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借金MAX500万のどん底→債務整理し、350万の返済7年かけて2023.07で完済!私みたいになって欲しくない。借金で苦しんでる人達へ少しでもお役に立てたらと思っています。日々のことををツラツラと。今、FP3級の勉強をしています。と言ってもYouTubeと過去問だけですが。きっかけは相続の事を知りたかったから。保険の事とか税金の事とか不動産の事とか色々な仕組みがざっくり学べる。自分に関わる事ばかりなので知らないと損する事も多い。簿記
約9年前に長女を出産してから着々と変わり始めた体型。もともと痩せてたわけじゃないけど長女出産前から計算すると15キロ増ひとり目の産後って痩せやすいって言うじゃん?まったく痩せず、そのまま妊娠を繰り返す。ははは周りのお母さんたちキレイな人ばっかり目がつくんだよねどうしてんの????笑笑着たい服もさー、似合わないのよ。イメージと違いすぎるのよ。むちむちだからスカート派なんだけどさー、最近スポ少でチームのTシャツ着るときとかやっぱ動きやすいズボンがいいの
第7回TOMAS東京都3年生サッカー交流大会第3ブロック予選【予選リーグ】FCアビエルト3-0不二SC4-0光が丘キッドSC11-0【推薦チーム決定戦】練馬東SC12-0【順位決定トーナメント】1回戦FCムサシ4-0準決勝和魂SC2-1決勝サウスユーベFC3-0優勝🏆(4連覇)初めての公式戦でしたがみんな元気いっぱい頑張りました👍チームとしては優勝出来ましたが対戦したチームの中には個人では負けていた選手がたくさんいたと
こんにちは。今日はパートでした。コロナ第三波を受け、平日は時短勤務。今日は定時(9時〜15時)の6時間勤務でした。紙媒体が好きなので、家計簿は大学ノートを使ったオリジナル。現在、14冊目です(笑)ですが...試しに↓をダウンロードしました。スマホが苦手で、使いこなせないんです苦手な私でも、これならシンプルで使えそうお給料全般ではなく、生活費(やりくり費)予算のみ登録しました。しばらく、使ってみたいと思います。そして、そして!木曜日と今日はノーマネーデー小さな目
「YOLO」とは、「YouOnlyLiveOnce」の略で、「人生一度きり」という意味です。数年前にアメリカの若者の間で流行しました。ちなみに、読み方は「ヨーロー」です。実は、「人生一度きり」という事実が腹落ちして生きている人は本当に少ないです。もう一度、言います。あなたの人生の真実とは、「人生は一回限り。リハーサルなしのぶっつけ本番。そして、ある日、幕を閉じる」幕の閉じ方も色々です。ある日突然かもしれないし、じわじわと千秋楽を迎えるかもしれない。
ブログ主の妻です。無事に四十九日法要を終え、家族は元気に過ごしています。遠くから、近くから、色々な形で夫を想っていただき、ありがとうございます。さて、どうして私がこのブログを書いているかと言うと、、、夫のスマホにブログの下書きのようなメモが残っていたのに気付いたからなのです。このブログを書き始めた当初、自分の記録として、そしてがんと戦う人の力に少しでもなれたら、と思って始めたはず。夫がブログをアップしなかったことにも理由はあるのでしょうが、誰かの力に少しでもなれたら
リオは最後まで私の話しを真剣に聞きました。お父さんのこと…本当に残念やったな…まなつの話し聞いて、俺も親父のこと思い出した。あの時は、俺もまなつと同じようなこと思った。親父の分まで精一杯生きようって。家族のことも任せとけって親父と最後に約束したのに…今、これやからな、、まだ今からでも遅くないよ。俺、、もう一度頑張ってみようかな…何を頑張る?とりあえず、仕事。仕事に全てを打ち込みたい。仕事はいいよね、成果が出ればやる気もでるし収入も増える。お金は生活の基盤になるから
今朝はいつものように5:00起床。水とコーヒーを飲んで5:30にランニング開始。今日は軽めのビルドアップをする予定です。シューズはノヴァブラスト4にしました。暑くもなく、寒くもないので、気持ち良く走れそう。ご褒美は、昨晩から用意してあるビアードパパのシュークリーム。最初のラップは6:00、体調は良く、体は軽い。そこから徐々に上がって中盤あたりでやっと5:00を切るようになりました。体が温まってきて、心肺が動き出してきたのでここらへんからペースアップ!ヨッシャー!いく
ブログご訪問ありがとうございますヨガインストラクターしげみんです更年期の沼にハマり、早5年…ようやく出口が見えてきたかと思っていたら3度目の大不調に更年期卒業はまだ先になりそうですが焦らず自分に向き合っていこうと思っています自己紹介記事はこちらこんばんは今日から本命の受験が始まりました。テストはやらかしたとのことで…ドンマイ!私は夫の風邪がうつってしまったのか微妙に喉の調子が悪く少し心配ですが…風邪をひくと首のリンパが腫れます気合いで乗り切りますさてこ
🍃💗🍃🌹🍃💜クレマチス、ツツジ、バラ、オオムラサキツユクサ、色鮮やかにそれぞれ美しい花を咲かせて。5月の風がそよそよと、季節を変えて行き、目に映る世界が変わっていきます。どんな時も自分の心と体と思いを大切に過ごしてくださいね。健やかに、にこやかに、小さな目標を少しずつカタチにして。.#今晩は#gw明けの火曜日#花は咲く#クレマチス#ツツジ#バラ#オオムラサキツユクサ#季節は進む#健やかに#にこやかに#自分を大切に#ひとりごと2024/05/07(火)
悔しい思いをぶつけよう~人気記事はこちら↓どうしても言いたい!ピティナ全国大会で見た闇どんなにお金をかけても無駄!レッスンで上達しない人の特徴毎日の罠?上手くなるためにこだわるもの今やらなかったらもう遅い?ピティナ全国大会対策①今やらなかったらもう遅い?ピティナ全国大会対策②そのままでいいの?ピティナ全国大会で気をつけるべきこと全国大会出場決定第1号!全国大会出場決定第2号!続々ピティナ全国大会出場決定!知らなきゃ損!ピティナ全国大会の明暗を分けるアレピティナ全国大会を
借金MAX500万のどん底→債務整理し、350万の返済7年かけて2023.07で完済!私みたいになって欲しくない。借金で苦しんでる人達へ少しでもお役に立てたらと思っています。日々のことををツラツラと。前日、仕事で夜中まで作業してしまい寝不足ではありましたが合格!!(見込み)YouTubeで概要を学んであとはひたすら過去問を解いた。勉強はキライだ。けど資格勉強は過去問たくさん解けばなんとかなるもんだな、と思いました。(合格率の高い試験であ
にほんブログ村能登半島地震の元日から10日が過ぎました。時間がたつにつれ被害の酷さ避難所での過酷な生活の報道が連日流れ、心が痛みます。ボランティアなどはできないし私に出来ることは寄付ぐらいですが。今年は夫が1月5日に仕事始めでしたがその後3連休があり、合計すると長いお休みとなったのでとても体が休まったと言っています。一緒に過ごす時間が長かったので近場であちこち行きました。いつもは自宅で年越しするのですが今年はマンションでしたのでカウントダウンの花火を見
あっと言う間に12月師走ですね。我が家も今朝ようやくクリスマスリースを玄関に飾りました。リース販売をしているのに自宅へのリース装飾は後回しという・・・朝晩寒くなって来たので犬の散歩もちょっと億劫に感じてつい先延ばしにしてしまう・・(我が家は犬も散歩をサボりたがりますw)そんな先延ばし・後回し癖を解消する方法ご存知ですか?今日もご訪問ありがとうございますBigsmilemamaカウンセラー心の安心身近なあなたの薬箱『みん』です。
春ですね…頬を紅潮させインタビューに応える新入社員の皆さんが眩しく感じられる春^^きっと思い描く未来へ船を漕ぎ出されることでしょうですが桜も人生もなかなか予定どおりにはいかないもの…先週末の隅田川お花見クルーズ🛳️だって…満開の桜の中…だったはずが開花はどんどん遅れて沿岸の桜はまだまだ蕾…少し残念でしたがそれでも風もなく快晴絶好のクルーズ日和ではありました(*´ω`*)夫は絶対に上には上がってきませんが私はデッキに出て通り過ぎる人たちと手を振り合い風
こんにちはGW終わりましたねー今日は天気も悪くて…また、通常の生活がはじまりますねコメダでランチセットにするほどお腹すいてなく、単品たまごサンドからしは抜いてもらいました美味しい😋甘いシロノワールとかは食べたいと思わなかったそんなことあるんだ🙈さて、小さな目標、次の一カ月は0.5キロで行きます‼️無理をしないそして、毎日宅トレを続けます二週間毎日やりましたなかなか効果はわからないけどね
あなたの可能性を引き出す行動へと導く心動家・行動メンタルコーチ野村ユースケです「100km到達の道」行動ができないときどうしてできないのか、と考えてしまう。行動に移すそうとするときどうすればいいか、などいろいろ考えてしまう。考えれば考えるほど、時間が経ち、結局何もしないままにすぎてしまったりする。行動ができないのは、あなたの意志が強くないとか、決断力がないとかとは違う。
自己肯定感を高めるためには、以下の点に注意してみてください:1.**自分の成功や達成を意識的に振り返る:**過去の成功体験を振り返り、それを肯定的に評価することで自信がつきます。2.**自分に優しく接する:**自分に対して厳しすぎないようにし、自分を受け入れることが大切です。自分を責めすぎないようにしましょう。3.**目標を立てる:**小さな目標から始めて、達成感を味わうことで自己肯定感が向上します。目標を達成することで自信をつけられます。4.**ポジティブな言葉を使う:*
"長〜くつづく"健康習慣をデザインする♪イワタケ♪です。運動を始めたいと思っているけど、筋トレって効果があるのか不安…そんな風に思っていませんか?結論から言うと、「できる内容を」「継続して」やるだけでも十分効果があるんです!もちろん、より効率的なトレーニング方法や正しいフォームを身につけることは大切です。しかし、最初は完璧を目指すよりも、「続けられる」内容を見つけることの方が遥かに重要です。ポイントは、日常の動きよりも少し負荷を感じる、気持ちよく伸びていると感じる運動を選ぶことです。ダン
こんばんは今日のわたしのナカは次のステージに行くには自己信頼だよと言う自己肯定感をあげても自己信頼がないと他人と健全に関わることができないからだって他人と関わることを一歩引いてしまうのは自分の信念と他人の評価のギャップをみるのが怖かったり対人関係のネガティブな体験他人と意見が対立して責められたり叱られたりの過去の痛みの記憶が他人といること自体に不安やストレス感じさせるから辛かった
2週間ほど前に小さな目標を立てました(毎日5分、ほっておいた難しめの本を読むことを2週間)というものですひとまず5分✕14日の分を達成しました〜分量だけでも達成したので書いておこうと思いました毎日ではなくて4日ほど忘れていて(゚д゚)ハッ!となった日もありましたが(5分ずつだから…15分読んだ日もあったから…まぁいいか。)ということにして読み進めましたそして今日はいつもより時間があったのとちょうど内容が面白くていつもより読み進めていけたという理由で気づけばけっこう読ん
こんばんは東京都練馬区、小竹向原のピアノ教室🎹濱本愛です♪ご訪問ありがとうございます東京は、肌寒い夜となっています油断すると、風邪ひきそうですね温かくして過ごさないとこの時期は、各種コンクールなどで、本番を控えている方も多いのではないでしょうか生徒達にも、「本番、いつか知ってる」と必ず聞いて、本人自身に確認させるようにしていますすっと答えられる人もいれば、黙ってしまう子、「いつだっけ」と逆聞きしてくる子、、、まぁ色々です本番の日から
こんばんは!もう5月!オルビスで貰ったカレンダーをちゃんと使っている毎月の写真が結構可愛いくてGood4月の目標は、3月のブログの投稿を超える事でしたが、これまで殆ど投稿してなかったので余裕で超える事が出来ましたさて、5月の目標は‥??引き続き日記を書く事と‥あとは特に無し最近ふと思った事は、見た目にも自分で分かるくらいちょっと太ってしまったのでお菓子を控えたいなと。今月健康診断があるのだけれど、それはもう時既に遅しって感じ。笑あと、お昼ご飯にお弁当持参を頑張る。仕事の
英語学習が続かない人が、学習を継続するために以下のようなアプローチを試してみることができます。1:目標の設定と具体化:大きな目標を設定するだけでなく、その目標を具体的な小さなステップに分解します。例えば、週に何回か特定の時間に英語学習をする、毎日5分間の英単語の復習をするなど、実現可能な小さな目標を設定します。2:習慣化の努力:学習を習慣化することで、学習の継続性を確保します。毎日同じ時間帯に学習する習慣を身につけることで、学習が自然な行動となり、やる気を維持しやすくなります。3:興味
久々に、本当に久々に、半年以上、在籍出来た職場。とりあえずの目標は、有給休暇をもらえるまで残ること。あと約5ヶ月先、、、小さな目標が私にはちょうどいい。
早いもので4月も下旬…あれあれ、ダイエットして半年経つのに全然痩せてないわ健康診断まであと7ヶ月頑張ろう最近は食生活も少し改善されてきました。でも、すたばのこれは飲んだよメロンシェーク🥤🍈おいぴいみんなこれ飲んでたよ色々考えて、まずは小さな目標をもつことにしました。◯4キロ台前半になる‼️一ヶ月あれば達成できるはず◯はご想像におまかせします…