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どこにでもあるような、ごく普通の家庭だった。幸せだと感じる瞬間ももちろんあった。だから今でも分からない。どこでどうボタンを掛け違えてしまったのか。これは、どこにでもありそうなありふれた家庭が機能不全に陥り、モラハラという今ではよく知られるようになった行為によって崩壊するまでの記録です。夫と私は勤めていた会社の先輩と後輩の関係。3つ歳上だった夫は、まだ社会に出たばかりの私から見たら何でもできるスーパーマンのような頼もしい存在だったが、先輩社員として指導を行う夫に対
こんにちは。ゴールデンウィークなので、県外ナンバーの車が多い田舎市です。パパと三男は、モンキーでうどん県に。次男は、大阪と京都へ給料爆使いの旅に(帰宅はいつなのよ)行き、私はお留守番です。祝日なのに、爆買いした歯ブラシを届けてくださってありがとうございます。ゆうびんさん。さっき、数年ぶりに義兄が来ました。来たと言っても、インターホンは鳴ったけど私は出ない。もちろんね。夫婦の車・三男の車が
数あるブログの中からこちらにたどり着いていただき、誠にありがとうございます。このブログをお読みいただくにあたって、ご注意いただきたいことがあります。このブログでは、こちらの「不動明王」さまのように厳しくときに激辛な内容をストレートにお伝えすることがあります。お読みいただいている方の状況によっては、とても受け止めきれないであろうと思われる内容も含みますので、【どんなにダメな自分も受け入れる覚悟の決まっていない方】は、ご遠慮いた
※新ブログに変更したので、アメンバーの承認を全員解除させていただきました。今までありがとうございましたまた、今後アメンバー限定記事を書くことがあれば、再度募集させていただきます今年のGWは諸事情により遠出せず近場でのんびり過ごすことになり焼肉行ったりラーメン行ったりしてる家族3人で美味しいものをハフハフ食べてたらなんか…別に息子がひきこもりでも別にいいかも?って思えた。「うんま〜!!」って言いながら家族で笑いあうその瞬間は間違いなく幸せでさ。あー
今日は人と話していると『すぐ否定されたと感じる』ことについてです。『すぐ人に否定されたと感じる』というパターンを持ってると人間関係がうまくいかなくなりますよね。傷つくことが多くて人間不信になっていませんか?『すぐ人に否定されたと感じる』というパターンをもっていると相手がどんな人でもいつも否定されたと感じてしまいます。意見がちょっと合わなかったり自分とは反対の感想を言われただけでも自分自身への否定ととらえてしまいます。すきな芸能人の悪口を言われても自分を否定さ
杏と同じ1983年生まれでガン患者である幡野広志さんの本を読みました。幡野さんの“優しさという虐待”という言葉から、彼に興味を持ち→ミニマリストの交友関係連載している悩み相談サイトを閲覧したりしていました。本も2冊目ですが、きょうの1冊はなにかが腑に落ちる感覚が大きかったので、シェアしたいと思います。過去に生きてもしあわせになれないすでに結婚もしお子さんもいらっしゃる男性が昔の彼女を忘れられないという相談に対しての幡野さんのお答えは「過去に生きてもしあわせにな
もうね、ずーっとずーっと脳内サムダマなんだけど知らんがな仕事中に「うわぁーーーっ!」てなると♫せーんめーん♫って脳内に流して乗り切ってるよ書類ひとつひとつ確認しながら美しくまとめていきたいのにドンドコ┗('ω')┛ドンドコ書類の山に埋もれるよね?1日休むと次の日にドッサリ追加されてるのはなぜ?ここんとこずーっと帰宅が21時過ぎててさすがに疲れ果てたよね疲れ果ててても時は流れるから買い物(ネット)はしなくちゃだよねコンタクトが切れそうだから買ったの忘れ
こんばんは整体院に行って身体を整えてもらいましたー身体のズレはそれほどでもなかったみたいなのですが、特に肩〜首〜頭がガッチガチに凝り固まっていたようです。ほぐしてもらってスッキリ〜整体の後、急にスパイスカレーが食べたくなりまして、カレー屋さんに寄りました仙薹スパイスカレーこぐま食堂2種カレーにしました♡ご飯はインド米と日本米のハーフ&ハーフにしました。左側のカレーはGW期間中の日替わりメニューでマレーシア🇲🇾のカレーだそうです。ココナッツが香るシャバシャバなカレーで私好みでした♡
どこから入ってくるのかお風呂に沢山のナメクジがいる我が家です。お風呂のタイルに可愛らしいナメクジちゃん達がウロウロ…。潔癖症気味になってしまったW君最近浴槽に潜ることをしなくなりました。少し前までは髪を濡らす時によくお風呂に潜っていました。最近は浴槽のお湯がナメクジで汚れているのではないか?と気になるようです。流石に浴槽近くにいるナメクジは一匹一匹私が全て外に逃がしてから浴槽を洗い入浴の準備をするのでお湯が汚れていることはないのだけど。私はナメク
今日は端午の節句。GWだというのに何の予定もない我が家せめて季節を感じられる何かをしたくて今年は菖蒲湯に入りました。だけど!、柏餅買うの忘れた!!!GW来る日も来る日も寿司とピザとお菓子とアイスとチョコクリームパンとジュースしか食べていないW君どうせなら季節を感じられる柏餅を食べさせるんだった!!!外に連れ出すのに一苦労食事に一苦労会話するのも一苦労もう端午の節句だから菖蒲湯に入ろうとか柏餅食べようとか100均の鯉のぼり飾ろうとかそんなことしか
※新ブログに変更したので、アメンバーの承認を全員解除させていただきました。今までありがとうございましたまた、今後アメンバー限定記事を書くことがあれば、再度募集させていただきます最近やっと鬱というか長年のストレス疲労が癒され家事ができるようになってきて。今日は朝からタオルのオキシ漬けをしたりしてデキる主婦になった気がしたわ〜オキシクリーン1500g1.5L詰め替え洗剤洗濯洗剤送料無料洗濯洗剤漂白剤大容量サイズ酸素系漂白剤粉末洗剤オキシ漬け洗
簡単な自己紹介生誕1995年の男で発達障害のギフテッド2E(ASD/ADHD/LD/ギフテッドが混ざっている症状)でIQが150あり、精神障害者手帳2級です。発達障害と診断されたのは19歳です。服用している薬一覧・コンサータ72mg(1日1錠)・インチュニブ3mg(1日1錠)・フルニトラゼパム1mg(1日1錠)・アレロックOD5mg(1日2錠)・ルパフィン10mg(1日1錠)・メインテート2.5mg(1日1錠)・デュピクセント300mg(2週間に1本)その他
「……そうなんだぁ~……」…アレ?……Σ(・ω・ノ)ノ???私としては全くの『予想外』だった「ジュリー」の反応。実は「日本行」は今年早々……という感じで決まっていた。理由は……?「新しい環境」=『高齢者用マンション』から入院を経て、今はこちらで言う『ケアハウス』に入居した母からの『命令』…そう、母がその「初七
仮にどうにかしないといけない、とご本人が思っていたとしても、ご本人にもどうにもならなくて、苦しんでいる可能性が高い、ということです。こんばんは!ホロスコープ×家族コミュニケーションで家族の「いい関係」を作る家族関係コンサルタントわたなべさゆりです(^◇^)このブログはホロスコープ(西洋占星術)とコミュニケーションスキルで親子関係、夫婦関係、家族関係に心が通い合う「本物の絆」を築く方法について研究するブログです(^◇^)
昨日は夫側の親戚とのバーベキューでした。ほんとこの家族はバーベキューが好きだわあ。まあこれは私の問題でもあるんですが、私はこの行事が嫌い。行きたくなーい。「だってー私一人がアウェイなんですもん」とメンドクサイおばさんを発揮しています。昨日は最後の方でブチ切れて、若い姪っ子甥っ子たちにもあきれられてしまいました。もんもんとして眠れない夜を過ごしました。で今朝思ったことは、「どーでもいい」ということでした。人づきあいが苦手な私は、自分の周りにいるたくさんの人たち皆と円満
みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。アダルトチルドレンの人は、いろいろとうまく行かない。だから結局、生きづらい。でも、その生きづらさを誰かが何とかもしてくれない。言ってもわかってくれない。そして言えば言うほどに、弱いヤツ、ダメなヤツ扱いされて結局はわかってもらえない。ここで行き詰ってしまう人が多いのですが、ここを向き合ってみましょう。わかってくれないと怒るのは、その下に悲しみがあるのです。だから悲しみと怒りのグルグルに入ってしまっている
今日、パパとホームセンターに行きました。パパは外で野菜の苗を買って、私は店内でぶらぶら別行動。合流した時に、パパが「おとうさん(私の父)がレジの後ろにおってさあ。目が合ってしもた。」と言った。それで終わり。私から、《今まで辛い思いを抱えて生きてきた》とか、《会うとしんどくなるから、余程のことがない限り会えないです》とか伝えちゃったからね。《それならこっちも会わないよ》のつもりらしく、7年間連絡なしです。親のその沈黙が恐ろしく、怒っているとしか思えないのよ。でも、その沈黙が私には良い
みなさん、今日も生きづらい人アダルトチルドレンのお話です。アダルトチルドレンの人は、常に不安があります。だから何をしていても楽しめない。頭の中に不安がよぎり、その対策を練ってないと落ち着かない。誰かといても、一人でいても同じこと。いつも不安感に苛まれてしまうのです。仮に人に話せても、考えすぎだとか、そんなことならないよ~とか自分の不安を理解してもらえないのです。だから言っても仕方ない。何かに努力し、この不安を解消しなければ~そして頑張り続けるのです。これ
我が家なんかもう普通とはかけ離れており不安しかない日々を送っています。勝手には育たない子供と大人らしく生きられない私と。私は父子家庭で勝手に育ちました。完全放置に近い中私は勝手に学校へ行き自発的に宿題をやり勝手に子供の頃から家事をやって勝手に育ちました。全く手をかけてもらうことなく勝手に育った結果今悲惨な状態に陥っていますが。私子供って自分のように勝手に育つものだと思っていたのでショックですW君本当に育たない。躾られないし当たり前のことが身に付
小学5年生今年は宿泊学習があります。無事に行かれるかどうかは当日になってみないと分からないけど一応申し込みました。当日不調でドタキャンが当たり前の我が家当たり前のことが当たり前にできません。私が小学生だった頃は宿泊学習は確か遠くに行かされた記憶があります。W君の学校の宿泊学習は超近く。なんか私のイメージでは旅行感覚で遠くへ行くのが宿泊学習だと思っていたので超近くでビックリだったし心底ホッとしました。W君に遠出は負担です。急に体調崩したりした場合すぐに
自分自身を大切にしたい。てもどうする事か自分を大切にすること自分のなりたい自分になれるのかホントに悩みました。その中で体調崩して医師からダイエットしたほうが良いとの助言。これまでもダイエットしてきたけどすぐに無理だと諦めたりリバウンドの繰り返し。できるわけないという諦め。でも今の自分なら出来る気がする。変わりたいと思い始めた私のスタートがこのダイエットでした。まず初めたのは自分の特性を知る周囲と自分を比べてしまう。自分に過剰に厳しく評価してしまう。すぐに結果を
【共依存の特徴】ー閲覧注意離婚したい共依存妻が離婚できない理由ー機能不全家族の中で育ったアダルトチルドレンは、共依存という生き方を身につけてしまいます。共依存とは、「自己喪失」の病であり、「偽りの自己」を生きているのです。今日は厳しめです。正論で傷ついてしまうこともありますので、自己責任でお読みいただきますようお願いします。はじめにお伝えしておきますが、私は離婚を勧めているわ
カサンドラ症候群に陥っている方は、普段は極めて温厚な人が多いです。その温厚さがカサンドラ症候群に陥ってしまう原因の一つでもあるわけですが、今回はそれについては書かず、他の記事に譲ります。今回はカサンドラ症候群に陥っている方の「怒り」という感情をテーマに書いていきたいと思います。カサンドラ症候群の方は、思い返してみればわかると思いますが、怒る時ってほとんどASDの方が相手の時ではないでしょうか?ASDの方以外に怒ることって滅多にないですよね?余程のことがない限り、定型
自分の目標のために、ある程度は、やりたくないこともする必要が場合によっては勿論あるが、【本当は我慢しなくてもいいのに日常的に我慢してしまっていること】【やらなくていいのに、やるべきと刷り込まれているからなんとな~く、けど嫌々やっていること】も多かったりする。つまり【やりたくないことをやりすぎている】ということがある。【自分がやりたいこと】と、冒頭でお話しした【自分がやりたいことをするためにやる必要があるやりたくないこと】に時間とエネルギーを注ぐために、整理するのだ。やりたいことが
以前、見たインタビュー。山口百恵さんの旦那さんの三浦智和さんが、「浮気」について聞かれた時。「浮気をする、しないは人間性の問題ではなく、浮気をしないと決めて生きているか、決めていないかだけです」これ、真理ですよね。暴力を振るう人、振るわない人。「これは暴力か否か」とかの繊細な議論が出る時もあるけど、そもそも、暴力を振るわない人は、「暴力」という選択肢を持ってない。暴力という選択肢を持っていて、制御して
毒親のもとで育つとなぜか大人になってからも…苦しい人生が続きます。愛され育ちはうつ病にはなりません。なぜかというと自分にとって合わないこと自分にとって危険なことを察知する能力がイカれていないから。大人になるにつれ失われるけれど健常児の子どもの能力として備わっていること…それはランダムに人の写真を見せていくと犯罪者の顔写真だけを高確率で怖がるというもの。しかし、これは愛され育ちが保持できるもので…残念ながら家庭環境が恵まれていない場合はこのような危機に対する直感
離れないといけないということに、本人(共依存者)だけが気がつかないケースが多いです。自己愛性パーソナリティ障害の人の怖さを軽視している方があまりにも多いです。洗脳されているので仕方がないのですが。自己愛性パーソナリティ障害の人に傷つけられ(罪悪感のないDV、モラハラ、浮気不倫、ギャンブル借金等で)、友人や家族に相談し、「離れた方が良い」と助言され、それでも離れず、また傷つけられ、友人や家族に再度相談し、ということをあまり何度も繰り返すと、友人や家族が離れていくことがあり
自己愛性パーソナリティ障害の人の被害者からのご相談が多いですが、今回は【いろいろありながらもどうにか別れられた(離れられた)人】について書きます。ご相談者すべての方が口にすると言っても過言ではない言葉がいくつかあります。それは、「他にできたことがあったのではないか」「自分の我慢が足りなかったのではないか」という言葉です。本当に本当に(×100)多いです。結論を言ってしまうと、他にできたことは全くありませんし、決して我慢が足りなかったわけではありません。自