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ダイエットに苦しむのはもうやめましょう。富永です。ダイエット中で暴飲暴食って言語道断ですよね?暴飲暴食なんかしてたら痩せれるはずがありません。今すぐ改善しましょう。・・・・・というとキツイですよね?笑まぁ暴飲暴食してたら痩せれませんが、言語道断ではありません。ダイエット頑張ってたら暴飲暴食もしたくなりますよ。ただ、痩せたいのに暴飲暴食してたら精神的にもキツイですよね?そこで暴飲暴食の解決策を「タイミング別」で考えていきます。朝朝からソワソワ
こんばんは。今日はいつもとブログの書き方変えてます。察している方も多いと思いますが、本日血糖値、Max256mg/dlを叩き出してしまいました。とほほ。ブドウ糖負荷試験の時どうだったかな?と思って嫌〜な記事遡った。高いけど、こんなに高くなったことなかった!謎!ブドウ糖負荷試験『産後ブドウ糖負荷試験』こんばんは!本日産後ブドウ糖負荷試験終了しました。結果は…値的には、糖尿病なんだけど、そこまで気にするほどじゃない、と言われました。え?いいのか?と思いました…ameblo.jp
お盆休み暴飲暴食とぐーたら生活で体型が崩れてしまった気がします。彼と会えるまで1ヶ月切りました。本日から戻していかないと彼と会えるから頑張れる背中開きセクシーニットセクシーランジェリールームウェアセクシーニットセーターコスプレコスチュームセクシー下着ニットワンピース童貞を殺すニットセーター上下一体ボディコンノースリーブランジェリー過激楽天市場
酒の飲みすぎ、タバコ、暴飲暴食・・・じゃないよ【人の身体と人生を壊すものとは】よく言われる3大要素、「酒の飲みすぎ」「タバコ」「暴飲暴食」実はこれ、それぞれたったの5%の影響力なんだそうです。だから毎日酒を呑んだくれ、タバコを吸って、暴飲暴食をしても約15%影響力ということになるのです。じゃあ残りの80%はなんでしょうか?…pic.twitter.com/clLPF54yQw—ダイスケ✭魂と心の健康を伝える(@Daisuke_F369)September8,202
こんばんは。パニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なもの①健康サプリ②グルタミン酸スパイス③ぐっすり枕④ぐっすりサプリ⑤リラックスアロマパニック障害克服におすすめの記事↓『断薬できた!パニック障害から私を救ってくれた決定的なもの』こんばんは、Keikoです皆さんGWどうお過ごしですか?今日は、私が最終的に断薬がうまくいってパニック発作が起こらなくなった決定的なものについてお話します…ameblo.jp『私が感じた抗不安薬
オカメが帰ってきました最終投稿が22年7月21日だったので、およそ2年ぶりのブログ!ずいぶん放置してしまいました…。更新を楽しみにしているブログが2つあり、アメブロ自体は毎日利用していたのですが、ブログを投稿する気にはなれず…。それもそのはず、オカメ、大幅にリバウンドしまして…。現在の体重は驚異の76.5kgやってしまいました…22年7月21日の最終投稿時点では62.8kg。そこから13.7kg増…。原因は明らかなのです。今回の投稿では割愛しますが、ストレスが全部食欲
特定の客がダル絡みしてきてくそうざ…仕事だって分かってるけど持ってかれるんだよなもう金要らないから違うとこ行ってくんないかなまじ切りたい逆恨みされずにそっと切れないかなヴィトンから少し先の何かのイベント誘われたけど、多分、服かな…服は全然ブランドじゃなくていいんだけどなその金は別のところにかけたい1ヶ月くらい旅に出たい彼氏欲しい暴飲暴食したい今日とりあえず暴食はしたか…不二家のケーキ爆食いした美味しかったこういうとき、あと1ヶ月しか生きられないとしたら何したい?て考えて
おはようございます昨夜~これは先程。娘ちゃんと←2日連続とは!ちなみに、その前~でもね。これでも最近、暴飲暴食やめました「ダイエットパワーシェイク」気に入り過ぎて、大袋で購入しています大袋は、スプーンが付いていて、すりきり2杯に、好みの量の水を入れます。私は、氷も入れますで、振って。出来上がり~シークワーサー味で美味しいので続けられます。ダイエットパワーシェイクお値下げ【限定50個20%オフ】ダイエット大容量パック[パワーシェイク300g|アットモア|沖縄
リベルサスで食欲抑えられてることですし、せっかくなので1日の摂取カロリーを1800キロカロリーにしてみます!!今まで2000キロカロリーで、昨日までの数日間は暴飲暴食でたぶん2600キロカロリーくらいとってしまったような気がしますそれもあり、明日からは1日1800キロカロリーにしてみます!!がんばるぞ〜!!!
婚活は山あり谷あり見た目を磨くのは、自分の為ありのままの自分で、自分を変えたくないお気持ちは、わかります。もちろんそのままで、好きになってもらい、裏も表もなく、選ばれる方が、正直でいいですよね。ありのままの貴方の姿を成長させ、磨くのは婚活ではとても大切なことです。なんで、男性の為に見た目を変えないといけないのですか?ありのままの自分を好きになってもらいたいです。という方へ伝えたいのは見た目を磨き成長させることで、自分に自信もつくし、選べる相手も増え、婚活をスムーズにする為です
先週末ぐらいからお腹の調子が悪くなり(下血の量が増える、トイレの回数が増える、切迫感が増す)木曜日に通院している病院へ電話相談しました。効果的な治療が見つかっていないので通院早めたところでかな?と思いつつ、次回ステラーラ打てるのが4/23なので、そこまで放っておいて平気かも心配で。結果、金曜日に臨時受診してもらいました。血液検査の結果はめちゃくちゃ悪いものではありませんでしたが、CRPが上がってきているのでやはり炎症しているだろうと。。3月上旬にコロナになっていること伝えると、コロナに罹患
最近落ち込むことがありました。現実から目をそらすのに暴飲暴食をしてしまっていました。暴飲暴食に限らず、睡眠が極端に少ないとか必要以上に自分を責めるとか。そういうのってセルフネグレクトといって自傷行為に値するんですね。それに気づくと、その状態を俯瞰することができます。自分を傷つける行為って、やらないよね。手首を傷つけるくらいだと行為としてはっきりしています。でも暴飲暴食や睡眠障害が自分を傷つける行為だとは気づきませんね。体のことだけではなくて例えば
ダイエットを再再開して5日目。4/30…77.4kg5/1…77.1kg5/2…76.5kg5/3…76.3kg5/4…76.0kg5日間でマイナス1.4kg滑り出しは上々です激太りを招いた暴飲暴食、ピタッと止められました。気持ちが完全にダイエットモードに入ったので全然辛いこともなく、むしろこうなると毎日楽しくなってくる暴飲暴食をやめられた理由のひとつはお金4月の浪費っぷりはすさまじかった…。体が重くて動きたくなさすぎて、食事はUberか出前館を利用しまくり。ひどい時は
昨日のクリスマスイブの暴飲暴食も後押しして、体重がついに60キロの大台になったので置き換えダイエットを始めてみようと思いますここ数年で、少し太っては少し痩せてを繰り返してきましたが、60キロはさすがに限界今日は夜だけの置換えで、家にあったザバスのウエイトダウンを飲みました
なんくるないさぁ~☔こんにちはprayです😅入院すると全く思ってもみなかった中での節目投稿400回🎉😊いや~我ながらよく投稿したもんです😆ここまで続けられたのは、ご覧いただいてる皆様のおかげであり、いつも『いいね』や応援等のコメントをいただく度に、とても励みになります😁いつもありがとうございます🙏そして体調不良で多くの方からのご心配コメント、大変ありがとうございます🙏これからも憎っきヤツと闘う原動力として、500回、1000回と続けていければと思います😤🔥まあ、私が元気じゃ
先日、店舗コンテストの達成会をしていただきました今回のテーマは暴飲暴食外観から高級感漂い、入る前から少し緊張とワクワクを抑えられない焼肉IRUさんで高級ディナーを頂きましたブロック長にも来て頂き、日頃の事を褒めて頂いたり、お店としてもっとお客様満足度を上げるためにアドバイスを頂く、とても貴重な時間となりましたここから7月にスタートする全国大会はもちろん開催して頂けるコンテストで様々なタイトルを総なめしお客様からの満足度が高いサンタモニカ店へ成長し続けます
ミディアムボブに変身気持ちも入れ替わった気がする心機一転頑張れそう久しぶりのこの感覚大切にしたい細かい事いちいち気にし過ぎるのやめよう思い通りにならない悪循環セルフカットの前髪毎日微調整してたら逆に変になった悪循環スマホ画面に反射する自分の顔肌の状態がよく分かるここ最近は本当調子が良い調子が悪い時は見ない方がいい気にすればするほど気になる画面で確認すればするほど悪化してるような気がしてならない悩む悪循環前髪なんてすぐ伸びるさ少しの肌荒れだっていつの間にか綺麗に
よければフォローしてください年齢を重ねると話題も変わってくるものです。昔はTVの話、芸能人とかゴシップネタ。ファッションの話、遠出した話、恋愛の話とか。多かったです。今、圧倒的多いのが美容。あとは、身体の不調に関して。美容なら、ここのパックがいいよ!とか。こんな美容やってきたよ!とか。身体の不調なら、健診でひっかかったよ!とか。足が痛い、腰が痛い!↑おばあさん、、、身体のメンテナンスしないとダメな年齢ですからね。おのずと、そんな話題が多くなるんです友達がキレ
年明けから1週間体の調子はいかがですか?今年もはじまったんだー!!!とはいえ、身体がなんだか追いつかないな…と感じる瞬間がありますよね??(笑)これがいわゆる、“正月ボケ”ですよね…?“正月ボケ”?みたいな経験したことがあるんじゃないですか?“正月ボケ”とは、年末年始のお休みで暴飲暴食、運動不足、生活リズムの乱れにより心身に不調をきたしている状況みたいっす!!(そりゃー・・・リズム崩れますよね)そんな時は『七草粥』がいいみたいっす!!『七草粥』は、毎年1月7日
昨年の今頃デブっている(今もやけどな)あたし1年前太りすぎやん『chocozap10日経過』あれは2週間ほど前の話や…いつも通り夕食と酒を楽しんどったほんまに…ほんまに…なんも考えんと体重計に乗ったんや。64.9キロえーーーーーめっちゃ太ってるやん急…ameblo.jpチョコザップに通ってるのに酒の爆飲みが止まらず成果が止まり『まじかーい』おっはよぅございます最近ストレス過多でネガティブ発想に陥る中フッカのminiを手に入れてやる気みなぎる私です胃の調子も悪く全然痩せない(
妊娠22週に入りました最近のマイナートラブル・腰痛(かなりひどい)・体重が増えたり減ったりが激しい腰痛がカナリ辛いですが、つわり時期の精神的なキツさに比べたら全然マシなので、なんとかお風呂でマッサージしたりストレッチをしてしのいでおります。さて、今日は私の過去のお話をしたいと思います経験から少しでも誰かのお役に立てたらいいなと思います😌私は19歳から25歳くらいまで過食嘔吐を繰り返していました。当時はまだ『過食嘔吐』なんて言葉や病名があることも知らず暴食→吐く。あーまたやっち
✤私のブログに来てくださって、ありがとうございますm(__)m✤ひとりごと……父と病続きです。父の『尿』を持ち病院に行った母。3件目の病院…………泌尿器科医の受け付けに行き、事情を話すも『電話でお話した通り、御本人が居ないのであれば、検査は出来ません!』と、看護師さん。『何とかお願いします🙏』と母。そんなやり取りをしている所に『どうしたの?』と男性が話しかけてきたそうです。母が手短に事情を話した所………もう少し話を聞かせてほしい…と言われ診察室に通された母。その男性
判定日で陰性だったことを受け、箍が外れたように暴飲暴食食べたいものを食べ、飲みたいものを飲む。あぁ、幸せだこんなご時世、リフレッシュしに外出しよう!とはいかないため、おうちでまったりネトフリ三昧そんな生活の週末を終え、気が付いたら顔がぱんぱんなんとーーー!!体重が1.4キロ増えましたそりゃそうだ・・・。せっかくコロナ太りが解消されたと思ったのに、また元に戻ってしまった兎に角!人間ドックまでに体重を減らすホットヨガに通いまくるか!先日買ったZAR
オラは釜谷浜を目指して、山奥から西に向かいますんで、キス釣りのエサと今晩のオラのエサを仕入れようと、能代市内を徘徊しますそして浅内漁港近くの駐車場にある、「なかのや」さんでジャリメを仕入れようと向かいますチョッとその前に浅内漁港の様子を見に行きます案の定、南風がハンパないっすクルマから降りた瞬間、オラのヅラが吹き飛びそうになる勢いっす…(笑)それでも…風裏になるので、投げ釣りをやってるお方も…昔々、オラもよくここで投げたモンっすクマ、いや、タナやJKさん(女子高生じゃないっす)
こんばんは。昨日暴飲暴食をしたせいで今日は少し怠くなってしまいましたが、、仕事をスタートしたらテキパキやりました!でも、、今日は店長がお休み。ということで、店内は愚痴や不満で溢れてました。なるべく離れてはいたけど、、やっぱり嫌ですよね。そして昨日から謎の臭覚が敏感。今日は音にも敏感になってきて、、スタッフがワーワーしゃべってるのがストレスになってきました。しかも、、大声で痴話喧嘩みたいなのしてる中年カップルのお客さんもいて、、いーーーーってなりました。でも、、負けて
潰瘍性大腸炎の夫を持つ妻のブログへようこそ難病を持っていても明るく楽しく生きていきたい。私たち夫婦について赤裸々に綴ります。はじめましての方はぜひこちらからどうぞ!↓『はじめまして。』どんなきっかけであれこのブログを見にきてくださり、ありがとうございます!私の夫には難病があります。ここでは夫の様子や我々夫婦の日常生活を赤裸々にお伝えして…ameblo.jp難病を患ってよかったことなんてひとつもない。昔はそんなネガティブな妻でした。でも、ここ最近はポジティブに考
こんにちはシカゴ生活もあと数日!結局ずっと孤独だった残念な駐在妻、かんと申します最後の最後でトラブルだらけのアメリカ生活暴飲暴食してるのに少し痩せましたおしまい失踪したヤマキさんが心配…ただの出社拒否であってほしいと、こんな感じで帰った時に家がない我々ですがまぁ…いっか。という感じです
2021年9月2日(木)ゼロックス療法3クール目本日、8日目点滴して丸1週間何だか…軽く何だけど…蓄積の浮腫みたいな痺れ?顔面〜唇〜全皮膚?ある気がする…子供の学校も今日から登校開始🎒結局のところ、濃厚接触者無しとの連絡。3日間、臨時休校ににしといて…ずっこけそうになりました肋骨あたりの痛みはだいぶマシ食欲あり昨日、7日目猛烈に食欲あり(ストレスかも)アイス食べたり、ジュース飲んだり🥤ポテチ食べてみたり、でもスッキリしない普通便排便あり〜下痢3回💩(毎食後整腸
コロナについて、ワクチンについて、情報を集めていたら、とても参考になるYouTubeを見つけました。今までの専門家が指摘する事と、また違った視点でのお話が聞けて、目からウロコでした👀✨なるほど!!これが肺炎(コロナの肺炎も含めて)を防ぐ、大事なポイントなのですね!!沖縄のカリスマ歯科医師こと、まーてる先生のブログです。20年以上にわたる保健指導、血液指導は世界レベル県外、国外からも患者さん多数来院「たんぽぽ新聞」まーてる先生の健康ブログ!「おきなわ健康
効き目はというと、、、なかなかです!!!昨日まで生理前の暴飲暴食が止められなかったのですが、まだ生理前なのに、とまっている、、!!!すごい、、、!!!これは期待できそうです。サノレックスの時とは違うような、、サノより効いている気がします!!!がんばるぞ〜!!!