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流れとしてはリフォームした部屋にテレビ設置無くても良いかと放置していて子供小さい時はリビングで子供たち遊ばせていたのでテレビあったのですが昔ってテレビラックの真ん中に内蔵するそんなのが流行っていて30サイズでブラウン管だったかないつの間にかステレオ置きに先日コストコ行ったら8Kの60サイズが安く売っていて買おうと決めたものの一昨日のblog結局いつも団欒する8畳の茶の間に新しいテレビを買うことにリビングには茶の間のテレビを移動2013年式のREGZA茶の間
オッペンハイマー観てきました家族が休みでなければなかなか映画なんてゆっくりいけないから堪能できましたネタバレ含みます因みに今日の朝食原爆の父オッペンハイマーアインシュタインと同じ時代を生きた人です。私はアインシュタインが広島、長崎の原爆の開発に直接関わっていたと思っていましたアホですみませんけれど、アインシュタインは亡命したアメリカを捨てたとも言っていたこの発言にはとても意味がある。「地球を壊すな!」と言った言葉は実験が成功したら全人類にとって最も恐ろしい
ゆかりん45歳母親業ポンコツ二児の母身長163cm骨格ストレート上品なプチプラコーデを楽しんでますUNIQLOは上下ともLサイズの普通体型アクセブランドレスブリス店長ですGWもあと2日今日は1日娘ちゃんと遊びます普段バレーボールで忙しい彼女今日は休みなのでまず朝9:00-カラオケ(笑)早朝カラオケです私も一曲だけそれっぽいマイクがあったのでTHEFIRSTTAKEごっこ歌っているのはXJAPANですご本人映像で夢の競演娘が知ってるかどうかは気にせずに
おはようございます今朝も、肌寒さはなく過ごしやすい朝になっています今日も、コロナ対策とインフルエンザ対策をして過ごします今日の体重56.9kg体脂肪率33.3%内臓脂肪7BMI25.1体年齢51歳今日の朝食起きがけに、コップ一杯の水をごくりふりかけご飯100gヨーグルト80gスキムミルク入りコーヒー朝の薬昨日の間食きりっと果実(オレンジ&マンゴー)昨日の昼食すき家にて明太チーズ牛丼(ミニ)おしんこ味噌汁昼の薬昨日の夕飯ご飯80g納
40代~60代女性専門ダイエット心理カウンセラー柿田由紀ですプロフィールはこちらから公式LINE限定!アラ還で満腹になりながら16,5kg痩せたメニューや美と健康に役立つ情報満載不二子ちゃん的美ボディを創るマインドの整え方(PDF)プレゼントクリックしてねG,W終わりましたねー今日はなんだか体が重ダルいって人、いるんじゃないかな?体重増えた人~??はい❗ワタクシ1,5kg増えましたでもすぐに戻ります生活
はじめまして年下夫・娘3人柴犬2匹アラフィフ主婦です♡苦手な節約にチャレンジ中アメトピのったよ〜『アメトピ掲載記事まとめ』はじめまして年下夫・大学生2高校生1人柴犬2匹節約に興味もなかった私が3姉妹学費出費の為苦手な節約・在宅ワークに奮闘中いいねフォローありがとうございますりっ…ameblo.jp\マキアレイベル/\6.634円→2.980円/GWなんかもう関係な〜い娘も社会人2人大学生1人ラクになったよね涙出ちゃいます小さい頃はパパが1
今日は子供の日とても良い天気!昨日の夕方割田へ行くと辛味大根に花が付いてます?もう花?前回2本にしてきたところ追肥をしに行ったのにどうしよう?初めて作ったので何もわかりません半分花芽を摘できましたがどうなるか?少しのネギは追肥にんじんも間引きをしようとしましたが久しぶりにご近所さんと立ち話続きは次回に今日の朝食ウインナーとスナップエンドウの炒め物パン、杏仁豆腐もなくなりました買い物に行きたいがスーパーもいっぱいかな?
今日の朝食後のデザートは宗家源吉兆庵柏餅もうすぐ5月5日子どもの日この時期にしか食べられない和菓子1個230円税別よもぎ餅の中はつぶあん白の中はこしあんでした相方と半分こしていただきよもぎ餅とつぶあんが好き❤️ごちそうさまでした〜♪
コメント、メッセージ、いいね、ありがとうございますお疲れ様です昨日の節約ご飯は、↑母が使わないとのことで、実家から小さい冷蔵庫を持ってきましたメンチカツ100g78円の挽き肉と1玉138円の雪の下キャベツアラフォーの私、サラダ油は胸焼けしてしまうし娘達と自分の健康のためにも、今は全ての油を米油に変更【あす楽】【最安値挑戦】【送料無料】築野食品こめ油1500g(1.5kg)×3本【期間限定】【TSUNO】【築野国産米油コメ油米サラダ油こめあぶらお買い
今日の朝食です唐揚げ麻婆豆腐たけのこの土佐煮オニオンサラダフルーツはりんご🍎ですご飯はたけのこご飯です連休後半疲れたので草取りもアイロン掛けも全てパス🙅♀️今日は一日休暇日に決めましたではまた明日*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。..。.:*・゜゚・*
カナダから義兄家族が帰国してきました。先に義兄が帰国し、実家へ。後から義姉と甥っ子が帰国。義姉と甥っ子は義姉の実家へ。カナダ家族が合流して京都旅行してるそうです。お互いの、おばばさん達は連れて行かないで3人で旅行するときいてました。義母の家は今外壁を修繕していて家を開けられない状況になってるから旅行には行けないと思ってました。今日、夫サンが実家へ行ってくると。誰もいないから作業の様子を見てくると。え?誰もいないとは?なんと義母は3泊4日も家を空けていると。大好きなカナダ家族が帰
今日からいつもの生活だ〜ちょっと、摂生と節約頑張っていかないとね今日のわたしの朝ご飯・・・(いきなり野菜たくさん・・・)本当は、ご飯やパン等の炭水化物は抜こうと思ったんだけど・・・いきなり糖質制限はダメだよね~と思って・・・ちっちゃな🍙(焼きたらこ)は食べたよあとは、たくさんサラダ、🍓、ゆで卵、ヤクルトパパも、『サッと食べられる物がいい』ってことで、🍙2個(焼きたらこと昆布)とゆで卵と、自分で食べたいと買ったチーズちくわさ〜今日から通常運転の方も多いよね張り切って仕事頑張りましょ
昨日は連休明けだと思っていたら振替休日というやつだったのですねすっかりカレンダーが把握できなくなっております納豆生活と言いながらひき肉とハンバーグの素を買ってハンバーグを作成!焼き立ては肉汁あふれる美味しいものとなりましたがもちろん今日の朝食もハンバーグレンジで加熱するとパサパサで美味しさ半減どころか。。。やっぱりできたてが一番ですなぁさて!今日からお仕事復活される方もいらつましゃると思います5月病など吹き飛ばしてくださいっ安福毅(やっきぃ)
おはようございます今朝は、肌寒さはなく暖かい朝になっています今日も、コロナ対策とインフルエンザ対策をして過ごします今日の体重56.9kg体脂肪率33%内臓脂肪7BMI25.1体年齢51歳今日の朝食起きがけに、コップ一杯の水をごくりふりかけご飯100gヨーグルト80gスキムミルク入りコーヒー朝の薬昨日の間食缶コーヒーきりっと果実(オレンジ&マンゴー)昨日の昼食焼きうどん(豚肉、キャベツ、ニンジン、椎茸、紅生姜、かつおぶし)昼の薬昨日の夕飯ご飯1
楽しみにしていた食事の予定が!しかし私はどんだけ疲れているのだろうか?はたまた病気なの??GW初日は16時〜翌日7時まで寝たまま!!起きても身体に力が入らない、微熱あり。申し訳ないけど、食事は延期にさせていただきました。これがきっかけで仮交際終了かな?私の身体、大丈夫でもさ、そもそも私からの待ち合わせ場所と時間に返信がなかったんだよねうーむ🤔昨日もたくさん寝て、今朝は6時起き!今日の朝食☀️ムーミン木箱入りマグMOOMINマグカップキャラクターグッズかわ
こんにちは。今日の朝食は、たくさんの果物と、義理のお父さんの焼きたてワッフル&カリカリのベーコンでした。あと、トラクター?の助手席に乗せてもらい、大きなお庭にあるニワトリ小屋まで行き、卵を収穫しました。ゴーカートみたいにスピードがあり、面白かったです。ニワトリも抱っこさせてもらいました。抱っこする時に羽根と足を押さえるようにするんだよ、と義理のお母さんに教えてもらいました。うまくできなくて、ニワトリがめっちゃ暴れました。ごめんね。それから、家族みんなでフリーマーケットに行きました。それぞ
我が家のGWが始まりました。朝の情報番組での行楽地の混雑ぶりや道路渋滞情報を観て、うぁー大変‼️と他人事のよう。家から近いベーカリーで昼食用パンを買いサービスコーヒーを店頭でいただき暫しまったり。午後は横浜アリーナへ。4〜5年振りに私名義でコンサートチケットが当たりました。WEST.コンサートは1年前に福岡に行って以来。今回はアリーナ席、目の前で顔がハッキリ見えました。「ママ、持ってるね(運)。」と長女。ファンサーもいただきました‼️今朝も爽やかな青空。朝食はホットケーキです。生ク
今日の朝食です焼き鮭酢豚エビ寄せフライつくね焼売フルーツはバナナ🍌です今日はカーブスの計測日です日々の生活で結果は予想しておりましたがやはり予想通りです前回と同じただウエストが1センチ細くなったとスタッフの方が喜んでくださいましたが測り方でしょ❗️自身の感じ方は筋トレのスピードより老化のスピードが速すぎて誰かスピード違反の切符を出してほしい県外の娘からプレゼントが届きました母の日の定番カーネーションプレゼントを貰えるって嬉しいですね☺️
GW後半の4連休もあっという間に終わりました。概ね養蜂作業に終わった感じでしたが、昨日の夜は寝る前にAmazonプライムにてプロボクシング世界戦の生中継があり、終了まで見届けました。まさかの1ラウンドダウンでどうなることかと思いましたが、チャンピオンは強かったです。我がGも同様に強くなってもらいたいですが、異例の6選手の入れ替えで何とか立て直してもらいたいものです。ひとまず、今日は休みぼけを何とか振り払い、業務に集中していきます。今日も短めに更新だけしておきます。
鳥でも豚でも牛でもなんでもいいから、挽肉とニンニクのみじん切りと玉葱のみじん切りを一緒にオリーブオイルで炒める。軽く塩コショーして、ケチャップ・醤油・ソース・カレー粉・コンソメを加えて濃い目に味付けする。熱々のご飯に、上記の具・ピザ用チーズ・レタスの千切り・カットトマトを乗せ、砕いたナチョスかフライドオニオン、又はポテトチップスを盛る。仕上げにハインツのバーガーソースがあれば完璧だが、無い場合はチリソースでもそこそこ旨い。夜は食べないでね、太るから。今日の朝メシ。
今日の朝食ですハンバーグほうれん草の卵とじスパゲティ新玉ねぎの甘酢和えフルーツはスイカ🍉です皆様連休楽しみましたか❓我が家の連休後半は娘は前半出張後半は休み婿殿は超大型連休孫ちゃん達は笑える日程今日は夜勤婆さんは相変わらずの洗濯に草取りにアイロン掛け今夜は釜とらの出前です昨日長日勤の孫ちゃんがいたので今夜釜飯にしました一応子供の日って事で何故かババの支払い娘が言う事にはお母さんが育てたんだからみんなお母さんの子供じゃん‼
先日コストコで見つけたテレビに一目惚れだけど衝動買いはせず悩んでました安いけど大きいねあまり感じなかったけど自宅で測ると8畳の部屋には大きすぎる現在のテレビが42型のREGZA2011年購入映りは良好無駄遣いだと思いながら悩み出したら気になるとりあえず暇だから明日はヨドバシ行って色々見てこようコストコのテレビは安いよね〜サイドボード移動しないとスペース確保出来ない悩む〜今日の朝食きゅうりとシーチキンあえヤンニョムチキンイカ天ぷらくるみとしらす豚汁
465日目です!今日の朝食プロテインチーズトーストミネストローネヨーグルト今日の昼食うどん今日の体重90.9kg前日から+0.4kg増初日から−9.7kg減体脂肪率37.1%骨格筋率22.5%基礎代謝1698kcalBMI32.8目標体重80.0kgまであと10.9kg
今日の朝食です焼き鮭ウインナーナスとネギのバター焼きほうれん草のソテー大根サラダフルーツはスイカ🍉です自販機のミニトマトが何回行っても売り切れで仕方がないのでスーパーの地元の方が作っているコーナーのミニトマトを買ったら触っただけで分かる❗️グニャ感中にはシワシワの物までショック今朝いつもよりちょっと早めに自販機に行きましたやったーミニトマトありました今朝はご近所さんが寝ている間に植木の消毒です電池式なので音の心配はないので早朝でも気兼ね
お客様から筍を頂きました🎵筍を茹でるのに夫にぬかを買って来て!って頼んだらこんなに大量に😓取りあえず茹でて冷蔵庫にて保存今日の朝食に筍と鶏肉の炊き込み御飯を作りました木ノ芽が最近お高いらしいです蛤が無くてあさりと三つ葉のお吸い物ほうれん草の胡麻和え四代嘉心のづくめ団子の残った胡麻を活用して胡麻和えを作りました😉たっぷりの胡麻でお団子が全く見えない(笑)おやつにいただきました
466日目夜子どもの日ということでBBQ計測なし467日目今日の朝食プロテイン野菜スープおにぎり今日の昼食韓国ラーメン今日の体重91.9kg目標体重80.0kgまであと11.9kg
数日前に食べたばかりですが、今日の朝食はコチラ時間は9時前でしたが、駐車場はほぼ満車で店内もほぼ満席です連休中ってこともあるのかも知れないけど盛岡より混んでました今回もネギ味噌ラーメンをチョイス麺固め、あとは普通でオーダーです今日は白髪ネギ追加するの忘れましたが、これで十分ですねいただきマンモススープが熱々です美味しかったですごちそうさマンモス
「いただきま~す」今日の朝ごはんはリビングルーム窓辺のアアルトテーブルで食べることにしました。実はアアルトテーブルに合わせるため注文していたYチェアが先日やっと届いたのです。北欧の名作椅子として、あまりにも有名なカール・ハンセン&サン(デンマーク)のYチェア。我が家が購入したのはオークのホワイトオイル仕上げ。座面高さ45cmのもの。若い頃からずっと
おはようございます入院5日目の朝ちょっと肌寒くうっすら雨が降っている様子の東京病室の気温は25℃半袖で過ごせています今日からGW突入ですねテレビでは海外組がどれだけ増えたとか、日本の観光人気1位のスポットはどこだとか、そんなことばかり見ているとやっぱり日本人はお金持ちが多いと思ってしまったこの円安でなかなかハワイには行けない私もこの仕事をする前は結構海外に入ってたけどその中でもハワイは一番多かったで
もうお昼よね同室の方13時の手術に向かわれました沙羅は昨夜21時から絶食して居ますが今日の朝食はジュースが1本その後は絶食今から13時よねお水もダメですよ!の絶食中です妹が立ち会いに来てくれて居ますもう、本当に何も知る事がないので2人でお外の学校の校庭でクラブ活動中のサッカー部員たちを眺めてイヤイヤ参加好きだけど普通の参加大好きで頑張って居る参加はクラス分けをして頑張る人は全員試合に出す好きだけど普通の練習は選手不足だと出そうイヤイヤ参