ブログ記事79,561件
今日もお弁当を作りました〜昨日は、次女部活中、目にシャトルが当たったというので、学校にお迎えに行き、受付ギリギリで眼科に到着して診察してもらいました。無事に異常なかったようですが、目は充血しています…この間の週末は家族でパスタ屋さんに行きました。珍しくカルボナーラを注文したのですが、卵が分離しててボソボソでした…失敗した〜夕方は娘達と体育館でバトミントンをしに行きました。私も含めみんなバトミントン部だったので、みんな打てるから楽しいです。けど、みんな若いから私は直ぐにヘトヘトになり
ご訪問ありがとうございます♡いいね、コメント、フォロー嬉しいです先週からずーっと頭痛があってコロナからの持病の悪化で体調優れず‥先週の土曜日夜中に頭が割れそうなくらいの頭痛で目が覚めて、目を開けたら天井がぐるぐる‥目眩‥手足の痺れ‥そして気持ち悪くなって動けず‥主人に電話をしてもらい夜中に大学病院へ病院に行く途中に嘔吐‥めまいで目を瞑ってふらふらで歩けないので主人におんぶしてもらい、病院の中は車椅子で移動病院着いて嘔吐‥診察からの嘔吐、頭のCTから
こんにちは😃摂食障害(拒食症)、パニック発作、不安障害、起立性調節障害と向き合い只今摂食障害で入院中の娘の様子を書いています。昨日から、病院の事情で大部屋になった娘。4人部屋に移動になりました。娘の他にもう1人同じ歳の子が整形で入院していました。仲良くなれるかな〜と少しは思ったのですが…。昨日私が病室へ行った時、同室の子は整形で入院しているので、リハビリのスタッフが数人ベッドまで来てリハビリをしていました。娘はそのザワザワした雰囲気に耐えられずベッドのカーテンを閉めて泣いていました
いつも、ご覧いただきありがとうございます🌱突然のご報告になりますが、令和6年3月24日に、母が永眠いたしました。私の一番の味方であり、一番の理解者であり、私の一番の目標だった母との別れはとても、とても辛く悲しい思いですが唯一の救いは、母が最期を迎える前に私の想いを伝えることができたことです✾今回は、母との最期の日の出来事を綴りたいと思います✾母の容態の急変今年の1月末ごろ、母は腸閉塞になり、施設から病院へ入院になりました。
スクールカウンセリングを受けてきた。また機会があれば詳しく書きたいけど、ひっかかって、グルグルしていることをちょっと吐き出します。「なんで学校行かせたいの?」今の時代、学校が全てじゃない!無理やり頑張って行かせても、またあの時の娘に戻ってしまう。と先生。分かっているけど、今の私は「普通」から外れた娘を育てる自信がない。それに、無理矢理行かせている訳ではなく、最終的に決断したのは娘自身。私もかなり疲れてます。不安を跳ねのける元気なんかないし、娘を支えてく気力も今はない
不安神経症その後私は原疾患で不安神経症持ちですが現在アルプラゾラム無しでも問題なく生活出来ています以前だったら動悸が止まらなくなるような状況であっても動悸が起きなくなりましたパニック発作は全く起きていません以前は頻繁に感じていた未来への不安を感じないし、他人の感情を必要以上に拾う事もなくなりました私は元々自己肯定感がかなり低く、周りを優先するタイプの人間で白黒思考が強い性格でしたが、離脱症状に苦しみながらいつの間にか思考が以下のように変わっていました・私がしたい事を優先
解離してた時に、ツイキャスで放送をしてたみたいそこで何人かと知り合ってLINEも交換してたみたいこの前ひさーしぶりにツイキャスやって、そこで知らない人が知り合い風で来て知った解離人格の名前知ってたし、LINEの人も解離してたと思うって言ってくれたし間違いない。わたしの本名バラしてた上に、胸晒してた。勿論服は着てたけど、かなり肌を出して強調した画像を背景にしてた。過去ログはわたしみんな削除するんだけど、解離ってなるとわかんないから確認してたらサムネイル?がそれ。怖くてその放送聞き返せな
パニック障害・不安障害を経験した今は、こう思っています。なるべくして、なった。私の場合は、ですけど、もしかつてのタイミングでパニックを起こさなかったとしても、それから先の何らかのタイミングで必ず起こしていたと思います。私が以前の私であった以上、避けられることではなかったって強く思ってます。つまり私の人生に、パニックを起こさない、という「もしも」は、ない。いつか絶対に、起きる。そしてそれは実際に、起きた。不安感で苦しむ毎日の中、そういう想いが芽生えました。そしてやがて大きく育ってい
妊娠騒ぎ以降体調が悪くて寝込んでました…うつが悪化です🥲彼とのこれからもどうしようってなっていて悩むところ…少しづつ鬱はよくなってきてはいるはずなんだけどなーでもやっぱりだめですねー誕生日だから家族や兄弟とお祝いしたかったのに行けず…私抜きで親戚で集まることに🤣私的には子供が楽しんでくれたら助かるし家でのんびりできたよーわたしの食生活やサプリ(市販のもね)がもしかしたら妊娠に良いものの可能性があるから発信していこうかな!健康のモチベにも繋がるしね😆でも元々の体質とい
LIFESHIFT-BLOG中道あんです。はじめての方はこちもどうぞ➡︎💝60歳からの3大不安を解決!ゆうゆう5月号増刊号に掲載されました60歳からの3大不安「お金・健康・孤独」を解決!私は、2020年に取材していただいた内容で「孤独」をテーマに「ひとり」でも楽しく心豊かに生きるヒント医師の鎌田實さん料理研究家の村上祥子さん著述家の中道あんの3人で登場しております不安な気持ちって誰しもあってゼロなんて人はいないうちの母は起きてもないことを心配する
ご訪問ありがとうございます♡いいね、コメント、フォロー嬉しいです前回の記事にも温かいお言葉をかけてくださってありがとうございました♡嬉しかったですめまい、その後‥ぐるぐるのめまいは治まりましたが、1日数回、頭がふわふわ~と違和感があります今は体調が優れず、心も不安定なので次の受診(2週間後)までめまいの薬飲もうねと言われて処方してもらいましたステロイド注射(シェーグレン)耳の下が腫れていて‥リンパの腫れでした耳の前の耳下腺が腫れて痛くてめまいもあるからか頭痛の症状
こんばんは。めだかです。今日心療内科に行ってきました。トリンテリックスを増量したところ全く寝付けず、悪夢も酷いことをお伝えしました。自己判断で服用するのをやめていたこともきちんと話しました。「寝られへんかったかー。ごめんな。トリンテリックス、寝れなくなる人いてはるねん。気持ちを上昇させるからそのせいでね。これはもうやめにしよう。ごめんな」ごめんなと、ごめんなと謝って下さるドクター。そんなそんな!ドクターは全く悪くないですということで、トリンテリックスはなくすことにしました。「
先生に感謝です「薬に頼らずうつを治す方法」、カスタマーレビューより4年前に、不眠がきっかけで不安障害・鬱になりリフレックスとワイパックスを服用。眠れるようになったものの不安やパニック症状治らず、医者は、薬の量を増やすのみで全く信用できません。味覚障害もあり亜鉛サプリを飲んだりカフェインやめたりネットで調べたことは試して少しずつ改善しましたが、気力体力が戻らなかった。この本を紹介されて書かれているサプリメントやプロテインを購入。なかなか必要量まで飲んでないものの卵、肉、タンパク質重視の食
こんにちはGW楽しんでますか??道路が渋滞しているのを見てGWを実感してます今日は良い天気で気持ちが良いです体調悪かった1週間前が嘘みたいに普通に過ごせてます1週間前↓『授業参観前にアルプラゾラム』こんにちは。1週間くらい前から体調悪くて食欲がなく、倦怠感と動悸、軽いめまいと熱がこもる感覚。吐き気。元気がでない。時期的に一気に自律神経が乱れたようでよくわ…ameblo.jpその後。『ほんっと辛かった数日間』こんばんは今日鍼へ行ってだいぶ楽になったのですが、この数日間ほんとーに
長男がお昼寝してて少し時間があるからまた振り返りブログ🌟2018年って夫と出会った年でもあるんだけど自分が不安症になった年でもあるきっかけは前にも書いたけど多分積み重なるストレスかなはっきり直前に何かがあったわけじゃないけど看護師として寿命削りながら働いてたからねもちろん食事とかちゃんとしてれば病気も回避できたのかもしれないけど、福岡から埼玉に1人で行って1人暮らしで仕事終わっても疲れ果てて毎食コンビニ🏪お菓子食べまくり栄養なんて無視な生活してたんだよねだ
こんにちは😃摂食障害(拒食症)、パニック発作、不安障害、起立性調節障害と向き合い只今摂食障害で入院中の娘の様子を書いています。昨日の午後、嫌がっていた鼻のチューブの付け替えが終わってホッとしていましたが、昨晩娘から電話がかかってきました。娘、鼻のチューブ取ることになっちゃったー!私、えー!?なんでなんで??娘の話によると、チューブの付け替えた際に先生がチューブに穴を開けてしまったそうで…。テープで補強して流動食が漏れ出ないようにしたらしいのですが…夜の流動食の際、漏れ出してきてしまっ
ここのページに辿り着いたあなたへ大城まきのブログへ来てくれてありがとうあなたのお話、聴きたくてここで待ってるよ心屋塾オープンカウンセリングご案内ですこの活動のコンセプトは悩んでる人を一人にしない悩んでいる時ってただでさえ、悩みで苦しいのに誰かに聴いて欲しい気持ちと相手の迷惑じゃないかな…私の話なんて、興味ないよねなんて…余計な事まで、ぐるぐるしてきちゃうどんどん1人ぼっちな気になって迷い落ちていってしまうねそんな時この、オープンカウンセリングへ参加
こんにちは😃摂食障害(拒食症)、パニック発作、不安障害、起立性調節障害と向き合い只今摂食障害で入院中の娘の様子を書いています。朝9時半頃、娘の主治医から電話がありました。昨日は調子が悪くお昼ご飯は食べられなかったけど、夜ご飯そして今日の朝ご飯はきちんと食べられたこと。朝起きるのが大変なので、もしかしたら飲んでいるデエビゴと言う睡眠薬が効きすぎているかもしれないので、少しデエビゴをやめてみようかと思う。と言った内容で、また改めて近いうちに直接会ってお話しがしたいとのことでした。起立性調
今週はかなり、メンタルがやばくてPMSより、月経前不快気分障害(PMDD)に当てはまると思う…漢方飲んでみたけど、気休め程度なんだよね昨日のカウンセリングでもちらっと先生に言われたけど、お母さん病院とか行ってる?って。私が病院行った方がいいみたいだな…本当その通りなんだけど、若干ショックそう周りから思われちゃうほど余裕ないし、不安定なんだろうな今月はPMDDの症状がかなり重いけど、そうでもない月もあって、やはり最近はストレスがMAXだからよねー解放されたい!なんにも気にしな
こんにちはてぃんとんです!ある日の夕方。たまに不思議な雲に出逢います『ネガティブな感情の負のループから抜け出す①』こんにちはてぃんとんです!もう土用に入りましたがこの春は自分や周りの環境が変わったりしてきもち的に揺れ動きやすい時期でした。今年は特に不安定な感じがしてあち…ameblo.jp①負のループから抜け出すポイント『ネガティブな感情の負のループから抜け出す②』こんにちはてぃんとんです!前回の続きです。『ネガティブな感情の負のループから抜け出す①』こんにちはてぃんとんです!
歯の悩みって本当に孤独…人に話しても悩んでない人からしたらよくわからないだろうし。顎の位置がよくわからないとか、上下の歯をどこで合わせるのが正解かわからないとか、まだ悪くなってない歯の心配までしたり周りからはゆっくりしているように見えても、頭の中は歯のことでフル回転してて、たいしたことしてないのに毎日すごく疲れるなんなら朝起きた瞬間から疲れてる…今日みたいに天気が良く穏やかな日は特に孤独感が増します
おはようございます^^ブログへのご訪問ありがとうございます。この素敵な出会いに感謝いたします。これは、発達障害、ADHD、高機能自閉症、後発難聴の私のエピソードです。今朝のエピソードは、何故、「試し行動」がやめられないのか?(愛を乞い、愛を求め、愛を試し続ける大人達)と、いうお話です。※追記は文末に記載しています。(画像はお借りしています。)先日のお話の続きとなります。https://ameblo.jp/ohiisama0820/entry-12786485191.htm
おやすみなさいの前です最近のメンタル状況話しです基本的には、不安感はありません普通に仕事に行くだけなら不安感はありませんあれだけ毎日意味不明に漠然とした不安感が24時間付きまとい、目が覚めた瞬間から不安だったのがいつからかな?漠然とした不安感はなくなりましたただ、何かしらアクシデントがあると不安は、すぐさまでてきますそれは些細な事でも出てきます理由があっての不安です意味不明な不安はなくなりましたあと、理解できず、分からない人も多いと思いますが離人感があるんです離人症状は
昨日は夜の散歩に行き寝るのはまた遅くなり4時間睡眠ほどで目覚めてしまいました短いしかし、二度寝で眠れそうにもなく昨夜のことでどうしても言いたいことがまたもや写真撮る人でマナー無し花壇に踏み込み花を踏みつけて写真を撮っている男性を見かけ小さな10センチ越えの柵をつけてあり、そこは花がいっぱい咲いていますしかし、その男性はまたいで下の花は全く見えていない様子で、一生懸命前方ばかり見て撮っているすぐ横にいたので、花を踏んでますよと注意しました⚠️でも、写真撮る
2020年発症1月診断、病院へかかったのは2022年4月その間2つの病院へ行きましたが、その時は診断はなかったです不安障害かなぁーという感じでは言われましたが…2022年から頓服を貰って生活している感じです多分レベルで言うと10段階の3位だと思います(先生にも言われました)薬がなくても、電車にも飛行機にも乗れる時はあります只昔の自分とは全然違ってしまった為とても苦しい思いもありますが、日常生活は普通に出来ているので、それだけでも満足ですね頓服はワンシーズンに1回~多くて1ヶ月3
火曜日。GWだけど一応平日。おととい、昨日と地方の実家に帰ってきた。親も元気にしていてよかった。私が不安障害になって休職していることで、かなり親には心配をかけている。申し訳なく思うし、両親のためにも回復したいと思う。今回の帰省で目標にしていたのが無駄遣いの連鎖のリセット。無駄遣い依存のままでは自分を信じられず不安障害は絶対治らない。毎日の習慣になってしまっていることを、帰省している間は断ち切れる。2日間、リセットして、気持ちを切り替えたかった。親のお
皆様こんばんは!こころハッピーラボオラクルカードナビゲーターのミシェル☆ミサです初めましての方はこちらをどうぞミシェル☆ミサはいったい何者なのか!?『【自己紹介】私は何者?!』皆様こんばんは!こころハッピーラボオラクルカードナビゲーターのミシェル☆ミサです私の自己紹介をします大学2年の冬に恋愛関係のもつれから重度のうつ病を発症入退院…ameblo.jp改めましてこんばんはミシェル☆ミサです今日2024/05/05は21時からNHKでサカナク
おはようございます^^ブログへのご訪問ありがとうございます。(*^▽^*)この素敵な出会いに感謝いたします。これは、発達障害、ADHD、高機能自閉症、後発難聴の私のエピソードです。今朝のエピソードは、3日間の連載記事の続きとなります。『「試し行動」から乳離れ出来なかった大人達(「試し行動」をやめられない大人達)』おはようございます^^ブログへのご訪問ありがとうございます。(*^▽^*)この素敵な出会いに感謝いたします。これは、発達障害、ADHD、高機能自閉症、後発難…ameb
2023年11月末、総合病院の婦人科から総合診療科へ回され初めての診察。総合診療科の先生はハキハキとした明るい女医さんでした。色々と話しを聞いてくださった結果、うつ症状がひどく出ているので精神科か心療内科に行った方が良いと言われましたそしてまだ若いから出来れば早めに行った方がいいと。精神科や心療内科は聞いたことがあるがまさか自分が行くことになるとは思ってもいなかったのでどんなところなのか想像も出来ずとりあえずは通いやすいであろう心療内科へ紹介状を書いてもらうことに
ガバペンは、新規抗てんかん薬の1つであるが、疼痛や不安にも有効なことが知られている。その他、忍容性が高いこと、薬物相互作用がない特徴を持つ。ガバペンはラミクタールやイーケプラと異なり、これのみで単剤投与できない。これはかなりの制約だが、処方される人がてんかん以外では、双極性障害、疼痛性障害、線維筋痛症など多剤投与になりがちな人たちが多いため、それほどハンデキャップにならない。制約になるとすれば、てんかんにしか適応を持たないため、リーマスと併用できないことであろう(重要)。ガバペンは、GAB