ブログ記事3,204件
母の部屋の片づけた翌朝ベットから起き上がろうとするとお尻から右足にかけて強烈な痛みが走りました。(えっ?筋肉痛?イヤ、、そんなんじゃないな、、)やっとの思いでベットから起き上がると、次は階段です。左足に体重をかけてなんとかそろりそろり歩くも立ったまま階段を下りるのは無理でお尻と手を床についたままリビングまでやっと辿りつきました。アラ50の私ですが、ここ数年は食事や運動にも気をつけ年に一度の健康診断はオールAの優等生(う
昨日は、歩行困難になってしまった理由を書きました。『歩行困難な私転倒からの座骨神経痛と脊椎管狭窄症』昨日は、奄美では、JALのマイルが4,750マイルゲットできる件を書きました。『奄美でJAL4,750マイルゲットできるので真剣に検討中』昨日は、台北でお薦…ameblo.jpそのMRI検査のため、立川に行ったのですが、歩くのが辛いので、いちkanaさんに車を出してもらいました。薬のリリカを飲むとぼーーーっとしてしまい、車の運転は怖いです。いちkanaさんへの感謝を込めてささやか
腰痛に対するB+C+グルタチオン点滴、5症例連続して2回で完治1回目の点滴で80~90%痛みが軽減。2回目の点滴で100%完治。”こんなに良いものがこの世の中にあるなんて驚いた”と言われる。病名は、ギックリ腰、座骨神経痛、などの急性腰痛。5例連続して完治した。B+C+グルタチオン点滴の腰痛への効果https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/2943919815724323コメント欄より現在、B型肝炎、天疱瘡、多発性硬化症にもこの
なんだかもう春が来たみたいな陽気です。今日はやっとドクターに行くことができました。脚の痛みは少しマシになったけど、今度は腰痛が酷くて、眠れない夜が続いてます。ドクターに症状を説明し、脚をいろんな方向に動かされたり、ストレッチされたりとっても痛かったです。右足はかなり弱ってるらしい。念の為に腰のレントゲンと血液検査をしましたが、どうやらSciatica座骨神経痛らしい。腰から足にかけての痛み、辛いわ。ストレッチをするように言われました。ibuprofenは1錠じゃ全く効かな
4月8日(月)休足4月9日(火)山ぴーさんのjogに参加土日の坂練の疲労が残っていてまあまあキツかったです終わってすぐに犬のお散歩近所の公園は桜吹雪がキレイでした4月10日(水)早朝練習会に参加メニューは200m(100m)×20本1セット1分40秒回し皆さん朝からめっちゃ速い多分皆んなは40秒切ってたんやないかな…スピード上げると股関節が良くない感じ4月11日(木)休足4月12日(金)山ぴーさんのjogに参加100m流し3本脚の回転を意識しました
ぎっくり腰も座骨神経痛もヘルニアも原因不明の腰痛も膝痛も猫背も巻き肩もO脚も原因は間違いなく膝裏の硬さです。したがって膝裏の硬さを取ってほぼほぼ完全に柔らかくすれば不調や姿勢が改善します。ほぼほぼ柔らかくすることが必須です。そのためにはちょっとしたコツがありますが、必ず実感を伴う大きな変化があります。まあ、ちょっとしたコツですが、これを見つけるのに15年以上かかりました!!
この週末は色々ありました・・。またおいおい記事にしたいと思いますが。ところで、先週から足の調子が悪くなってきた、と思っていたら、週末から腰も痛くなって・・。どうやら座骨神経痛みたい?です。たまに痛くなるけど、今回、結構な痛さ・・。夫も出張中なのに、歩けなくなったらどうしよう(ならないとは思いますが・・)そうか、結局足と思ってたけど、腰から来ていたのか?それとも、足から腰に来たのか?どちらが先かわからないけど、あ”---、もう、ホントに次から次と色々起こるなぁ常にどこか調
整骨院の近くに新しく回転寿司のお店がオープンしました。若竹丸さんです。患者さんが早速、行っており美味しいとご意見頂きまして早速、奥さんと行ってきました☆お値段は一皿200円前後の商品が多いです。その分ネタが厚いので妥当な料金ですね☆味は美味しいです☆私のお薦めは海鮮巻約300円です☆色々なお魚が入っており食べ応えがあります☆サーモンも脂がのりとても美味しかったです☆皆様もぜひ、一度行かれてくださいね☆若竹丸電話093-482-9033住所福岡県中間市蓮花寺2丁目2-1
おはようございますときた整骨院https://tokitaseikotsuin.com/です。ゴールデンウイークの診療案内になります。祝日は休診になりますが、4月29日(月)昭和の日は9:00~17:00通しでの診療をいたします。5月3~6日は休診させていただきます。5月7日より通常診療させていただきます。ネコの毛づくろい兄弟ネコが何かを確かめ合っているの
結婚記念日で豪華ランチに行ってきました☆3700円のフルコースです☆奥さん、蓮和君これからもよろしくお願いします。弟の八幡東区祇園町にあります、ほしの整骨院の患者様のお店Chez藤本です。2回目の訪問です☆美味しくて感激しました☆前回同様に料理は1品1品手が込んでおり色合いも良く味も良く、素晴らしいの一言です☆お魚、お肉とメインが二つ出ました☆ぜひ、特別な記念日にどうぞ☆店名:Chez藤本住所:〒805-0069福岡県北九州市八幡東区前田2-1-14電話番号:09068
気付けば前回ブログをアップしてから半年…9月に本部を昇任異動してから半年間は完全なる外勤。おかげさまで座骨神経痛が完治!ほんと、心身ともに辛かったです。今は、3月から内勤にて勤務。今度の部署の係は、、またほとんど座りっぱなし。ですが、本部よりはストレスフリー。なぜなら、誰のために仕事をするかの違いですね。で、この半年間、疲れが理由で帰宅後暴食して、日本酒を飲んでしまって…気付けば+7キロ…いちおう、走ってはいましたが。現在、必死にダイエット中ですが、37歳ってもう落ちない。
新生活、環境の変化など3月〜4月は慌ただしく過ごされてますねー。自分自身ではなく、お子さんの環境の変化で、内心、心配で。という声も聞きます。身体もですが、心配や不安、緊張は、筋肉の硬直に繋がります。そして、呼吸も不安定になります。1日2日で解消できてたら影響ないけど、それが続くと慢性的に疲れを感じたり。免疫低下したり自律神経の乱れから倦怠感や、ヤル気の喪失に繋がっていきます。夜、寝る前にその日1日の思考の疲れ肉体の疲れを、解消することが睡眠の質を上げ