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https://ameblo.jp/luna19950423/entry-12437384837.html『”あすけん”』健康診断の結果を受け、私が始めたこと。カロリー計算をしながら、食生活を見直すことでした。体重もヤバい。検査結果で出てきた「脂質」「脂肪」という言葉。…ameblo.jp『あすけん』に新しいコースができました。【あす筋ボディメイクコース】は、筋肉をつけてボディメイクしたい方向けの食事管理コースです。「筋トレ中の食事管理の誤解や悩み
今日は、IBD(リンパ球形質細胞性十二指腸炎)とIL(リンパ管拡張症)を併発している犬の食事療法について【低脂肪食】基本となるタンパク源1:炭水化物1(種類は1〜2種を目安)+療法食(病犬用ドッグフード)食事全体の脂質を4〜5%程度におさめること。【超低脂肪食】基本となるタンパク源1:炭水化物2or3(種類は1〜2種を目安)食事全体の脂質を1〜2%におさめること。※基本となるタンパク源とは、鶏ササミが一般的。新規タンパク源(今まで食べたことのないもの)はアレルギーを起こしにくいた
今日はマグロをデビューしましたマグロはたんぱく質だけでなくて、不足しがちな鉄分も豊富な優秀食材茹でた後、包丁で細かくしようとしたらボソボソになってあまりうまくいかず手でほぐしてからみじん切りにしたら、ふわっとできましためちゃ時間かかったけど…マグロと併せて鯛も購入◡̈手間暇かけて下ごしらえしたマグロ、無反応最近新しい食材あげても前みたいにリアクションしてくれなくておもしろくないイヤイヤされないだけだいぶ良いか…離乳食も中期に入ったので、栄養のこともまじめに考えなきゃなーとい
こんにちは妊娠32週目に入って昨日里帰り先の病院を初受診しました‼︎🫶前の病院の時よりもめちゃ詳しくエコーで見てくれた‼︎赤ちゃん順調みたいで体重も2000g行ってて一安心先生めっちゃ優しいし看護師さんも優しい人ばかりでめっちゃ安心できる!よかった〜前の病院で1回だけ尿糖が++の時あって、それ以外は-だったんだけど今回はなんと+++でした妊娠糖尿病の検査しましょうって言われて今日また病院行って検査してきた経口ブドウ糖負荷試験をした結果、最後の採血だけ標準値オーバ
大豆ミートを使ったギリシャ風グラタン-ムサカ-です。栄養管理とお料理の勉強を兼ねて、取り寄せた宅配のフレンチ弁当(おかずだけ)。第2食めは、クリーミーに仕上げた、大豆ミートのムサカにしました。GWに、普段自分では作らないメニューが食べられて、とても楽しみです。とってもコンパクトで冷凍庫に保存しやすいパッケージに入っています。端から3センチくらい、上にかぶせてあるシートをはがして、そのまま電子レンジで5分間チン!こんな風に出来上がります。湯気にまざって、
お腹が空いたと泣き母を喜ばせた息子は幻と化したあの日以来一段とミルクの飲みが悪くなっている今飲んでくれる唯一の手段は眠そうにした息子に出ないおっぱいをしゃぶらせ微睡みだしたら哺乳瓶を突っ込み飲ませているその手法も通じなくなってきた…唇に哺乳瓶の乳首が触れただけで目を覚まし暴れ泣き叫ぶ目が覚めたらまた一からやり直し遊び疲れさせウトウトするのを待ち再度トライするこれを繰り返しやっと飲んでくれたのは10時間後だったしかも120mlだけ…その間ほぼ半裸で
最近サプリで栄養管理をする方が、増えています。特にビタミン剤は要注意です。なぜなのか説明します。ビタミンには、2種類あります。水溶性ビタミン(水に溶ける。)ビタミンB1ビタミンCなど脂溶性ビタミン(水に溶けない)ビタミンAビタミンDビタミンEビタミンK違いを言います。水溶性は、余れば尿に出せます。脂溶性は、余っても尿に出せません。つまり脂溶性ビタミン(ビタミンA、D、E、K)は簡単に中毒になります。症状は、頭痛倦怠感などから肝障害、貧血など様
痛みの出ていた右足の状態が少しよくなり、リハビリと散歩を再開しました。でもリハは足に負担をかけるものはやらないようにして、散歩は短めにしました。ジムに足しげく通ったときにはなんでもなかったのですが、最近健康診断で脂質異常と、糖尿の疑いがあるとの検査結果が出てしまいました。それで糖尿病の専門医院に行きました。2回目の診察で食事抜きで血液検査をしたら、食事をしていない割には血糖値が高いと言われました。それで1ヶ月後にまた今度は糖尿病かどうかの精密検査をすることになりました。
『○リハビリのお茶事件。また溝が深まる。』1週間前…作業療法士I君から、フィールドワークの為にお茶を準備して欲しいとお願いされた。当日(令和6年4月30日)の朝、Sさん(管理栄養士の若い子)が思い出し…ameblo.jp↑の続きでもある…うちのSさん(管理栄養士)が、I君(作業療法士)にキレた。…その約2時間後。施設から栄養管理室に帰ってきた施設管理栄養士のお姉様が慌てて私に訴える。『い、今、待合の廊下でSさんとI君が2人で、展示の入れ替えしておられましたけど…空気が不穏ですよっ(゚Д
最近、自分の担当で脂肪肝っぽい方がいまして。改めて、脂肪肝ってなんなん?ってことを考えてみようかなぁと思います。本記事は、筆者が独自で調べたものに加え、管理栄養士として働いた経験を併せたものです。出来る限り根拠のある情報を心がけていますが、筆者自身の誤解や知識不足により間違いがあるかもしれません。この記事を見てそのまま何かに活用したり、判断したりすることはオススメしません。脂肪肝とは?その名の通り、肝臓に脂肪が貯まった状態のことを言います。普通、エネルギー
1週間前…作業療法士I君から、フィールドワークの為にお茶を準備して欲しいとお願いされた。当日(令和6年4月30日)の朝、Sさん(管理栄養士の若い子)が思い出し、お茶を準備。…そして、約束の時間。お茶取りに来らんやんけ(」°ロ°)」天候が悪くリハビリプログラムを変更したようだ。お茶がいらなくなったんでしょう…これ何回目だろ…(ーー;)I君は、何度かやらかしている。それに気づいてしまったSさん…ブチギレ。怒りながら厨房に入り、お茶を片付ける。そんなヒヤヒヤな栄養管理室。窓
高齢化に伴い、腎機能低下の方が増えています。これを放置すると、透析治療をしなければならなくなります。防ぐためには、「血管管理」と「栄養管理」が必要です。以下に、少し例を挙げます。【塩分制限】塩分(ナトリウム)と血圧の関係は、とても密接です。1日当たり6g未満を目指してください。【たんぱく制限】タンパク質は腎臓から排泄されるため、腎機能が低下している場合、負担をかけないよう制限が必要です。炭水化物や脂肪分で栄養を補ってください。【カリウム制限】腎機能が低下すると、カリウムの排
5月4日夕方17時30分栄養管理室より。当番出勤…そして、半日勤務後のサービス残業中室内温度26度とか嘘やん。体感温度は30度超えよ。あっついわщ(゚Д゚щ)そういえばこの前、若い子に温度の度は、『°』?『℃』?って聞いたら爆笑されたわ(>▽<*)ww…疲れた。こんなアホなことばっかり頭に出てくるわ。…はぁ旦那の実家にいる子ども達迎えに行って帰ろ…迎え19時の約束だけど、過ぎるかも(๑´ڡ`๑)テヘペロ
なりたい管理栄養士像はないけれど飽きずに仕事が出来ることがありがたいです。やりたいと思えなくなったら卒業だと思ってしまう自分の癖があります。***こんばんは管理栄養士ゆめかんの夢叶道blogへようこそ〜病院栄養士5年目へ突入しました。アラフォーと名乗っていたけれどアラフィフ突入してました。透析担当は、引き継ぎつつ呼吸器、消化器病棟担当になったので呼吸器チーム、消化器チームは必然に担当となり職員、地域へのヘルスプロモーション活動の推進委員になった。***呼