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暑くて食欲がないな。でも何か食べないと夏バテしちゃうからね、何にしよう?バナナ様、いらっしゃいました!!随分お待たせさせちゃってすみません!!2人前で、バナナ(2個)・無糖ヨーグルト(200g)・無調整豆乳または牛乳(200g)をミキサーにかけて、できあがりです🙆♀️🙆♀️🙆♀️↓↓バナナ1本食べるの大変だけど、ラッシーにしたらいい!!売れるくらいうまいー。ヨーグルトが入るとスッキリして甘すぎなくて
この間、お寿司をまた食べに行ったのですが、前にもここに書いたとおり...『お寿司のフルコースを食べたときの血糖値』⇒https://ameblo.jp/mofu-everyday/entry-12497002670.html食前にデキストリン、賢者の食卓ダブルサポート6g×30包×3個パック4,230円Amazonおつまみから食べる、シャリ小、加えて、その日は旦那が隣りにいたので、いくつか旦那にパス、…の掛け合わせにより、食後血糖値は
こんにちは今日は新感覚で美味しく、見た目も色鮮やかな和え物を一品ご紹介させて頂きます❤️しらたきとカニカマのすりおろしニンジン和え🥕❤️しらたきのプリプリ食感と、カニカマ&すりおろしニンジン🥕のソースが絡まって美味し〜い新感覚な和え物ですよすりおろしたニンジン🥕がた〜っぷりで栄養満点💯そして嬉しいことに、ヘルシーですよぉ材料(2人分)❤️ニンジン🥕(100g)※だいたい中1/2個程度です❤️しらたき(1袋)※180g入り❤️カニカマ(50g)❤️マヨネーズ(大さじ1・小さじ1