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今週も勤務終了!おかげさまでビビットジムにたくさんのお客様が入会してくださいました。本当に感謝しかありませんし、パーソナルも増えて毎日心地よい疲労感に包まれて帰っています。そんな中、今日は合トレ会を実施!女性のお客様1名のみの参加でしたが、私のトレーニングに臆することなく最後までやり遂げるエネルギー、精神力に尊敬の念しかありません。男性トレーニーたちよりも何倍もタフですね、見習って欲しいものです。やはりトレーニングは楽しい!皆さんも良いゴールデンウイークをお過ごしください!!
2024のGW4日目雨です雨だろうが休みは休みですただ休みなのは自分だけ家族は仕事、学校です。休みなのは自分だけなのです。1人で暇じゃん時間があるじゃん元々の予定では朝7時からFEで筋トレして酸素して終了のつもりでしたが…1,210円を払いまして、電車。急行特急の時間と間違えるアクシデントもあったけど(1時間ムダに(わらなんとか目的地にたどり着いてはい、若さんです。若さんとラン
昨日は、月曜日からよく働き、よく遊びました。普段より遊び要素多め。朝は、米国から来ている上司が泊っているホテルに行き、二人で合同トレーニング。彼はヨガを極めていて、ちょっとヨガを教えてもらったあと、背中をがっつり鍛えます。ジムは最初僕らだけだったのですが、その後どんどん人が来ました。そして来る人は見事に外国人ばかり。日本人は僕だけ…。その後は、クラブラウンジに連れて行ってもらって、がっつり食べながらの、軽いミーティング。その後は二人でオフィスに出社して、日中はお仕事に励みます。夜
昨日もパーソナルの合間に合トレ会を開催!常連のお客様が参加してくださいました!昨日は脚の日。ということでレッグエクステンションからレッグカールのスーパーセットで始まり、締めはカーフレイズ100回というハイボリュームな内容でした!おかげさまで今日は足に鉛がついてるよう。。。気合い入れて今日も頑張ります!