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三連休初日、目が覚めたのが7:30。飲み会で昨晩遅かった夫と長女は当然、寝ています。長男くんも、午後から部活なので目が自然に覚めるまで寝かせておけば良い朝。朝ドラ見て、洗濯を干しているうちに、夫と長男くんがお目覚めで、一緒に朝ごはん。時間に追われない休日は、気が付いたらあっという間に10時とかになっているから、それはそれで勿体無い。午後から雨予報なので、部活の送迎は必須。夫と長女は、午後から職場に向かいそうな動きなので、ひょっとしておひとり様の時間が生まれそうならば、そ
1年の抱負より、きょうの目標設定月10回程度だった、運動タイムを毎日にしてみました。みなさんは、今月、今週の目標はなんですか?年始に、一年の抱負なんて考える必要はないから、今週やること、今日やることを決めてこなすことが大事だとお話ししました。今年こそは、思い通りの人生を送るコツわたしの1月の目標は、毎日ブレインダイブをすることでした。全ての習慣は21日間、つまり3週間さえ続けることができれば、あとは息をするように無意識にできるようになります。
きょうから新しい月がスタートですね。今月は、みなさん先延ばし癖を手放す月にしましょう。2月は逃げる、3月は去ると言われるほどあっという間に過ぎ去る季節は、ぼんやりしているとやるべきことをやらずに日ばかりが過ぎていきます。思ったことを今する練習をしてください今週のウチ、“断捨離”しました!を見ていただきたいのですが、「捨てる。捨てる」と言いながら行動が伴わない人って、第三者の目から見ると異様です。俯瞰してみると異常なことなのに、それが当たり前になってしまっ
年末ってなぜみんなバタバタするんでしょうね。『忙しい。』=『わたしは無能だ。』と言っているようなものなので、思わないようにしていますが、なんだか気ぜわしい。そんなときは、日常生活をいつもより暇にするしか、バタバタしない解決策はありません。決断数を圧倒的に減らす暮らし忙しいと思うのは、あれもしなきゃこれもしなきゃと脳がフル回転の状態だからです。せねばならぬを少しでも減らす方法は、先日お伝えしました。いつもの家事を半分にする。わたしは、お茶を水出
今日は部屋の模様替えと大掃除をしたくなったので取り掛かりました❣️(`・ω・´)大掃除というと12月の末とか年始が来る前にやっちゃわないと❣️とか世間のリズムに押されて仕方なく頑張ってやる、ってのが多いかなと思います😊日々お仕事や家事育児で忙しく時間に追われてしまうとそういう区切りで強制的にやらなきゃってなるのも生き方ですが私は自分のリズム・自分の季節で心地よく自然体で生きたい🤗のでやりたくなった時がやりどきです🧹それが【自分の季節】を生きるということ😄🧹•┈┈•
はろー、うぱです。ここ2、3日、家でダラダラする日を送っております〜。ダラダラして、ゴロゴロして、スマホで漫画読んで小説読んで…夕方になって、洗濯物を取り込んで…次男ニコは通信高校のスクーリングで屋久島へ行ってるところ。長男イチコは昼夜逆転していて熟睡中。何もしてない。家事はちょこちょこしてるけど、自分の中では何もしてない一日。これがね、あー、今日は何もしなかった…という、うっすーい罪悪感になるときもあるの。だけど、なんだかこの日はあー穏やかでゆったりしててい
「一日のお休みと一日ファスティングと美術鑑賞と一気読書」時間に追われない一日はとても貴重だ。時計を気にせず過ごせるのは一年に2〜3回あるか、ないか。今日は全身リフレッシュするためにファスティングします。そしてそのまま新国立美術館で開催されている「第57回一期展」にてヨガの生徒さんでもある大島秀夫さんのご作品を観に来ました。お見せできないのが残念ですが「絵の中に佇む方も川の流れも」まさしく「生きたまま」でした。一瞬、に永遠♾️がある、を直感させていただきました。ミュージアムショップで来年の「
明日から免疫グロブリン3クール目お盆以来の入院生活が始まりました。家族みんなを"いってらっしゃ〜い"と見送り病院までは母親に送ってもらいました。最初の検査入院が3週間弱。1週間くらいは大したことないみたいでよろしくね〜!→わかったよ〜!という感じ。特に食事担当長男くんは頼りにしてます今日は採血、心電図、レントゲン撮って終了。早速時間を持て余しております午後になったらコンビニでも行ってこよう。普段コンビニ行かないからちょっと楽しいカバー写真は持参したお菓子。こんな時しか食べ
賃貸収入があるので、月末は振込確認に追われます。不思議なのですが、毎月支払わなければならないのに、絶対にこちらから催促をしないと払わないヤツいなくなりません。支払いが遅れるなんて、お金の神様に一番嫌われる行為です。最悪の自分でも、お見せできるレベルまで引き上げるわたしは、大学時代に専門学校にも通っていました。専門職になるための学校でしたが、恩師が常々言っていたのは、「緊張して最悪の状態の自分から出た技術がOKとされるレベルまで持って行かないと仕事になんて
一昨日の夕食後。家族4人でアイスを食べに行きました。↑は週に一度、夏休み中の恒例行事でしたが、それも一昨日で終わり。だからか、皆思い思いに食べたいモノをセレクトしました!「最後だから」アイストリプル(らぶさん談)。「最後だから」イチゴパフェでイチゴ味のアイスを食べ尽くす!(明くん談)「最後も(笑)」大好きなチョコパフェを堪能し尽くす!(リュウくん談)ちなみにリュウくんは、この後柔道の稽古に行きました(爆)。育ち盛りな15歳の少年にとって、これくらいのカロリーは、動けばすぐ
こんにちは!椿誠司です。私が、日々意識していることの一つに、「余裕のある状態をつくる」というものがあります。時間に余裕がなくなると、自分らしさがなくなるので、遊び時間を毎日1時間は確保し、時間に追われない生活をしています。余裕のある状態にしておかないと、質の良い人とも出会えないし、仕事の案件も入ってきません。ですので、余裕のある状態を意識することで、毎日良い状態を保ち、好調が続いているのです。あなたの参考になれば嬉しいで
ノーマネーデーを作ることを意識している人がいます。とてもいいことだと思います。計画ない支出は、未来の自分の首を絞めます。お金だけでなく、予定も計画通り進むと、イレギュラーに対応する余力も生まれます。お金は計画的に使う用もないのに、何となく習慣で毎日スーパーへ行く必要性を感じないけど、習慣なのでとりあえず毎日洗濯機を回すこれ、昔なら優秀な主婦として表彰されたかもしれませんが、これだけ物価が上がり、この6月からは電気代も上昇している時代には、合いませ
おはようございます🌞少し長めのお休み取って先週から休暇中✈️自然に囲まれて時間に追われない生活が心地よいです帰る日にちが迫ってきてさっき思い出した(笑)我が家の植物たち🌱🧅玉ねぎはお出かけ前に収穫済み問題は…最近はすっかり柘植の木に同化中のキセログラフィカ🌱彼のずっと欲しがってた🐼パンダガジュマル1号小ぶり葉っぱ🍃🐼パンダガジュマル2号大ぶり葉っぱ🍃どちらも本場?沖縄からはるばるやってきました株分けたモンステラたち🌱ユーカリポポラス🌱今年は今のところ
先日、友人とランチをしてきました。5日後に引越しであることを伝えても、誰も労ってくれない。何故って…。わたしの家を知っている人は、我が家の引越しが大変だなんて誰も思わないから。笑最近、ミニマリストのアメブロ友さんがお引越しをされ、その後にお話する機会がありました。「引越し無事終わった?」と聞くと、“昨日、晩御飯食べたよ。”のテンションで「あぁ、うんうん。」で終了。大抵引っ越しとなると、大変でしょ~そうなの段ボール50箱1人で詰めたのよ~と訳の分からな
時間に追われる〜時間を気にしなくていい日が欲しいなぁ時間に追われると、優しくなれない自分が嫌だ穏やかでゆったりした性格になりたい貧乏暇なしって感じ給料安いし、出来るだけ有休取ったれ旅行行きたーい。たまにはゆっくり休みたい
こんばんは。urara-1982です。時間を気にせず寝てられる時は自由だーと思います。普段、仕事のときは時間に縛られてるので休日ぐらいはゆっくりしたい。遅めに起きてゴロゴロしてそろそろ起きなきゃ、と思い起きる。ドレッサーの前でぼーっとしてゆっくり準備してる時間は最高です。「あ、今時間に縛られてない。何時に家を出てもいいんだ。自由だ。」って幸せに感じる。
引越しまであと約1か月!決めつけをまずは捨てるこまめに掃除をするわたしを見て、知人によく「潔癖症なの?」と聞かれます。キレイ好きではありますが、潔癖症ではありません。おっさんが飲んだお茶でも、そのまま飲めたりします。ただ、理屈っぽい性格なため、トイレが汚いレストランでは、トイレを手入れしない店主が普段どのように炊事をしているかが透けて見えるので、食べられません。夜景が見えるレストランのトイレ人はどれだけ隠しても取り繕っても、私生活が透けて見え
私は、フルタイムで働いているので帰宅後、18時頃から夕飯を作りはじめます。仕事帰りは、外食やお弁当の誘惑に負けないようにまっすぐ自宅へGOしてます。そのために、我が家は1週間分のメニューを決め1週間分の食材を週末に買い物をしています。【GWも休まず配送】CutipolクチポールGOAゴアTablespoonテーブルスプーンBlackブラック
4月14日金曜日プラス600㌘チーン🥺ん〜あんまり食べてないのにな〜🥹便秘だったけんかな😅とりあえず気にせずぼちぼちじゃ。昨日はうどんもたべれたし、嬉しいこともあり♥幸せ♥良き流れで1日終わりました。全部が思い通りには行かない。それも陰と陽プラスとマイナスみたいなもので良いこととまぁ〜良くないかなぁ〜みたいなことがニコイチ欲ばりがでます。時間にゆとりがあれば割と落ち着ける。時間に追われたら、今しかない!!!って焦る。わかってますが、なかな
今日は朝からぽつぽつ雨降り☔️雨の音が心地よかったのか10時近くまで爆睡しました😴久しぶりにこんなに遅く起きてあ〜もったいなかったな!と最初は思いましたが顔を洗おうと洗面台に行ったらいつもより顔色が良い気がしてたまにはこういう日も大切だな〜と思いました⏳🌱そこからお片付けをしたりお洗濯や洗い物などお家のことをしていたらあっという間に時間は経ち…なんだか今日はお家のことをじっくりしたい気分になったので黙々と餃子を包みました😂🥟時間に追われることがないのでちまちま
おっしゃれ~な家具で揃えても床拭きをしたことないような家や、バルコニーをDIYしてインスタ映えさせててもタンスの中がぐっちゃぐちゃの人がいます。そんな人は、常に片づけに追われます。理由は、手を付ける順番が間違っているからです。わたしの知人でも友人でも、「忙しい。忙しい。」と口にするメンバーは総じて部屋がモノで溢れかえっていて、手入れが行き届いていません。逆にマキシマリストでも「忙しい。」と口にしない人は、これだけのモノをどう手入れしているのか感心するほど、全てのモノに
ミニマリストの片付け方の紹介ってことで、おススメの片付けブログ&SNSの10選に紹介して頂きました!→ミニマリストの片付けライターさんの、それぞれのブロガーへの評価が記載されていますが、“ちょいちょい辛口度”が5で笑ってしまいました。これでも大分、優しく言っているつもりなんですが…^^;決めつけない方がいい相談しておいて、「わたしはそこまでは無理だ。」とか「わたしに、それはできない。」と決めつけて、端から行動しな人が膨大にいますが、自分の可能性を自分で狭めない
愛溢れているあなたへ、こんにちは〜スピアリアルライフを実践中の穴口恵子です。今日もブログに来てくれてありがとう。あ〜時間がもっとあったらな〜やりたいことがいっぱいできるし、あちこちに旅行にも行きたいし…いつも時間に追われている生活で、一日、一週間、一ヶ月、気づいたら、一年が過ぎ去っていく〜このままだと、一生も束の間だ〜こんな感じで時間に囚われてしまうときってないですか?それとは別に、何かに夢中になって
こんにちは^^自然と共にありのままに生きています。吉元香織です。2023年1月25日本日のメッセージ焦らなくても大丈夫一度立ち止まって深呼吸してみよう*****私達は常に短時間で効率的なことを求められ、時間に追われていたりしませんか?思い通りにいかないとイライラして怒りっぽくなったり。その場に居合わせた人にもイライラ、ピリピリが伝染。最悪の場合、八つ当たりされる被害者まで(爆)。これ、私もたまにあるあるですが、最後は自己嫌悪に陥るんですよね…。まぁ忙し
粘土と絵の具タイム🎨🍪お菓子作り&雪の世界☃️アイス屋さん🍨長女ちゃんの雪だるまの顔が何度も転がってっちゃってみんなで爆笑しながら探して拾って協力して完成させた子☃️平和だな。笑夕陽もなんか綺麗だった🌈今日は初めてやったお風呂のあそびアイテムがヒットだったので後ほど紹介します♡ほいでは!
わたしの家族がそうですが、ルーズな人間はお金も時間も労力も無駄だらけの生活を送ることになります。自分のことなので迷惑をかけなければいいと思うかもしれませんが、ルーズな人間は100%周りの人に迷惑をかけています。不愛想は迷惑をかける行為報告、連絡、相談、これしない日本男児ってほんっとーに多いです。気恥ずかしいのか、人に相談するのが恥ずかしいのか、寡黙が美徳とでも思っているのか、クスリとも笑わず生きているおじん、そもそもじじぃがブスっとしていること自体がもう周りに
思い返してみると、私は基本インドア派で、家でのんぴり本を読むのが好きな子供でした。それなのに~、何度かブログにも書いていますが、小学校低学年から習字、ピアノ、水泳、そろばん、英会話、塾…といろいろな習い事に通っていて、友達とも放課後ろくに遊べないし、家でゆっくりできた記憶がほとんどなく小3ですでに視力が低下していたので、母がたいそう心配して、視力回復センターというクッ○つまらないところにもしばらく通ってました大人になってからの習い事も、もちろん好きで通っていたのですが、決まった曜日・時間に
こんにちはMegumiPiel(ドイツ在住)です。週末はアロマ講座を開催しました。日々よく感じるのは現代人は忙しい!ということ。写真:早朝の野原inフランクフルト仕事が忙しかったり家事で忙しかったり育児で忙しかったり用事が多くて忙しかったり・・・・・・これらの状況に共通しているのは時間に追われていること別の言い方をするといつもちょっと焦っている感じ。思い当たる方は割と多いのではないでしょうか。そういう私も意識して
毎度毎度、友だちと話すたびに「時間がない。1日があっという間に終わる。」というセリフを聞き飽きてきたきょうこの頃。仕事している人なら、朝の時間をうまく活用すると、夜バタバタしなくて済みますよという話をしたいと思います。朝が苦手な人でもできます。洗い替えを持たない洗い替えをたくさん持つと家事が増えます。シーツやパジャマの洗い替えはなるべくない方がベターです。ただ、夜洗濯すると夜着るモノがなくて困ることがあるので、わたしは月曜日は夜、水曜日と土曜日は朝
2022年9月7日(水)今日したこと今日1日を振り返ってみましょう朝:公式LINEの記事を書く昼:7、8月の経費をまとめる夜:来週のWSの準備今日のよかったこと1日家でのんびり平日はなかなか家に1日いる事がない。やはり週に1回くらいは、時間に追われずに、家でのんびりしたいよね~とは言っても、やることはたくさんあるから、WSの準備をしたり、経費を計算したり。それでものんびり出来たわー!