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熟睡できている期間を更新中ー⤴️浅い日がなく、2ケ月近く熟睡できています。今までのことを思うと、嘘のよう。怖いくらいです調子はいいですが、自分の体を知る意味でも、鍼の先生のところへ行ってきました。首が寝違えたようで、ちょっと痛いのもあり。私の不眠症の症状が一番出るのが、右脇の背中よりの部分。「ここ、まーまー出てたよ。これで寝れてたんだね➰✨」と。「この気候で、体調乱してる人ばかりだったんだよ。」と言われました。今までだったら、他の患者さんが乱してる時、当たり前のように私も乱し
こんにちはまだまだ寒いけどスギ花粉が跳び始めてるそうですね。私は花粉症はないし感じないので、ピンとこないけど子供の友達もぐじゅぐじゅ言って辛そうって聞きました。我々の10代で花粉症で辛いってそんなにあったかしら?花粉がヤバいのではないですね…花粉についてくるいろんな有害物質が増えてること、それらに過剰に反応してアレルギー反応を起こしてしまう人間の体質の変化が問題。気づいてからでは遅いのに…いや、気づいてからでもちゃんと体質改善すれば問題無し。いろんな不調が治ったからメッセージいた
大人女性の脳とお肌をリフトアップ名取市の『女性専用』ドライヘッドスパ&リラクゼーション専門店虹の音セラピストのnozomiですプロフィールは⇒こちらへ最近、寝付きが悪い・・頭が重い・・・目の疲れもある疲れが抜けない・・・最近、心地よくぐっすりと眠り、すっきりとした心地の良い朝を迎えてますか?睡眠負債という言葉をご存じですか?良質な睡眠を取れないことによる、『脳疲労』が蓄積しているかもしれませんねかくいう私も、こんな経験大あり