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ふたつ前の記事で①【偽りの安心】が幸せをブロックする事もある話もし、そのブロックや思い込みが発動すると正常に湧いてくるべき「このままではいけない気がする」という焦燥感や焦りが湧いてくる事すらなく現状を維持し続けてしまう可能性があります。と書きました。と言う事は、自分を不満足やちょっとした不幸にとどめておきたいブロック・思い込みが外れると焦燥感や、焦り不安が湧いてくる可能性があると言う事です。例えば、居心地は良いけど情だけで付き合ってい
娘(中1)は重度知的障害・自閉症です。私はうつ病・パニック障害で通院中。借金250万を抱えながら、娘と2人、何とか踏ん張っているシンママです相変わらずメッセージ、コメントへの返信が遅くてごめんなさい週末には返信いたします。あっという間に5月になってしまいました。小学生から中学生になるという事は、色々な場面でこども料金が適用されなくなる事でもあり。とにかく手続きが多すぎて…自分のキャパを完全に超えてしまっている感があります。そしてまだまだ、手続きは終わっていない。時間はみん
今日は2時起き💦朝からテンションさがるわー😅二度寝試みるけど寝れないし、横になると余計に不安になる😵😵😵焦燥感もあるからとりあえず散歩👍今日は焦燥感かなりつよいなー💦💦💦なんか不安だし頭がなんかおかしくなりそうな焦燥感❗❗❗部屋で、じっとしてるとどおにかなってしまいそうだから、何かしなきゃって😅でもやる気もしないし体も重い😵😵😵本当に究極の選択だった💦💦💦とりあえず自宅の松のみどりつみ🍀始めようとしたら、なんか手が震える🤐なんか不安も襲ってくる🤐どおすればいんだよー
今年、始めてのMLB(メジャー・リーグ・ベースボール)のブログになります。Yahooトップを見ててもお腹一杯になるほどMLBに関する記事が溢れました。そして、自分の中で焦燥感につながりなんか盛り上がらないものがありました。MLBは、アメリカンリーグとナショナルリーグがありそれぞれに東・中・西地区があるので、6地区で順位を争っています。ドジャースはナショナルリーグの西地区です。ドジャースの今日の試合はこれからですが19勝しています。6地区で勝ち星トップは19勝なのでその中で今日勝つチームが
今日も3時起床❗漠然とした不安💦でもとりあえず散歩へ👍散歩途中なんか今日散歩めんどくなって引き返し帰宅😅帰宅後は、焦燥感との戦い❗毎日焦燥感あるってこては、何かに焦ってるんだよなー?朝から何に焦ってるのか考えてた😉やっぱ仕事?病気?考えてもしょうがないか😚とにかく何かに焦ってるんだな(笑)(笑)自分せっかちだからな😁とにかく今日は、やる気がしない😅でもとりあえず職場に行くことに👍💦職場についても、やれる気がしない迷ってたら、雨降ってきたから仕事終
先日、ある女性と電話で話した。アカシジアという副作用についてである。アカシジアという向精神薬の副作用をご存知だろうか。精神科医療について少し勉強すれば、この副作用はかなりポピュラーなもののはずだ。しかし、医療関係者でこれを知らない(あるいは認めない?)ケースがわりにあることに驚かされる。ある子どもにジプレキサを投与して出現したアカシジアの副作用を、ADHDの多動と判断。結果コンサータを処方されたケースもあるくらいだ。アカシジア=静坐不能。要するに、じっとしていられないと
抗がん剤スチバーガの副作用、声がれが出てきました。ここ2~3日風邪かな?と思っていたのは抗がん剤副作用のようです。なんとなく口内炎も出始めた感じがしましたので、薬局で歯周病用のちょっと高い歯磨きと、のどスプレーを購入。風邪薬はカロナールで充分だと思い未購入、あとはある薬で大丈夫、ニベアスキンミルクもあるので、最低限の副作用対策の準備はできています。がんの意外な影響として、どうしても夜眠れなくなってきています。夜、横になると過去の嫌な思い出がよみがえったり、悲観的なことで頭が
週6残業、週1夜勤バイトで全く家にいない生活になって、早一ヵ月。疲労が蓄積してきたり、職場でも責任と負担がほぼ私にふりかかっていて、精神的にも限界になったのか、昨日から無気力、焦燥感に襲われています。もとから不眠やけど、さらに眠り浅い。常に意識があるような感じで熟睡感なし。でも、心が折れたと自覚できてるから、まだ大丈夫なんかな?自分の限界がわからん。一気にいろんな負担が重なったからあかんねやろな。これからどうしよ。どうしよいうても仕事辞めれないし、休めないから辛い。
メイラックス水溶液0.017mg4日キープ今日の離脱症状・頭鳴り(ピーって鳴ってる👂)・焦燥感(波あり)・ヒステリー球(ほぼ気にならない)今日の体調・お腹緩い今月の減薬(月曜のみ)4月1日0.3ml8日0.3ml15日0.2ml先週の離脱症状が酷かったため今週は減薬率を下げました💡卒業式、入学式が終わって気が抜けたのか?0.3ml連続で減薬したのがドカッと来たのか?原因は分からなかったけどちょっと辛かった🥲今週は大分マシです🍀😊でも
入院して5日,.意識は戻らず、ピクリとも動かない夫。朝脚をマッサージしてあげて、また声をかけて、今日は○月○日○曜日ですよー!とか言ってました。夫の旧知の友人が来てくれて、沢山、夫に声をかけてくれたけど、反応なし。友人が帰る時に、病院の中庭に一緒に行って、「大丈夫ですよね?私が信じて希望を持たないとですよね?」こんな話をしたと思います。夫の友人は「大丈夫や。アイツは強い奴やから。信じてあげ。」と言ってくれて、泣き笑いで「来てくださってありがとうございました」と見送り、病室に戻りました。
霊格とは魂のランクのようなものです誤解している人が多いのですが霊格が高い人はなんの苦労もなく順風満帆な人生を歩むと思われています違います!霊格が高い人ほど苦労の多い波瀾万丈な人生になります困難に遭ったとき焦燥感や絶望感から抜けられなくなったりします苦しみの涙も枯れ果てもう一滴の涙も出てきやしませんまたは自分が泣くことも許せず苦しみから目を逸らして歯を食いしばって走り続けたかもしれません苦しみを乗り越えていく過程で強さや優しさや感謝などを知って
昨日はブログ始めて始めてブログかけなかった💦💦💦昨日はどん底だったな😭昼間から睡眠薬のんだりして、とにかく苦しく辛い一日だった💦💦💦💦💦💦💦今日はと言うと相変わらずの3時起き😅しかも不安💦でも頑張って散歩へ👍散歩後は、不安と焦燥感との戦い😵😵😵今日も辛い一日の始まりかーって、、、不安だしなにもしたくないしでも時間たたないし、、、苦しい😭そんな中携帯みたらブログにコメントが🙏とても元気もらった👍🙏🙏🙏コメントくれたかたも、すごく頑張ってて辛い思いしてるのに、
昨日、痛みと焦燥感があったけれど早朝にワンコ達のお散歩にいった。30分のお散歩すらものすごくしんどくて、途中で涙が出てきた。帰宅してからも「私と娘が体調悪くてワンコ達に申し訳ない。ワンコ、お迎えしちゃいけなかったのかも・・」と自己嫌悪でまた泣けてきた。しんどすぎて、昔処方されたアナフラニールを深く考えず30mg飲んじゃった。そしたらそしたら、痛みと交換に、ダルさが徐々にひどくなって午後は仕事にならなかった。「そうだ、痛みとだるさ交換するだけだったワ。」ああ、どっ
********婦人科の病気の話ですので、興味のない方はスルーしてください。********前回記事から2週間。先週また生理時期の胸の張りがありましたが、出血なし。結果、約5か月で不正出血は止まりました・・・長かったなあ。今はおりものシートのみで問題なし。外出時だけ心配なので軽い日用ナプキン。元気な日はすっきり元気に過ごせるのだけど、時々、強い眠気。倦怠感はあり。焦燥感、不安感はおさまっている日もあれば、、強い眠気のあった日の朝なんかは鬱症状あり。ネ
この不安感、焦燥感が薬の影響かもしれないなんて。先生、事前に言ってほしかったよ。でも今の先生は話しやすいし、症状を聞いてくれるから助かる。前の先生は、どうしますか?だけだったから。どうしていいかわからないから、来てるんですけど!!って思ったよね。薬どうします?とかさ。医者じゃないし、薬剤師でもない私に聞かれてもわからないです!とにかく今は好転するように待つしかないかな。
私は他人からよく「悩み事なさそう」「いつも幸せそう」と言われますが…見た目メンヘラ系ではなくヘラヘラ系。ふとした瞬間に…「昔の嫌な思い出」「辛かったこと」「漠然とした孤独感」「謎の焦燥感」などのネガティブな感情に襲われることもあります。一度このような感情に取り憑かれてしまうと、全てのことがめんどくさくなって、なにもかも投げ出したくなる、どこか遠くへ逃げ出したくなる。だけどそんなわけにもいかないので…こんな時は、ネガティブな感
こんにちは今日は心療内科受診日でしたクリニックに行く前に、職場に行ってみました配属先まで行こうと思ったんですがエレベーターがすぐにこなかったらどうしようまた、発作がおこったらどうしようと考えてしまって、更衣室までしか行けませんでした更衣室に行くには、エレベーターか階段を上がっていかないといけないんですが、階段しんどいなーと思って、エレベーターに乗りました意外とドキドキはしませんでした久しぶりに自分のロッカーを開けて、少し荷物を持って帰りましたエレベーター降りたら焦燥感で、長く
どうせ家にいても親のこととかで落ち着かないなら復職して忙しいほうが、もしかしたら余計なこと考えずに済むんじゃないか、とか考えてしまうポチですてことで、ソワソワ落ち着かないえぶりでー。仕事してたときは過緊張だったのか、仕事以外のことは疲れてほぼできなくなってた。でも今は用事で出かけると翌日使い物にならない。だったら5日は動けてた仕事してるときのほうがましなの??とも思ったり自宅で猫さまとのんびりしていても仕事や親のことが気にかかる。実家にいると所在ない感じで落ち着かない。外にお出かけ
週末に久々にヤバかった旦那を目の前に珍しく黙って傾聴。僕の話を聞いてーーーーと思い切り主張する感じ。週明けに焦燥感に駆られたらしく、その場にじっとしているのが怖くなったそうです。廊下を1人でうろうろしている所に上司と出会し様子がおかしいので、一旦受診となったようです。その時の話をしてくれるのですが、職場の屋上から飛び降りよう!でも僕の通帳の場所とか伝えてないし、キャッシュカードの暗証番号とかも、、、毎日、死ぬしかないって考えている、、、そんな話をすごい勢いで2時間話して
みなさま、はじめまして^^元伊勢天と地と人とを結ぶ媛巫女日嵜結乃亜(ひさきゆのあ)と申します。この現代社会は、焦燥感、欠乏感、苛立ちなど、様々な波動が入り乱れており、このような中で生活する私たちは、日々自分のエネルギーを枯渇させています。そんなあなたの心身の不調を整え、エネルギーを高めることで真の幸せである【福禄寿】の道へ。※福禄寿とは・福・・・幸福・禄・・・お金・寿・・・健康このブログでは、エネルギーを高めて理想の現実
大きな地震で、今も被災地で、ご苦労されている方々にとても失礼だとわかっています。自分は甘えているのだ!だけど、早く逝きたい今、この時を過ごすことが苦しいんです。もはや、死別を経験したからではないのかもしれないたんに精神の病気なんだと思う。呼吸をすることが苦しいんです。誰にも話せない。楽になりたいこれが原因だという原因がみあたらない眠れない気持ち悪い何にも食べたくない寂寥感焦燥感孤独感もうこの辛さから解放されたいのです。なのに、逝く勇気はない逝けるとなっても、
今日は今までアレコレとやってきたことをなんとなく辞めました。思い切って辞めてみた祝いにビールとケーキを食べました。習慣になっていたことをやめるのって解放感とともに割とストレスで不安を覚えます。この焦燥感を消すために検索魔になりそうですがさらに不安に駆られそうなので必死に抑えています。明日から五月です。気分を変えて、自分も変えていけるようにチャレンジしたいと思います。今日も読んでいただき
経理ババアとのトラブルから、同僚達の視線が怖くて、「嫌われてもお給料もらえて暮らせてればいいじゃん。」と思え!と自分に言い聞かせてるけど無理。息子は「毎日上司に叱られてるけど、お金もらえてればいい。」と、鋼のメンタルなのに、母は豆腐以下だわ。そのストレスからか、ここ一週間息苦しさとソワソワ感とダルさがハンパ無くて、(歯痛も5位😿)ジムにも一度も行けず、家ではずっとベッドの中。家事もお散歩も娘任せ。食欲がなくて、好物の芋ケンピとパンやらをなんとか食べてた。(今日は食
新しい仕事や環境での生活を送っている方、ついつい頑張りすぎていませんか。ストレスを抱えたまま、自分でも気が付かずに頑張り続けることで起きてしまう5月病。疲れが溜まってくるゴールデンウィーク明け頃は、特に注意が必要です。薬膳では、体を正常に動かし生きるために必要なエネルギーのことを「気」と呼びます。体内に充分に満たされ、滞りなく巡ることで健康を維持できると考えられています。5月病の症状には、エネルギーである「気」の不足と、「気」の巡り不足が関係しています。気が不足すると、疲れ
ツートラムの離脱症状が強くなる↓ツートラムを服用するそのループで離脱症状から抜け出せていません。なんか、中毒の人が薬が切れると薬を飲む気持ちがわかる気さえします。。。そして、気付きました!不眠が辛いので、数日眠れないと自分の眠剤を飲むんですがその眠剤を飲むと夜中に居ても立っても居られない不安感がやってくる事が判明!!どうやら離脱症状と自分の眠剤の相性が悪い?トラマドール離脱症状+セロクエル=不安感・焦燥感そんな事あるの??今度セロクエルを処方してくれる先生に
LINEから逃げ出してたの繋がらない焦燥感無いからこれがでてきちゃうと情も無くなって、しまうんだよね考えてあげなくなる(笑)
職場、上の人が変わったりしてちょっとやりづらくなった。何だかデスク周りもごちゃごちゃで、片付けができない感じ。まだ軽いはずだったストレスがどんどん重くなっていった。今日は、もうホトホト嫌になった。上の人、なんでも気前よく引き受けるも、中途半端のまま。介護が必要な父も、本当に一人で家にいさせて良いのか怪しくなってきた。習い事の先生との関係も、近くなればなるほど、距離をとりたくなってくる。いろんなことが億劫で仕方ない。父のことで関わる人と、今後の話をしているとき、無理してると
東京都葛飾区亀有の松浦気功整体ですコロナ後遺症ワクチン後遺症の方希死念慮焦燥感施術部位を公開しました希死念慮への施術は心臓への施術がとても効果があると感じています脳や神経への施術ではありません心臓への施術ですそして首への施術も効果がありますなぜなら首への施術は横隔膜への施術に繋がるからです頸椎3-5番から出る横隔神経首が硬くなると横隔神経の絞扼に繋がりますだから首が硬くなると横隔膜が硬くなる横隔膜が硬くなると強く結合している心臓にも影響が出る首への施術が重要になりま
mizukiです昨日の続きです。女性に対してドキドキできないこのままじゃダメだ、このままじゃダメだと焦る私(何がダメなの?って感じですけどね笑)よし!キスをしてみよう私、何言ってるんだろう(笑)そうだコレだドラマや隠れてコソコソ見ていた女の子向けマンガで見た「アレ※」さえすれば※キスですドキドキできるかもしれない(笑)自分で書いておいて何です
おはようございますドライブ二回とウォーキングは終わりました昨日は、黒歴史に会いたくないから10時頃、病院へ行きました黒歴史、おらずでも、今日は朝一から行こうと思っていますだって何でわたしがこそこそ逃げ隠れしなくちゃならないのこれからゴールデンウィーク毎日、時間をずらさなきゃならないなんてそんなのおかしいそう思うのと10時まで待てない焦燥感が発動して待てないんですわたしはこの焦燥感と一生付き合っていかなくちゃならないので