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こんにちはルアナですあっという間に3月も中旬になりました🌷先週ご新規でお越しいただいたお客様が脳エステをご自身が体験して、よかったら家族にしてあげたいから講習会も検討してます。というご予約をいただき、施術後・・・家族にしてあげたいので受講希望しますと即決でお返事いただけました✨自分が講習会を受けるまでしっかり自分を整えたいということでコースのご予約もいただきましたこのお客様は60代の方で施術経験ゼロの方ですが家族や周りを元気にしてあげたい想いが強くおありで、私も
ひいてはまたぶり返すお腹の痛み。もともと胃腸が弱くてよく太田胃酸やセルベールなんかにお世話になってました。それでも治らない時は医者にかけこみ胃カメラしてもらったり。緊張したりストレスたまるとすぐに胃が痛くなります。今回もちょい油断したというか、会社のストレスとか新居のゴタゴタや次女さんの入学準備や手続き、やることいっぱいあってキャパが追いつかなかったせいか。金曜から胃がキリキリと痛みだして会社でも何も考えられない状態に。幸い社内にわたし一人だったこともあり背中を
こんにちは更年期障害になるまでは、メンタルなんて気の持ちようとのんきに考えておりまして...イライラするのも環境のせいにしていた私...眠れないとメンタルがどうしても崩壊します私は睡眠薬を使用することはどうしてもいやだったので...眠れなくて、泣きじゃくって...何とか眠れるようになる方法を、模索しました。トリプトファンとビタミンB6これが、私のメンタル維持の1番の特効薬ホルモン治療は、癌のリスクがあるため、しばらくお休みで
皆さん、こんにちは。初めましての方は、初めまして。お馴染みの方は、いつもありがとうございます。私、かおるーん、かつては占い師・ヒーラーとして活動していましたが、今はボディセラピストとして人々の心と体の両面からの健康をサポートしています。昨日から、私が占い師・ヒーラーからボディセラピストへと、どのようにしてこの道にたどり着いたのか、その過去の物語をお話ししています。私が最も聞かれる質問なので、どこかで見かけたことがあったり、聞いたことがあるかもしれませんが、見ていただ
アラフィフじゅんこの『知ることの大切さ』ブログ〜2022年3月よりメキシコからお届け〜個人的な観点から自由な考えや体験を書いていますご理解の上読んで頂ければ嬉しいです☆リンクのシェアやリブログは大歓迎です!ブログをコピーする場合は出典元としてブログリンクをお願いしますリンク切れがあったりメンテナンスにより見えなくなるページなどありましたらご容赦下さい*********************************************
今年の誕生日で50歳とうとう50代突入ですすでに更年期世代に入ってます。今まで妊娠の時以外は、生理周期が大幅に乱れたことはなく今回なんと2ヶ月くらいきてないです。さすがにもう妊娠ではないのでこれ完全に上がる準備してますよね?でも、生理がないと生理前のあのイライラ時期が来るまで続くような気がして生理が終わるといつも痩せやすくなったり気分も穏やかになるので生理がこないという事に体調的にも心配になってきました更年期は人それぞれ個人差があると聞くので自分がどんな
ここのところ体調が落ち着いているのでおでかけわーーい久しぶりのおでかけカフェ?パン屋さんで食べてお花を久しぶりに買ってスーパーに寄って終わり笑1〜2時間で帰宅植えるの楽しみ楽しみ夏体調をかなり崩してしまいもう入院させてくれーと思ってたお花のお世話ができなくて枯らしてしまった秋まだ回復期冬また体調が安定せず、買い物行かずという感じで久々にお花を買えてとても嬉しかった
皆さん、こんにちは。初めましての方は、初めまして。お馴染みの方は、いつもありがとうございます。私、かおるーん、かつては占い師・ヒーラーとして活動していましたが、今はボディセラピストとして人々の心と体の両面からの健康をサポートしています。今日から1週間、私が占い師・ヒーラーからボディセラピストへと、どのようにしてこの道にたどり着いたのか、その過去の物語をお話ししたいと思います。私が最も聞かれる質問なので、どこかで見かけたことがあったり、聞いたことがあるかもしれませんが
ブログに訪問ありがとうございます♪やりたいお仕事で人の役に立ち輝く第2の人生の扉を開けるサポートをする薬膳上昇セラピストMiwaです。気になってくれた方は🔻🔻こちらからプロフィールを読んでくださいね『自分1人じゃどうすることもできない。』そんな状況が長く続くと悩みはいつか疲れに変化していきやがて病気へと変化していきます。けれど心が消耗していると毎日起こる事を前向きに捉えることができなくなってしまいます。だからこそ1人で悩
さてさて。なんだかんだと葬儀準備について、葬儀費用について書いてきましたが、結局、いくらになったのか。今回はその辺の話を書きたいと思います~。年が明けた1月十二指腸潰瘍で緊急入院したところに胃がんが発覚した父(83歳)。入院転院手術退院再入院転院転院老健入所と駆け抜け、8月22日、父は静かに息を引き取りました。父の闘病経緯はこちら【まとめ】父の闘病経緯と私の気持ちの変化実家の人物紹
過去イチいただきましたーー❣️新潟県新潟市西区小針の端っこにある水色の小さな小さな理容室女性理容師やまちゃんこと山村由美子ですおはようございますあと2週間かな?初孫ちゃんとのご対面はまだまだバァバの実感は全くわかなく...次女のお腹だけが風船のようにどんどん膨らんでいってますそんな中先日村上市からご来店のお客様から気の早い?差し入れがおおーー‼️これは助かりますね‼️次女もめっちゃ喜んでましたこれワンコの足を吹くのにも使えるやつーー‼️
おはようございます今日は久しぶりに、朝散歩しましたよー\(ᐛ)/(30分程度ですが)今日も黄砂が多いです今日に至るまでの経緯は簡単にご説明を左手首tfcc損傷↓内視鏡下滑膜除去術及び靭帯再建手術と尺骨短縮術↓1年後プレート抜釘手術↓再度!内視鏡下滑膜除去術及び靭帯再建手術(2度目)↓現在術後6ヶ月経過↓現在も痛みがあり通院中↓リハビリと服薬お試し↓薬も注射(ステロイド)効かず↓手首の関節の中の神経をブロックする手術をしました
首腰ヘルニア足靭帯損傷リハビリ5年ぶりにコメ食べ始める🍙コメと脂質増やしたら閉経からの5年ぶり再開→脂肪のりすぎダイエットちゅう昨夜は1ヶ月半ぶり会社帰りのリハビリウォーキングぅ断続的な痛みと痺れあるが、、痛みピーク超えて長距離試したくなり両足サポーターつけて9.3km新作ワークマンシューズとも相性良し冬ウォーキングより着膨れなくなり夜風が気持ち良く~軽快に歩けた。帰宅時はうっすら汗12時間断食ならず、やゃ遅い夕食。鮭と野菜、マメなどち
こんにちは、小野のイボ子です!イボ痔手術から15日目、厄介なヤツが始まりましたもうそろそろお役御免なアイツ…もう一つの穴から大出血!これは女性にしか共感を得られない内容ですが…蒸れる!痒い!かぶれる!クサイ…いぼ痔の手術あとの不快感にこれが加わるなんてとんでもねぇ…さっそくトイレでてんやわんやでした。お買い物してるときに、ジュワッと出てきた感覚をおぼえ、『ヤバい!ちょっとトイレ行ってくる!』と猛ダッシュでトイレへ行くと、案の定出ててただ、お尻用のZパッドがあったおかげで被
WEB『YOGAJOURNAL』2022年9月3日掲載特集「単なる老化では済まされない!?更年期から注意したい皮膚の病とは“皮膚科専門医からの警鐘”」に慶田院長の監修・取材記事が掲載されました更年期世代から気をつけたい、皮膚老化のケアについて解説しています【更年期を過ぎて起こる皮膚老化とは?】年齢を重ねると、新陳代謝が落ちていきますねそれに従って、ターンオーバーのペースが遅くなりますそのことで、皮膚のバリア成分である、細胞間脂質が減少していくのです同時に角層の
今日も幸せありがとう金浦空港近くに住む『6人のばぁばみすずちゃん』日本人ばぁば(在韓日本人)日韓ハーフの可愛い孫3人と同居(日本にも孫が3人居るよ)日韓家族【人生は何が起きても今の自分に丁度良い❣️この世にはボジティブもネガティブも無~いと生き始めたら楽チンで幸せ~~】アパート内桜からツツジ(サツキ)へ(ツツジとサツキの見分けをいつも忘れる)4月14日(日)昼ごはん청국장で大好きなチョン
こんにちは。ブログご訪問ありがとうございます。さっき、途中まで書いたブログが消えてしまい…ガーン‼️ブログあるあるですね💦気を取り直して、今日も更年期のふりかえりを書いていこうと思います。婦人科で話をあまり聞いてもらえないまま、ホルモン補充療法を始めることになったところから…処方されたのは、※エストラーナテープ(女性ホルモンを補う)※メノメイドコンビパッチ(急なほてりや汗を改善する女性ホルモンを補う薬)両方シールタイプで、14日ずつ。エストラーナは前半2日に1度、メ
引き続き腱鞘炎の話病院をハシゴして形成外科へ行きまして、痛み止めを処方してもらいました内服は消炎鎮痛剤として「セレコキシブ錠」と胃を荒らさないように「ファモチジンD錠」塗る鎮痛消炎剤は「ジクロフェナクNaゲル1%」でした2週間内服とぬりぬりしてサポーターで労わった結果、だいぶ良くなってきた!引き続き手首に無理を掛けそうなときはサポーターでカバーすれば、なんとか育児をこなせそうです早くホルモンが落ち着いてくれることを祈るばかり…ばね指というか朝起きたときの手指のこ
おうち薬膳ごはん体験レッスン札幌なちゅらる薬膳スクールの「いつものごはんを薬膳ごはんに変換法を知るきっかけ体験レッスン」は各薬膳コース検討中の方の体験レッスン。食材の学びを中心にスーパーで手に入る食材を簡単に活用したごはんメニューのイメージ。体調不良でお悩みの方。今一歩カラダ調子が悪いので、簡単、手軽、カラダが変わるご飯を作りたい方。更年期、生理痛、天候の変化などで身体がしんどい症状が…peraichi.com★プロフィール★ホームページ★ご予約お問合せ「心とカラ
今年は目の異変で緑内障発覚『アラフィフ、遂に身体の異変が・・・』長男の入学準備が一段落した先週金曜日のこと、日中パソコンを見ると何だか少し見えにくい眼精疲労かな~と思って次の日また少し見えにくいというか普通の見え方とはな~…ameblo.jp初診で検査してソッコーで目薬出しますね~と言われたとき少し動揺してたら一番重要な事を前回聞くのを忘れてたんです何故なら・・・緑内障は使えない薬がかなり多い例えば麻酔とか使えない処方された時に眼科医か
【千葉幕張】アラフィフ世代☆美と健康と運氣を上げるサロンたるまず・しぼまず・老けずに綺麗に痩せる!ダイエットカウンセラー&運命学・手相占い師ビタミンの摂り方を変えるだけ!更年期世代の若見えを叶える★更年期世代のわたし達が一番、氣になることそれは…老け見え老けて見えるのには色々、理由があります。たとえば…▪厚みのある身体▪肌にツヤ
去年婦人科で血液検査をした時に言われた事・・・『鉄分不足ですね』今はまだ良いですが、あと5年10年経ったら大変になってきますよ。と先生。40代も後半、更年期世代に入ってそりゃそうかーと思いましたが、確かに少し自覚症状もあり鉄分不足(貧血)ヘモグロビンが減少すると全身が酸素不足になり、疲れやすい・めまい・動悸・息切れ・立ちくらみ・頭痛などの症状が現れます私も勿論ですが、娘も鉄不足かなーと感じる時もあり鉄分補給を真剣に考え始めました。女性は鉄が不
前回、ヒトプラセンタジェルについて書きましたが、プラセンタを「塗る」ではなく「打つ」という方法もあります✨特に更年期世代(45~59才)は、更年期の治療として保険適用でブラセンタ療法(メルスモン皮下注射)ができます🙆友人にこの話をすると、知らない人が多かったので、こちらにも書いておきます!婦人科でも取り扱っていない医院もあるので、あらかじめホームページ等で調べることをおすすめします。私の場合、婦人科で、最近、眠りが浅い、だるい、突然汗が出る・・・というような、更年期障害的な症状を伝えた
↓過去のレッスンについての記事はこちらから現在若干名少人数制グループレッスンメンバー募集しています当サロンのレッスンはこんな方におすすめ·更年期の不調を改善したい·運動習慣があまりない·身体を動かすことが好きではない·身体が固い·日頃のストレスを解消したい·そろそろ運動しないとまずいと思っている↑すべてヨガ始める前の私のことです笑サロン風景お客様のお話をうかがってみるとやはりお家でヨガというのはハードルが高いようですそんな方のためにみんなで集まってヨガしてほ
みなさまごきげんよう卑弥呼です。私は2021.9に子宮の全摘出手術を致しました。入院や術後の様子など書こうと思います。2021.09いよいよ手術です。剃毛や術前の検査は前日に終わらせていたので、今日はその時を待つのみ。私の手術時間は13時から16時の予定です。朝から絶食なので、昨日飲んだ下剤の効果を発揮して、病衣に着替えて、手術室に持って行く物品の準備をしてソワソワしながらベッドで過ごしました。手術に備えて髪も結んでおきました↓寝転んでもボサボサ
今日の私…初日からするとだいぶ家事するにも動ける体になってきた予感まだご飯全部作るのは途中疲れてしまいますが娘と一緒に作る分には作れます私は洗い物担当ですがそろそろ仕事復帰も考えないといけないなと通勤をまず何にするか❗️とりあえず時短で試したい先日、職場の上司と話をしたら時短もありそうな話の内容…めちゃまたふらつかないか心配やけど不正出血も止まりそうなのでなんとかマシにならないかな…💧とにかく私的には水曜目処に結論出したいなと思ってます睡眠もたまにイライラして眠れな
月日の流れは早いもので子宮、卵巣卵管全摘手術して一年だ生理通と出血が多いと思いながらいよいよキツイと思って最初に婦人科受診したのが38歳子宮内膜症と言われ通院考えて違う病院に転院ピル飲んだり、生理止めたりあまり効果も無くその病院では最終的に内膜症でも無いし、筋腫もないから閉経迄ロキソニンで我慢しろと言われた生理キツイけどそんなもんかと納得しなかったけど我慢の日々43歳の時に周りが更年期障害の初期で辛いからホルモン検査したとか聞いてますます酷くなる生理と痛みに出産
こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です今日からゴールデンウィークに入った方もいらっしゃるのではないでしょうか?新しい環境に少しだけ慣れてきた今の時期に、長すぎるお休みを頂くとまた始めからになってしまう事も本日ご来店のお客様も、4月から環境がガラリと変わったお仕事の関係で、とてもストレスが溜まるとおっしゃっておりました今の時期は環境の変化や寒暖差、土用などでいつもより気持ちや身体が不安定になりやすい心と身体は連動しているので、外からストレスが
いつもありがとうございます😊4月のご予約状況です🌸火曜、日曜、祝日は定休日です🌿※4月21日、4月28日はお店開けます※Open9:00〜close16:30ご予約お待ちしております☆4月1日(月)9:00〜12:0012:00〜16:304月3日(水)9:00〜16:304月4日(木)9:00〜15:004月5日(金)9:00〜16:304月6日(土)9:00〜10:3011:00〜14:0014:00〜16:30満4月8日(月)9:00〜12:0012:00〜1