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今月の初めに、めっちゃくちゃ反響があったダイエット用の遺伝子検査キットで『遺伝子検査したら、これまでのダイエット方法間違ってた。』万年ダイエット中の私、、確かこのブログで昨年カウントダウンダイエットします!とか言ってそれからその後、頸椎神経痛とかになって体のメンテナンスに力を入れて…ameblo.jp私はパンダじゃなくてカバであることが判明して。これからの季節はTシャツとか、薄手のニットとかさらっとしたワンピースとかをシュッと着こなして涼
栄養士そっち~のブログをご覧いただきありがとうございます時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いています栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを家庭用にブログで公開しています。サイクル献立とは:曜日ごとでメニューを決めて、1か月繰り返えすことで、1週目より2周目、3週目と作るスピードがUp。毎日献立を考えなくて済みます。5月のサイクル献立5月月曜献立ホテル並みの和風ふわふわオムレツ定食5月火曜日献立豚のフルーティーな生姜焼き定食(リンゴ入り)5月水曜献立ポリ袋
栄養士*misacoro*のおいしいブログに足を運んで下さりありがとうございます(・∀・)******************気取らずおいしいレシピを提供中。(たまにめっちゃ気取ってますが。w)ビビビとくるレシピがあれば作ってみるもよし、目で楽しむだけでもよし!気軽に見てってくださいね~♪******************今回ご紹介するのは*ぎゅうぎゅう焼き*!名前の通りぎゅうぎゅうに具材をのせてオーブンで焼くだけの料理。テレビでやってるのを見て(豪華に見えて簡単そう
皆さま、こんばんは🌃夕食後19時(?)〜21時までうたた寝💤していた、ぱちゃです。今日の免疫グロブリン5日目で、一連の重症筋無力症の治療が終わりました😌ただ、免疫グロブリンだけの1日でも無かったので振り返ってみます。目覚めたのが5時前くらい。夜勤看護師さんに頼んで体重計を借りる。「74.1kg」入院時が81.1kgだったので、-7.0kg‼️減り過ぎでは???かもしれないので、明朝同じ体重計で測ってみよう✨でもかなりの体重減。これは間違いないので嬉しい☺️その後朝食前の採血
栄養士・管理栄養士など食と健康の専門家の起業とスキルアップをサポート♪科学的根拠に基づく健康情報をお届け!I'sFood&HealthLABO.代表の藤橋ひとみです。はじめましての方はこちらをご覧ください。*現在ご案内中のサービス*信頼される専門家として活躍したい方のための起業&スキルアップサポート食と健康のエキスパート養成コース【現在満席・次回は来年新規募集】メルマガにてご案内予定です。興味がある方は無料メール講座をご受講ください。11月4
栄養士そっち~のブログに、ご訪問ありがとうございます。6.3kgのトイプードル、カブ子と息子2名、40代の夫の4人で東京に暮らしてます。コロナ前まで栄養士をしていました。手軽なレシピ、ダイエット、離乳食コストコ、生活に役立つ情報を発信しています。趣味:大人のバレエこんばんは~♡犬用ビュッフェにいってきました(笑)施設はワンコも一緒に宿泊でき、犬用のじゃぶじゃぶ池(小型犬、中大型犬別)がある、食事もワンコと一緒にできる愛犬家とワンコのための
おはようございます。今日は有給で休みです。4月は多分休めないと思うので有給とっちゃいました。どっかいけそうな日があれば、、、ね!笑もう3月も終わりに近づいてきてます。4月からは心も入れかえて頑張らないと!!!!!!さて、今日は鶏肉料理です。鶏肉のもみじ焼き。3月ですけど、そこは気にしないでください。どうしても気になる方は、鶏肉のみそマヨ焼きと呼んでください。笑これもなかなかおいしいメニューなのでぜひ作ってみてくださいね。材
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こんばんは宣言通り、気まますぎてやっと更新2回目そんな今日は私について少しだけお話しようと思います自己紹介ですね山形生まれ山形育ち2000年生まれの今年23歳普段は栄養士として子供達の給食を作ってますそしてそして、栄養士の仕事の他に、最近ヒーリングを初めましたどんな方でも、食事は生きる為に必要で、人生の楽しみだったりする食に関するお仕事が出来たらいいな〜そんな事を高校生の時に感じ、栄養士の資格の取れる短期大学に入学しました。そして、食の仕事に就くことができ今
栄養指導の女性が元夫の過去の彼女であったことは認めましたがその女性の子どもがリオとの子どもなのか。確信はしていましたが確証はありませんでした。まなつは、知らんやろ?だって、その女と付き合ってたのは離婚した後やったし、長く付き合ってない。私が何も知らないと思って余裕な態度の元夫。ここで「共通の友人から聞いた」と言えば簡単に進められる話しなのですが、共通の友人を巻き込みたくなかったのでその人の名前は出さずに進めることにしました。さっき私がその栄養士の女性の年齢言ったけど、
先日、病棟から栄養科に帰った時…Sさん(若い管理栄養士)がすごい勢いで報告してくる。『oliさん!ウイルスです!!(゚Д゚;≡;゚д゚)』oli「何?!コロナ?!インフル?!誰?!(゚Д゚;≡;゚д゚)」…なんだ。パソコンのウイルスか。なんだじゃないね。でも初めてみた(>▽<*)!ちょっと嬉しい!トロイの木馬だった。有名なやつだ。ウイルスが検出されてしまったお姉様、静かに不機嫌。私はExcelは得意だが、パソコンウイルスと戦ったことはない。頼りにならなくて申し訳ない(´
栄養Q&A2017年がスタートしました。皆さんにとって素敵な1年になりますよう心から願っております。さて12月に交流会が実施された際に、患者様からいくつかの食事や栄養に関するご質問を頂きました。きっと同じような疑問を抱いている方がいらっしゃるのではと思い、この場をお借りしてその際のQ&Aを紹介したいと思います。Q1.妊娠をしたい人が摂取したほうが良い栄養素や食品はありますか?A1.これを食べれば妊娠できるというスーパーフードは存在しません。そのため毎日地道に様々な栄養素を様々な
7歳&4歳姉妹の子育てママ栄養士*misacoro*のおいしいブログに足を運んで下さりありがとうございます(・∀・)ノシ簡単(゚д゚)ウマーな料理でみんなが健康で幸せになれるよう関西弁交じりでレシピを紹介☆気軽に見てってくださいね~♪今回ご紹介するのは、切り干し大根とツナのマリネ。混ぜるだけ、包丁いらずのめちゃんこ簡単レシピです職場の先輩に、「切り干し大根にツナとトマトジュースとオリーブオイル混ぜて置いておくだけでお
『○リハビリのお茶事件。また溝が深まる。』1週間前…作業療法士I君から、フィールドワークの為にお茶を準備して欲しいとお願いされた。当日(令和6年4月30日)の朝、Sさん(管理栄養士の若い子)が思い出し…ameblo.jp↑の続きでもある…うちのSさん(管理栄養士)が、I君(作業療法士)にキレた。…その約2時間後。施設から栄養管理室に帰ってきた施設管理栄養士のお姉様が慌てて私に訴える。『い、今、待合の廊下でSさんとI君が2人で、展示の入れ替えしておられましたけど…空気が不穏ですよっ(゚Д
概要パレオダイエット(PaleoDiet)は、旧石器時代の食生活を現代に取り入れることを目指した食事法です。人類の祖先が狩猟採集生活を送っていた時代の食事に基づいており、加工食品や現代農業による作物を避け、自然のままの食品を摂取することを重視します。食材と摂取方法パレオダイエットで推奨される食材は以下の通りです。◯肉類:草食動物の赤身肉、鶏肉、魚、シーフード。◯野菜:ほとんどすべての野菜。◯果物:天然の果物。◯ナッツと種子:アーモンド、くるみ、ヒマワリの種など。◯健康的な脂肪:
今日はきなこ揚げパンを作りました。たまに食べたくなる揚げパン。食欲がない時にもさくっと食べられる。というのは作り方にポイントあり。油っぽくないように。でもサクサクジューシーに。ということで研究の結果、家庭用では200度が良いですね。残った油はきれいなので冷めたらボトルに戻せます。使う油も少なくて良いので楽ちんです。大体パンの1/4の高さくらいなので0.5cmくらいです。出来立ての一番美味しい揚げパンはお家でなければ食べられません。揚げたてサクサクジューシ
思っていたよりも前回にも増して足元がおぼつかない義母認知症も今日はかなり進んだ印象病院について車からおろすもそのまま動かない夫にイライラ。なぜなら、前回にも増して足元がおぼつかないから不安定なんで、せめて車から降りて待合室までは手をかして欲しかった。さすがに私もキレ気味に夫に私「悪いけど待合室に座らせるまで、手を貸して❗️」というとなんで(-ω-?)ってな顔の夫見りゃわかるだろ⁉️と言いたいが病院で喧嘩するわけにもいかず…それで今日は、診察室がら空きだからそのま
姉妹のママ栄養士*misacoro*のおいしいブログに来て下さりありがとうございます(・∀・)ノシ簡単(゚д゚)ウマーな料理でみんなが健康で幸せになれるよう関西弁交じりでレシピをご紹介しております♪気軽に見てってくださいね~今回ご紹介するのは、簡単に作れるサクサク☆ノンオイルクッキー栄養士のブログと称しながら、焼き菓子、特にクッキーのレシピが多いみさころ・・・「子どもたちが楽しんで作って
話題の「チキンタツタ」もう食べました??マクドナルドの【ごはんチキンタツタ】!マックのメニューで一番好きな、チキンタツタのごはんバーガーVerです。カロリーは?お味は?ダイエット中に食べていいの?気をつけることは?について、栄養士のはなえりが解説しますね。ごはんタツタのカロリーごはんチキンタツタ402kcalふつうのチキンタツタ379kcal参考:マクドナルドHPより他のごはんバーガーでもそうでした
ふぅあ、ソードカトラスが良銃かはさておき45口径のストッピング・パワーは正義だよねぇなうの、ゆうさん@16歳ん時に特例で(ちゃんと法令に則ってます)地元公安委員会の猟銃等空気銃等所持許可証試験をパスして本物の銃を所持してた者です。ちなとーっくの昔に許可証は返納しましたさーw(つまり今は所持出来ないん♪おぼんぼんぼぼん♪の趣味だねwいや高校ん時の部活だったのよん)(・ω・)その後の人生になーんの役にも立たない資格だけど(もっと言えばマイナスだって公安・・・ムニャムニャ💦
日暮里駅から歩いて徒歩5分ほどにある下町情緒溢れる谷中銀座商店街その中に日本で唯一、通年で和栗を扱う和栗専門店和栗や総合TOP和栗や総合TOP笠間・いわまの栗専門店www.waguriya.com店内もおしゃれです。行列必須とあったので気合いを入れて開店前に到着。1番でした外のベンチに座ってお友達と談笑。するとお店の方がいらして朝早くからありがとうございます。中でお待ち下さいませ。とまだ30分以上前なのに席に通して下さり、おしぼりと冷たいお水を提供して下さいま
産後1ヶ月、最終的に約8kg増えた体重は順調に落ちていますが、あと2kgがなかなか戻りません…!授乳のために食事制限をするわけにはいかず、健康的にダイエットができないか考えていたところ、食事宅配サービス「ミールタイム」のモニターに参加することになりました。ミールタイムとは、栄養士が開発した食事の宅配サービス。カロリーや塩分などの栄養成分を表示した、病気の食事制限やダイエットなどの目的に合わせた豊富なメニューが揃い、電子レンジで温めるだけで簡単に食べることができるすぐれものです。糖尿病
やっと一週間が終わりました😅今週人手不足気味で私もバス運転したり、保育に入ったり、50半ばを過ぎると体力的にきついですね…💦でも先生たちも頑張ってくれてるので出来るところは頑張らないとです…😅さて、明日がお誕生日の栄養士のN先生、明日お休みなので本日お祝いしましたよ🎂いつもの変な方々がブリンバンバン踊ってました😆お誕生日おめでとうございました🎂明日はよい一日を…👍
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初めての方はこちら今日は、こんなお問い合わせから。・糖質制限をしていた・40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方を読んで、「黄金バランス」で食べたら、体重が増えた・また、糖質制限に戻した・体重は減ったが、体調が悪くなった・黄金バランス食に戻したら、体調はよくなったが、体重が増えた!◾️黄金バランスは、太るの!?答えは、「YES!」多くの方が、黄金バランスの、「3食、穀類を食べる」食べ方
こんばんはいきなり涼しい三女は数日前から咳をしていて胸が痛い昨日と今日学校休んでます病院行ったらGWからいきなり風邪が流行っててコロナも出てるよ〜だとなのに微熱だから検査しないで様子見ね〜と言われたらしい🐼🐼は短大を卒業してまして栄養士資格を取りました〜がその当時栄養士の仕事でやりたい所がなく普通の会社に入って今にいたるのですが仕事してたらてんかんになったなかったかも人生難しい😓来年、家ができたらちょっと必要になるかもで栄養士の資格って何見
栄養士*misacoro*の料理ブログに来ていただきありがとうございます(・∀・)楽しく分かりやすくをモットーにおいしいレシピや知って得する栄養情報を載せております♪気楽にお立ち寄り頂き、気軽に質問やコメントくださーーい♪今回ご紹介するのは、春菊としらすのチーズ入りカリカリ焼き。「何それ?!」と思われた方、安心してください、オリジナル料理です(笑)かき揚げのようなカリカリ、サ
こんにちは、栄養士です今年度も引き続きおいしいたのしい苦手克服を目指した食事時間にしていきたいです毎年の恒例お豆さん。4月10日まずは新パンダさん!グリーンピースの量が多くて『手伝って〜』とお願いしたところ快く引き受けてくれました『春ですね〜』と言いながらお豆を丁寧にむいてくれましたすごい量だったけれどあっという間にむき終わり笑顔いっぱい達成感いっぱいおいしかったようで安心しました食べる子は大好き、苦手な子は食べられないメニューのひとつです。<ナーサリーホーム
おはようこんにちこんばんは。武蔵野栄養専門学校の職員あかほしです。来年の2月まで公衆栄養学の解説をゆる~く行っていきます☺少しでもみなさんの受験勉強に役立てるとうれしいです(*'ω'*)今日の問題はこちら!問137わが国の公衆栄養活動の歴史に関する記述である。最も適当なのはどれか。1つ選べ。(1)海軍の脚気対策は、森林太郎による。(2)私立栄養学校の最初の設立は、鈴木梅太郎による。(3)第二次世界大戦前の栄養行政は、栄養改善法
栄養士そっち~のブログをご覧いただきありがとうございます時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いています栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを家庭用にブログで公開しています。サイクル献立とは:曜日ごとでメニューを決めて、1か月繰り返えすことで、1週目より2周目、3週目と作るスピードがUp。毎日献立を考えなくて済みます。4月のサイクル献立月曜日爽やかでヘルシー♡春らしい鯛のヨーグルト焼き定食火曜日炊飯器でバター香る激ウマ♡ミートボール水曜日イワシ缶詰でとんでも