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本日は、数年前にLINEセッションをしてくださった方がキャンペーンの申し込みしてくれたので、久しぶりにお話させていただきました「あの時は本当苦しい毎日で、LINEセッションも本当に辛くて辛くて・・いつ投げ出してしまおうかという状態だったんですが、、本当に懐かしいです。」「今、あの頃を思い出すと、何に悩んでいたのかわかりません(笑)」なんて嬉しい言葉でしょうね「地味ですけど本当に幸せです。セッションをしなかったら間
ここのページに辿り着いたあなたへ大城まきのブログへ来てくれてありがとうあなたのお話、聴きたくてここで待ってるよ6月もよろしくお願いします心屋塾オープンカウンセリングご案内ですこの活動のコンセプトは悩んでる人を一人にしない悩んでいる時ってただでさえ、悩みで苦しいのに誰かに聴いて欲しい気持ちと相手の迷惑じゃないかな…私の話なんて、興味ないよねなんて…余計な事まで、ぐるぐるしてきちゃうどんどん1人ぼっちな気になって迷い落ちていってしまうねそんな時この、オ
こんにちは。めだかです。一昨日眠ることを諦めたのと昨日心療内科へ通院して断薬していた抗不安薬を戻してもらいました。そのおかげで昨晩はとってもよく眠れました。ベッドに入るや否や無理矢理目を瞑らなくとも即入眠。本当に久々ぶりに悪夢も見ませんでした。むしろ心地よい夢を見ていました。たった一粒のお薬。効果と影響はすごいものですね。心療内科では、病気に対する不安や何となく毎日何かにつけて不安に考えてしまったり、ソワソワして落ち着かなかったり、頭の浮遊感が気持ち悪かったり、母とのトラウマの
なんだかモヤっとするなぁ〜、孤独だなぁ〜、寂しいなぁ〜、物足りないなぁ〜、欲求不満だなぁ〜、こういう時って、心の隙間を埋めてくれる何かを探してしまったりしがちです。恋人が欲しいとか仕事に打ち込みたいとか結婚したいとか子ども欲しいとかやたら物を買いたくなったりとか、、、あるあるな例を挙げると、やたらと恋人に会いたくなってメンヘラ気味になったり。これはどれも欠乏感を埋めてくれるものを外に探している状態です。ご存知の通り、この出発点だと満たされません。
↑よく利用する楽天市場です👌不安障害パニック障害持ちの専業主婦である私と料理人の夫と中学生の娘と3人ぐらしです!よろしくお願いします🤗こんにちは❗️昨日はこれから住む市の発行で必要な無資産証明書というやつと同時に戸籍謄本も必要だったので旦那と午前中ドライブして市役所に取りに行きました。混むかな思ってたましたが意外に空いててスムーズに貰う事が出来ました無資産証明書なんてお家造りしなかったら知らなかった証明書やわ(笑)地味に1000円ちょっとかかったわー。そしてそ
ドグマチール(スルピリド)は、日本では1970年代に統合失調症、うつ病および胃潰瘍、十二指腸潰瘍の治療薬として発売されました。その後、胃潰瘍や統合失調症に対しては、良く効く薬が次々と発売されたため、使われなくなりました。現在は、うつ状態に効く薬、と位置付けられていますが、精神科領域でも、抗うつ剤として使われることは少なくなっています。20数年前(私が開業したての頃)は、軽症うつ病(不安抑うつ状態)の患者さんが来院した場合は迷わず、ドグマチール(50)1錠、レキソタン(2)1錠、1日3回
最近、PCも開かずブログ更新してたんだけど、そのくらい気力なかったキッカさんw。ずっと横になりながらスマホでブログ更新をしてたので、ところどころ誤字脱字が結構ひどいねw。読み返すけど、ほんとぼく、日本語できない人ですわw。機械違っても、結局日本語ができない人はできないw。今日も不調ですけどね、昨日ほどではないですねw。だからといって好調でもありませんが、な
決してパニック障害は気持ちの問題ではありません【脳機能の問題です】ただパニック障害の根本は【いつ不安が来るかわからない】この未来やもしくわ過去からご自身で不安を寄せ付けてしまう、反応してしまうという問題があります僕は基本的には脳機能の改善の対策をお伝えし、脳が不安を処理できる【根本的改善策】を伝えていますそれが運動であり、食事やサプリメントであり、お薬であったりなど総合的
こんにちは。いつもありがとうございます。今日は仕事の後、病院。話したいことメモして話したけど、夜眠れない話では、睡眠導入剤出しますねって。今まで、睡眠に関する薬は怖くて飲めなくて拒んできたけど、導入を助ける薬だから大丈夫だと処方されました。これで良くなっていくのかな不安も減るのかなやる気も出るのかな悲しい気持ちも無くなるのかな仕事もちゃんとできるかな不安で不安で仕方ない。診察はまた2週間後2週間の過ごし方考えると不安😢
39歳、40歳になる数ヶ月前に結婚、結婚して1ヶ月で妊娠治療をスタートした私のブログです。お金のこと、心の変化、夫婦の絆、妊活メシなど書いてきました。体外受精4回目、妊娠治療を始めて1年5ヶ月目にクリニック卒業し、41歳で第一子出産。現在43歳、第二子の妊娠治療を始め、残っていた最後の凍結胚1個を戻し陽性判定、クリニック卒業しましたので、妊活ジャンルから変更します。第一子の子育て関係と第二子の妊娠中の様子を書いていきます。そんなブログですが、いいねやフォローしてくれたら嬉しいです妊
私の休みの愚痴を聞いてほしい私は正社員でバリバリ働いており、休みは土日祝関係なくシフト制で、月に9回の休みがあります。だいたい日曜日は休みになっており、月曜日から土曜日までに一回公休が入ります。その貴重な一回が、私の唯一の休みなのです。日曜日に休んだどころで、癇癪息子の世話に追われる地獄が待っており、仕事より恐ろしい休日になります。だから、平日のお休みが、貴重なお休みなのです。そんな貴重なお休みに、何をしているかというと、結局、息子の病院や、通級の送迎、息子関連の話し合い、息子のせいで受け
寒いから、また、お風呂へ🛀気持ち良かった良かったさっき、言ってたのは、これね!ハピタス☆ポイントサイトポイントサイトなら高還元率のハピタス|通販やサービス利用でWでポイントが貯まるポイ活するなら会員数400万人以上のハピタス。3,000以上の人気ショップやサービスと連携、お買い物の前にハピタスに寄るだけで、Wでポイントが貯まる。コンタクトレンズの購入や、クレジットカード発行、ふるさと納税の前にもハピタスに寄っておトクに。貯まったポイントは300pt(1pt=1円)から現金交換OK。ha
ご愛読ありがとうございます自閉っ子の子育てのはげみになります。七目家のバトル、笑っていただけたら、幸いです漱石くんが障害児になった日私は、仕事人間で、障害児育児は、後回しにしているところがある。だって、考えると、闇でしかなく、鬱になりそうなので、臭いものには蓋状態である。無知って、恐ろしいが、強い。小さいころから、漱石が、なんとなく変わり者であるとは、思っていたけど、変わり者の父(岩石)と、変わり者の母(鉄の女)から生まれたので、私たちは同じベクトルを向いており、七目家の中では、普通
パワハラ社長に私は宣戦布告をしました。現地の労働基準局に社長のパワハラがあった旨とパワハラが原因で新しい職場への求職活動ができずに退職を余儀なくせざるを得なかったことも訴えを申請しました。自動更新記事です。社長の壮絶なパワハラが原因で会社を退職しました。数か月前から鬱や不眠症、不安障害で苦しんでいました。次の職場を見つけてからやめようと努めましたが、なぜか運に恵まれず、そしてパワハラもエスカレートしたため就職先を見つけるまで待てずに退職しました。社長
今回は不安障害とソラナックス、デパス、ワイパックス等のベンゾジアゼピンの話。30年くらい前、不安障害にはベンゾジアゼピン系の抗不安薬が処方されることがほとんど全てだったと思う。僕が精神科医になった当時、上の3剤は既に発売されていた。この3剤の他、セルシン、レキソタン、セパゾンなどを選択する医師もいた。デパスは厳密にはベンゾジアゼピン系ではないが、今回の記事では同列に記載する。現在、不安障害(のみ)の患者さんが初診した際に、ベンゾジアゼピンを処方しない精神科医も増えている。その理
効きました!!!1ヶ月で別世界です。「すべての不調は自分で治せる」、アマゾンカスタマーレビューより神奈川在住。40歳主婦。会社員。8年前に1児を出産したものです。プロテイン+ATPセット開始してから1か月ですが、とにかく体が軽い、寒くない、疲れなくなって本当に本当にうれしいです。過去10年近くにわたって、冷え・慢性疲労・極度の不安に悩まされてきましたが、何を試してもなかなか改善されず、絶望的な気分でした。今度こそ、回復できそうな希望が見えてきました。同じように悩まれている方の一助になればと
忘れ物授業終わり、そろそろ帰ろうと準備していたとき。机の中に自分の忘れ物がないか手を突っ込むと…1年生の英語の教科書が入っていました。前なら無視していました。気づかないふりをして。だって、自分でその人に返すどころか、先生に「忘れ物です」すら言えなかったんですもの。小1のとき、放課後に床に落ちてたペンを拾って、仕方ないので先生に無言で見せたことがありました。そのとき先生に「え?なに?………落とし物なら自分で持ち主探して」と突き放され、クラスメイトたちにも無言で見せたら「は?」という
「ホンモノ」の毒親には毒親だという自覚がないし、毒親の子どもも、親が毒親だと気づいていないことが多い。中には、子どもの頃から親のおかしさに気づいていたという人もいるにはいるが、大半は、成長してから(人生の途中で)気づく人、もしくは一生気づけない人、である。途中で気づいた人にはまだ希望があると私は自分の経験からも思う。不幸中の幸いというか、もちろん、生きづらいし、その生きづらさを解消するのに努力は必要であるが、そこからどうにか抜け出せる考え方ができれば、それ以降の生き方はかなり違っ
あなたが悩みを相談する人は誰ですか?悩みを相談できる人はいますか?もし、不登校や登校しぶりで悩んでいる方がいたらお話しお聞きしています。オンラインはちょと・・・という方のためにLINEチャットもご用意しています。つぶやくだけ、ぼやくだけ、愚痴をいいたいだけ。それが大事。不登校、登校しぶりを支える親をサポートする活動しています。初回40分は無料です。下記フォームに「相談」と入れて送ってね~https://resast.jp/inquiry/53
さて、無事に(?)断薬を終え、時々の不眠だけが残りました。そもそも始まりは不眠から。スタート地点へ。でも、どれだけ眠れなくても、もう大丈夫。不眠に対する考え方が変わったから。私は物心ついた頃から寝付きが悪くかつ眠りが浅いのですが、そういうところにやはり症状が出やすいんでしょうね。心が弱ったとき。ストレスが溜まったりすると、途端に眠れなくなります。眠いのに、上手に眠りに付けない。あと、毎っっ回生理が来るたびに眠れない日が来ます。
こんにちはいつもありがとうございますなんか…何を言っても何を考えても何にもならないんだなって嫌だった上司ずっとずっと異動するのを待っていたそしてようやく異動になったが、私の直属の上司から上長になってしまった何が評価されて昇格したのかいや、昇格するのはいいけど同じ場所でなくて良くない?また数年間同じ事務所内で一緒にいるんだ嫌だ嫌だと言っても変えられない旦那、まだ会社に行ってないみたいもう行かないの?行くならいつから?それとも辞めちゃうの?辞めるならそ
今日は、晴れた空の下で友達とお昼ご飯を食べました気分転換になりました散歩していたら紫陽花に蕾が…どんな花を咲かせてくれるのかたのしみですね我が家は、ADHD➕ASDの夫、ASDの息子、カサンドラと不安障害の私の3人家族(夫と息子は疑惑ですが、そうだと思っています)どうぞよろしくお願いします
こんにちは晴れて、過ごしやすい陽気です。午前中、洗濯してから支度して、病院へ行って来ました。放射線治療11回目です。やっと折り返しです。あと10回です。今日も治療の後、昨日とは違う先生の診察がありました。特に変わりなく終わりました。帰りにスーパーで買い物してきました。昼食後、頑張ってお風呂に入りました。今日も不安感なく過ごせています。体調は、疲労感があります。何だか凄く疲れてます。過敏性腸症候群なので、お腹の調子が良くないです。体重は、昨日と同じでした。
回避依存症の愛情表現は"普通"ではない回避依存症の人の愛情表現の仕方はまったく普通ではありません。過剰に奥ゆかしいといいましょうか?一般の人は愛情表現がよりストレートで素直です。なので、恋愛相手もよりわかりやすく受け取ることができます。しかしながら、回避依存症の人の愛情表現は非常に奥ゆかしく見方によっては複雑すぎて厄介です。ハッキリ言って遠回りし過ぎているからです。普通の人でも日本人は外国人に比べると比較的シャイなので、遠回りな
皆さん、こんばんはいつもお越し頂きありがとうございます昨日、私の応援するJリーグの横浜Fマリノスがアジアチャンピオンの座をかけて、UAEのチームと対戦しましたが、フルボッコにされてしまい、大敗してしまいました残念でなりません金曜日は、大学病院の緩和ケア外来と精神科に定期受診に行ってきました緩和ケア外来は、前回の受診からプレガバリン(リリカ)を始めましたが痛み止めの頓服として使うには使い勝手が悪く、中止することにしましたあとは、痛み止めの医療用麻薬の使用量を減らそうと
こんにちは😃今日は娘の飲んでいる薬について書いていきたいと思います。まず、起立性調節障害の薬はミドドリン(血圧を上げる薬)不安障害では、タンドスピロン・セルシン・半夏厚朴湯(不安に効く薬)貧血ではリオナ(鉄剤)・レパミピド(胃薬)・モサプリド(吐き気止め)上記の7種類を飲んでいます。起立性調節障害のミドドリンの効き目はまだ分かりませんが、不安障害の薬は結構効いていると本人が言っていました。もう少し薬を減らせると良いねと担当医とも話しています。今日の娘は9時くらいに起きれて、ぶどう
こんにちはよく寝ました目覚めてからも、ベッドでゴロゴロめちゃコミ読み漁り〜📖宮殿モノや時代モノは現実逃避できるので、気分転換になります…さて、先週の次男ちゃん。2週続けて毎日登校ができました。朝も、学校まで車で送ると自分のタイミングで校舎に入るからと、いってらっしゃい〜と手を振るようになったので、あぁ、ステップアップしているのだと喜んでいました。帰宅後も、今日は教室に少しだけ入れた!と嬉しそうに話してもくれていました。が…17日に、急きょ学校から面談の要望がありました。朝、
こんにちは。本日は『過呼吸発作とそれに引き続く無呼吸発作』についてのお話です。過換気症候群についての動画はこちら救急隊の情報で、既往症のない若い女性の方が『過呼吸』を主訴に救急搬送となりました。確かに『過呼吸』であり、『過換気症候群』みたいだというfirstimpressionでしたが、しばらくすると体が強直性けいれん様に体がつぱった後にApneaになり、SpO2がみるみる低下していきます。それとともに意識障害も出現し。。。通常の過換気症候群は救急医ならずとも
次女(小1)がセラピーに通い始めたのは2023年の春ごろだったと思うのでもうすぐ1年になりますがきっかけは食あたりで夜通し吐きその1カ月後位に体調を崩し車内でまた吐きそれ以降吐くことに異常な恐怖を示すようになりどこへ行くにもゴミ箱を持って歩き寝る時も枕元にゴミ箱設置とにかく「またいつ吐くかわからない」というもはや脅迫観念に囚われているような感じでしたこれがしばらく続いたのでかかりつけの小児科に相談したところセラピストとの面談を進められましたその時既に長女(
今日、リチウムボタン電池を飲み込んでの入院に終止符が打たれた。食道に形成されていた潰瘍が治癒してきたためだ。昨晩準夜だった担当看護師さんが、とてもよく話を聞いてくれる人だった。たくさん話聞いてギューして頭なでなでして背中さすってくれて、涙が勝手にポロポロ。昨日、最後の準夜帯、寝る時そっとオーバーテーブルの角にありがとうの手紙を置いておいた。朝起きたらお返事が置かれていて、本当に優しい看護師さんでした。この看護師さん、私が入院して母親に会った時すぐ、「娘さんが今こうやって苦しんでるのは