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ワンコママと言います50歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット2年と11ヶ月最初値の54.2kgから約+10kg絶賛リバウンド中身長163.5cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新ダイエットと旦那弁当&50代主婦の日常と節約時々、韓国生活を発信✨いいねやフォローが励みになります今朝の体
ワンコママと言います50歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット3年と0ヶ月最初値の54.2kgから約+10kg絶賛リバウンド中身長163.5cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新ダイエットと旦那弁当&50代主婦の日常と節約時々、韓国生活を発信✨いいねやフォローが励みになりますこんばんは
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから23キロマイナス!4.50代肥満女性の為の【激痩せ健康ダイエット専門家】藤マリこと、藤生真理子です。*まるで別人!と言われたビフォー&アフター藤生真理子ってこんな人☆実際に担当した受講生様の成果とお声はこちら♪藤マリ受講生様☆ベスト5♪藤マリの受講生様の成果♡藤マリの受講生様の声☆更年期になって、太りやすくなったと自覚されていませんか?私も、40代後半くらいから、痩
こんにちはGLP-1のおかげか、なんだか段々とお腹が減るペースが落ちてきたような気がしています。薬の効果おそるべしなるべく間食とかジャンキーなものとかは控えているけど、別にこれといったストレスはありませんさて4回目のディオクリニック。まずは体重測定から。1回目64.2㎏4回目58.9㎏週1回ペースで通院しているので、約1ヶ月で-5.3㎏これはすごい実はこの測定を楽しみにしてたので、自宅で体重計乗ってなかったんですよね~~。だから嬉しさ倍増今後のやる気も倍増もちろん機
ワンコママと言います50歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット2年と11ヶ月最初値の54.2kgから約+10kg絶賛リバウンド中身長163.5cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新ダイエットと旦那弁当&50代主婦の日常と節約時々、韓国生活を発信✨いいねやフォローが励みになりますダイエッ
ちはるです今日はこんな動画をUPしました〜ネタバレですがwダイエットにも通ずる話です^^よかったらご覧ください♡【ずぼら願望実現】自分責め女子さんが1週間でお金が循環♡意外すぎる「お金のブロック」解除法〜ブロックぱっかん外して、がんばらずにお金の願いを叶える〜🔻🔻ずぼら主婦が月収7桁を叶えた「お金のブロック解除」公式LINEご登録で「12の特典」プレゼント🎁🔻🔻今日は意外な方法で「お金の循環」が起こった受講生様のブロック解除の秘訣をお伝え
2018年→ジムに通い始め目覚める(体重、体形は変わらず)2019年→24/7ワークアウトに3ヶ月通うも体重5キロ減で体形変わらず→300,000円その後ジムで独自に筋トレしていたけど2020年コロナで通えなくなるYouTubeでダイエットダンスとウォーキングをコロナ禍から始める全く結果が出ず2021年7月にお腹とお尻をトゥルースカルプid→180,000円体形変わらずに11月にお腹だけクールスカルプディング→89,400円2022年3月お腹の同じ箇所をクールスカルプディング→89
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから23キロマイナス!4.50代肥満女性の為の【激痩せ健康ダイエット専門家】藤マリこと、藤生真理子です。*まるで別人!と言われたビフォー&アフター藤生真理子ってこんな人☆実際に担当した受講生様の成果とお声はこちら♪藤マリ受講生様☆ベスト5♪藤マリの受講生様の成果♡藤マリの受講生様の声☆ダイエットを意識していないわけじゃないのに・・・色々、気を付けてみても、なかなか、
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから23キロマイナス!4.50代肥満女性の為の【激痩せ健康ダイエット専門家】藤マリこと、藤生真理子です。*まるで別人!と言われたビフォー&アフター藤生真理子ってこんな人☆実際に担当した受講生様の成果とお声はこちら♪藤マリ受講生様☆ベスト5♪藤マリの受講生様の成果♡藤マリの受講生様の声☆私は、今、アラカン婚した夫と二人、沖縄のリゾート地に旅行に来ています。これは、去年の12月に
こんにちはディオクリニック2回目です今回は、直流EMSとラジオ波&ハイフのメニューを受けますまずはカウンセリング時にも一度体験した直流EMS。ちなみに直流EMSは服の上からではなく直接肌に当てて施術するので、施術部位によっては服を脱ぐ必要があります。私は太ももにも施術してもらう予定だったので、紙パンツに履き替えてパットをセットしてもらいます。あらかじめ気になる部分は伝えていたので、そこを重点的にお願いしました部屋を少し暗くしてくれたり、タオルをかけてくれたり、パットを貼る時にも極力
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから23キロマイナス!4.50代肥満女性の為の【激痩せ健康ダイエット専門家】藤マリこと、藤生真理子です。*まるで別人!と言われたビフォー&アフター藤生真理子ってこんな人☆実際に担当した受講生様の成果とお声はこちら♪藤マリ受講生様☆ベスト5♪藤マリの受講生様の成果♡藤マリの受講生様の声☆ただいま、5月以降から講座受講を考えていらっしゃる方のための、「個別相談会」を開催中です♪
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一般社団法人日本栄養バランスダイエット協会モデル体型ダイエット塾10期インストラクター生藤マリこと、藤生真理子です超肥満体型からの大幅ダイエット実践中♪55歳、身長153cm、体重85.1㎏から人生最後のダイエット始め、現在マイナス18.2㎏♪まだまだ、ダイエット継続中です~。はじめましての方はこちらからどうぞ♪◎アメトピ掲載記事はこちらです♪↓【55歳で85キロまで太ってしまったわけ】【ダイエット前よりも食べるようになった物】
皆さまこんばんは今日も遅くなってしまったので、サクッとダイエットのお話を。今週は月に1度の美身食習慣いわゆる食事制限期間です。いつもは、食事制限期間終わってから、結果発表~!!的なブログを書いているのですが、今回は食事制限期間どうなってるのか?を書いてみたいと思いますまず、私のやっている美身術では、1日3食しっかり食べます食べなければ当然痩せますが、それは一時的であまり意味がない美身術では、美身食と言われるルールを守った食事を3食しっかり食べます(食事内容に関
こんにちはディオクリニックのダイエットプログラムにはオーダーメイドダイエット薬セットが含まれていて、患者さんに合わせて処方してくれますディオクリニックで扱っている薬は種類が豊富簡単に各ダイエット薬を紹介・メトホルミン糖の吸収を抑える・カナグル糖を排出しやすくなる・サノレックス食欲を抑える・オルリスタット脂肪の吸収を抑える・アカルボース血糖値の上昇を緩やかにする・エパデール中性脂肪を下げるなどなど。で、これらとは別にGLP-1という注射型のダイエット薬があります
77キロもあった時試着室って大嫌いだった。(50歳のころ167センチ77キロ)これなら入るかな?って思ってもお尻が入らないお腹がつっかえるファスナーが閉まらない悲しくて情けなくて試着室の中で涙を堪えていました。(40代後半人生MAX体重へと進む)でも痩せる食べ方で20キロ痩せた今は大きなサイズコーナーではなく普通サイズのコーナーでこれステキ!着たい!と手に取った服が着られるシルエットも崩れない!思いっきりおしゃれして
はじめまして。小学6年生と小学4年生の男の子をもつアラフォーママのRinaです。次男坊を出産し授乳ダイエットに大成功!!161㎝46kg授乳直後なのもあり大きいバストもしかしてグラビアになれるのではと勘違いするほどに(笑)しかーし!!授乳後もともと大好きなお酒を復活!!気がつけばあれよあれよと54kgにすぐもどるすぐもどるーと思ってたのものの戻る気配はなく。。かわいいママを目指し数々のダイエットに挑戦!!それが地獄の入口とは露知らず。。気がつけば痩せては太りました痩せては太るというリ
こんにちは!人生最後のダイエットを終了して、もう2ヶ月になります。随分、ブログさぼったなダイエット期間中、このブログを読んで下さっていた読者の皆様は、もう私の事なんか忘れてしまっていると思いますけどねあれからも、ゆるダイエットは継続していますよ。ま、ダイエットと言うより、それが普通の食生活になってる感じですけどね。で、気になる体重は、、、キープしております-8kg~-9kgくらいを行ったり来たり。ダイエットを始めてちょうど3カ月で-8.3Kgの減
こんばんは、ゆんです✨今日は少し辛口ブログになります。本気で痩せたい人だけ見てください。今日はこんな悩みがある人に読んでほしい内容になっています。・人生最後のダイエットにしたい・失敗するとすぐ辞めちゃうこんな人は‘’すぐに結果を求めないでください‘’結果はすぐに出ません。私も26kg痩せるまでに2年かかりました。太るのは一瞬ですが痩せるのは時間がかかるんです。1回失敗して辞めるのはもったいない。2回目でうまくいくかもしれないのに…私も今まで死ぬほどダイエットして
こんにちはっ【すべての人が自分を大切にできる世界に】をコンセプトに自分を大切にするダイエットを発信しているタビワダンスの涼ですっ昨日の【15日】はボディ写真を撮る日なぜ15日かといいうとキリがよくて覚えやすいから笑みんなはボディ写真を撮ったことありますか?▼こんな写真ヨガウェアなど体のラインが見える状態で自分の体を撮るボディ写真なんだけど「撮りたくない…!!!」「自分の体を見たくない…」という人がめっちゃ多いやつ。笑
ダイエットをしている時って「何を食べたらいいんだろう?」ってなったりしませんか?Serendipityのダイエットはカロリー計算はしていなくて既に知っている大まかなカロリーについての知識があれば大丈夫としています。例えばカツカレー、カツ丼ハンバーガーカルボナーラフライドポテトラーメンケーキピザなんかはカロリーが高いですよね。っていうことを知っていればあとは何とかなります。カロリー計算をしないで何を目安にするかというと手計りです。
こんにちは、ゆんです✨今日はこんな悩みのある人にみて欲しい内容になってます☺️・運動が続かない・ダイエット自体がストレス・疲れてダイエットが後回しになってしまう…こんな方は引き算ダイエットを試してみてください🔥今日は引き算ダイエットのメリットを紹介します😆メリット❶引き算ダイエットはストレスが少ない!!なぜなら+で何か始めるよりメンタルも身体も楽だから🌈例えばダイエット始める!!!
北秋田市鷹巣駅前ダイエット・体質改善専門ボディケアサロンこのはなダイエット・体質改善コースのメニュー&料金※全メニュー低周波治療器での脳セラピー&脊髄のトリートメントサービス中今まで何をやっても1人で痩せられなかった方、確実にサイズダウンしたい方におすすめ全身筋膜リリーストリートメント(所要時間120分)通常価格:12,800円→初回お試し価格:8,800円【5回券:55,000円】少しずつでも痩せたい・体質改善していきたい方におす
昨日〝からあげ〟たっぷり食べたんで、今朝の体重測定はドキドキでした。−300gTotal-6.5kgぅおーっなぜか痩せてるやっぱ、肉って痩せるんかなちなみに昨日のランチはこんな感じけっこう食べてるでしょー鶏胸肉におからパウダーまぶして、無香のココナッツオイルで揚げ焼き。「オーガニックプレミアムココナッツオイル(無香タイプ)460g【ココウェル】」Amazon(アマゾン)887〜1,980円いつものやつですあとは具ばっかりの味噌汁とりんごバナナヨーグルト。味噌