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更年期心ケア・ゆみでっす『更年期の気持ちの落ち込みについて。』書いてまぁ〜す🙆♀️【うつの症状にはこんなものがあります】◆睡眠障害◆食欲の減退◆倦怠感◆疲労感◆頭重感◆耳鳴り◆目のかすみ◆胸の圧迫感◆息切れ◆肩こり◆腰痛◆動悸◆胃の不快感◆のどが渇く更年期の症状とかなりかぶりますよねまた思考力や集中力の低下だったり自分の好きだったことに興味がなくなってしまったりいつも以上に口数が少なくなったり…💦普段
ピッコマで漫画配信中!「ぎふてっど」で検索オンラインサロンへのご参加もお待ちしています♪オンラインサロン/コミュニティ運営ならYOOR「ユア」YOORは、オンラインサロン専用トークルームを完備した、コミュニティやファンクラブ、オンラインレッスンの場として利用できるプラットフォームです。yoor.jp改めて更年期障害について書こうと思います。まず更年期とは。。。生殖期(性成熟期)と非生殖期(老年期)の間の移行期のこと。卵巣機能が減退し始め、消失
こんにちは。ブログご訪問ありがとうございます。さっき、途中まで書いたブログが消えてしまい…ガーン‼️ブログあるあるですね💦気を取り直して、今日も更年期のふりかえりを書いていこうと思います。婦人科で話をあまり聞いてもらえないまま、ホルモン補充療法を始めることになったところから…処方されたのは、※エストラーナテープ(女性ホルモンを補う)※メノメイドコンビパッチ(急なほてりや汗を改善する女性ホルモンを補う薬)両方シールタイプで、14日ずつ。エストラーナは前半2日に1度、メ
眉下切開のオペ日を1日とカウントしてから、6日目の朝です。最初にメスを入れた部分のかさぶたが、しつこく残っています。以下の写真はかさぶた部のアップになります。閲覧注意かもしれません。見てご気分悪くなったら申し訳ありません。かさぶたアップ。黒ゴマが2つ付いてるみたいですね。今回は、オペ後に塗る軟膏など何も処方されておりませんので、ふと思い立ち、本日、切開部分にワセリンを塗ってみました。早い人は5日目で抜糸する方もいるみたいですので、もう何かを塗っても大丈夫でしょう、と
ぼっちアラフィフ女子、ちひろです。絶賛更年期鬱ピークです。入浴ができないです。シャワーもあびれません。本当に体力がない。服ぬいで→髪洗って、リンスして→洗顔→体洗う。バスタオルで体を拭いて→髪を乾かす。この工程が辛くってしかたありません。さすがにパート行く時とかは前日シャワーするけど誰とも会わず家にいる時は、冬はマックス4日ほど、入浴できない。体が鉛のようにだるいです。更年期鬱、想像以上に辛い明日こそは、シャワー浴びなきゃ。。。
こんばんは。ブログご訪問ありがとうございます。昨日は血液検査の結果を聞きに、転院した心療内科へ行きました。転院した病院のことはこちらから…https://ameblo.jp/yogalovemum/entry-12664385492.html『オーソモレキュラー療法を取り入れている心療内科に初通院』こんばんは。ブログご訪問ありがとうございます。今日は息子の小学校の卒業式…お天気もよく、感染予防のため、短い式ではありましたが、ステキな式でした✨午後は、前に…ameblo.jp詳しい栄養
他院で受けた眼瞼下垂手術の修正のため、某総合病院の形成外科でオペして参りました。片目が眉下切開、もう片目は従前と同じ眼瞼下垂手術(瞼を切開)です。眉下切開は初めて受けました。以前受けた眼瞼下垂手術は別の総合病院でしたが、医師が違うと色々違うのだなぁと勉強になりました。以前受けた総合病院をA病院、今回受けた総合病院をB病院とします。A病院は、執刀医1名と、助手のドクター1名と、オペ看さん1名の三人体制。今回受けたB病院では助手のドクターはいなくて、執刀医1名と、オペ看さ
最近やたら理由もなく寂しくなったり不安になることが多いいわゆる更年期でホルモンバランスの崩れによるものだろうもちろん、それはあると思うけど‥この漠然とした不安や寂しさの正体を自分なりに考えてみたそうだたぶん‥私は年を取るのが恐いんだおばあちゃんになっていくのが恐いんだと思う寂しいのは?なんだろう?子供が大きくなり手がかからなくなったから?専業主婦になり孤独を感じてる?と思ったけど、違う気がする子供が手がかからなくなって自分の時間増えて嬉しいし専業主婦を選んで
以前、私の仕事関係者で、更年期鬱になってしばらく休職した話を書いたことがあったんだけど。。。。どの記事だったか探せない私と同い年の女性、Aさんです。ふくよかだったのに、鬱になって10キロ以上激やせしました半年ほど前、彼女がフラフラになりながら職場に復帰した姿を見て、「私は更年期鬱にならないように気を付けよう」と思わされましたが、春以降のいろいろな事件で、結局私も似たようなものになりましたただ、私とAさんが決定的に違うところは、彼女は死にたくなって
揺らぎながら、居心地いい私で生きる女性専門カウンセラー幸年期ナビゲーターりえです今日もありがとうございます♪⭐️今日の話題は、35歳から65歳の女性向けです自己紹介ですこんな人♪更年期のホットフラッシュ、のぼせ・ほてりそして不眠さらに、更年期特有のうつ状態はつながっているよというお話です不眠のネット記事が多いな〜って思っています現代人の体は、脳は、自律神経は眠る休む
前回のブログで2週間近く空いてしまいましたって言ってましたが、今回はそれを上回る20日も空いてしまいました先月はなんと月2回しかブログあげてない月に2回しかブログあげなかったのも、20日も空いたのも初めてです1年前は毎日投稿してたなんて信じられない前回のブログから、3/25(月)に次男の中1修了式ありーの、次男の春休みなりーの、でなんとなーくバタバタって言うのもありますが、、、とにかく何をするのも億劫なんです元々、めんどくさがりのズボラなんだけどそれだけではない何かが肉体的・