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昨日も、朝からのお弟子先生レッスンでした。1週間に1度のレッスンで、前回に出された課題を一所懸命にやっていくのですが、課題に出されたその角度からのやり方で練習をしていくと、その前の週の課題とちょっと違ったようになっていくように感じることがあるのです。それが上手くつながったように感じる時と、その前の週にやったこととどこで繋がるのだろうと思うことがあるのです。このやり方とこのやり方の接点は……?と感じることがあるのです。今週は大先生レッスンが来週にまた変更されてしまったので、気持ちの上でこの
いろいろあっておひとり様リタイア生活☆ドリ子です。順調に増やせた資金でFIRE生活できたもののリタイア生活をはじめた頃はこの自由ですよコレコレなんて✨気分爽快な日々を過ごしてたんですがもともと気ままな性格が仇となりいつしか☀️昼夜🌃逆転の日々もチラほらこれってヤバくないですか🙄ムムム〰️逆に体に悪いやんそんな時にコロナでますます出かけられなくなって考えました🤔コロナで丁度株をはじめるのには良い環境だったので私なんだかヤル気💪になっちゃたんですよねぇ~以前日
こんにちは。ローガンです。早いもので家内が他界して3ヶ月近くになります。最近は生活のリズムも何とか正常に戻りつつあります。まだ遺品の整理も途中ですが、少しずつ進めていこうと思っています。家内が存命ならこのまま温泉三昧の予定でしたが、相方がいなくなってしまいましたので断念。いつまでもウジウジしていても家内に怒られるので、働くことにしました。再起動に相応しい絵ではありませんが・・・・人生初めてのハローワークでどうなるかと思いましたが、思いのほか簡単に決まりました。今度
引越しして、どれだけ雪が降ってどんな道路事情になるか?わからず仕事をしなかったけれど…思いの外雪は降らず(今年は特に少なかったらしい)やることがないので1月〜昨日まで遊び続けたこんな山奥に居ても根性(笑)さえあればどこにでも行けるそれを実践しただいぶ、お財布を軽くしたけれど…悔いはない…明日からがっつり働くから恒例の1枚昨日のブログに載せ忘れた『働く事』やっぱり生活にリズムがあるのは楽だと半年間で身にしみたそりゃぁ〜、働かずにお金が湧いてくるならそれは…それで
夫が退職して平日にラウンドして土日祝日を意識しなくなって生活のリズムが変わりました。で・・・気が付いたらゴールデンウィーク昨日、息子たちが帰省して家族4人が揃いました。夕飯は4人で乾杯からの築地で買ってきた玉子焼きの『利き玉子焼き大会』3種の玉子焼きを食べて「お店を当てる」のは難しいので好みの玉子焼きを言う。今後買ってくる時の参考にします。人気順位は1・2・3でした。因みに、1のお店は丸武、2は松露、3
ブログを始めて1ヶ月悩み、考えてお休みすることに決めました。実は精神的に不安定です。満たされない生活や、不安で今日も過呼吸になってしまいました。ブログに載せていたのは、正直な気持ちで事実です。見ず知らずの、たくさんの方が、いいね!やコメントやフォローしてくだり、とても勇気がもて、前向きな気持ちにもなりました。本当にありがとうございました。姑の事を載せる度に、それが逆にストレスになってしまい、旦那に隠し事してる罪悪感!また、不器用なのでブログばかり気になり、家事が負担になり、疲
夫から拒否された今日退院します家に帰りますという私のLINEに対する返信は…生活のリズムを乱されたくないです完全に良くなるまでは帰宅しないでくださいでした…完全に予期していなかったでもね…また、自分の事ばかりだよね生活のリズムを壊したのは誰だよもっと言えば家族ぶっ壊したのは誰だよ…ってそれを見た時最初は腹立たしくそして哀しかったそして、そして…とてもショックだったでも…何故か夫に腹を立てるよりも自分に嫌気がさしたあと、もう少し療養しようと思うと
こんにちは昨夜話した悩み😫実は、ここ一年で3キロ増えたのだ💧それまで、ほとんど変化はなかったの。12時に帰宅して、何にも食べなければ、スイスイ減っていったの、50代までは、、、それが、何してもどんどん増える(゚o゚;;秀樹の推し活していると、写真撮る場面って凄くあるでしょ…その度に、私は写らなくていいわ(・_・;と思ってしまう。撮られた自分を見ることが、すごく嫌で、撮ってもらってもそれを、じっくり見ることはなくなったなあ。今、少し筋トレ的なことは、やっているけど、生活のリズムが
夕飯後、19時半にもなっていないのに、父は布団を敷き始めました。ずいぶん早く寝るなあと思いつつ、「もう寝るの?」と聞いてみました。父は言います。「悪いかなあ?」「悪くはないけど、寝る前にお口のお掃除(ハミガキ)させてください」とお願いしました。無事にお口のお掃除が完了しましたが、父は寝る支度をしていたことを忘れたようで、こたつで横になったり、起きてテレビをつけて見たり、新聞を読んだり、こたつで横になったりしていました。結局、寝巻きに着替えてお布団に入った
長い方は10日間もあるゴールデンウィークが始まりましたね。大型連休があると私はいつも患者さんにアドバイスさせて頂くことがあります。生活のリズムを変えないということです。休みだからといって夜更かししたり昼頃までダラダラ寝てたりしていると、体や心が不調のSOSのサインを出してても見逃してしまいます。逆に言うと、毎日規則正しいリズムで生活してると早くSOSのサインに気付くことができます。早く気付くと早く手を打つことができますので、ゴールデンウィークも規則正しいリズムで生活して下さいね😉👍
認知症と魂は関係無いとはっきり長典男先生は断言しています。長先生は小さい頃に高野山まで連れてゆかれて、サイキックの修行をさせられ、その見識は鋭いものがあります。認知症とは、肉体的な問題だけで、神経が繋がって行かない症状。長時間の記憶が出来ない、年を取ると心は子供に帰って行くので、子供と同じように一つしか覚えられないから、新しい記憶が入ると、前の記憶が消えるそうです。本当に認知症なのか?どれくらい進んでいるか?をしっかり見て貰う必要があります。本来やってはいけない事をしない事。生
作業所に通っていた2年弱。朝からの飲酒を辞める為に作業所へ通っていた。その甲斐あって朝からの飲酒は止まり、生活のリズムが出来て、休みの日にも飲む事もなくなった。1ヶ月半前に作業所を辞めて、また朝から飲むなんてないだろうな、と思っていた。しかし、たった1ヶ月半、今日は朝から飲んでしまった。思い上がっていた。こんなにも早い段階で、迷いなく飲むなんて。普段全然飲まないワインを何故か買ってしまった。美味しくない。だけど飲んでいる。もう止まらない。
忙しくなりつつありGWはどうなるかと思いましたが、無事10連休となりました。帰省は別の時期に考えていたのもあったし、東海道新幹線の「のぞみ」は全て指定席になったり、移動も多く混むだろうしと色々考えることがあります。生活のリズムを崩したくないので、前半・中盤・後半と分けて計画を考えています。今日中に大枠を考えます。
●明日はお仕事ですか?お休みですか?こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。さて、早いものでゴールデンウイークも今日または明日でお終いですね。当院をご利用のお客さまは”明日から仕事”と言われる方が多く、中には明日まで休みという方もいらっしゃいます。皆さまゴールデンウイークを楽しまれましたか?旅行をされた方、家でのんびりし過ぎた方、家族サービスでお疲れの方などいろいろな方がいらっしゃると思いますが普段とは違う生活スタイルで身体が疲れていませんか?明日または明後日
作業所と言う所は、友達になる事もコミュニケーションとる事も禁止だ🤔それでは、ツマラナイ🤔異常な世界だ🤔作業所を活用して生活のリズムを作り、健康になって働こう🤔清掃の仕事を再びしよう🤔健康な人と関わろう🤔人間関係を構築して行こう🤔自分の幸せいっぱいの為に頑張らなくては🤔
●そろそろG・W明けの準備をしましょう。こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。ゴールデンウィークも残り2日または3日になってきましたね。さて、昨日はゴールデンウィークで生活のリズムが乱れてしまい未だリズムが整わずに身体の疲れが取れなくなってしまった。というお客さまが来院されました。毎朝の出勤があるため平日には睡眠時間を守ることができても休日ではどうでしょう?休日に生活リズムの乱れがあると休日明けの出勤日にすっきり目覚めることができず疲れを招くことがあり
21日【日】5000mPR(3'50"/km):18'02"[3'35"-3'36"-3'37"-3'39"-3'35"]1000m×1:3'09"7kmJog22日【月】朝練10kmJog23日【火】朝練10kmJog24日【水】朝練10kmJog25日【木】朝練10kmJog26日【金】朝練15kmJog27日【土】20kmJog人事異動で勤務体系が変わり夜勤がなくなってから間もなく1ヶ月が経過します。