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夫が昨年、ロードバイクに目覚めた。最初は近所をぐるりとする程度だったが、今では毎週何百キロも走っている。彼は元々スリムな体型をしているのだが、自転車に乗り始めてからは体重が増えた。それなのに、ウエストは細くなった。前年度のウエストに比べて、いつの間にか何cmも細くなっていることが、会社の健康診断で発覚したのだ。計測していた看護師さんに、あれ?って首をかしげながら2回も测られた、と夫が得意気に話していた。彼の名誉のために言っておくが、夫はもともと、ウエ
人が健康に人生を生きるための3つの「はっこう」を提唱させていただいております。1・からだを「発酵」2・こころを「発幸」3・たましいを「発光」です。*みなさん、こんにちは。昨日の記事で、--*---*---*---*---*---*--*『涼子さん、こんにちは。発酵とアロマにとても興味があり、はじめてメッセージさせていただきました💕発酵アロマクッキングコースではど
いつもありがとうございます※当ブログはプロモーションが含まれております【楽券】ローソン500円お買物券1枚楽天市場500円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【楽券】サーティワンアイスクリーム500円デジタルギフト1枚楽天市場500円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【楽券】コメダ珈琲店eギフト500円1枚楽天市場500円${EVENT_LABEL_01_TEXT}2024/5/18(土)ポストに入っていました。料理酒オイ
昨日の20時過ぎに無事、娘が帰宅~おっさんと2人だけの生活はホラーでした*朝は9時過ぎからコメダでモーニング。夫婦で全メニューチョイスが同じ。11時近くまで日金を読むおっさんと作らないくせに料理本を読むおばさん帰宅後はおっさんと2人で10年ぶりにウッドデッキの掃除↑一部ですトータル年齢82歳。年齢的に総ての掃除は無理でした*14時過ぎに近所にあるラーメン🍜店に。おっさんは金融話しを永遠におばさんに語る。苦痛15時過ぎ帰宅。帰宅後、おっさんは庭の掃除を。おばさ
こんにちは糖質制限メニュー!まだ毎日続けられてるココアですよ(^∇^v)朝ご飯も、晩御飯も、夫に持たせてるお弁当も、本を見ながら作ってます!まだ頑張れてますよ♪でも、これが一生続くのか‥‥、と思うと、、、しかし頑張らねば!まだ、夫を死なせる訳にはいかぬゆえでね、頑張り始めたのはいいんだけど、糖質制限メニューを一緒に食べてたら、私まで痩せてラッキーじゃん♡と、勝手に思ってたの〜そしたら、何故か体重増えてきて、昨日とか56kgの数字見てビックリあれ?な
みなさま、こんにちは!星野春香です!!本日は、食を仕事にしたい方のためのエキスパートコース!!説明会のお知らせ!なのですが・・・本日は、いつもと違い!ただの説明会ではございません!!!今回、新たな試みとして、/「食」のプロとして働く未来を叶える!特別相談会付き!エキスパートコース説明会\を開催することにいたしました〜!!!(一足先にお申し込みをしたい方はこちら!!)特別相談会付き!エキ
子どもを志望校に合格へと導く受験生家庭のための賢母の食卓主宰元大手進学塾の食育担当表洋子です。はじめましての方へプロフィールこの度、NHK文化センター守口教室にて「子どもの学力を伸ばすための食事」をテーマとする料理講座に登壇することになりました。共働き家庭でも無理なくできる家庭の食卓で「子どものやる気を引き出し」「能力を底上げする食事」の作り方と食事作法を元大手進学塾の食育担当がご紹介します。大阪の教室ですがオンライン開催かつ
雲丹の件になりますウニの件『北海道産生ウニ、到着!!』今書き終えた記事が消えた料理研究家アキキッチン*akiですこんにちは!さてさていつだったか北海道産生ウニをポチりました。もちろんミョウバン、アルコール不使用無…ameblo.jp料理研究家のひよこアキキッチン*akiですさっそく作りますよー!!!まずは前菜【雲丹のフラン*コンソメジュレ添え】やばいものを作ってしまった…粒ウニでフランを作ってコンソメのジュレを乗せていくら生ウニを乗せました。【構造】これはめちゃめち
夫は、家庭菜園を趣味にしている。冬場は虫がつかないので、葉物野菜も育てやすいらしい。定期的にベビーリーフが育ち、収穫され、それがいつの間にかキッチンへどさっと運ばれてくるんだが、この家庭菜園に私があまりにノータッチで、最近はもうこの野菜たちは、庭で勝手に自然発生してるんだと思っていた。でも、もちろんそうじゃない。夫が収穫のたびに、ちゃんと新たに毎回種をまいているらしい。そらそうよなベビーリーフは自然に生えんわな収穫のたびに、
〜食べてキレイを叶える〜ビューティークッキングサロンERICHE南青山*現在ご案内中のレッスン情報はこちらへ*プロフィール・実績はこちらへ*お客様のレッスンのご感想はこちらへ*LINE@のご登録はこちらへこんにちは〜美容料理家/ERICHE代表松野エリカです。食事改善日記がしばらく止まってしまいました。その後新たに報告したいことがあるので、引き続きまたマニアックなw投稿をしていきます!「食事で体って変わるんだ〜」と興味をお持ちいただけるき
子どもを志望校に合格へと導く受験生ママのための賢母の食卓主宰元大手進学塾の調理師・料理家表洋子です。はじめましての方へプロフィール今年もこの季節がやってきました。食育担当として働いていた大手進学塾で毎年5月に仕込んでいた「梅シロップ」受験生の夏バテ予防に欠かせない期間限定の楽しみです。昨年に引き続き今年も受講生親子の皆さまと一緒に料理講座内で仕込みます。先立って
インスタ⇩インスタTwitter⇩Sayaka.のTwitter▼プロフィールはこちら▼PROFILEPROFILE-Sayaka.『今さらだけど、引き寄せちゃった!(大和出版社/2021.10)』『週末引き寄せ!(大和出版社/2022.05)』著者。旅行会社のカウンターセールス、求人ライターを経momomo0458.amebaownd.com実はたまたまYouTubeで聞いたホリエモンの言葉でいくつか人生の軸になってるものがある。その一つがご
みなさま、タイのグリーン・カリーを作った東京から、ごきげんよう〜♪😋正確に言うと、一昨年前の今日に作った時の写真を、インスタがリール動画として纏めてくれたので、それをアップしまーすお料理のネタが続いてしまって申し訳無いのですがちょっと忙しくしておりまして😅こういう時、インスタさんが勝手に纏めてくれるリール動画って、なんて便利なのー😍と私、アジアン料理が大好きなんですよ〜中でもタイ料理が一番好き❗お店で食べるのも好きだし、タイ料理の本を数冊買って、家で作りまくってましたねーパクチー
アルツハイマー症例~「すべての不調は自分で治せる」で紹介した症例のその後~50代後半の男性です。平成28年頃から物忘れがひどくなっていました。いつも物を探してばかりで、忘れ物を取りに戻っても何を取りにいったのかわからなくなる、という状態になりました。そのうち、これまで普通に行っていたスーパーへの道順がわからなくなることがありました。平成30年7月の広島豪雨災害の時は、家への帰り方がわからなくなり、なかなか帰宅されないので、ご家族はたいへん心配されたそうです。平成30年11月に奥さんが
他の方のブログを拝見していて見つけた長静館。とにかくご飯がおいしそうでおいしそうで…。何度も通っていらっしゃるリピーターさんがたくさんいるようなのも魅力的でした。【公式サイト】四万温泉長静館窓から眺める四万川と自然の風景。吹き込む風が肌に触れ心地よく響く瀬音。絶えずそそがれる源泉「長静館の湯」。新鮮野菜や上州和牛を楽しむ料理を長静館で存分にお楽しみください。www.chouseikan.jp予約は公式サイトから。おじゃまします。道路を渡った向こう側に駐車場
朝ごはん☕🍞🌄です😌💓玉子焼きサンド🥪、サラダ🥗、アイスコーヒー☕でした✨今回初めて登場するゲンタの使っている歩行器。ちょっと🤏大きいのであちこちにぶつかります❣しょうがないですね😊ちょっと🤏違うけど、こんな感じです。あまり気にしないでください😊頑張って❣ますから
今季初のとうもろこし(鹿児島県喜入産)🌽🌽とうもろこしごはん~💛🌽💛サバ味噌ポテサラきゅうりのレモンあえベーコンと豆腐のトマトカレープチトマトとみょうがのピクルスピーマンとじゃこの炒め物人参と紫キャベツのコールスローもやしとツナのカレーサラダ
ご訪問ありがとうございます楽家事を叶えるミニマリスト🌱スッキリ心豊かな暮らしを目指しています🌱広島市在住整理収納アドバイザー発達支援教育士(元保育士)佐伯和美ですホームページはこちらプロフィールはこちら作ってみたかった♡丸い市松模様のプチクッキー♪私が良く作るのは、型抜きクッキーより簡単に作れるアイスボックスクッキーです♪いびつな四角い市松模様のクッキーは何回も作ったことがありますがネットで見た『丸い市松模様の
晩ごはんです😆🎵🎵メンチカツ、キノコ🍄カレー🍛、🥗サラダ、お茶🍵でした🎵いただきます🍴🙏カミさんゲンタお腹すいた
もう一度、ごちそうさまがききたくて。栗原はるみさんの料理本、「もう一度、ごちそうさまがききたくて。」は、私が結婚してから一番よく使っている料理本です。この本は結婚祝いにもらいました❣️その当時料理があまり得意でなかった私は、ずいぶんとこの本に助けられました。例えば、この本の鶏そぼろ、いったい何度作ったでしょうか?野菜も一緒に入った鶏そぼろ。そぼろ丼として食べた次の日は、そぼろの残りを具に入れて、コロッケを作ります。このコロッケがまた美味しくて、うちの定番になりました。栗
蕎麦、唐揚げ、野菜炒め、胡瓜、🥗サラダ、麦茶でした🎵。眠くて🥱🥱🥱今まで寝てました。さてと、ご飯食べて本の📚続き読みましょう。もうすぐ読み終わります。ゲンタ😊【中古】おひとりさま日和双葉文庫/アンソロジー(著者),大崎梢(著者),岸本葉子(著者)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}めぐりんと私。(創元推理文庫)[大崎梢]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【中古】【全品10倍!5/25限定】背表紙は歌う/
今日は朝から青空が広がって、美しい一日でした✨久しぶりに訪れた武蔵一ノ宮氷川神社実はハナカ(サロン)の近くにあり、お散歩におすすめですお客さまにも人気✨サロンに行く前に氷川神社行きました帰りに行きますそういっていただけるのがうれしいなぁと、そう思う私も氷川神社が大好きです5月の終わりから6月の初めは、(一の鳥居から二の鳥居近くまでの)紫陽花がとてもきれいで、今年も楽しみにしています🌿🌿🌿さて今日は前世療法のセッションの日でした4月のやり直しセッションだったのですが、今日はし
40代夫婦。夫はメンタル不調で休職した後、昨年退職し、現在就活中。長女(高3)次女(中3)。節約生活しています。毎月10日で家計簿を〆ています。4/10〜5/10までの家計簿を一部〆ました。食費を集計すると、お米を入れて88,770円。またしても8万円越え(;∀;)何度目だろう…(遠い目)激安スーパーで買ってるし、外食もしてない。無職夫の昼食は鶏むね肉が中心。なぜ食費が減らないのかを考えると、やっぱり料理が得意じゃないってことがあると思う。例えば厚揚げに豚肉を巻いて焼いてかさ
こんにちは!波多野友美(ともみ)です片付けのプロを育てるプロです!忙しい主婦の家事ストレスを片付けで90%減に♡最後まで挫折しない片付け方法をお伝えします!私の趣味の一つにお菓子作りがありますいままでは、そんなに頻繁に作っていなかったので下の写真のように蓋つきの無印良品のボックスに入れて、パントリ―の奥の割と高い位置に収納をしていましたパントリーの入ってすぐの棚には果実酒を収納していましたがガラス飛散防止フィルムを貼ってあるとはいえ地震の際にはどうなるか想像が出来て怖い
昨日、娘のノートパソコンのキーボードに牛乳が(ほんの少しですが)かかってしまうというアクシデントがありました。私は一昨年、おばあちゃんの料理帖作成中に自分のノートパソコンにお茶をこぼしてしまい…まだ新しいパソコンが完全に壊れてしまったことがあったので、娘は真っ青にネットで対処法を調べたところ、すぐ電源を落とし、逆さまにすることと書いてあるのですが…バックアップが取れているかどうか自信がないから、まずバックアップを取らなきゃとなり、電源はすぐには落とせず、理想的な対処法も取れないまま、時間
朝ごはんです。さっきお餅食べたので少し遅くしました。野菜たっぷりの玉子焼きサンド🥪、ココア、🥗サラダでした。アメブロだめですね。昨夜はメンテナンス中とかでコメントできないし、イライラしてました。膝の痛いの何とか大丈夫です。心配かけました。ココア飲んで頑張ります。美味しい😊森永製菓純ココア110g55535インスタントココアココア紅茶ミックス楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}黒豆ココアパウダー
東急田園都市線三軒茶屋駅徒歩2分のプチネイルサロンベビーロマンチカですブログをご覧くださってありがとうございます。当店では時間をたっぷりご用意して、丁寧な施術を自宅サロンならではのリーズナブルな価格でご提供しています。(平均価格は7000~8000円)下記リンクよりご予約をお待ちしております!!~。・*。・*。~・*。・*。~・*。・*。~ご予約空き状況ご予約フォーム(パソコン)ご予約フォーム(スマホ)~。・*。・*。~・*。・*。~・*。・*。~スパイラルの5階に
ベルガモットオレンジ満開です。白くて花びらは肉厚だけどキラキラ光って本当に可愛い花です。優しい香りが漂います。去年は不作だったのですが今年は花がつきすぎるほどついてて間引きしなきゃいけないのはわかってるけどもったいなくてできません。結局木は自分が実らせられる分しか実を付けないからこのまま放っておこうと思います。こちらが去年実。丁度収穫時です。ベルガモットオレンジの表皮にはぷつぷつした油胞があって(柑橘はみんなそう
ポカポカ陽気が心地よい三月のとある日に行われたホームパーティー&撮影♡リンベル日本の極み食材を使って、みち代先生のお宅でホームパーティー♡記事がサイトにアップされたので本日はお知らせです!↓「極み」のホームパーティー|リンベル日本の極み年間1100万件を承るギフトのプロ、リンベルが、日本全国から美食を選りすぐった「日本の極み」の商品で、美食のインフルエンサーがホームパーティーのおもてなしwww.ringbell.co.jpこの日は料理家の酒匂