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「地球温暖化現象」が深刻な環境問題として取り上げられて以来、毎年恒例の事だが今年も7月半ばの梅雨明け以来、凄まじき猛暑が日本列島に襲来している。総務省消防庁報告データによると、全国で6月から9月の期間に熱中症で病院へ搬送された人数は、2010年以降大きく増加し、特に非常に暑い夏となった2018年には9万2710人、2019年に6万6869人、2020年に6万4869人と言う統計が出ている。今年2023年の最近の同じ統計を見ると、6月27日~7月3日に4629人、7月4日~7月9日に3964
本日もお立ち寄りいただきありがとうございます花詠み三奈です前回はお年頃女子なら気になるであろう美人の創り方♡について星により5つのタイプに分けられるよ~っていうお話をしたのだけど↓↓『【美人の創り方】星が教える5つのBeautyタイプ♡』本日もお立ち寄りいただきありがとうございます花詠み三奈です気が付けば5月も半ばお久しぶりの更新になってしまいました実は今月から新しいことを始めて…ameblo.jp5つそれぞれのタ
こんばんは。『RIEボディバランス・エクササイズ』ボディメイクインストラクター水上りえです。♪ヽ(´▽`)/☆近日のレッスン☆○銀座花道スタジオレッスン(セミプライベートレッスン)各レッスンスタジオ♪(地図)2018年2月27日(火)10時00分~12時00分その他のレッスン日程お申込はこちらをクリック★─☆。o゚。★─☆。o゚。★─☆。o゚。★─☆さて。今日は、同じ身長、体重でも。『体脂肪が違うと、体型は違ってくるという事』について書きますね。
ダイエットをするにあたって、憧れや目標の姿をイメージすることはとても効果的だと聞きますよね🎵部屋に理想の体型の人のポスターを貼ったり、パソコンの壁紙やスマホの待ち受け画面にすると、しょっちゅうその姿を見られるのでイメージングしやすいのだとか✨私が前にダイエットした時の憧れのモデルは、元AKB48の篠田麻里子さんでした💕かわいい😍丸顔で親しみやすい美人で、手足が長くてスレンダー💘まさに憧れの姿です💕しかし…彼女のプロフィールを見てみると…身長167㎝、体重45㎏😳背ぇ高っ❗️細
『くびれができない体型ある』ご存知でしたか?鍛え上げられたカラダのことを、逆三角形と表現されることがありますね。実は逆三角形こそ、くびれができない体型なんです。女性にはあまり多くない体型なのですが、“とある人”は体型が逆三角形に近づいていきます。くびれは、欲しいですよね。もしかしたら、あなたの体型はくびれができにくい?1.あなたの体型は逆三角形タイプ?逆三角形タイプは、体型診断で考えると“V型”になります。こんな感じです。
ブログへのご訪問ありがとうございます美と健康を創造するボディメイクトレ-ナ-の一応これでも男子のMASAです最初はいつものブログネタから今日のラッキーカラー今回出たのはコチラチェリーレッド(感性・情熱)熱くなりやすいかも呼吸を整えて過ごそう了解しました皆さんの中には美容目的やダイエット目的などで運動を始めたりサプリメントなどを活用したりして、体重が増えた・減ったで一喜一憂しながら体重が減って痩せ
前の記事に、「太れなかった頃」について書きましたがこちら『太りたいのに太れなかった頃』初投稿です!自分の理想の見た目とか中身に近づくために記録みたいな感じでブログを初めました27歳アラサー女ですまず早速、理想の体型を書いとく私の理想は「むちむち…ameblo.jp現在は身長156cmの体重54~55㎏で太れていますその方法について書いていきます!その方法を見つけるまでは、栄養を無視して、とにかくカロリーが高い食べ物を食べていましたが結果はニキビが増えるだけでしたお腹を壊す
ダイエット。これは、なかなか出来るものではない。それ相当の努力が必要。太らない人がうらやましい!私の身長152.8cm理想のサイズ、調べたことある?→なかった。太っててもいい。ぽってりしてても、かまへん!そう思っていたから、調べてなかった。今は、痩せよう!というよりは絞りたいと思っている。せめて、普通の体型になりたいかな、と。で、そのために理想の体型ってどんなサイズなんか知っておこうとした。その結果恐ろしい数値。こんなん、絶対無理やん(^_^;)イマドキ
『モテるBMIの数値がある』こんなこと聞いたことありますか?前回、BMIについてお話させていただきましたが、BMIとは身長と体重をもとに、あなたが痩せているのか?普通なのか?太っているのか?がわかるものです。どれくらいで“ぽっちゃり”体型?太っている『体重』『体型』の基準を具体的に考えました!健康診断でも指標にされる数値なので、自分の値は知っておきましょう!そして、このBMIの数値の中で、魅力的な女性と思われるためにはどの数値を目指せば良いか?がわかっ
女だけど、レズじゃないけど、むちむちした女性に魅力を感じるので憧れる人達はみんなむちむち美女ですそんな憧れの人達を載せてく~ちとせよしのちゃん朝倉未来選手のYouTubeでコラボしてる動画が可愛かった喋り方まで可愛くて癒される三上悠亜ちゃんこの肉の付き方は神YouTubeのメイク動画も参考になるしちょっと素行悪そうな感じも好き篠崎愛ちゃん童顔でかわいい歌も上手いし長く活躍されてほしいドージャ・キャット歌も好きだし、スタイルも好きこの方達は神です見てたらモチベー
おはようございます。今朝もよいお天気ですね!暑くなりそうです!昨日の朝は深川北スポーツセンターにてグループレッスンでした。(*^▽^*)呼吸法を使いながら体の内側から負荷を掛け体幹を意識しながら体を作って行きました。RIEボディバランス・エクササイズでは息の吐き方が大切になります。息をゆっくり吐くときに「お腹を凹めよう!!」o(`^´*)('ε'*)と一生懸命・・・ペコペコ凹めて筋肉を固めてしまうのではなく。息を吐く時は・・・「自
『設計図=自分の体型』あなたの理想体型を実現するためには、ボディメイクが必要です。そして、ボディメイクには設計図が必要になります。あなただけが持っている『骨格』スタイル、だからこそ『骨格』がキレイな体型の“秘訣”の内容の中で、骨格は変えることができないので、自分の体型の特徴を知ることが大切!というお話をさせて頂きました。ただし!体脂肪が多すぎると、あなたの骨格も肉に埋もれてしまいます。そのため、理想のBMIやウエストラインのお話をさせていただきながら、体脂肪