成人病予防

Goodmorning!アメリカのみなさま、スノーストームは大丈夫でしたか？こういうときは、電気が使えなくなることがあるのであらゆるエレクトリックデバイスを充電しておくようにと指示があったのでPCやスマホなどをフル充電しておきましたがおかげ様で今朝起きたら電気も無事に使えました。そして、路面凍結等の理由により再びCampusclosed休講が嬉しい人もいますが500levelのコースが休講になると代わりに出されるhomeworkが通常のassignmentの他に出され

朝は曇りがちな天気だったので、涼しい１日になると思っていたら、お昼頃から「もしかしたら、この夏いちばん？」と思うほどの暑さに😰室温が30℃になったのは今シーズン初めて。こんな日は家にいるに限る・・・ということで図書館で借りてきた本、ご近所さんからお借りした本を読み漁っています。最近、小説類は図書館員さんのおすすめ図書の棚から借りることにしています。いままで読んだことがなかった作家さんとの出会いが楽しみだからです。ご近所さんからお借りした本。私は普段、本だけでなく、テレビも含めて一般的

おはようございます、永島恵です。ブログに訪問頂きありがとうございます😊がん治療黙ってたのにバレましたう〜ん、いい感じに五七五👍実は私、数年前から３ヶ月に１回循環器クリニックに通っています。自覚症状は全然ないのですが、更年期に入ってからコレステロール値が高めなんです💦遺伝なので、早め早めの対策です！父が狭心症で早く亡くなり、母も晩年は心臓疾患に苦しめられてたので…こっちの対策は万全だったのに、まさか乳がんになるとは！人生分からないものですね。さて、抗がん剤２回目の後、循

全てのアラカン女性に捧ぐま～だ遅くはない3か月で昔の体形と健康を取り戻すための習慣が身に付くダイエットをはじめましょう人生100年時代残りの人生を健康で豊かに過ごせるシニアさんに寄り添ってお食事をサポートするダイエットサポーターのひろねえですプロフィール見てね皆さん、こんにちは＾＾お正月太りしていませんか～～🐽（笑）春までに痩せましょ～～～🌸🌸🌸59歳でメタボ予備軍を宣告されたアラカンおばちゃんです私は40歳頃から仕事の重