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初めましての方は自己紹介をぜひ!もしくはアメブロのプロフィールページへ!第4回新コミックエッセイプチ大賞アメブロ特別賞受賞作強迫性障害と7年間戦ってみた|連載|コミックエッセイ劇場もともと几帳面。だけど、家族みんなも元気で生活も問題なく、ときどき友達と遊んで漫画やアニメを楽しむ、そんな普通の幸せな日々。しかしある日、ささいなきっかけで不安の渦にのみこまれることに……。「しないではいられない」「考えずにいられない」という症状に苦しめられる、強迫性障害。通院をし
皆さん、こんにちは(^^)/この特選コラム【強迫症の悪循環を打破する21の指針】では、実際に生活の中で強迫観念や強い不安感が出てきた時不安をあるがままにして行動を広げていきたい時など【どのような考え方と行動の仕方】で乗り超えていけばよいのか?全部で21個の指針にとまとめたものです☆今回の特選コラムは7つずつテーマごとに<前編><中編><後編>に、編成しています。主な内容としては以下となります。<前編>‥強迫行為を減らしていく時に参考となる指針について<中編>‥
今日は精神科へ•夜中に目覚めて眠れない、朝まで起きてて、それから眠くなったら昼まで寝る💤•外に出たくない•GWの四国旅行は楽しかった•強迫観念は気にならなくなった•主人が来月戻ってくる•娘が相変わらず通い妻…途中から愚痴に🤣で、強迫観念の薬を減らしてくれと言ったら、未だ減らさない方がいいかもしれないけど、試してみましょうと言ってくれた😃✌️今の薬はこれだけ飲まなくていいようになるよう、頑張るぞ
15年間経過した強迫性障害男性現在50代前半の男性。15年前、便を踏んで車に乗ったのがきっかけで強迫症状が強まった。手洗いを頻回に行うようになった。車のオイル交換をした後、服にオイルが付いている気がして、洗濯機が汚れる気がする。当院に継続して通院し、アナフラニール(25)2錠を継続してる。強迫性障害の患者は生真面目なので、5週毎に受診されている。H1、プロテイン20g*2を開始し、糖質を減らした。ナイアシンアミド500*6で開始し、1年かけてナイアシン500*6に変更ある程度
今は、9時20分です。室温17℃湿度46%です。晴れです。9時に起きました。今日で断酒68日目です。ノンアルコールビールで良いので飲みたいです。今日の強迫性障害の症状です。〇新たな仕事が1つ追加になり緊張感が起きました。(初めて担当する所長なので不安によるものです。)〇糖質の摂取削減で精神安定を試みています。〇年度末行事に残り1回なので少し和らいできました。今日の良い出来事3つです。・生きていること。・強迫観念で生きている実感が得られていること。・少し仕
潔癖症で、強迫性障害と診断されて自分勝手な病気だと自分でも思う。でも、人にそれを言われると頭にきませんか?泣きたくなりませんか?「勝手な病気だよね。頭おかしいんじゃないの。」と言われちゃいました。そんな事は自分が一番よく分かってる。もう、ずっと、ずーっと前から。狂ってるなって。バカだな。自分勝手だなって。やめたくても、やめられなくて苦しくて掃除や除菌を我慢しようと頑張ってみて、それがまた苦しくて、毎日毎日、私は何でこんなに苦しんでるんだ?自分で自分の首しめて、バ
気づけばもう年末です・・・ぴえん超えてぱおんてどういう意味ですか?娘に『宿題やんなさい』って言うと毎回これでゴマかされる。仕事、子育てに家探し、毎日疲れて倒れるように眠りこけ・・・📱ブログを更新する余裕が無く、かなり間が空いてしまいました💦家、買いました。来年早々引っ越します。その引っ越しが・・・大問題で。✨潔癖症✨の人ってどうやって引っ越しするの?だってだって、誰にも触られたくない物ばかりというか、誰にも触られたくない物しかないのに。じゃあ自分で運びますよ。って
【不潔恐怖の人がやってはいけない3種類の強迫行為】こんにちは。心理カウンセラーの武田秀隆です。今回は不潔恐怖を治すために大切なお話です。今回の記事は次のような流れで書いていきますね。1.やってはいけない3種類の強迫行為。2.治すためのトレーニング(行動療法)の仕方は。3.行動療法を乗り越えるために。1.やってはいけない3種類の強迫行為。不潔恐怖を治すためには、次の3種類の強迫行為を減らしていく必要があります。なかなかよくならない、全然治らないという方は、やってはいけない強迫行為
先日の9月6日に国際呼気分析学誌(JournalofBreathResearch)は衝撃的な論文を受理したと、オンラインで発表しました。(参照:MuratAydin:Criticismoftheorganolepticexaminationforthediagnosisoforalhalitosis,JournalofBreathResearch,AcceptedManuscriptonline6September2022)投稿者はムラト・アイデ
本当にタイトルの通りなのですが、焦るととにかくろくなことがありません。『焦ると大事なことを見失う』こんにちは。焦ってしまうとろくなことがありません。「急いては事を仕損じる」ということわざもありますね。焦っている時の状態は、感情面では恐れや不安が渦巻き、思…ameblo.jp焦るというのもまた、インチキ自己肯定の範疇になってしまいまして、強迫観念の項目に該当します。この焦ること=強迫観念に支配されることによって悪神に憑依されてしまいます。悪神はいつでもインチキ自己肯定を餌に
前回の記事で衝撃の事実を書いていますが、本当に知能が下がります。『恋愛につける薬はない2』突然ですが、衝撃的なことを言います。恋をすると馬鹿になります!!恋愛至上主義の人たちは、酷い!いい加減なことを言うな!!!私が馬鹿なわけないだろうが!…ameblo.jp焦る=強迫観念も一緒に取り込んでしまうから結果、知能が下がるのです。強迫観念に縛られるのも執着しているからです。「○○しなければならない」とは○○したことで得られるであろう結果に執着しているし、期待していま
掃除は自己肯定感とは関係ありませんし、強迫観念でするものではありません。しかし、断捨離や片付けというインチキメソッドが大々的に広まった結果、掃除は自己肯定感が上がるものだと勘違いする人が出てきました。何故こんなにも宗教のように断捨離・片付けが受け入れられたのか、その理由に気づきました。本日、自分のやることにキリがついたので、気分転換に家中の窓を拭いていたのです。すると窓がピカピカになりました。とても気持ちがスッキリして良い気分になりました。すると母が、「家が綺麗になると気
引き続き昨日の話です。昨日はいろんな意味で濃い一日となりました。家に帰るまでの間、唯一元気を取り戻せたのは矢場とんでの食事でした。『外食で糖質コントロールは可能か?』昨日は散々な一日でした。『邪気のたまり場で半日以上苦しむことに』本日、家の仏教関係のお参りに行くことになりました。全員強制参加だったため、私にはもはやな…ameblo.jp食事を済ませた後、新幹線に乗って地元の駅に着きました。母が駅まで車で迎えに行く負担を減らすために、市内電車に乗ることにしました。
今日は奇数日なので邪気が出ている日です。父は4回目の💉を打ってしまい、大事を取って休んでします。おそらくまた母が狂暴化し…母「ちょっとぉ!!台所からみりんのペットボトル持って来て!!」来た!!!玄関から声がする。母「早く!!!早く持って行かないとゴミ集めに来ちゃう!!!」え?みりんのペットボトル?どこよ?わからんし。ずーっと早く早くと連呼し続ける母。てか焦るとこんな身近なものさえも見落とすのだから、急かさんでほしいわ。『焦ると大事なことを見失
絶対に強迫行為をやらない!という強い意思がある。何より我慢する期間を1週間と決めたところが大きい。今までの場合、我慢するのは治るまでと思っていたので、抽象的になりすぎて、やる気が持続できないということもあっただろう。1週間だけ我慢、オススメです
おはようございます😊。いつか晴れるは、まあまあな体調です。昨日は、午前は、元気でしたが、風邪ひいてると、医師に診断されています、午後は体調不良で、仮眠取ったりしてました。。今日は、大丈夫かな❔。夏休の旅行、家族旅行、申込みしました❕(*^^*)。無事に予約取れました。先日、精神科にも受診しました。お世話になりました。そんな重要な話は、出なかった気がします。薬はちょっぴり減薬です。やった\(^o^)/。今日は、子ども部活あるから、結果、私も、だいたいいつも通り、早起き
どうも、普通の人です。私は、二元論に対してはアンチの側です。キリスト教もアンチとなりますのでご了承ください。二元論という思想がある限り、善が悪か物事を白にするか黒にするかの一択、それ以外は認めない。常に勝者と敗者の世界。それは、私たちの日常や思考パーターンにまで影響を及ぼしています。二元論に支配されると、白か黒かの両極端な攻撃的な思考になるのです。出典:NARUTO大元の原因は宗教にあります。代表的なのはキリスト教とイスラム教、少数派ではありますがユダヤ教もそうで
どうも、こんにちは。『油断は悪神を呼ぶ』どうも、こんにちは。自己受容とは、良い面も悪い面もありのままを認め、受け入れることです。強迫観念に陥った時や状況が悪いときに自己受容の必要性を特に訴えて…ameblo.jp誰だって、承認欲求が満たされれば嬉しいです。自己受容が進んでいる人だって、承認欲求が満たされれば嬉しい。しかし騙されてはいけません。承認欲求が満たされた時の喜びや快感を、心の拠り所にしてはいけません。自分の価値だと結び付けてはいけないのです。認められたから
どうも、普通の人です。危なかった…。このブログを編集していた時に間違えて閉じちゃって、うわっ!また一からやり直しジャンって一瞬モヤモヤしたんですけど、復元って機能あるんですね。助かった…。私は、二元論に対してはアンチの側です。二元論は排除すべき思想なのです。しかしながら、良いも悪いも存在しないとは一言も言っていません。『良いも悪いもないという紛らわしい表現』スピリチュアルの業界では、良いも悪いもないが当たり前のように言われています。現実というのは中立で、感じているのは自
今日は統合失調症と強迫性障害について語りますが症状や辛いことが書いてあるので嫌な気持ちになるかもしれません。無理と思ったら読むのをやめてくださいね6歳ぐらいからエレベーターのボタンを押したいと泣きわめいてました12歳頃から○○しなければならないという違和感を感じ始めました。さらに嫌な奴がいて14歳の時に心因性胸痛と心因性嘔吐が始まり、毎日痛みと吐き気に耐えながら学校に行ってました。さらに高校まで嫌な奴と、同じで『仕返ししなければならない』と強迫観念に駆られました。今思うと悪いことしたなあと
今日は偶数日なので、邪気が消えています。そして通院日なので9時から病院へ。この時間に診察券を出しても病院を出るのが12時を過ぎるほど混雑しています。波動はまだ感知できないし、悪神の断末魔は時折顔を出します。可哀想だって思わないでください。助けたいなんて思わないでください。まだ私が不安定なうちは、私自身も断末魔なのです。「うちでカウンセリング受けてみませんか?」「ヒーリング受けてみませんか?」そんなメールやコメント絶対に送ってこないでください。幸い、誰からも来ていないので安心してま
こんにちわ、たかざしです。今回はFate/staynightUBWのアーチャーと凛の別れのシーンを紹介します。僕はこのシーン超好きなんですよね!!!結構な頻度でこのシーンを見返して、1人で感動しています。とりあえず、まずは凛とアーチャーを軽く解説します。遠坂凛UBWでのメインヒロインを務める。アーチャーのマスターです。第4次聖杯戦争で死亡した父を継ぎ、遠坂家の悲願の為に聖杯戦争に参加します。アーチャー凛が召喚したサーヴァントで、真名は不明。最初は凛のことを唯の小娘とし
私の状態ですが、少し落ち着きを取り戻し始めています。ただ、まだ油断はできません。私の心の隙を狙ってくるのが悪神なのですから。私の状態を見て心配して、「うちでカウンセリング受けてみませんか?」「ヒーリング受けてみませんか?」そんなメールやコメント絶対に送ってこないでくださいね^^もし来たら、「あなたはプロ失格です。全てのクライアントに返金をして引退してください」と返します。それくらい私の顕在意識でもわかります。今のところ来ていないので安心しています。自分のケツは自分で拭くしかな
初めましての方は自己紹介をぜひ!もしくはアメブロのプロフィールページへ!ORICONNEWSさんインタビュー記事→こちら第4回新コミックエッセイプチ大賞アメブロ特別賞受賞作→こちら強迫性障害(OCD)のかた全てが、私と同じことをするわけではありませんので「こんな人もいるんだなぁ」という感じでご覧いただけましたら幸いです。同じ病気の方で読むのが辛い方は無理をしないようにしてくださいね。医療に関するメッセージでの個別のご相談はお受けできません。私は患者ですので、ごめんなさい
先日「摂食障害になったきっかけ」というタイトルのブログで、摂食障害になったきっかけと経緯を記しました。その後病状は年々悪化の一途を辿ったのですが、今回はそこにフォーカスを当てたいと思います。僕は摂食障害という病気で、過食嘔吐のような異常行動をしてしまうんだとわかった時は安心しました。病院へ行けば治療薬を処方してもらって、なおしてもらえると思ったからです。でも、事はそう甘くはありませんでした。それどころか、そこからどんどん坂道を転がり落ちるように病状は悪化していったのです。医者で処
そんなわけで、ご褒美の乾杯🍺強迫性障害の治療を今までなかなか進展させることができなったオレだが、この1週間だけ我慢で、なんとか我慢できるようになっていっている感じがする。治るまで我慢してください。なんていわれても、そんなに長期間、いったいどれだけ我慢すればいいのか途方もつかず、我慢なんてできなかった。でも、今は1週間だけ。1週間我慢できれば、自分の好きなビールを飲む。いったいいつまで我慢すればいいのか、決まっているのでモチベーションも保ち続けられるし、1週間だけ我慢は自分に合っている
引き寄せの法則感情講座この講座では「ネガティブな感情は怖れるようなものではない」ということをはじめ、感情について徹底的に動画で解説を行っていきます。動画を見ることで、「なるほど、確かにネガティブな感情は敵ではなく味方だったのだ」ということがわかっていただけるはず。これから先はもう「ポジティブでなければいけない」という強迫観念に悩まされることも、ネガティブ感情が出てくるたびに「どうしよう」とうろたえてしまうこともなく、順調に願いを叶えていけるようになることと思います。・引き寄せに取り組
すごく、久しぶりに投稿します。1年くらい強迫性障害も落ち着いてこれ、ほぼ治ったよなー!って思ってたんです。また、夜勤のある仕事に最近戻り、不規則な生活と夜勤の日々を繰り返し。ついに、またやつが現れました。やっぱりセロトニン!!規則正しい生活と日を浴びるをしなくなると再発?するんだなー。すごく萎えてます。でも、せっかく良くなったのに戻りたくない!!!ダイエットと同じ!意地でも我慢して治す!!!夜勤したくなーーーーいーーー!でもお金稼ぐためーーー!どっちが幸せ?明け
どうも、普通の人です。今日の晩ご飯のオマケで、母がお葬式で持ち帰ってきた仕出し弁当を食べることになりました。蓋を開けて見るなり、母と妹が口をそろえて「え~、しょぼ~い。ちっとも美味しそうじゃない」と言ったのです。それを聞いて私は、一体この二人は何を期待していたんだろうと考えながら、口を開きました。「それは仕方ないんじゃないかな。コロナ禍だし、猛暑だし。本来ならお刺身とかが入るものだから、もしかしたらそれを期待してたのかもしれないけど、それがそもそも無