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年末ってなぜみんなバタバタするんでしょうね。『忙しい。』=『わたしは無能だ。』と言っているようなものなので、思わないようにしていますが、なんだか気ぜわしい。そんなときは、日常生活をいつもより暇にするしか、バタバタしない解決策はありません。決断数を圧倒的に減らす暮らし忙しいと思うのは、あれもしなきゃこれもしなきゃと脳がフル回転の状態だからです。せねばならぬを少しでも減らす方法は、先日お伝えしました。いつもの家事を半分にする。わたしは、お茶を水出
きょうから新しい月がスタートですね。今月は、みなさん先延ばし癖を手放す月にしましょう。2月は逃げる、3月は去ると言われるほどあっという間に過ぎ去る季節は、ぼんやりしているとやるべきことをやらずに日ばかりが過ぎていきます。思ったことを今する練習をしてください今週のウチ、“断捨離”しました!を見ていただきたいのですが、「捨てる。捨てる」と言いながら行動が伴わない人って、第三者の目から見ると異様です。俯瞰してみると異常なことなのに、それが当たり前になってしまっ
賃貸収入があるので、月末は振込確認に追われます。不思議なのですが、毎月支払わなければならないのに、絶対にこちらから催促をしないと払わないヤツいなくなりません。支払いが遅れるなんて、お金の神様に一番嫌われる行為です。最悪の自分でも、お見せできるレベルまで引き上げるわたしは、大学時代に専門学校にも通っていました。専門職になるための学校でしたが、恩師が常々言っていたのは、「緊張して最悪の状態の自分から出た技術がOKとされるレベルまで持って行かないと仕事になんて
ノーマネーデーを作ることを意識している人がいます。とてもいいことだと思います。計画ない支出は、未来の自分の首を絞めます。お金だけでなく、予定も計画通り進むと、イレギュラーに対応する余力も生まれます。お金は計画的に使う用もないのに、何となく習慣で毎日スーパーへ行く必要性を感じないけど、習慣なのでとりあえず毎日洗濯機を回すこれ、昔なら優秀な主婦として表彰されたかもしれませんが、これだけ物価が上がり、この6月からは電気代も上昇している時代には、合いませ
1年の抱負より、きょうの目標設定月10回程度だった、運動タイムを毎日にしてみました。みなさんは、今月、今週の目標はなんですか?年始に、一年の抱負なんて考える必要はないから、今週やること、今日やることを決めてこなすことが大事だとお話ししました。今年こそは、思い通りの人生を送るコツわたしの1月の目標は、毎日ブレインダイブをすることでした。全ての習慣は21日間、つまり3週間さえ続けることができれば、あとは息をするように無意識にできるようになります。