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これまでの治療遍歴はこちら未受精卵凍結人工授精体外受精各種検査未受精卵凍結のための採卵を含め13回の採卵、6回目の移植で無事着床し妊娠継続中です着床した移植周期の生活習慣などをまとめますサプリ飲んでいたサプリは以下の3種類ですSUGIYAMACLINICPREMATERNITY2000杉山産婦人科で販売しているサプリで60錠入り(1日2錠)で7,000円妊活に必要な葉酸・ビタミンD・亜鉛などが入っているマルチサプリですカ
ご訪問ありがとうございますアラカンおひとりさま女子のtaranです仕事帰り2週間ぶりに加圧トレーニングの日でしたこれだけ日が空くと体重が増えていないか気になります体重は少し減ってたんだけど体脂肪が今まで見たこともない数字28!夏前にこの数字はヤバいわと餃子を食べながらどうやったら減るんやろ~と考える笑運動後は肉が食べたくなるから今日は仕方ないそもそも餃子を肉類に入れてもいいのか2週間後のトレーニング日ま
JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)4/1よりスタジオをリニューアルしました。「たくさんの緑を眺めながらのヨガは、とても気持ちいいですね」と、多くの会員さまが喜んでくださっています。大きな窓、たくさんの観葉植物、天然のアロマ、高音質の音楽…。五感のすべてが喜ぶ中で、ゆったり大きく身体を動かす気持ちよさ。金曜10:40マインドフルネスタイムでの「大樹」のポージング風景。大地深くに根をおろし、自分が大きな樹になったイメージで動きます。小さ
ビックリ!!今日は昼間にレッスンしてたらジムのとある隙間から羽アリが大量に発生。。。びっくりして、すぐさま殺虫剤で事なきを得ましたがおそらく、数十匹から100匹以上はいたかな…(シロアリなのかなんなのか?)すぐに管理会社に電話して業者さんと連絡してくれるといったまま、その後明確な返答はないまま明日のレッスンは大丈夫かな…その時の写真を撮ったので載せようと思いましたが気持ち悪いので辞めておきます^^;暖かくなってきて過ごしやすくなりましたが色んな事が
今月の「英語であそぼ!」は、来週の土曜日25日(土)に開催いたします。平日は忙しくて来れないという方の声も多かったので、今回は土曜日に開催することにしました。対象は0歳から小学校低学年まで。遊びの中で英語に触れてください。保護者の方にはミット打ち体験も付いてきます(※希望者のみ)【英語であそぼ!】◇日時:5月25日(土)10時00分~10時45分◇対象:赤ちゃんから小学校低学年◇参加費:家族一組800円(初回は500円)参加希望の方はDMにて以下2点を送ってください。・保護
JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)5月のスケジュール●今月の休館日は5月3日(金)〜5月6日(月)です全てのヨガ、アツヨガ、プチアツのレッスンはお休みになりますジョイフルタイム4月からジョイフルタイムが始まりました目からウロコのお話しや頭のマッサージ、新情報が満載ですお勉強は難しい...と思っている方いえいえちょっと一服☕️のつもりでお気軽にご参加ください(月)(火)(金)15:30〜16:3016:30〜17:0
持続型GLP-1注射剤オゼンピック0.5.mg/週(自分で皮下注射を週1回)を再開して、三週間と少し。今朝の体重55.6キロ165センチ、60キロから55.6へ。水分やお通じなどでの増減もあるので、56アベレージくらいになってきたのかな。これをしばらく維持して、53キロか54キロで維持出来るようになるまで、進めていきたいと思います今週、加圧トレーニングは一回しかしてなかったすぐサボってしまうので、土日はやります
最近、なんかやたらとハリ弾力がスゴイ!!!なんでだろう・・・!?とずっと思ってたなんで、以前にも増してこんな肌にハリがあるんだろう別に加圧トレーニング行っているワケでもないし驚きミラクルレーザー照射をしたワケでもないで、淡路島に帰っても同級生ならずとも後輩なんかも兄のお店に来てくれるすると、「岡江パイセーーーンお久しブリブリ~~~」となるでも、私を知る後輩と言っても結構皆さまよいお歳www
こんにちは☺️船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイク受付のくみこです大阪の友人から送られてきたものアイライナーとヘアーオイルこのヘアーオイルのほのかに漂う香りがすき♥️さらっとしているオイルですお読みいただきありがとうございます☘️今の自分に満足していますか?✨なりたい自分に近づける✨パーソナルトレーニングジム『Studiobodymake』体験・問い合わせビジターのご予約はこちらから◆営業時間◆平日9:00~22:00
今年度の年間サポーター様達にお渡ししたビジターチケット。早速、ご利用いただいています。このチケットをお持ちいただければ、レギュラー会員の方達と同じようにROOTSをご利用いただけます。ご本人ではなくても、従業員の方や、ご家族の方も同様に利用出来るので、興味のありそうな方がいたら、是非このチケットを渡してあげてください。これをキッカケに、ROOTSを好きになってくれる人が増えると良いなと思っています無料体験・新規入会受付中!【カラダに良いことイロイロやっています】ROOTS中島
さてさて、だいぶ忘れてましたが、GLP持続型注射剤オゼンピックを始めて5ヶ月半が経ちました。結果165センチ60キロから62くらいをウロウロしていたのが、53.5キロにここしばらくは53-55の間でコントロールできてます。注射は、買った分が後2回分でなくなるので、リバウンドしないか様子をみながら中止の予定。加圧トレはサボってるけど、美肌にもいいから、再開して頑張る
こんばんは。新年が始まってまた一つ年を重ねるので今まで気になりながらもやっていなかった美容(コツコツ系)を始めました。何はともあれ長年の友となっている眉間のシワ‼️去年の7月に眉下&目頭切開の時に眉間のシワの元となる腱も取ったはずなのに(その証拠で焦ったりするとオデコがピリピリする)未だにある。朝起きて鏡見るとしっかりといらっしゃるの。顔のど真ん中に。これは一切加工なしでスマホのインカメラで撮りました。このシワを出来るだけ薄くすべく昨日から取り入れたのがフラウンセラム
こんにちは加圧トレーニング×美スタジオルミナスのわたなべです。先週ハワイへ行って来ました!ほんとは今年はやらなきゃいけないことあるからどうかなと思ってましたが、色々あって(省略)航空券の期限があり、ハワイに決定。結論、行ってよかった!1日目ブラブラお買い物。アラモアナショッピングセンターでハワイ限定のルルのパーカーを買う。それに喜びを感じる私。夜は友達リクエストの夕日の見えるレストランにて食事。2日目は国内線に乗ってハワイ島日帰りの旅へ。ほんとはキラウエア火山を
お試しからどうですか?ジムでは入会する前にお試しで体験する事をオススメしております!まずは、お試しで体験してみてそれから自分に出来るか続けられそうかをご判断頂けると良いかなと思います♪ジム通いでカラダのお悩み解消!体重の問題・ダイエットやカラダの不調・肩こり、腰痛など運動する事で様々なカラダの問題や悩みは解決する事が出来ます!!しかしながら、運動することは誰にでも出来ますがそれを継続することは・・・1人では出
皆さんこんにちはチェッカ西岡可名子です。4月にスタートしましたシニアピラティス資格コース全3回が先日修了しました今年最初の開催でシニアピラティスとしては2回目の対面とオンラインでのハイブリット開催ピラティスインストラクターさん、理学療法士さん、高齢者施設で勤務されている方、そしてピラティスも指導も初体験という方もいらっしゃいましたオンラインは愛媛県、群馬県など関東や四国からご参加こうして以前ならば出会うことのなかった(かもしれない)皆様との出会いがハイブリッド開
あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいです!はじめての方は私のプロフィールもどうぞ長年の黒歴史は私のデブ歴史に綴っています------------------------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとうございます今日は、私のダイエット成功談【運動編】の続きをお話したいと思います。運動を始めたきっかけについては下記に綴っています。■筋トレをするきっかけの記
枯れるかと・・・ジムにあるウンベラータが一度、全部葉を落としてから復活しました!!このまま、枯れてしまうのかと思っていたのですが色々と駆使をして様子を見ていましたがなんとか新芽を出し葉っぱをいっぱい付けてくれました^^色々と調べて、やることをしっかりやれば結果は自ずと出ますね♪自然の法則というか大切な事を植物から教えてもらった気がします!観葉植物だけではなく自分のカラダもしっかりとやることやってより良い状態を維持す
皆様、こんにちは。体重が安定してきた高岡信輝でございます。あとは減らすだけですが・・・頑張ります!みなさん筋トレしていますか?運動はしているけど筋トレは・・・ちょっと・・・なんていう方もいらっしゃると思います。さぁ~ここで質問タイム~なぜ筋トレが必要なのでしょうか?答えは・・・①カッコイイ・美しい肉体を手に入れるため!②ダイエットの為に筋肉を付けて代謝を上げて!など・・・様々な答えがあるかと思います。ここで注目して頂きたいのは「筋肉をつける
なんだかいろいろやらなきゃいけなさそうなことがあって年末って感じになってきた。今夜はましゃライブでオンラインチケット買ってあるのについ忘れがち今夜はテレビなにやるかなーってさっき番組表見てたしやっぱり会場に行くことがないと気が緩むね...今年は感謝祭もないしね...あ。いや。ましゃの話したかったわけではなく(笑)昨日の肩ボトックス打ってきたことについて。年末の土曜日ということもあって混んでてなかなかの待ち時間だった...加圧トレーニング後で成長ホルモンが出まく
働き方を見直した結果、(この話をご存知ない方、まずはこちらをどうぞ↓)『#私はこうして太ってしまった②』太ってしまったシリーズ。太った原因とダイエットの話にしばし、お付き合いください。①がまだの方は、こちらも合わせてお読みいただけると嬉しいです。『#私は…ameblo.jp去年よりも料理をすることが増え、週末は、JAの直売所や道の駅で新鮮なお野菜を買うのがプチブームです。定番お野菜はもちろん、スーパーにはないような、珍しい野菜もあり、野菜好きにはたまらない先日行った道の駅
話すだけで痩せさせる!ダイエットカウンセリングアカデミーツヅキトモエですツヅキトモエってどんな人?お客様が1ヶ月で3キロ落ちたのに、その後は停滞してしまっています。モチベーションも下がってきて焦ってます💦順調に痩せていたのに最近体重が動かなくなってしまった、、、お客様も不安に思ってるし自分も焦る💦これはダイエットサポートをしているとよくあること。ダイエットを始めてお水を飲んだり、体を動かすように意識するようになれば体のむくみが取れて2〜3kgはすぐに
GLP-1製品類が、ダイエット利用が増えたため品薄になり、病気の治療で処方される方が困っているというニュースをみて、オゼンピックの購入はしばらくストップすることにして、中止してから2週間。53.5→57やばい。ここのところ、外食続いたのもあるけど確実にリバウンドしてる筋トレも、加圧トレーニングもやってない。。アラフィーになると代謝悪くて、なんもせずに気の向くまま食べるとすぐ、くるんだよねま、やるよ、やるよ。
話すだけで痩せさせる!ダイエットカウンセリングアカデミーツヅキトモエですツヅキトモエってどんな人?結果を出せる人のカウンセリングダイエットサポートはお客様の目標に合わせていろんなアドバイスをしますよね。アドバイスのしかた、伝え方にもよってお客様の取り組む姿勢も変わります。お客様の結果を出せる人は「教えるのがうまい人」ではなくて、「気付かせるのがうまい人」なんです。人から言われて"やらされてる"ことは続かないし結果も出ません。しかし自分で
私は、松戸のスタジオに出勤するときはほぼ必ず車を利用しています。そして、近くのコインパーキングに駐車し、支払いはほぼクレジットカードで支払います。1日の営業が終了した後、車両を駐車場から出すため、クレジットカードで精算すると「カチ」「カチ」「カチ」...と何度も音がするけどカードの返却がされない^^;なんだ、これは...!?そのうち「カチ」「カチ」音もなくなり、何もなかったかのようにクレジットカードは返却されないまま、普通に誰かの精算を待つ状態に^^;
"今夜楽天!お買い物マラソンスタート"本日はダイエットのお話。2人目を産んでからの悩み🌀産後、糖質制限で見事産前前戻して、3ヶ月で10キロ増量しました。加圧トレーニング燃焼スープ耳ツボダイエット早朝ウォーキングパーソナルトレーニングエステ漢方ダイエットと、あらゆる投資をしてきました。糖質排除していた、体は、、、何しても太る体へ。。。いつだって体脂肪率は30%こえてました。。パーソナルトレーニングも何ヶ所行ったか。。。。。ジムも何年通った
銀座に初の酵素浴スパをkunistyleが開業します。本当にここまでの道のりが大変で保健所審査や条件に合った物件探しまで苦労の連続でした。まず銀座はオフィス使用が多いため手の込んだ内装工事をNGとする物件が多くほとんどが条件合わずボツとなりました。やっと見つかって信販などの最終審査もクリアしても、酵素浴は配管の問題や湿気が出るためビルの劣化を懸念してオーナー側がNGとするケースもあり物件探しから手こずりました。次、保健所問題で酵素浴は公衆浴場のカテゴリーになるため施設の配置や手洗い場、ト
加圧トレーニングのメリットといえば、成長ホルモンがたくさん分泌すること。ただ加圧でなくても、成長ホルモンはたくさん出せます。例えば、スロトレ。加圧より、手軽に安全に行えます。動画ではバーベルを持っていますが、自重でもOK。このように同じようなトレーニングが手軽にできるのに、わざわざリスクをかけてまで加圧する必要があるのでしょうか?2013年マクマスター大学のウェストらは、「トレーニングによる一時的な成長ホルモンの増加は、筋タンパク質の合成や筋肥大に寄与しない。」「筋肥
いつもありがとうございますパーソナルトレーナーの前山です色々タイミング合わずだいぶ久しぶりになりましたが…しばらくはリハビリですいつもありがとうございます感謝
こんにちは!最近チョップドサラダ弁当にハマっているfan'sの菊地です作るのも簡単、スプーンだけで食べやすく、消化もいいですこれはだいたい15分くらいでささっと作れました!どんな野菜でも良いのですが、今日のお弁当の中身はこんな感じ↓アボカドトマトアーモンド紫キャベツきゅうりササミこれらを全て細かく刻み、全体にオリーブオイルと塩、ブラックペッパー、レモンをかけるだけ🍋ササミ肉も野菜同様、細かく刻んでから熱湯にいれるだけで5
スタジオでのトレーニングや病院でのリハビリテーション時にどうやってメニューを考えているのか?と質問を受けました今日は実際に私がトレーニングメニューを決める際に意識している事でOKCやCKCという動作の考え方がありますこれを知って、『どの時期にこっちのメニューに変更しようかな?』って疑問を持つトレーナーさんやリハビリスタッフが解決に持って行きやすくなるヒントになれば嬉しく思いますまずはOKC(OpenKineticChain)とCKC(C