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訪問ありがとうございます半月板損傷(ホントは右膝半月板断裂)してから2回目のPRPをして2週間が経過しました1回目よりも痛みが引いてる感じがあります膝を曲げても痛いのは痛いのですが正座も痛いながらできてます痛くない左膝側に体重を乗せなくても痛みに耐えられる程度にはなってるような…階段の下りはやはり右膝に響きますがこれも痛みが軽減されてる感じただ2週間経過あたりで試合に出てきました試合と試合の合間に体育館で床に座ってるとじっとしてても痛みますそして立ち
3日前の木曜日、左膝内側の半月板縫合手術からちょうど2年が経ちました久しぶりに過去のブログを読み返してみると本当に遠い昔のことのようです。1年前のブログ(術後1年経過時)のブログより↓↓「ゆっくりでもいいから、サポーターなしで痛みを感じることなくアスファルトの上を走れる日が来ることが今の夢です。1年後にはそうなっているといいなぁ。」残念ながら思い描いたようにはなりませんでした。相変わらずサポーターは手放せず、起きている間はずっと着けています。外すと家の中でも痛みで不自由な
2022年1月14日左脚高位脛骨骨切り術&半月板縫合術2023年5月26日抜釘ご無沙汰しております早いもので…術後2年が経過しまして、先日、大学病院で診察を受けてきました。現在の私の脚の状態はといいますと、痛みも腫れも浮腫みも違和感も全くありません正座も余裕。1時間でもきると思います(しませんけどね)しゃがみ込みもすんなり完璧長時間の立ち仕事も肉体労働もヘッチャラ怪我をする前の元の状態に完全に戻っているといっても過言ではないですもう、戻れることはないかも……と、何度も不
2024年5月13日(木)今日の天気左脚術後3073日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と変形性頚椎症と共に奮闘しています。術後8年3ヶ月経過ふみです。こんばんは今朝の空。昨日とは打って変わって嵐☔大荒れです。休みの日。早アラームで起床。が、二度寝。自分のアラームではなかったので、寝ちゃいました。起こされ、慌てて、炊飯器にセット💦朝食は、昨日のご飯で🍙と、作り置き&だし巻き。朝食。洗濯をして昨日着た服と諸々
今日はゴルフのことを書きたいと思います。約8ヶ月ぶりに再開したゴルフ始めはすごく怖かったです。ゴルフは膝で体重を受け止めて支えたり、捻る動作もあるので、せっかく縫ってもらった半月板をまた痛めてしまうのではないかと心配でした。再開した当初は、ゴルフは体を使ったスイングが理想だけど、手打ちでいい!と割り切ってやろうと思いました。なるべく膝に負担をかけない手打ちスイングを心がけてやってみると、まぁまぁ飛ぶし、悪くないただ、主治医に走らないように、傾斜面では打たないように、スコアより膝!
中川久美子です最近、おもうことがあるので書き納めておこうと思います。私共中川組は、私の怪我により現役引退を迎えました。その時、中川雄太先生はまだ35歳。私の膝は、膝蓋軟骨欠損、半月板損傷で歩けない状態に。ドクターストップ。その一年後、復帰まで努力し、引退となりましたある日、Facebook振り返り機能に久々にグッと胸が苦しくなったことがありました。7年前の今日、JDCカップ、優勝。これが自分達の現役最後の全国大会になるとは思ってもいませんでした。この試合から、まと
今日は夫の誕生日❤️朝イチでメッセージを送った。なんと!昨晩痛み止めの点滴が切れたから夜中に痛くなるのかとビビっていましたが、痛くなかった!!色々な方のブログや体験談を読んでいて、のたうち回るくらい痛いと思っていたのでなんだかラッキー💕6:30検温、血圧、酸素濃度で看護師さんに話したら、「男性の方が痛がるかもね。それと10台の女性は痛がってます。」なるほど!女性は毎月お腹が痛いし、血を見るし、出産を経験した人もいるし、意外と痛みに強い⁉️私は流産も出産も経験しているからかな。
いつぶりでしょうか術後半年過ぎてました。仕事が忙しくて、復帰すればこうなることは、わかってはいたけれど。。結局、再手術はしませんでした。伏在神経は細く、つなぐことはもとより、探すことも難しいって。他の病院の整形外科にも聞いたけど、やっぱり同じ意見でした。よって、膝下内側はビリビリで、痛くてまだ杖歩行。外来で注射を打って、リハビリして、薬もなかなか減らせないまま。そんな日々を過ごしてました…が今日未明、膝に激痛こんなの初めて…と思ったけど、そのあとは動けるよ
左脚術後3078日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後8年3ヶ月経過ですふみです。こんばんは。今朝の空…はこんな空。めっちゃいい天気。いやぁ、撮り忘れですw仕事の日。遅番勤務アラーム無しで目覚め。昨夜、旦那が帰還。ちょっと、遅くまで起きていたらしっかり、遅くまで寝てました💤起き出し、朝食準備。行くまで…いつもの、持ち帰りの…のは出来たので困ったちゃんへの対策カード作成。本人はし
こんばんは🌙*·̩͙今日も終わるねー無事には終わらなかったけども...今日もせっせとジムへ行き買い物もして帰ってご飯作って息子くんのテスト勉強を見守り明日の準備夕方にはHDD整理&予約してるからとやること終わって上がったら録れてないってことで40分間録れました📺これだけじゃないけど...このために入ってたよーなもの😮💨でもね残りの40分はとーっても濃い40分でもちろん何度も見たサプライズシーン玉ちゃんのを貰い泣きして泣きまくった今日まで頑張った中間テスト勉強は明日
🇬🇧ロンドン校Mikaです♪日本滞在中、高校のハンドボール🤾🤾♀️🤾♂️同窓会がありまして嬉しい再会、楽しい時間を過ごしてきました。私事ですが、高校時代、ハンドボールで左膝半月板損傷痛み膝がカクカク水が溜まるなどしていました。ハンドボールの友人たちからMikaといえばサポーター🤾♀️いつも膝にゴムの厚いサポーターしていて膝がガクガクして曲げにくかったのに、どうしたの?Lineのプロフィール写真をみてびっくり‼️膝治ったの?膝の角度がすごくない?SBMだけ?
昨日で術後2ヵ月になりました受傷後2ヵ月はまだ片松葉杖でしたね『前十字靭帯断裂~受傷61日目~65日目(リハビリサボった編)』とうとうリアルタイムに追いつきましたここまで長かったやっと2月14日までのブログになりましたさて、リハビリサボった編ですが厳密にいうとリハビリできなかった…ameblo.jp手術後の方が格段に膝の状態が良いです本当に手術して良かったさて、金曜日は11回目のリハビリday前回のリハビリ内容はこちら『前十字靭帯再建手術~術後7週目(術後5
左脚術後3068日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後8年3ヶ月経過ですふみです。こんばんは。どんより曇。ですが、天気回復傾向。仕事の日。遅番勤務。今日でやっと6連勤が終わります。アラームで目覚め、ウトウト二度寝。早く寝て、早く起きて朝活動と思いつつ、寝ちゃいました(笑)それでも5時ごろには起き出し持ち帰りの…の活動開始。リハビリへ。予約がひょっとしたら明日だったかもと思って見たら、今日でした
昨日の地震ビックリしましたねさすがに子供たちも起きました就寝中で家の中は真っ暗でしたので停電してたの気づかずそのまま即寝でしたむくみも日に日に落ち着いてきて今は足の下まで血が降りてきて大分腫れも落ち着いてきましたちなみに両くるぶしの下は真っ青になってます膝の痛みは何もしなければ感じないかな腱を取ったハムストリングは軽く肉離れ状態という事でしたが日に日にこちらも痛みが弱くなっていて今は左程感じなくなりましたただ、床に座った状態から立とうとする
おかげさまでぐっすり眠れた朝昨日術後は朦朧としてほとんど行動できず頭も働いていなかったけどようやくスッキリしました6:30には起こされますホットタオルで顔を拭いて歯磨きもテーブルの上ですそんなこんなで朝食昨日もほとんど食べてないからありがたかった午前中の外来の前に主治医の先生が顔を出してくれて足の消毒してくれましたもう今日は頭もスッキリしてるし改めて半月板の事を聞いて先生ありがとう後は痛みの話をしたんだけどもうすでにブロック注射切
おはようございます前回書いた手術日の朝から、早くも3日経ってしまったので、当日とその後に分けて書きますあのあと8時過ぎには着替えて手術室へ…。車いすで看護師さんに連れてってもらい、手術室に入って手術台に寝転ぶと、次々に先生や看護師さんが名乗ってご挨拶。あれよあれよと手術着は脱がされて心電図や血圧計や駆血帯が撒かれて、同時進行でどんどん進んでく駆血帯が撒かれた手を握るように言われて、あ、利き手にルートとるんだと思いつつ手を握ると、手背に針が刺さる。チクッとしますとは言わ
5月24日の手術まであと5日マジックハンドの使い方を練習してみた500mlは重い少しずつキャリーケースに荷物を詰め始めましたがとても入りきらんスーパーで使うエコバスケットを追加しそちらに飲料や洗面道具、BOXティッシュ等かさばるものを入れることにしたよあと、こんなシモの話をブログに書くべきかどうか迷ったけど手術体験談として誰かの参考になるかもしれないので・・・術中術後、尿道カテーテルなのであと入院中に生理が来てしまうのでちょいとお手入れしとこうと思い立ちブラジリアン
今日は術後5回目のACL術後トレーニング教室今日はいつもの枠ではなくいつもは1時間枠朝一のトレーナー専属枠で40分いつもより20分少ないですが最初のエアロバイクはチャリ通したので割愛してもらって軽くストレッチしてスタート時間もったいないもんねマットで仰向けになりお尻上げ20回サイドプランク20秒交互に2回ずつクラムシェル10回交互に10回ずつ鏡の前に移動します苦手な片脚立位全然できない何だろ、5秒ももたないよしかも健側もできないよどんだけ体幹ないのよま
GWは病院も休みだったので12Wの課題を続けるようリハビリ先生に指示されていた🙎♂️2週間どうでしたか?🙎♀️太りました🙎♂️おかしいなあのスクワットやってたら痩せるんですけど普通はね🙎♀️だって太ってんもん🙎♂️連休中食べて飲んだんでしょ?それは僕のせいではありません(笑)はいはいそうですよ食べて飲むしか楽しみがないねんもん🙎♀️ところでもうダンスしても良いですか?🙎♂️ダーメーです🙎♀️本気出さないから緩く
無事生還しましたご心配おかけしました昨日の手術の事、綴りますね30分手術が早まりバタバタとストレッチャーへ乗車ドキドキエレベーターで手術室へモニターとか手術室の天井の感じとかおぉ~本気のやつだとここて実感震えるそこに主治医の先生登場せんせぇ~先生見た瞬間に大号泣安心感の固まり大丈夫ですよ〜頑張りましょうね〜あ、頑張るのは僕たちなのでゆっくり落ち着いて大丈夫です周りの麻酔科の先生たちも優しかった麻はい
こんにちは。今週、乳がんとは別の、遺伝性の婦人科の病院に行ってきました。そして、決めてきました!卵巣の予防的切除の手術を今夏にする事になりました。そう、私は乳がんの抗がん剤治療中に遺伝子の検査(2022.12)遺伝性乳がん卵巣がん症候群(BRCA1)の変異ありと診断。遺伝子カウンセリングの紹介病院🏥にて行い、ゲノム科と産婦人科にて胸と卵巣の予防的切除の話を聞き(2023.3)その後、元の通院先で健側は残して病側の左胸のみ全摘し(2023.4)乳がんの方は半年ごと
記憶という物は忘れたり勝手に塗り替えられる先生に前回の手術の事を聞かれても(ちなみに今回とは全く別の病院)20年前の記憶が殆ど無く戸惑う事も多かった将来起こるだろう3回目の為にもこのブログで記録を残しておこうと思っている子供の頃から運動が好きでバスケ部にハンドボール部18歳〜頃はスキーによく行った直滑降で調子に乗ってたらコブに気づかず私は飛んだ🕊️着地した時には両方のスキー板が足から外れないまま直角に地面に刺さってたやっちまたなー😱この時
こんばんは先週バイトから帰宅したあと左膝が突然ガクッとなってその日は普通に歩くのが困難に業務内容がパレットからパレットに荷物を積み替えてる作業でその当日積み替え最中に乗っていたパレットが破損して爪先が埋まった状態に足を抜こうとしたらバランスを崩して倒れてしまったたまたま誰も居なかったし捻挫した感じしなかったからしれーっと再開したのだけどいつも荷物の積み替えで腰を痛めないように屈伸動作をしてることもあり痛めてしまったようだ肩凝りで通院したときの処方箋の塗り薬を塗って
左脚術後3077日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後8年3ヶ月経過ですふみです。こんばんは。今朝の空。めっちゃいい天気。こんな日は、お出かけしてカフェでランチしたいところ…仕事の日。遅番勤務です。アラーム無しで目覚め。朝方、寒くて目が覚め、二度寝💤起き出し…新プロジェクトの導入後のシミレーション。ますます、難題が…💦ちょっと早めに仕事へ。ちょこちょこッとPC作業をしてみんなにあい
おはようございます☀️今リハビリ後の診察待ち中です👱🏻♀️毎日リハビリ頑張ってますよ〜💪🏻前回記事『入院前〜主治医と交渉』おはようございます☀前回ブログ『前十字靭帯断裂するまで』おはようございます🌼既にチラッと書きましたが…右膝前十字靭帯断裂+半月板損傷しました(T-T)…ameblo.jp読んでくださってありがとうございます続きです🩵✳︎✳︎✳︎〜入院日当日〜主人と娘が付き添ってくれました。主人がこの病院に来るのは、2年前…舌がん治療後、退院の時にお迎えに
上様からご褒美(決算賞与のお陰)のロッドが届きました。ShimanoHARDROCKERSSB90XH+-3長さ、調子、仕舞寸法と求めていたドンピシャの物今回1番注目していたのは自重200gアンダーと軽さです。実は最近重量級タックルを長時間扱うと膝は勿論の事なのですが、ロッドを保持する方の手首やリールを握りこんだ手が恐ろしく疲労感を持つようになり、酷い時には膝と同じ位に痛む様になりました…。過去に右の手首はTFCC損傷しているし、左の手は酷い腱鞘炎で動かす事を禁じられたレベルにま
また職場に差し入れですきのこの山スーパーカップバニラ味とても美味しいです8袋しかないのが残念ですアポロチョコレートガーナチョコアソート瀬戸しおアソート歌舞伎揚大好きです