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こんにちは!50代の女性の生き方を発信している山口朋子です最近、ダイエットと子育ては同じだと感じたことを書きます。ダイエットって、痩せるために食事を減らさなきゃ、運動しなきゃ、サプリメントを摂らなきゃ、痩せる食べ物を食べて、あれをしてこれをして・・・とついつい何かをプラスしがちです。一時的にはできても続かなくて、結局はリバウンド・・・という方は多いと思います。私もそんなダイエットを繰り返してきました。子育ても同じで、親があれこれやってあげたり、指示をしたり
こんにちは!50代の女性の生き方を発信している山口朋子です最近読み終わった本が心に響きました。『DIEWITHZERO(ゼロで死ね)』タイトルが秀逸ですよね私はいま55歳。まだ数年は仕事を中心とした生活だろうと思っていました。が、この本を読んで考えが変わりました。仕事ばかりしている場合じゃないと。仕事は確かに面白い。自己実現の場だし、お金も入ってくる。やりがいや楽しいこともたくさんある。引退したら、好きなことをするんだ、旅行に行って、趣味もやって、あ
こんにちは!50代の女性の生き方を発信している山口朋子ですそれほど親しくない女性同士で話している時、「あれ?マウント取られてる?」と思うことはありませんか?私は、かつてタワーマンションに住んでいました。その時に、子ども同士が同い年のママ友がいたんです。その一家は、確か17階くらいに住んでいたのですが、低層階に住んでいる人にやたらマウントをとっていて非常に面白かったんです🤭まず自分より低いフロアに住んでいる人に「〜さんちは○階だから花火大会見えないでしょ」とか「うちは
こんにちは!50代の女性の生き方を発信している山口朋子です私の知り合いに、IBMから社員16人のベンチャーに転職し、そこでのコンペに300戦勝ち続けた人がいます。300戦ですよ?無敗で「選ばれ続けた」わけです。その方とは、井下田久幸さんと言います。最近、『選ばれ続ける極意』という本を出版されました。10年ほど前に、あるセミナーで知り合い、交流会などでご一緒する機会があって何度かお話しさせていただきました。彼を見ていると、仕事ができる人、信頼される人、ファンを