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カイダ接骨院伝説を築き上げてくれた戸高淳之介選手を会田道場に招き柔道教室を開催する事ができました。御忙しい中ご両親も含めご参加頂きこの場を借りて御礼をさせて下さい。ありがとうございました。まだまだ柔道界を知らずウキウキする子供たち。こんな純粋な会田道場軍団が大好きです。そんな楽しい時間をご紹介させて下さい。事前に乱取りができる権利2Shot写真の権利サイン色紙をもらえる権利を決めてソワソワする子供たち。頑張
体力向上の為に散歩に行って来ました😊今日の散歩の収穫はアミガサタケ😆食べられるらしいので少量だけ採取。問題は、調理法が良く分からない😅したがって今回のアミガサタケは料理人の知り合い宅に(笑)ちょっと寄り道してワサビも収穫。こちらは醤油漬けに。ちょっとだけつまみ食いしたけど、辛みも出て良い感じでした。帰宅後の疲れは昨日よりは感じられませんでした😊
この春から、息子と一緒にウォーキングをはじめました!目的は私のダイエットと健康維持のため。裏目的として、息子の体力づくりとマラソン大会での好成績を狙っています。なかなか時間を捻出するのが難しくてどうしたものかと思っていたのですが、一度行ってしまうと息子の方から「今日もお散歩いこう!」と言ってくれるようになりました!わが家は19時に入浴なので、夕飯を18時半までに終えられたら行くことに。家の周り1.2kmを1~2周するだけなので長くても20分程度で終えられます。
【連絡】小学生学年別大会申込み確認中『埼玉県柔道連盟ホームページ』《埼玉県柔道連盟年間行事予定表》👆《埼玉県行事予定》👆クリックして県の行事をご確認ください。(詳細事項・健康記録票)昇段審査会について👆≪昇級審査会≫会田審公昇審について👆《全柔連登録カード》カードへ写真の入れ方👆【会田道場行事予定】連絡:詳細事項の詳細をクリックする事で見られますのでご活用下さい。令和6年4月28日(日)妻沼
読んでくれてありがとうメタボ真っ最中のくりまんですほぼ糖尿病ですが投薬を回避するため奮闘中ですへこたれないようフォローやいいねお待ちしています現代社会において、健康維持はもはや常識。しかし、仕事や家事、育児などで忙しく、ジムに通う時間なんてない…そんな方も多いのではないでしょうか?そこで今回は、ジム通いなんて不要!自宅で簡単にできる、驚きの体力向上法をご紹介します。その名も「インターバル速歩」早歩きとゆっくり歩きを交互に行うだけのシンプルな運動ですが、その効果は
土曜のとある日の事です。真弥ちゃん先生が来館指導をして下さいました。親友と呼ばせて頂いている古谷富治先生の娘さん。彼女とは小学生の時からご縁があり新潟県代表として全小全中インターハイと活躍してきました。勉学と柔道の実績により東京学芸大学に進学してからは柔道と一緒に教師への道も目指していたのです。4月からは新潟県の小学校教員になります。立派に成長された真弥ちゃん先生には女の子を中心に指導してもらう事ができました。(^
簡単な自己紹介私主婦株&断捨離&ジム大好き夫年収2千万体育会系リーマン東大卒息子小5進学くらぶで25年中学受験娘小2ASD国立大附属の特別支援学校IQ63→IQ90台成長中専業主婦みうの日常を描いています。年収1200万の会社員リタイア後専業主婦に今年の目標はインカムゲイン年間100万円達成娘を支援学校へ送迎後、ジム行ってきました!30分のサーキットトレーニングです(カーブスと同じような、運動、ワークアウト)
40代女性・体力向上体力が落ちて来ているとゆう事で脚・胸・背中と全体的に頑張りました💪😊疲れるからと運動しないとさらに疲れやすくなります。家事・子育て・仕事など休みの無い女性こそ体力勝負ですよね。無理せず軽めから頑張って行きましょう💪😊
標記大会に参戦させて頂く事ができました。(^^♪今大会では私の都合が悪く長女の萌絵ちゃん先生を筆頭にパパ先生方からの多大なるご協力の元大会への出場。無事に終えた事をこの場を借りて御礼申し上げます。<m(__)m>また、大会関係者の方々には運営におかれましてご苦労が何かとおありだった事と思います。お世話になり有難うございました。<m(__)m>写真はご提供頂けたOSW-Shotです。写りにばらつき
先週も曽谷剣は元気に活動していました!夏休み中の子供たちが集合しました今年の夏休みはいつもとちょっと違った夏休みですが、みんな元気に過ごしているようでとても安心しました。子どもたちの防具の装着も、スピードもあがって素晴らしいです!ちゃんと家で練習してきて、今日は1番に装着完了した子もいましたはちまき組の2人も、なんだかお兄さん風になってきたような気がしました!みんな成長中です稽古後、指導部&ご父兄の皆様と話し合いがありました。子どもたちの級審査まで残り稽古が5回となっ
本日は大切なお時間の中、このブログにお越しくださりありがとうございます。ゴールデンウイークの前半が終了しましたね。もしかしたら10連休のまっただ中という方もいらっしゃるのでしょうか?私もゴールデンウィーク中、カレンダー通りにお休みをいただいていました。連休後半は実家の秋田に帰省するので、連休前半はお家で過ごしています。その中ではじめたのが、ウォーキングと軽めのランニングです。食べるのもお酒を飲むのも大好き!ですがこのまま食べて飲んでをしていたら
2024年4月~6月までの稽古予定をお知らせいたします。この間の稽古スケジュールなどに変更があり次第また稽古内及びブログにてご連絡いたします。4月より土曜日の稽古時間が変更になっております!今まで:18時〜2024/4月から:17時30分〜(面付け18時〜)稽古ご参加の際にはご注意ください🙆♀️※特訓日:少年部と一般部以上が別れて稽古を行います。【出稽古の先生方、少年少女の皆さまへ】曽谷剣友会では稽古前1回、稽古中2回の竹刀チェックを徹底しております。