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こんばんは。五十肩もそれほどではなかった冬休みに比べ、よくなりそうでよくならず、痛みが和らいだようで激痛が走ったりして、このGW中、昨日までにロードバイクに一回も乗ってませんでしたwww(´・∀・`)昨日は雨だったけどねー10連休ですが、休みだと何をしなくても良い訳であって、乗ろうと思っても痛いと乗りません。仕事には痛くても行っているので、普段、無理して仕事に行ってるのがよくわかりました(゚д゚)働かなきゃ食えないからな( ̄▽ ̄;)この五十肩、話を聞いてみるとかなりの人が罹患していますが
お弁当を持って、彩湖、道万グリーンパークへ。学院から車だと、3~40分のところにある広~い公園です。お天気が良くて、風も適度にあり、最高のピクニック日和!お弁当は、あり合わせで急きょ準備、爆弾おにぎり(塩鮭、梅干し、しその実の塩漬け、筋子、葉唐こんぶが、入ってます。)卵サンドジョンソンヴィルのレモンペッパーとシャウエッセンのスタンダード一緒に焼いたポテトシャキシャキレタス甘~いプチトマトトマトケチャップシーザードレッシング冷た~いお茶運河に沿っ
基本、エブリデイ自由な私です♪あえて言うなら...自然の中にいると解放されます感ある。今日、歩こうと5:00に目覚ましをかけたけど、昨夜飲みすぎて起きられーーーずやはり、休日初日は羽伸ばしすぎる傾向にありますw午後から歩こうと思っていたけどおっとと歩くことに...オットは、歩くのが速くてずっと背中見ながら歩く形。雑草がグングン伸びている。ミノムシは、いつかえるんだろう??そ言うわけで...10キロ歩きました🚶明日からゴールデンウィークだねみんな、なにするの?
こんばんはーピナコラです。明日の8耐エントリーの皆さん!この時間はもう見ていないと思いますがwまだ貼ってないw去年の使い回しw彩湖でお待ちしていまーす♪8耐出走の皆さまへただいま、梅雨末期の豪雨に備えてか、彩湖の水位が下がっており、湖岸がずいぶん見えているんですが、そのせいかかなりのヘドロ臭いです!さてと。。。明日の天気はヤバそうです笑。逆に今日の天気はチャンス!(ってナニが?w)そらまあ夏の30Kはいつやっけるか?毎年夏は天気予報と睨めっこだが。ホントなら明日の8
◼️彩湖でヘッドスライディング気が付けば・・・さいたまマラソンが来週2月12日(月祝)に迫っております昨年12月は、ほとんど走れず続く1月の月間走行距離は81.7kmということでやや危機感を感じておりますが・・・新宿シティハーフは苦しみながらも完走することができ自分の中では、これでも上向きということで暗示をかけております当面の目標は・・・3月の東京マラソン2024までに再びベストを狙えるコンディションに戻すことまだまだ調整を始めたばかりですが今回のさいたまマラ
ゴールデンウィーク後半。初日の昨日は、柏の葉爽快マラソン。30kmに参加しました。めっちゃいい天気。朝のうちは気温もそんなに高くなかったし、木陰も結構あったのでそんなに辛くはなかったたんで楽に走れてました。ただ、時間が経つにつれ日が高くなると木陰も少なくなってきて気温も上がってくると一気にペースダウン。とりあえず3時間以内にゴール目指しましたが、間に合わなかった。あと1kmを4分で走らないと間に合わない。もう走る気力もなくほぼ歩いてのゴールとなりました。久しぶりのロング走、めち
連休2日目。なんとなく久しぶりの彩湖ランニャー。昨日より朝から暑い!風もなく、彩湖の湖面もきれいです。昨日30k走ったので、今日は軽めに10km位にしておこうかと思ってスタート。しかしながら、走り始めてすぐ右膝が痛い。今日は走るの諦めてリハビリウォーク。一周ほぼ歩き。一応走るつもりで履いたシューズ。ウェーブリベリオンソニック2。明日は走れるかな。悩んでた秋のフル予定決めました。10/27いわて盛岡シティマラソン。11/3みやぎ東北復興マラソン。2週連戦となります
2019年7月6日(土)イ・ウ交流戦ヤクルトvs阪神1回戦(年1回あるかないかの出来事ですが)ヤクルト戸田球場の駐輪場がいっぱいになった場合、自転車やバイクはどこに駐めればいいのでしょう?その答えはとても簡単。球場から目と鼻の先にある彩湖・道満グリーンパーク最大の駐車スペース、南駐車場(443台)に駐めればOKです。入口はクルマと一緒です。しかし、ゲートを潜らずに左の側道から出入りすること。料金は全時間帯で無料となっています。ただし、閉門時間にはご注意を!
3月末で職場を定年退職し、4月1日から早くも新しい職場に勤め始めました💦少し休めば良かったのに、、という顔のまめちゃんホントに1ヶ月くらい休むべきだったかも、、前の職場から引き上げてきた荷物とか、プレゼントなどが部屋に積み上げたまま、、そして新しい環境にまだ慣れなくて毎日が忙しい帰宅ランが出来ない環境になったけど、休日のイベント❓は通常通り3月末日は月末恒例の見沼ぐるりランニング実はこの日は桜🌸がまだイマイチでしたでも菜の花が満開でしたよー🌼名古屋ウィメン