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1日は気温10度、風速4~5mという最高の条件でのプレー、2日は、気温20度風速7から10mという強風の下での難コースでのプレー、今日は気温27度の真夏を思わせる天候でのプレー、3日間で冬から夏になった感じでしたが、何とか「完走」できました。厳しい条件下でのプレーは、手術前のプレーを少しづつですが思い出させてくれました。今日はグリーンのコンディションが良かったこともあり、パターの感覚も蘇ってきました。体調はというと、夜のお酒を控えて熟睡したこともあり、「快腸」が続いています。
快腸活続けてますビオスリーを飲み始めて数ヶ月快腸です腸と肌は直結しているときいたことがありますがそれを大いに実感20代は減肥茶というお茶で便秘対策をしていました。30代はマグネシウム40代以降は、やずやの香醋50代でやっと腸の菌に興味を持ちビオフェルミンを経てのビオスリーただ出るのとは違う質の良い排便ここにきて思うのは50代の今が人生で一番肌のクスミがないかもしれません腸を綺麗に保つってすごく大事なことなんですね皆様も是非ご一緒にビオスリーHi錠270錠楽天市
曇り空の朝ですが、今日も5時過ぎに起床、7時間睡眠が続いています。3月の入院以来、時々「怪腸」もありましたが、「快腸」が続いています。「DHCラクトフェリン+ヤクルト1000」は、しばらく続けてみたいと思っています。今日の一枚ですが、ひと雨ごとに緑の新芽が眩しい近くの庭園の木々の写真です。築地市場跡地の再開発でも、この都心の緑を少しでも多くしてほしいと願う今日この頃です。《続く》
こんにちは。月1ペースで”チネイザン”を受け始めて半年経ちますが、身体に合っているようです。チネイザンを説明するには、わたくしの表面的な知識では不十分ですので概要は↓をご参照ください。日本チネイザン協会チネイザン(氣内臓療法)とは、古くからタオに伝わる気功療法の一つで、お腹へのタッチを中心としたホリスティックなセラピーです。chineitsang.jpもともと、加圧パーソナルトレーニングでお世話になっている先生が、ご自身のご興味と、提供メニュー拡充のため
こんばんは予定外のショートステイに出てます…今月の精算業務もあるからPC帯同だわ。。“15年間フルーツしか食べない人物”に起きた驚きの変化。「ラーメンもお菓子も食べたいとは思わない」(日刊SPA!)“15年間フルーツしか食べない人物”に起きた驚きの変化。「ラーメンもお菓子も食べたいとは思わない」(日刊SPA!)焼肉に寿司、ラーメンにパスタなど、飽食の時代と言われて久しい現代日本では、あらゆるものが好きな時に食べられる。しかし、選択肢が無限にあるにもかかわらず、15年間フルーツのみを
部活が休みになった初めての土日ダラダラ生活満喫中朝寝坊して借りてきたDVD見て楽しんでいます娘は拒食症になってから毎日必ず食べるものがある納豆キムチヨーグルトバナナ味噌汁しかも銘柄指定で面倒くさい少ししか食べない拒食の時でも毎日お通じがあったのは許可食のおかげかもしれない何が出てるのか不思議なくらいでした(笑)ただ一度だけ便秘に苦しんでお腹が苦しくて太ったもう死にたいママなんとかして…としくしく泣いていた当時体重を聞いても絶対に言わなかったので
おはようございます😆まこしきしずかです✨麹水続けておりました。最近の変化は、お腹いっぱい食べてるのにすこーしずつですが、痩せてきた。運動はしてないです。やはり、ちゃんとした和食と麹水は合うんだね😊最近のsnsを見てて思うことは本当の和食を知らない人が多いのかもと思っています。コロッケ定食や生姜焼き定食はちょっと和食からは違うんだなあと思います。あ、もちろん食べちゃダメとかって事じゃないよ💦和食を食べたら痩せるのか?ってことで食べてる食事がホントの和食じゃないなあ
注入した脂肪がしっかり定着するためには、タンパク質と脂質をしっかり摂ることが必要とのこと。(痩せるような生活禁止)術前は食事に手抜きだったのですが、今は頑張って意識的に摂取するようにしています。普段は避け気味なお肉の脂なども食べるようにしています。タイ料理のランチ↓ただ、お肉の脂は摂りすぎても良くないですし、もともとお肉や脂をそんなに食べられない消化器官強くない私なので😅プロテイン、MCTオイル、エクストラバージンオリーブオイル、フィッシュオイルサプリなども取り入れてバランス良くを
おはよう、こんにちは、こんばんは、ガーハラネーゼえいちゃんです。今日も快腸ですか?食事療法とコーヒー浣腸の併用で世界で初めて末期がん患者を完治させた、マックス・ゲルソン医師をご存じですか?私がこのブログでお伝えしているコーヒエネマはゲルソン療法を用いたものです。肝臓の機能を助けるコーヒーエネマですが、今回はゲルソン流コーヒ溶液の作り方をご紹介します。「ガン食事療法全書」の中でガンの治療のための基礎とは「体全体を解毒し、代謝を復活させることだ」と述
こんにちはおそらく排卵日だと思われる日から8日が経ちました!11日〜体調の変化4/12特になし4/13特になし4/14やさしい生理痛、眠い4/15チクチク?、眠い、快腸4/16チクチク、頭痛、眠い、食欲旺盛、快腸4/17やさしい生理痛、ささやかな胸の張り4/18チクチク、眠い、胸の張り、味覚異常、クリーム色したおりもの4/19頭痛、眠い、チクチク、胸の張り基礎体温は4/18までは36.2〜36.5をウロウロこの間は36.2台が多かったです。基礎体温低すぎ
みなさん、こんばんは~仕事の為にいつもより1日はやく旦那さんのもとを離れ別宅に帰ってきました~高温期7日目気になった身体の症状をメモメモ身体が熱い朝起きた瞬間から身体がぽかぽかしてる感じ。起きてすぐ旦那さんにくっ付いたら『あっつ!!』と言われました。(笑)天然カイロらしいです。(笑)食欲がある!珍しく甘い物が食べたくなる。快腸下腹部がなんか気持ち悪い感じ右の骨盤辺りがやたらと痛い(ホント気になるくらい)あと、今日から禁酒します。毎日のんでるわけじゃな
昨日のゴルフの疲れか、夜は21時就寝、今朝は4時に目が覚めました。場が腰回りに疲労が溜まっている感じではありますが、これからストレッチで少しづつ筋肉をほぐしていこうかと思います。お腹は「快腸」が続いていますが、食べ物にはこれからも注意が必要な状況が続いています。特に、アルコールの量は要注意な状況です。ということで、今日の一枚は、昨日に続き100古民家宿の寝室の天井の写真です。天井からの明り取りです。かなり苦労した設計なっていました。《続く》
うどの酢味噌和えこごみしいたけとたらの芽とこしあぶらとぼんなと、、、いろいろごちゃまぜの天ぷら!ただの小麦粉で天ぷらするから天ぷらの美味しさはありませんが、、、、秋田と言えば高清水ああうまいうまいしかもこごみ食べるとめちゃ快腸でサイコーです!
事業所内でコロナのクラスターが発生した2年前の秋、保健所の方からは「職員さんはもう検査しないでくださいね~」と言われ、先生からは「ぐうさんは倒れられませんよ!」と激励?され、忙しくてヘトヘトで、倒れそうになりながら、布団に入っても頭が冴えてしまって眠れないという悪夢、、、。辛かった私を支えてくれたのが、このカルピスの睡眠の質。おまじない効果かもしれなど、たまたまだったかもしれないけど、これを飲んだ日の夜はぐっすり眠れて、本当に助かりました。(実はヤクルト1000が売り切れで、たま
今朝のオイコスは🍋トーストは全粒粉入りカットサラダ↑ゆで卵↑チーズバターとかはなし最後にブラックペッパーとオリーブオイル少し本日今にも☔が降りそうなどんよりなお天気です早めに歩いてきます✋↑本日パルシステムの日アイスアイスコーヒーベーグル米がきますアイスは、私も娘も食べないので(旅行行った時は美味しくご当地🍦は食べましたw)前より少なめの注文です【5/1(水)24h限定★エントリーで2点購入P10倍・3点以上でP20倍】【箱買い】業務用オリーブご飯の素1ケ