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ワンコママと言います50歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット2年と11ヶ月最初値の54.2kgから約+10kg絶賛リバウンド中身長163.5cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新ダイエットと旦那弁当&50代主婦の日常と節約時々、韓国生活を発信✨いいねやフォローが励みになります今朝の体
ワンコママと言います50歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット3年と0ヶ月最初値の54.2kgから約+10kg絶賛リバウンド中身長163.5cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新ダイエットと旦那弁当&50代主婦の日常と節約時々、韓国生活を発信✨いいねやフォローが励みになりますこんばんは
ワンコママと言います50歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット2年と11ヶ月最初値の54.2kgから約+10kg絶賛リバウンド中身長163.5cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新ダイエットと旦那弁当&50代主婦の日常と節約時々、韓国生活を発信✨いいねやフォローが励みになりますダイエッ
こんにちはGLP-1のおかげか、なんだか段々とお腹が減るペースが落ちてきたような気がしています。薬の効果おそるべしなるべく間食とかジャンキーなものとかは控えているけど、別にこれといったストレスはありませんさて4回目のディオクリニック。まずは体重測定から。1回目64.2㎏4回目58.9㎏週1回ペースで通院しているので、約1ヶ月で-5.3㎏これはすごい実はこの測定を楽しみにしてたので、自宅で体重計乗ってなかったんですよね~~。だから嬉しさ倍増今後のやる気も倍増もちろん機
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから23キロマイナス!4.50代肥満女性の為の【激痩せ健康ダイエット専門家】藤マリこと、藤生真理子です。*まるで別人!と言われたビフォー&アフター藤生真理子ってこんな人☆実際に担当した受講生様の成果とお声はこちら♪藤マリ受講生様☆ベスト5♪藤マリの受講生様の成果♡藤マリの受講生様の声☆ダイエットを意識していないわけじゃないのに・・・色々、気を付けてみても、なかなか、
秋田県大館市女性専用自宅サロンこのはな藤田です。前回の記事で低周波電子鍼導入のご報告もしましたが今回はこの低周波電子鍼についてのお話しです低周波とは?生物は全て低周波を出しています。心臓からは心臓電流、脳からは脳派、神経や筋からは動作電流、これらが全て低周波電気であり、体の外部からの低周波電気を神経に通すと低下した動作電流を補充することになり、麻痺した筋肉の萎縮の予防ができます。微弱電流が細胞の代謝異常を正常化しマッサージ効果と同じように収縮と弛緩を繰り
こんにちはディオクリニック2回目です今回は、直流EMSとラジオ波&ハイフのメニューを受けますまずはカウンセリング時にも一度体験した直流EMS。ちなみに直流EMSは服の上からではなく直接肌に当てて施術するので、施術部位によっては服を脱ぐ必要があります。私は太ももにも施術してもらう予定だったので、紙パンツに履き替えてパットをセットしてもらいます。あらかじめ気になる部分は伝えていたので、そこを重点的にお願いしました部屋を少し暗くしてくれたり、タオルをかけてくれたり、パットを貼る時にも極力
はじめまして。小学6年生と小学4年生の男の子をもつアラフォーママのRinaです。次男坊を出産し授乳ダイエットに大成功!!161㎝46kg授乳直後なのもあり大きいバストもしかしてグラビアになれるのではと勘違いするほどに(笑)しかーし!!授乳後もともと大好きなお酒を復活!!気がつけばあれよあれよと54kgにすぐもどるすぐもどるーと思ってたのものの戻る気配はなく。。かわいいママを目指し数々のダイエットに挑戦!!それが地獄の入口とは露知らず。。気がつけば痩せては太りました痩せては太るというリ
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから23キロマイナス!の藤マリこと、藤生真理子です。☆マイプロフィールはこちら♪*まるで別人!と言われたビフォー&アフター昨年11月から、ベーシック講座を受講されその後アドバンス講座へ進まれていた50代のJさん。身長168cm、85kgからのスタートでした。背も高くていらっしゃるので、体重もそれなりに・・・ありましたが、スタート時のBMIは29.8弱でした。
こんにちは〜今野華都子です。6/27は人生最後のダイエットに挑戦いた方々と伊勢神宮参拝を致します。今回は今までと違って、神楽殿で神楽の奉納、昇殿参拝、そして内宮で御垣内参拝をいたします。服装についてのお問い合わせが多いので富山神社庁のお知らせからお借りします。↓ーーーーここからーーーー神宮御垣内参拝の服装についてINお知らせ最初に内宮及び外宮共に御垣内参拝を希望される方は、服装は礼節を重んじる気持ちの顕れでありますので、年間を通して、男性は背広、ネクタイを着用いただき、女
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから22.8キロマイナス!の藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる「黄金バランス」で大幅ダイエット実践中♪痩せる秘訣を日々お伝えしています☆マイプロフィールはこちら♪*まるで別人!と言われたビフォー&アフター昨年9月からベーシック通信講座で【黄金バランスダイエット】を学び、その後、アドバンス講座でチアリーダーを担当させて頂きました58歳のCさんの事例をご
今日は、日頃から、藤マリと一緒に【黄金バランス】を続けて、素晴らしい成果を出されている受講生様をご紹介します♪日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから22.8キロマイナス!の藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる「黄金バランス」で大幅ダイエット実践中♪痩せる秘訣を日々お伝えしています☆マイプロフィールはこちら♪*まるで別人!と言われたビフォー&アフターお一人目はこの方!6カ月で9.2
77キロもあった時試着室って大嫌いだった。(50歳のころ167センチ77キロ)これなら入るかな?って思ってもお尻が入らないお腹がつっかえるファスナーが閉まらない悲しくて情けなくて試着室の中で涙を堪えていました。(40代後半人生MAX体重へと進む)でも痩せる食べ方で20キロ痩せた今は大きなサイズコーナーではなく普通サイズのコーナーでこれステキ!着たい!と手に取った服が着られるシルエットも崩れない!思いっきりおしゃれして
ども。「食べる事」と「ダイエット」が趣味のアラフィフ主婦〝chee〟です。「やせたい、やせたい」と思い続けて40年。数々のダイエットを繰り返し・・・効果があってもすぐリバウンド。「もう、むりかもね」と、半ばあきらめてた頃、あるダイエットサポーターに出会いました。これなら痩せれるかも!明日から、先生と一緒に頑張ります!思い返せば、本当に色々なダイエットをして来ました。でも、ちゃんと食事指導を受けながらのダイエットはした事がありません。ネットや
こんにちはディオクリニックのダイエットプログラムにはオーダーメイドダイエット薬セットが含まれていて、患者さんに合わせて処方してくれますディオクリニックで扱っている薬は種類が豊富簡単に各ダイエット薬を紹介・メトホルミン糖の吸収を抑える・カナグル糖を排出しやすくなる・サノレックス食欲を抑える・オルリスタット脂肪の吸収を抑える・アカルボース血糖値の上昇を緩やかにする・エパデール中性脂肪を下げるなどなど。で、これらとは別にGLP-1という注射型のダイエット薬があります
こんにちは!人生最後のダイエットを終了して、もう2ヶ月になります。随分、ブログさぼったなダイエット期間中、このブログを読んで下さっていた読者の皆様は、もう私の事なんか忘れてしまっていると思いますけどねあれからも、ゆるダイエットは継続していますよ。ま、ダイエットと言うより、それが普通の食生活になってる感じですけどね。で、気になる体重は、、、キープしております-8kg~-9kgくらいを行ったり来たり。ダイエットを始めてちょうど3カ月で-8.3Kgの減
こんにちは、ゆんです✨今日はこんな悩みのある人にみて欲しい内容になってます☺️・運動が続かない・ダイエット自体がストレス・疲れてダイエットが後回しになってしまう…こんな方は引き算ダイエットを試してみてください🔥今日は引き算ダイエットのメリットを紹介します😆メリット❶引き算ダイエットはストレスが少ない!!なぜなら+で何か始めるよりメンタルも身体も楽だから🌈例えばダイエット始める!!!
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターの藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる大幅ダイエット実践中♪現在19.5㎏マイナス!☆マイプロフィール☆別人みたい!と言われたビフォ―&アフター今日は真面目に私がぞっこんな食べて痩せる【黄金バランス®】でのダイエット法のお勧めポイントについてまとめてみたいと思います。お勧めポイントその1食べたいものを我慢しなくて良いダイエットである事!
こんにちはっ【すべての人が自分を大切にできる世界に】をコンセプトに自分を大切にするダイエットを発信しているタビワダンスの涼ですっ昨日の【15日】はボディ写真を撮る日なぜ15日かといいうとキリがよくて覚えやすいから笑みんなはボディ写真を撮ったことありますか?▼こんな写真ヨガウェアなど体のラインが見える状態で自分の体を撮るボディ写真なんだけど「撮りたくない…!!!」「自分の体を見たくない…」という人がめっちゃ多いやつ。笑
こんばんは、ゆんです✨今日は少し辛口ブログになります。本気で痩せたい人だけ見てください。今日はこんな悩みがある人に読んでほしい内容になっています。・人生最後のダイエットにしたい・失敗するとすぐ辞めちゃうこんな人は‘’すぐに結果を求めないでください‘’結果はすぐに出ません。私も26kg痩せるまでに2年かかりました。太るのは一瞬ですが痩せるのは時間がかかるんです。1回失敗して辞めるのはもったいない。2回目でうまくいくかもしれないのに…私も今まで死ぬほどダイエットして
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから23キロマイナス!4.50代肥満女性の為の【激痩せ健康ダイエット専門家】藤マリこと、藤生真理子です。*まるで別人!と言われたビフォー&アフター藤生真理子ってこんな人☆実際に担当した受講生様の成果とお声はこちら♪藤マリ受講生様☆ベスト5♪藤マリの受講生様の成果♡藤マリの受講生様の声☆毎食のお食事に、何を最初に食べていますか?大好きなものから食べる?
ワンコママと言います50歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット2年と11ヶ月最初値の54.2kgから約+10kg絶賛リバウンド中身長163.5cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新ダイエットと旦那弁当&50代主婦の日常と節約時々、韓国生活を発信✨いいねやフォローが励みになりますおはようござ
半年ぶりに会った友達が見事に綺麗に痩せていた🥺ྀི♡⃜インスタでは経緯は知っていたけど実際に見ると本当に健康的で綺麗✨50歳目前になり食べる量を減らしても痩せない😭少し痩せてもすぐリバウンド😭そこで友達に紹介して貰ったのが【医療ダイエット】医師の診断の元に週に一回自ら💉する😨すると痩せ菌が増えて勝手に痩せていきます!先生によると効果が出なかった人は居ない!との事です🫰🏻こんな方にオススメ!一度痩せてもリバウンドしやすい運動が苦手で続かない食事制限がストレス
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから23キロマイナス!4.50代肥満女性の為の【激痩せ健康ダイエット専門家】藤マリこと、藤生真理子です。*まるで別人!と言われたビフォー&アフター藤生真理子ってこんな人☆実際に担当した受講生様の成果とお声はこちら♪藤マリ受講生様☆ベスト5♪藤マリの受講生様の成果♡藤マリの受講生様の声☆更年期になって、太りやすくなったと自覚されていませんか?私も、40代後半くらいから、痩
2018年→ジムに通い始め目覚める(体重、体形は変わらず)2019年→24/7ワークアウトに3ヶ月通うも体重5キロ減で体形変わらず→300,000円その後ジムで独自に筋トレしていたけど2020年コロナで通えなくなるYouTubeでダイエットダンスとウォーキングをコロナ禍から始める全く結果が出ず2021年7月にお腹とお尻をトゥルースカルプid→180,000円体形変わらずに11月にお腹だけクールスカルプディング→89,400円2022年3月お腹の同じ箇所をクールスカルプディング→89