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さ梅雨に不調になりやすくありませんか?こんにちは!休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐれみゆきです✨5月に開催する1day体験レッスンの梅雨のおうち養生薬膳講座とわたし♡リニューアル講座の説明会のお申し込みをありがとうございました!準備を頑張っているためにブログやメルマガの更新がちょっとお休みに・・・💦
どうも、ひらっぴーです\\\\٩('ω')و////疲れが取れないさて、今回は、家でゆっくりです家でゆっくりゴールデンウィーク前半が終わりますね。…後半あるけど、まだまだ続いて今日はどうしたかというとですね、家でゆっくりしてました。そうせざるを得なかったです。なぜかというとね。疲れが取れなかったから。なぜかね、疲れが取れなかったんですよね。寝るのが遅かったからなのか、暑すぎて4時ごろに目が開いたからなのか。起きたら筋肉痛で、体が怠かったですリプトンのミルクティー
女性専用プライベートサロン☆セルツェ☆横浜(港北・綱島・日吉)横浜市港北区東急東横線綱島駅・市営地下鉄高田駅・日吉本町駅【施術メニュー】腸もみ、アロマテラピー、カッピング、ストレスケア、よもぎ蒸し横浜港北/綱島・日吉☆腸もみアロマセラピーで自律神経の乱れを整え体質改善☆女性専用セルツェ日吉本町店セルツェ日吉本町店の予約サイトです。レンタルサロンでの施術を行っています。https://ameblo.jp/anasutasia-miu/entry-12809099324.html腸もみ
おはようございますトレ→仕事の月曜日ですが祝日なので気持ち長めにトレーニングのはずでしたが1setづつ増やしたりダンベルプレスとフライしたり気持ち多くやれたかなくらいでした😅の、前に月曜日なのでINBODYをして分かっていたけどそうかー、そうだよなーとなりました😑(明日載せる予定)今朝トレ◇ベンチプレス◇スミスインクライン◇マルチプレス◇ダンベルプレス、フライ◇ペックフライ◇ケーブルクロス◇ケーブル腕1種◇マシンショルダープレス◇ダンベルサイドレイズ
ご訪問ありがとうございます近頃仕事が忙しいのでなかなか疲れが取れません💦快眠グッズやYogiboが欲しい今日この頃です心身ともに癒されたい願望昨日のかあさんTシャツとサロペはおなつちゃんのpopUpooデザイン好きすぎるのでカラバリ増やして再販希望!リュックはPICHI♡GWセールで4,200円になるよ〜!他にも…PICHIGWSALE!10:00🕙スタート前回の記事では私の推しショップPICHIのオーナーみやえりさんからコメント頂きました🙌ヤッター💕『
2024年4月25日(木)今日はいつもの木曜日と違って午前と午後に仕事がありました。一昨日に札幌に車で行ったの疲れが残っていて仕事中に「はぁ、疲れた」って言葉が出てしまっていました。はっきりとした言葉で言うと老化現象が現れています。通勤で車を運転していて自分が自覚できるほど視野が狭くなってきて左右に曲がる際には2度も大きく首を動かして歩行者が横断歩道を渡っていないか必要以上に再確認するほどです。一日の仕事が終わって晩飯を食べたら直ぐに寝てしまいま
2024年4月24日(水)朝、前日に札幌に行った疲れが出ていて身体が重かったです。一日の仕事が終わってから晩飯を食べて前日に行った円山動物園ライオンの動画編集を少しして直ぐに寝てしまいました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー気になるニュースや出来事など1.知床の海癒えぬ痛み(道新)合掌。2.道警同期3人大麻授受(道新)木村拓哉さんの警察学校ドラマを思い出してしまいました。3.新千歳国内線200
午前中は月に1度の定期検診にリルを連れて行きました。今の所症状は落ち着いているので薬の変更などは無く爪切りと肛門腺絞りをして帰ってきました。帰ってきてからしばらくは寝ていたリルですが夕方にはおもちゃで遊び始めました嬉しいね~見失ってる…そこそこ遊ぶとふらつきが出てきたので遊びはそこで終了させました。そのあとはドッと疲れが出たようで倒れるように寝てしまいました今日は疲れたね…病院に行くと疲れがなかなか取れないリルで
こんばんわ1日中どんよりな雲空からの雨が降り出したなみゆひ地方お天気も体調もどんより今日はゴン太なみゆひ次女はお休み遅番長女のつけ麺弁当を作るまでビリビリ治療しながらゴロゴロうとうと若いゴン太はランニングからのシャワーで作業着の洗濯にリビングのお片付け朝からよー動く9時ごろゴン太に。。なみゆひー!もう9時だよ!白物の洗濯した方がいいんじゃない!!と言われたゴン嫁洗濯した方がいいって分かってるんならやっといてー!!と返事をしてうとうと1
梅雨が苦手こんにちは!休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐれみゆきです✨梅雨といえば6月ごろからですが今週は雨の日が多いようですね・・・こんな雨の多いときはお出かけするのもおっくうになりますよね。。。実は体調を崩しやすい一番多い季節は梅雨なのです。・気持ちがどんよりとする・やる気が出ない・足がむくむ・
こんにちは。ひらりです。アラフィフに片足入れた夫婦と息子(中1)•娘(小4)の4人家族。築15年の自宅マンションをフルリノベ。52平米2LDKを3LDKに間取り変更して暮らしています。2021年12月からリノベを開始し、2022年2月末に完成&引っ越し。家電やインテリアなど少しずつ揃え、現在はだいぶ快適に暮らせるようになってきました。おうちのことや子どもたちのこと、お出かけや仕事などなど、徒然に書いています。よかったらお付き合いください。前の記事、お読みいただ
どうも疲れが抜けませーんそして、切なさも…わたしです昨夜も安定の寝落ちですなんだか心も身体も疲れてますが本日もお仕事、遅番です昨夜のおこわの残りが今日のお弁当になりましたさあ、お仕事、お仕事!!余生充実のためにも稼がねば!!頑張れ!わたし❣️父さんよ本日も見守りお願いします♡いざ!
GWに食養生について学びませんか?こんにちは!休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐれみゆきです✨ゴールデンウィークのご予定は決まりましたか?早いからは来週から、カレンダー通りの方は5/3からはじまりますね♪連休はなにかとご予定が入ると思いますが「GWにおうち養生薬膳講座を受けたい」というお声をいただきましたの
旬の野菜には意味があるこんにちは!休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐれみゆきです✨春野菜が美味しい季節ですね!春野菜は甘みがありやわらかくて美味しいので何を食べても美味しいですたらの芽を買いました。実はたらの芽ははじめてなのです。王道の天ぷらにして雪塩をつけて食べました。甘くてやわらかくて美味しいですね
初めましての方へプロフィール中医学と予防医学に基づく「健康講座」を主宰しております。元薬剤師:中川理恵です✨実は今の日本の医療では、慢性的な不調に向き合ってもらえないことがほとんどです。これが根本治療ではなく、対症療法である怖さです。原因不明のなんとなく不調、、、その背景には食事の影響があるのは避ける事が出来ない事実だと考えています!これをたくさんの方に知って欲しくて、中医学と予防医学の観点から食から始める身
休んでも疲れがとれない土日寝ても疲れがとれない貴方へただ、うんうんと話を聞いてくれて一緒にいると爆笑できる友達に会いに行こう❤️貴方のお腹に溜まってる本音を吐露して外に出してしまおうそして何か美味しいものを食べてあー楽しかったねー😊またねーと手を振ろう貴方に必要なのは大切な人からのエネルギーなのかも寝ても寝ても疲れがとれない貴方へ今日は牡蠣フライをいただきました。牡蠣には自然な亜鉛が入っているのでたまに摂取したい。美味しいしね躑躅が満開を迎えますね
なかなか取れない疲れを改善するにはこんにちは!休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐれみゆきです✨疲れが取れなくなるのは年をとったから??代謝が悪くなって疲れがとれにくくなったのかな?もしもしれが20代だったらこの二つには当てはまる可能性は低いと考えられます。では、どうして疲れがとれないの?
今日は精神科の定期受診日でした今週月曜日に月のものがやってきて火曜日から3連勤。仕事が結構しんどくて疲れて夜は早めに寝ていたので、ブログを書くパワーも時間もありませんでした仕事の日は朝起きても眠いし、今朝はスッキリ起きたのに朝食後にまた眠くなったり。完全に疲れが取れていないな~って感じです。それでも、今日は精神科に行かないといけないから、頑張って行ってきました。病院に着いたら桜が満開でとっても綺麗でしたでも、敷地内は撮影禁止なので写真は撮れず。病
そろそろ自販機から温かい飲み物が姿を消し始めてますね。今日は暖かいと思いきや意外に寒いんだが((((;゚Д゚))))そして、今日は15時にユーフォのレッスンだから、横浜でノンビリ見て回ろうと思ってたのに。昨夜は眠気に負けて寝たので今日はゆっくり起きても大丈夫だと思ったのに。結局。ギリギリを通り越した時間に家を出て、電車でショートカットしても15分遅刻しましたorz昨日のエッグタルトをリピ買いしようとJR駅構内のNEWDAYSに行き、今日のおやつを購入。エッグタルト違うや
5種類以上の薬を飲んでいる割合はこんにちは!休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐれみゆきです✨突然ですがあなたは何種類の薬を飲んでいますか?その薬は何か月、何年飲んでいますか?今後も飲み続けますか??65歳以上で5種類以上の薬を飲んでいる割合は厚生労働省のホームページでは外来患者の服用を調査したものが載って