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お花いっぱいの楽園のあとはこちらへ久しぶりの場所。湖が誘ってくるこんな道があれば進みたくなるわぁ~い初めて進んだ道の先には…紫のあのお花が目の前には雲隠れ寸前の富士山氏サービス精神なのか頭が少しだけ藤のお花と富士氏のコラボ素敵な場所を見つけた喜び🐸と🐤の合唱もぜひゆっくり3.3kmの湖畔を歩こうと決めていた今日はすっごく歩きたい途中の展望台も進む田貫湖だからたぬきちゃんと足の肉球まで見せてくれてる展望台までの坂が
こんばんはみのです暑かったり寒かったり一日の中でも気温差があって体も追いつきませんつうか更年期障害なのかしらねなんか体の疲れが抜けないのですよ今日もなかなか起きられなくて気がついたらお昼過ぎていたという驚きの生活をしてましたやりたい事の半分も出来てない休日となりました唯一出来た事スリッパを新しいのに替えたこと数日前にスリコから購入してました替えるって、買ってきたスリッパを袋から出して古いもの(冬用)をしまいスリッパ立てに設置するだけなのにこの行為が出来
おはようございますわらべうたdeソルフェージュ、井上史枝ですお友達と色見本で、盛り上がっていたところです緑系統の色|カラーサイト.com緑系統の色の色見本やカラーコードの一覧です。色名称や色成分も一覧で見ることができます。www.color-site.comそんな、昨日はこの中の『みどり』の濃淡を感じて来ました杉の緑は濃く奥のもみじの緑は鮮やかで小さき草の緑には生命力苔はまさに、モスグリーンもみじの緑の中に、蘭が蘭の葉は、濃い緑入った甘味処の5色団子のこの抹茶の緑もトキ
こんにちは放課後等デイサービスkonoki登呂です早速ですが、5月20日(月)の様子をお伝えしますトミカで遊んだりボール遊びをしたりおやつ作りのお手伝いをしてくれました今日のレクリエーションは、『アンガーマネジメント』気持ちのコントロール孤立防止が目的ですみんなに最近怒ったエピソードを聞きました怒った時、どのように対処すればいいかを一緒に考えました深呼吸する、話し合う、その場から離れるなど、様々な案がでましたおやつ
クロスステッチやっとここまで😅14種類も色違い刺繍糸を縫込みます6月なるまで縫えるかなぁ😓…この数日寝不足になる日があります眠れないのではなく騒音で夜中に起こされます二三日前は、前のワンルームマンションで飼っている🐶の鳴き声窓を開けているのでベランダに🐶が出て鳴いてるのです何回あったので管理会社へ☎をしました日常昼間は、お勤めに散歩してあげてないのでしょう🐶もストレス溜まりますよね昨夜(今日)は午前2時前の公園へパトカー🚓💨他にも🛵の警察官数名💨何事かと思った
🦋Goodmorning火曜日!火曜日はkurehashokudo.comでお買い物して下さった方へ発送の日🎁✨今週もありがとうございます♥️「お気に入り」って小さなhappy小さなときめき小さな自信のお守りみたい。深呼吸〜今日もいちにち丁寧に過ごそう🍃••#お気に入り#seasonalfood#organicfood#brewer#fermentedfoods#naturalfood#japanesefood#comfortfood#omotesandol
こんにちは!佑奈佳香(ゆうなよしか)です^^自己紹介はこちらです→☆∞∞∞∞∞∞∞∞無料メルマガ佑奈佳香の、『あなたのままで、最幸で無限である魔法』配信しています。ご登録はこちらから∞∞∞∞∞∞∞∞もしあなたが、何年もいろんなこと学んでいるのに、いろんなことが上手くいかない、願望実現ができない、望む人生を生きることが出来ていないと感じているなら、それは、頭の中で、思
こんばんは5月20日は24節気の小満小満とは『草木が周囲に茂り満ち始める時期』『あらゆる生命が満ち満ちていく時期のこと』新緑の季節を過ぎて若葉が少し成長し大人の葉っぱに混ざってどんどん濃くなっていきます様々な緑が混ざり合っていてとても綺麗ずっとそこにいて深呼吸をし続けたいくらい大好きな季節です先日お休みの日に家族で弾丸ツアーに行ってきました夜明け前に出発して7時間運転し着いた先は青々とした緑が茂る素朴で神聖で荘厳な空気に包まれた場所太陽と緑のシャワーを全身に浴び
こんにちはスピリチュアルMOMIです😇たまに、ハイヤーセルフシリーズをかいてます。このときは、なんとなくですが、自分自身が、ほんとうの自分の濃度が高まっていて指だけ貸しているみたいな、そんな現象です。だから、前までは、写真をいれたり、絵文字を入れたりしていましたが、ただただそのまま書いていきます。私はヨガをしていて、特に瞑想やシャヴァーサナのときにくちだけを貸すような現象が起こるのですが、お友達とメールをしているとき、ブログを書いているとかも同じよう
自分らしく輝くための心とカラダと魂を整える瞑想ヨガセラピストのAKiです。今日も太陽が眩しい鳥が歌う♫一日のスタートに✨朝のプラーナ酸素をたくさん吸って、ゆっくりなが〜く息を吐くといい氣が入ってきます🌱✨毎日が奇跡♡今朝は、耕していただいた田圃へ行って来ました。田植えまでの準備をありがとうございます。変わりゆく季節に合掌🙏いよいよ夏が始まる🌻✨ワクワク♪田植え体験できます!自然の中で泥んこになろう6/9(日)9:00〜自分を愛する心を育てるセッション✨
爽やかなイメージの5月ですが、テレビのニュースをみていると、夏の暑さだったり、強風が吹き荒れたり…お天気は、けっこう不安定ですネ紫外線注意も既に呼びかけられてますし…そっかぁ…そうですよね…もうそんな季節なんですネまだ籠の鳥状態ですので、紫外線を浴びることもなく、安心というか、やっぱり残念ではありますが…そろそろ青空の下、紫外線も少しは浴びたいなあ~入院してもうすぐ3週間になります。でも、でも、お陰様で毎日のリハビリも順調で、おとといよりは昨日、昨日よりは今日と、小さな前進
昨日メンタルヘルス研修を動画で受講流し見出来ないように、動画は細切れにされていて、ちょいちょいクリックしないと次の動画に進まないようになっているのでちゃんと見ました(当たり前なのだけど)この季節は五月病が増える確かにメンタル不調を感じること不調を訴える方が多い朝晩の気温差や気圧の変動が多い季節で自律神経が乱れる季節病だそうです。鬱病の方に『頑張れ‼︎』は禁句これは何度も聞いたことがあるなんと『大丈夫?』もあまり良くないらしい大丈夫て聞かれると大丈夫と答えてしまう
こんにちは!エネルギーワーカーのYUKARIです。今日は射手座の満月。私はここ数日、猛烈な眠気に襲われております…(´Д`)みなさんはいかがでしょうか?それでは今日の満月のエネルギーをリーディングしていきます。射手座満月からは、この先の未来への様々な憂いと希望が入り交じった、母が子を想うかのようなエネルギーを感じます。憂い、不安、心許なさ、気掛かり。そしてそれと相反する希望や期待、光明、喜び。そういった意識の奥深くに潜んでいた様々な感情が、あなたの中に浮かび上がってくるかも
先日「歌う事も脳に良いのでしょうか」という質問を頂いので、BBC(英国放送協会)の記事を一部訳してみました。《世界一簡単なストレス軽減法》BBC.com2020年5月18日Theworld'smostaccessiblestressrelieverWhetheryouhavethevoiceofasongbirdorsoundlikesomeball-bearingsinablender,singingcanhavesomerema
昨夜次男が右手の親指の爪をドアに挟みました大泣き血も出て痛そうでした次男の声は普段から大きくてよく通る声なんです昨夜の泣き声はうーんと名古屋あたりまで届いたんじゃないかしら(ここは東京)次男は一年前にも今回と反対の左手親指をドアに挟んで爪が生え変わるまで長い間待ち続けた苦い思い出があったんですなので次男は「もう二度と爪を挟みたくなかったのにー!」と言って、痛さと悔しさ⁈悲しさ⁈が混じった大泣き(叫び)だったのです旦那さんが応急処置をしてくれてひとまず
ご覧くださりありがとうございます🥰このブログはコロナ後遺症を綴っています🌟❤️❤️❤️今回は心臓発作が起きた時のお話コロナ後遺症なんて無い!といまだに断られるケースが未だに沢山ありますよね。今回は私の現体験のお話。❤️❤️❤️それではスタート❗️4度目の発作が起きた時だろうか。痛みがだんだん強くなってきてしまって、これは救急に行かないとダメかもしれないと感じていた。痛みがひどくなるようでしたら無理はしないで
0.2秒アロマで脳スッキリ✨\自分を感じ・認め・行動できるようになる/「フラワリングアロマ」ナビゲーターの小塚友美です!感情は過去、感覚は今!感情と感覚の違いを理解私たちは日々の生活でいろいろなことに対して感じる「感情」と「感覚」がありますこの2つの違いを知ることで今をもっと楽しむ方法を学んでみましょう感情は過去から来るもの感情というのは過去の経験から生まれますたとえば、昔怖かった場所に行くとまた怖い気持ちになること
今日もどんな場所でも深呼吸😮💨呼吸はよく効く無料の薬。息を吸って1秒だけ息を止めてみよう。止めている時貯まっている息を感じてみよう。頭をリラックスさせて頭の中を緩めて1秒間吐く前の息に集中して感じてみよう。息のエネルギーが感じられるはず😊三回ほど繰り返して終わると頭がスッキリ気分も変わってることを感じられます今日も完璧😍なことが起きている愛を込めて❤️GAURI
1人はみんなのためにみんなは1人のためにこんにちは古仲恭子です御岩神社に行って来ました4回目になります…笑今回は旦那さんを見送ってから出発したので12時に御岩神社に着きました帰りのバスが14時25分なので2時間で頂上までの往復をしなければならずちょっと焦って呼吸が浅くなる自分がいて…笑なんとかなるよって自分に言い聞かせることが何回かありました^_^日立駅15時2分の特急券を前もって購入しちゃったものだからバスを逃したらアウトって不安がよぎるわけです⤵
おはようございます昨日と同じで目覚めすっきりんこですがめちゃ眠し三重県津市は早朝は雨☔でしたがやんできました副鼻腔炎もほぼほぼええ感じにしかし長かった💦昨晩のblog👇映えすぎた深海綺麗だな💕『映え過ぎの深海と復活のワムシ』こんばんワムシ🌙なんやら予報と違い朝から雨が降り始めた三重県津市と鈴鹿市です☔️🈁気になったんで帰宅後水換え🚰しました『隣と色の違う飼育水』おはようございます…ameblo.jp本日は雨の為に朝の観察は中止しました昨日のメダ活ですあのブラウンウォー
ご訪問いただきまして、ありがとうございます。白浜温泉旅行記の続きです。翌日もいいお天気です朝目覚めると、本当はウォーキングを楽しみたいところですが、方向音痴なので一人で出かけて帰って来られるのかちょっと心配なのでやめました。テラスに出て朝食前に大きく深呼吸。白浜の空気をいただきました。コロナ前は、きっと朝食はバイキング方式だったのでしょうね。今は感染防止のため、セッティングされた和食の朝食をいただきます。イカのお刺身と、珍しいきくらげのお刺身です。干物が凄く美味しかったで
今日のアカシックリーディング5/21『水を多めに飲む』心を落ち着かせ深呼吸してお水に感謝と願いをしておいしく飲み干しましょう。貴方の思いが身体中にまわり、天や地へ広がります。水を飲むことを大切にしましょう。
こんにちは(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°GW、母の日も終わり、5月のイベント終了しましたね。GW後半はネモフィラからの明太子パーク🚗³₃別日は次男宅でBBQ🍖🔥🍴をしたりと、楽しんだよ~(*^^*)ネモフィラはちょい終わりかけねさて、今日は病気の話なので苦手な方はここにて(。>ㅅ<。)sorry…GW明け従姉から『兄ちゃんが急変して入院した』と連絡が来た。今年70歳になる従兄は数年前から『肺気腫』を患い余命宣告も受けていた。年内は難しい、もしかしたら日単位になるかも…とのこと。急遽叔
https://note.com/mahou308/n/n31c322c7c6a9みなさん、こんばんは。今宵はどんなお話をいたしましょうか?心がザワザワします。太陽フレアか?満月か?更年期か?と毎回同じ様なフレーズで始まりますが人の心は、なかなか成長しないものです。ほんの1週間程度、心穏やかに過ごせたとしてもちょっとしたことでざわつくのです。その度に、『自分の未熟さ』を痛感して、落ち込んでしますが出来る限り、『視点』を変えるように、自分に言い聞かせます。全ての
↓Testosteroneさんからあなたを大切にしてくれない人をあなたが大切にする必要はない。あなたに悪意を持って接してくる人にあなたが誠意を持って接する必要はない。あなたに敬意を払わない人にあなたが敬意を払う必要はない。あなたの良さがわからない人に好かれるためにあなたが無理をする必要はない。ここテストに出ます。…—Testosterone(@badassceo)May21,2024いいこと言うなぁ〜優しくなれないのは優しくいられる環境にいないから。
おはようございます!WEBの予約に来院患者さんの予約入れるの忘れたどうか、いくまでにはいりませんようにかあと、タイムカード袋に入れた忘れた…もう、ボケてるのかもその前の予約のやり直しが響いたなぁ昨日はお弁当の準備しないで寝たから朝少し早く起きて作ってからまた少し寝てみたけど気になっちゃって寝られなかったよ。もう、左脳働きまくりよね、深呼吸、しなきゃもう、終わったことは反省して次同じような失敗をしないように気をつけよ。さぁ、今朝は白湯飲んでからのエスプレッソ白湯飲んで
自分がなりたい職業だったのに病気の人に接すると自分が不調になっちゃうんです。先生はどう対処されていらっしゃるんですか?という質問をいただいた。結論を先に言っておくと①両手で触れる②お腹まで息が入る状態で触れるこの2点を身に付けることが大切。自分のジャンルのお仕事で人にふれる時に採用してみてください。①は触れ方なので、今までのご自身のやり方にどのように導入したらよいか自分で工夫してみてください。
いつもバタバタと日常を過ごしているけど、今日は仕事の休みをとって、病院へ行きます。予約時間を確認して、保険証診察券は忘れないようにして、、待ち時間あるから暇つぶしの本やスマホの充電もしっかり確認。戦闘体制です。深呼吸、深呼吸。大丈夫、私は元気、大丈夫。と言い聞かせ。ドキドキして呼吸が変です、行ってきます。【ふるさと納税】六花亭・六花セレクト缶(花柄)27個入【配送不可地域:離島】【1359118】楽天市場12,000円【公式クラブハリエ】バームクーヘンBK5
皆様こんばんは。電話占いフルゴラ鑑定士織方洸鶴(おがたこうかく)です。「焦りは良い結果を生まない」ゴールデンウィーク明けましたね。今日から仕事始め、生活も通常運転スタートの方が多かったかと思います。冒頭に書いているのは、僕自身が自分に言い聞かせている事です。僕は元々、周りの目や周囲の評価が気になるタイプの人間でした。小さな事に一喜一憂し、今思えばそれによってうまく行かなかった経験や、精神的に追い込まれた経験が沢山ありました。「自分なりに色々やるが、結果がでない」「周囲の目や
2024年3月5日今日は静岡も寒いです雨も降って寒いよ~こんな日はゆっくり湯船に浸かって体を温めたいですね静岡県藤枝市女性美容師による40歳以上の女性のための美容室10年前の髪になる!女性がいつまでも若々しく健康で美しいシアワセな未来のためにあなたにもっとあいをさて先日お客様とお話をさせて頂いたのですがお客様Aさま髪をキレイにした後はこれからお友達とお会いになるご予定という事でしたAさまこのお友達にお会いになるたびに