ブログ記事11,063件
・本ブログはプロモーションを含みます。美容室の椅子に座った段階でも切るか切らないか迷っていましたが…どうでもいいかと思うけど結局どうしたかといいますと…きりませんでした理由としては…短くても長くても、白髪が目立っても忙しすぎて1ヶ月に1回なんて行けやしないそれなら短く切ってモサモサ+白髪より白髪でも結べて纏まる方がマシという結論になりましたカラーもピンクベースにしてもらい白髪特有のキンキラ感は抑えられたしとりあえずこれで良かったと思いたいしかし毎回美容師さん、メ
ちゅうわけでワタクシ、ただいま絶賛入院中でございます【ネフローゼ症候群】なるものをネットで調べ、経験した方のブログなど無いか探したけれど、お子さんのお話はあるのだけど、意外に大人女性の更年期世代のお話はなくて、ほな自分で書くか!みたいな気持ちに勝手になり出戻った次第ですそれに私は、ハイバァのことも、Aさんのことも諸々全部、ここでありのまま吐き出し、ネタにし、読んでいただき、応援してもらい、乗り越えてきた!だから、またここで書きます。ジャンルが【介護】ちゃうやんけ…とも思ったが
人生を前進させたいそう思い始めるのが、アラフィフ、更年期ど真ん中世代。これからについて考え、向き合うべきことが増えるタイミングなので、自分の人生について考えることも増えます。これからは自分の足で進んでいくぞ、前に進めていくぞと思ったとき、これがうまく整ってないとうまくいかないぞというポイントがあるので、その2つをお伝えします。もうハードモードはたくさんだと思いますので、ぜひスムーズに人生を前進させるためにも、最後まで目を通していただきたいです。人生を前
笑顔がにあうあなたへ少食偏食のアラフィフ女子たいした運動もしてませんが、家事掃除などで1日1万歩は歩いている超小柄な私の食のルールたんぱく質50g脂質50g炭水化物250g運動量や性別で違うのはもちろん!一番は個人差です一般的には女子たんぱく質40~60gとか言われていますよね私は女子平均たんぱく質、脂質炭水化物も守るようにしていますあと大切なのは塩分量これさえ守っていると超小柄少食偏食運動嫌い(家事掃除で一万歩以上はあるいて
こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です本日は最新のご予約状況をお伝えしたいと思います5月は満員御礼となりました6月のご予約状況1日✖️2日◯3日✖️4日✖️5日✖️6日✖️7日◯8日◯9日◯10日✖️11日✖️12日✖️13日◯14日◯15日◯16日◯17日◯18日✖️19日◯20日◯21日✖️22日◯23日✖️24日お休み25日お休み26日
昨日、大腸検査の結果を聞きに行ってきました。口コミでは腕が良いと評判だけど、全てがサラッとしていて、良く説明してくれる訳ではないみたい。←2回目今回は自分から先生に聞くことができました。画像で確かに3箇所あったわ。3つもあるかいっ!って一人ツッコミしてたんだけどね。ってことで、また、2年後に検査。『ポリープができない努力』はお肉を食べない事だって。私、魚食べられないんですって、言ったら、そっか〜って先生も困ってた。はい、そんな生憎のお天気な、嬉しい嬉しい金曜日、全身浮腫を感じて
昔の女子会学生時代だったら恋愛の話で盛り上がった。会社だったら仕事の話や上司や同僚や仕事先の話で盛り上がったし、ちょっと前だったら私は旦那の悪口で、盛り上がった。でもある時から、みんなを楽しませる話題がないことに気がついた。そんな時に、高校時代からの友人が頑張ってくれた。アラフォー主婦1人クラブへ行く。アラフォー主婦22歳ハーフイケメンとデート。アラフォー主婦初めての女性用風俗in錦糸町。最高だ。子供ちゃんと育てながら余計にかっこ
おはようございます!そういえば?この前の母の日だけど嫁さんがこちらを買ってくれましたえ?私は嫁さんの母?ま、お断りする理由もございませんので遠慮なく頂きますなんだかバチが当たりそう贅沢すぎちゃって中身はお赤飯でした銀だらの西京焼きってお高いのよねぇあらやだ?ロールケーキも母の日よしっ
施術の流れカルテの記入をしていただきます。カウンセリングに15分程度かかります。紙ショーツ(M/Lご準備しております)に着替えて頂きます。紙ショーツに抵抗がある方はショーツの上から履かれる方もいらっしゃいます。どちらでも大丈夫です。マッサージをはじめて行きます。オイルを使いオールハンドで全身リンパマッサージを行います。オイルマッサージ後ホットタオルでふき取り経絡に沿ってほぐします。仰向けになっていただきます。オイルリンパマッサージ→ホットタオルで拭き取り
前回のブログにコメントありがとうございました『夜中やたらと目を覚ます女。』前回のブログにコメントありがとうございました『旦那氏と珍しく意見が合うお買い物』前回のブログにコメントありがとうございました『冒険少年を観て妄想がふくらんだ件…ameblo.jp昨日はたくさんのコメントありがとうございました!!冷え性から頻尿、卵巣の腫れから頻尿、更年期からの頻尿、生理前の頻尿、老化からの頻尿…膀胱炎に過活動膀胱などなど…全てに当てはまりそうなんですけどそれより同じ現象、みなさんも体験されてい
これだ!やるしかない!今すぐ!と、直感で動けるってすごいことなんです。思っても行動できない方がとても多いので、行動できる状態ではない体の方が多いので、動けるってすごいんです。でも、アラフィフからの直感は注意して欲しいのです。アラフィフからは本当にあれもこれも色々考えることも、やるべきことも、悩むことも、抱えることも、引き受けることも、めちゃくちゃあります。しんどいんです、しんどいでしょ?辛いんです、辛いでしょ?楽になりたいんです、なりたいでし
募集中第4-5回珈琲スナックかおるーん開催しまーす珈琲スナックかおるーんとは?普段日常で体に感じるちょっとした気掛かりや違和感は、誰かに相談するほどでもないけれどもずっと何だか引っ掛かってしまいますよね。その引っ掛かりや気掛かりもうちょっとこうだったらいいな、これってほんとはどうなってるんだろう?私のベストってなんだろう?という、小さな疑問をテーマを決めて話し合い、シェアしつつ、個別のアドバイスをお持ち帰りいただき、すっきり次の日から過ごしてい
今日もこちらは良いお天気皆様のお住まいの所は、いかがでしょうか先ずは腕と胸の痛みの事から書かせてください。先週、新たにティッシュエキスパンダーにお水を注入してから、分かっていたこととは言え、痛みと違和感がどうしても辛かったです。腕が上げにくい、上げると胸の中で違和感と突っ張りと痛みと…でも、手を上げてないと上がらなくなってしまうかもしれないし。ただ、大胸筋を使わない様に形成外科の主治医からは言われてるし、どこまでが許容範囲なんだろ。一日中「痛いっ」って言ってると、気分も塞ぎ…ネガティブ
もう少ししたらお給料日。いつもより多めで頼む。今日はパートがお休みだったので、👦👨の送迎🚙以外は家に引きこもっていました。洗濯と食事を準備したくらいで、あとはゴロゴロ何にもする気になれません。動くとフラフラするし、すぐに疲れるし。買い物にも行けなかった。夕飯は冷蔵庫にあるもので。カレーチャーハンタンパク質スープコールスローサラダ巻き寿司→お昼の残り物生きるのは大変とか考えてしまうのは、鬱なんでしょうね。でも立ち止まることは出来ません。👦が大人になるまでは何とし
父が亡くなった記事はこちら↓『突然、父が亡くなりました!』父が亡くなりました昨日の未明自宅に鳴り響く一本の電話嫌な予感がしながらも、最近の父は比較的安定した病状だったので、まさかと思いながら電話に出た「呼吸が止まって…ameblo.jp少し遅いと思ったが、母と四十九日で食べる食事の予約をしてきた。やはり、二週間前の予約の時点で予約はほぼ埋まっているらしい。こちらの予約人数が15名だったのでギリギリOK前回、祖母の七回忌の時と同じホテルに決めた。そう、前回の時は父も参加してたんだな
もうすぐ52歳。いわゆる更年期世代で、去年一昨年は(マスク生活もあり)急な目眩や体調不良でしたが、生理が止まって半年以上。夏にはいわゆる「閉経」を迎えそうです。それとともに(私の場合ですが)、少し体調も落ち着いた感じ。急な目眩がないのは助かります。でもでも、「更年期の症状」にしっかりある体重の増加。っていうか、全然痩せない😓。まあ痩せるようなしっかりしたダイエットや食事療法などしてないのだけど。でもぶっちゃけ、「ひゃー😱60キロになっちゃったよー😭」と思っていたら、さらっと記録更新。(
こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です今日は大雨以前だったらこういう天気の時に頭痛が起きる事が多かったな本日のお客様ともお話ししていたのですが、頭痛は結構辛い私は産後に貧血レベルが上がったようで、(こういう人は結構多いです)そこから頭痛持ちに最近はひどい頭痛はなくなり、たまに軽い頭痛があるくらいにまでなりました月1で頭痛が起きている時は本当に辛かったので、めんどくさがりやの私も元に戻りたくない気持ちでいろいろ気をつけられているように感じま
むげっとは9時30分から営業してます。が、午前中の予約は大変埋まりやすいので、午前を希望する場合は、早めに予定をたててご予約ください。宜しくお願い致します。✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼しっかり深部のコリまでほぐす!頑固な肩こりさんに人気なマンツーマンサロン『むげっと』。予約は1日3名様限定です。店長桂(かつら)50代。アラ還。更年期世代の救世主を目指してます☆~むげっと~住所:宇都宮市陽東4-5-7TEL:028-662-1626時間月火水木9:3
4年ぶりに生理で体調が悪化!目の奥に激痛が~💥アイハーブのプロモコードですITO977(アイ・ティー・オー977)5%オフになるのでよろしければお使い下さい♪お久しぶりです!!奈良から、夫と引きこもりの長男の住む札幌にビュ~ンと引っ越してきました🚀実は以前、10年以上札幌に住んでいたので、特に新鮮味はありません😁仲の良い友達もいるので、気持ち的には故郷に帰って来た~💕って感じです。でも、引っ越しのバタバタに加え、引
前回やった血液検査の結果を聞きに行ったんだけどどうやら私遂に閉経を迎えたみたい。前回、前々回の結果⬆️そして今回の結果⬇️だからチョコレート嚢腫の為に飲み続けていたディナゲストももう飲む必要無いってさ。でも肝心のチョコレート嚢腫が小さくなってないからこれからも定期的に通院しなきゃならないのが頭きちゃうわ。何で閉経してんのに小さくなんねーんだよ!しかもコレステロールも高くなっててイヤになっちゃうわ。しかしさ年齢的に何らおかしくないとは言えいざ閉経って言われると何か頭ガツンッて殴られた気分
「ナポリを見てから死ね」とか世界三大夜景とかうっかりそんなこと忘れて何度か来ていたナポリ流石に今回はそのナポリの夜景とやらを行くことを決めていました「ポジリポの丘」という小高いところからの夜景ネットではこーんな感じの実物はもっと綺麗なんじゃない?なイメージ🌃キアイア地区からバスに乗ってmergellinaで降りてフニコラーレケーブルカーの乗り場へ路線図が書いてある。サンアントニオにポジリポの丘があるみたいで若干の高台っぽい。夏場なので夜暗くなるのが22時頃
首腰ヘルニア足靭帯損傷リハビリ5年ぶりにコメ食べ始める🍙コメと脂質増やしたら閉経からの5年ぶり再開→脂肪のりすぎダイエットちゅう12時間断食明け夕食後の有酸素バイク&ウォーキング足の調子良かったので傾斜歩き好調期も中盤グルテン欲ジワジワ発生しつつ…まだ安定している。職場で痩せたね〜1日2回以上声かけられる背中小さくなったね普通の?女子は痩せた、ガリガリ、小さくなった、薄くなった、スラッと、細い…同意義語として使う。悪気はないとわか
今日のお天気はこちらは曇り空。でもそんなに寒くはありません学校が休みの長女のリクエストで、小籠包を食べて→本が読み放題のカフェへ。今日はたくさん歩き、胸には違和感があるものの、かなり気分転換になりましたさて、私の更年期の話にお付き合いいただけますでしょうか。私は以前、子宮腺筋症との診断を受けていて、それが原因で生理が重く、貧血のため月に1回、鉄剤注射を受けていました。それが昨年(2022年)4月を最後に生理がなく、これでいよいよ閉経か、と思っていました。貧血も治っていました。それ
夏が来ますね〜😆お腹痩せなきゃ〜、二の腕、太ももも気になっちゃう〜🤣YouTubeで痩せるシリーズ観ながらちょっと頑張ってみちゃうよね〜💪やらないよりやった方が良いけどダイエットスイッチ入る時ってどうしても食べることを減らしちゃう人が多いのよ🤚私も前はそうだった〜一時的には食べる量減らして運動して痩せることもできるけど食べないことで身体の代謝がかなり下がります。次回は代謝が下がるとなぜ、リバウンドしちゃうのかお話しできたらなぁと思います。動画編集慣れてないから見苦しかっ
おはようございます!おやつの時間コロナ騒動が懐かしい今日この頃ようやく粉もんの会♪を再開(´h`).。oO(再開まで長かったなぁ。。。とはいえ?今回のメンツはコウちゃんヒカリちゃんと嫁さん&私の4人です(全員下戸&平均年齢55歳ゴジラ会w(´h`).。oO(いつメンツなので見た目のオシャンなんてぶっとび(はじめからない?)腹が減った!と欲望のまま動くwwwゴジラ会の欲望が焼けた初めての共同作業だった
最近リントスル率が高く久々にLAVAに行ったので感じたこと後鼻漏(こうびろう)が良くなった!!!ずっと風邪の後遺症的な喉に鼻水がはりつくやつが治らなくて悩んでいましてLAVAレッスン受講中に何度も急な咳(タオルで口を覆いました。同じスタジオにいたみなさま、申し訳ございません)体が温まったことに反応したようで溜まっている鼻水を排泄しようとした模様LAVAのホットヨガで体が温ま
おりものがおかしいと伝えたブログから4日たちましたがまだおかしいし、黄色→黄緑色になってますでもずっとでてる感じではなくて悪臭もしない悪臭を漂わせそうな色なんだけど何度クンクンしても、無臭そして、昨日は外陰部らへんカンジダっぽいのがついて…と思ったら、起きてトイレ行ったら何も付かない…自然治癒?これもあるかな更年期世代になってくると、腟の粘膜が薄くなってくるので、腟の中を洗いすぎるとヒリヒリして炎症を起こしやすくなります。女性ホルモンが低くなってくると腟壁や外陰部の皮膚が萎縮し
期間限定ひとり暮らしも終わり単身赴任から帰還した夫とふたり暮らしが始まった50代主婦です。(*^-^*)はじめましての方はこちらもどうぞ↓↓↓今のポンコツぶりを晒しただけの自己紹介アメンバー申請についてはこちらアメンバー申請について父の闘病経緯はこちら【まとめ】父の闘病経緯と私の気持ちの変化======昨年の今ごろは父のことで頭がいっぱいだったのに。母のことも仕事のことも今、少し落ち着いてき
父が亡くなった記事はこちら↓『突然、父が亡くなりました!』父が亡くなりました昨日の未明自宅に鳴り響く一本の電話嫌な予感がしながらも、最近の父は比較的安定した病状だったので、まさかと思いながら電話に出た「呼吸が止まって…ameblo.jp父をコロナ禍から守ったという自負がある(笑)脳疾患、高齢者、呼吸器系疾患、半身麻痺、身体障がい者……。たくさんの疾患を持った父。さらに、父は週3回くらいデイケアに通っていたから、いつ感染するかハラハラしていた私。母は専業主婦で家にいたせいか、消毒に
今年の誕生日で50歳とうとう50代突入ですすでに更年期世代に入ってます。今まで妊娠の時以外は、生理周期が大幅に乱れたことはなく今回なんと2ヶ月くらいきてないです。さすがにもう妊娠ではないのでこれ完全に上がる準備してますよね?でも、生理がないと生理前のあのイライラ時期が来るまで続くような気がして生理が終わるといつも痩せやすくなったり気分も穏やかになるので生理がこないという事に体調的にも心配になってきました更年期は人それぞれ個人差があると聞くので自分がどんな