神経の乱れを整え体質改善☆女性専用セルツェ日吉本町店セルツェ日吉本町店の予約サイトです。レンタルサロンでの施術を行っています。https://ameblo.jp/anasutasia-miu/entry-12809099324.html腸もみ
今日も起きる瞬間まで夢を見ていました。つ、疲れがとれない。。。どんな夢かというと、知らない人を子どもから大人まで片っ端からナイフで刺しまくる夢です罪悪感も何もなく、むしろスッキリあー、殺してやったぜみたいなこんな夢を見たのは初めてです。さっそく夢占いをチェックとはいえ、見る前から悪い暗示ではないのはなんとなく察知。だって夢でめっちゃスッキリしたのは久しぶりだもの人を殺す夢の基本的心理。。。「トラブルからの解放」「現実逃避」「