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【個別セッションのお申込み】セッション・スケジュールを更新しました。⇒2時間の「単発『対面』セッション」の詳細&お申込みはこちら。あなたの応援が力になっています。なので、記事を読む前に…⇒今何位?PhotobyArtemBeliaikinすぐに変えられないなら。今日は、行動や気持ちをすぐに変えられないなら…というお話。こんばんは。黒岩@メンタルコーチです。ボクらは、環境によってつながり、影響を与え合っている。住んでいる家や場所、職場や学校、いつも行
”人生を変えたいのであれば、付き合う人と環境を変えると良い”ってよく聞きませんか?これって、根本の自分が変わるということも意味していると思うのですが、であれば、ちょっとその前に、・どんな人間でありたい(どんな人間になりたい)のか・どんな人生を送りたいのか・現実はどうなのかと、現在の自分のことを理解しておくことも大事だなと思うのです。”類は友を呼ぶ”ということわざもありますし、アメリカの起業家・講演家であるジム・ローン氏の“Youaretheavera
こんにちは毎年この時期は「越冬」という言葉と闘います。家事メンしばたです。寒い!!!!!!今日は少し真面目な話をしたいと思います。以前はひきこもっていたことを隠していた僕ですが、最近はひきこもっていたことを積極的に話す機会が多くあります。昔、ひきこもっていましたという話をすると、「どうやってひきこもりから抜け出したんですか」とよく聞かれます。そのたびに、僕の経験をお話しさせていただくんですが、一概にひき
人生を変えたいけど踏み出せない、家族や友人、会社での関係にストレスや不安を感じている人たちへこのブログでは自分の軸=アイデンティティを見つけるお手伝い新しい一歩を踏み出す方法、コツについてお伝えしています。おはようございます。イギリス在住ライフコーチエミです。初めましての方はこちらから。さてさて「今の現状をを変えたいなぁ、でもモチベーションが続かない。なかなか変えられないんだよね・・・」と思ってるそこのあなたへ。どうしてモチベーションが
4月半ばからの夫さんのメンタル崩壊で、私の昼間の悠々自適な生活は消えた。夫さんに気をつかい、家を長時間空けることも出来ない。友人とランチなんて〜😮💨😮💨という日々。毎日、毎日、昼頃には喉のつかえがでて、昼ごはんが飲み込めなくなりました。イメージは、喉がフタされて飴も飲み物も受け付けなくなりました。夜ご飯も同じように受けつけず。まずい、このままでは私までメンタルやられると思って、まずは、ネットで効きそうな薬を探した。①半夏厚朴湯。私には気休めだった。食べてないのにむくみと体重が増えた