さむい冬こそ、有酸素運動をゆっくりとしっかり行い脚腰を鍛え体力を保持する。すぐ近くに城跡の自然形状を残したままの山があります!そのアップダウンのはげしい地形が、飽きることなく四季折々の自然を満喫しながらトレーニングができるという恵まれた環境にあります。夏でも木々が生い茂り、高台ですので風が良く通り平地より涼がとれます。この1枚のお写真は今から山に登る為に、犬舎車🚐💨からおりて直ぐのポーズです。いつでも、どこでも、スタックのポーズをきめて感覚を私自身にもファイヤーブルー💙にもすり込みの作業とでもい