ルームランナー

自分がダイエットしてるのでダイエットの日記書いてる人のブログをよく見るんだけどその中で「シンデレラ体重」と言う言葉があって！！⇒人気ブログランキングへなんそれ！？初めて聞いたぞ５０歳、まだまだ知らない事だらけ！てか新しい言葉がどんどん出てくるよね！ついて行けないｗで検索したらBMIが18の体重だそうで！計算方法があったので計算してみました！身長×身長×１８私の身長が１６７なんで・・計算するとこれ５０．２キロがシンデレラ体

ここ数日、うまくいかない事が多い。仕事でも急なトラブル続き。妻とは営めず。妻は疲れているようで元気が無い？嫌な事というか、うまくいかない事って続くことがよくあるなって思います。再構築の初期の頃は、よくそんなことを感じていました。良かれと思って行動したことが、結果、悪い方向にいってしまう。再構築を進めるってそんなことばかりでした。だからさらにモヤモヤする。心がどんどん擦り減っていく感じ。今、再構築を頑張られている方は、なんとなく共感できるのではないかな？そんな時、自分はど

どもーさくぽんママです😙２０代の頃はちょっと食事量を減らすだけで痩せれたのにアラフォーになるとマジで痩せにくくなるもうちょっとやそっとじゃほんとにほんとに痩せないんです！！でも私自身が散々悩んで実践して、失敗と成功を繰り返しながらも効果がでたものを紹介したいと思います結論から言うと自宅で有酸素運動できるウォーキングマシンが一番痩せた！私が楽天でぽちったのはこちら↓【コミコミ価格18800円】ルームランナー電動MAX8kmランニングマシンランニングマシーントレッドミル

ちょこざっぷに通い始めて1ヶ月以上経ち、やっと運動習慣が身に付いてきました。ここ2週間くらい、週3回、1回30分強だけですが、筋トレをしています。まだ、体型の変化は出てませんが、固い椅子等に座った時にすぐにお尻が痛くなってしまってましたが、それは改善しましたそれと、階段が前よりは楽に登れる(息切れがあまりしない)ようにもなってきました。階段は、治療前よりも今の方が楽に登れてます体型にも変化が出てきたらもっと通うのが楽しくなってきそうです。とまあ、今はちょい筋トレにはまりつつあります。

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こんにちはいつもご訪問ありがとうございます今日は、ダイソーに行きましたキャスターを購入「ピタッとキャスター」という4つ入りのキャスターも使いたいところがあり欲しかったのですが、入荷してもすぐ売り切れるそうで手に入らずとりあえず普通のキャスターを購入。その前に、ホーマックへ行き、愛用の衣装ケースにあうキャスターが売られているかな、と見に行きましたが、なく。フィッツのならあったけど。合うか分からないしーと思いダイソーで購入という流れでしたそれで、キャスターを付けたい場所は

前に悩んで購入したルームランナーこういうのって、目標3日坊主で生きてきた私でも今回は、とっても大活躍私だけじゃない夫も、下の子もみんな使ってる外に行くのが億劫な日も少し歩くか〜と5分10分やるだけでも何もしないよりいいよねお正月も大活躍間違いなしです今年本当に買って良かったもの『#今一番欲しいもの』今後のために(術後補助療法でホルモンはやるだろうと予測し、骨粗鬆症対策のためにあるといいかなと)Amazonブラックフライデーで悩み中TOPUTUREルーム…ameblo.jpア

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すごく久しぶりにFacebookを見ました。元彼がタグ付けされた投稿がありました。な、な、なんと6人目が生まれていました別れてからもFacebookは友達のままだから子供が3人生まれたことは知っていたけど6人とは…彼と一緒にいた時間は宝物なのでイヤな気持ちは全然ありません。6人かぁ。すごいなぁ…って写真をガン見してしまいました。性欲が強い人だったからなんか納得。もしも彼と結婚していたらどんな未来だったのかなルイボスティーオレンジフレーバーsunny30包入り

【お徳用5セット】超立体マスクふつうサイズ7枚入×5セットAmazon（アマゾン）2,600〜4,290円妊娠中（自然妊娠）の義妹に「不妊治療って具体的にどんなことをするの？」って聞かれたので体外受精のことを話したら「うわ〜大変なんだね〜。そういうのを聞くと、私はよかった〜(^^)」「一円もかからなかったし、この子は親孝行だ♡」ってお腹をさすりながら言われた義妹は不妊じゃないんだから、治療内容なんて知る必要がないのになんで聞いたのかな。マウンティングかな

【お徳用5セット】超立体マスクふつうサイズ7枚入×5セットAmazon（アマゾン）1,800〜4,290円息子の保育園のママ友達に桃香が生まれたのかを度々聞かれたので死産のことを説明しながらどうしても涙が出てしまう日々でした息子の存在に癒されながら毎日育児に忙しく過ごしてなんとか日常を保っていました。すると、「実は私も前にね…」って自分の過去を話しながら励ましてくれるママ友の多いこと死産の経験があるママ友も一人いました。流産などの悲しい経験をしたことがある方

PURERISE(ピュアライズ)電動ウォーキングマシンルームウォーカーランナープログラム機能搭載ピンクAmazon（アマゾン）10,300円桃香を死産した時に友人が送ってくれたメッセージです。本に書いてあったお話との事です。死産、流産を経験された方々の心の少しでも助けになりますように「お母さん、悲しい思いをさせてごめんなさい。あなたのところに行こうとした時神様が、寿命が短いけれどそれでも行きますか？と言いました。とてもショックでしたが、上からあなた

PURERISE(ピュアライズ)電動ウォーキングマシンルームウォーカーランナープログラム機能搭載ピンクAmazon（アマゾン）10,300円不妊治療のことをよくわかっていない友人に妊活してるか聞かれたので「旦那が帰ってくるのが遅くてなかなかタイミングがとれなくてね〜」って濁していたら、「排卵日じゃなくても大丈夫なんだよ！！前日とか前々日とかでもいいんだよ！！」って力説されてしまいました…。失笑するしかなかった体外受精までやったし、もうそういう段階じゃ

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突然ですが、去年の1月頃から私は13kgほど痩せました理由はお医者さんより痩せる様に言われた為で、元々重かったことから現在の体重は79kg位ですメインは炭水化物を朝少し、夜はなしスタイルその代わり、夜は毎日ガッツリ飲みますそして先月から始めたスローランニングも一助になっている気がしますまた許可を得ていませんが、妻が走っているところ私は花粉症なので、春先は外に出たくありませんでも走りたいと思った為、ルームランナーを購入しました◆4/11まで87800円◆【送料無料】クラウドウォ

折りたたみ式の最新式のウォーキングマシンの購入を検討されている方、たくさん種類がありまして迷っている方も多いかと思いますが、私は調べまくりまして、カスタマーセンターにも何度も聞きましてこちらを購入しておけば間違いないという結果を得られましたこちらです＼(^o^)／ウォーキングパッドと言ったり、スマートパッドと言ったりしますが、同じ製品です。現在はウォーキングパッドで統一されています。なんと折りたたみ式なので、畳むと小さくなります。畳まなくてもコンパクトなのにすごい〜スマホアプリで記録

我が家の朝食に欠かせなかったヨーグルトのパルテノのファミリーサイズがスーパーで売っていません。仕方なく、小さなサイズを買うけど、砂糖不使用のプレーンが売り切れてる事が多くて困ってます。湯田ヨーグルトも好きだけど、知る限りは成城石井や萬栄しか売ってなくて（東京の娘宅ご近所スーパーにはある）、さらに無糖が売り切れが多い。ギリシャヨーグルトでもオイコスよりパルテノが好みなのよね似たような味のヨーグルトないかな。ヨーグルト難民の私最近、氏神様の21日参り2周目を終えました。往復１時間近くかか

おはよん(*ﾟ▽ﾟ*)/なぁーらんです！はい！昨日はアップデートでしたね(o^-')b銀コリンの襲来と月見イベントの復刻ですね。マイルームの家具も増えたみたい！さっそく行ってみよー！【銀コリン】銀コリンはフィールドボス扱いでだいたいこのあたりに湧きます。金コリンとか柿コリンみたいに走り回らなくてもいいみたい。そのあたりのモンスターを狩ってると出現します♬グリシーナさんと、そのギルメンさんたちが銀コリンイベントの一覧表を作ってくださいました！インテリグラスとプレートアーマ

冬はトレッドミルの利用が多いです。傾斜をつけたときの走行速度が、傾斜なしの場合のどの位の速さに該当するか調べてみました。ちょっと前までルームランナーとかランニングマシーンと言ってましたが、トレッドミルとかトレミと言う人が多いようですね。ダニエルズさんの一覧表負荷の計算にも参考にしたダニエルズさんのランニングフォーミュラ(第３版)。この中にトレッドミルの角度と速度の一覧表がありました。6マイル/h(9.7km/h)から0.5マイル/h(0.8km/h)ごとに表になっています。