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グルテンやカゼインは体に炎症や不調を引き起こす可能性があるということでがっつり治療中は、グルテンフリーやカゼインフリーと合わせて糖質制限もやってたりして、すごいストイックに食事制限しておりましたが、抗がん剤終わってしまえば食欲も出てきて、今は少し気をつけるくらいで、食べたいものを食べていますそんな今でも家では白米のかわりに玄米、砂糖のかわりにステビア、牛乳のかわりに豆乳は継続していて、パスタはソイパスタを食べていますそれは苦じゃないから今日は私
こんにちは、口腔から免疫力を上げる歯科医師・心理カウンセラーの松谷です。あなたは冷えた玄米ご飯を食べているでしょうか?私が栄養学でも有名な山田豊文先生のセミナーに行った際のお昼ご飯は、冷えた玄米食でした。それには大きな理由がありました。今回はその秘密をお伝えいたします。冷えた玄米ご飯のメリットは絶大である難消化性のデンプンを摂ることの重要性が、近年になってようやく世間に広まってきました。そのことを裏付ける動きの一つとして、大手のコンビニエンスストア
今日はご寄付をお預かりした方へのお礼の回答を扱いたいと思います。お一人は健康問題。もう一方は家族問題。どちらも人生の中では大きな問題でもあり学びが大きいところです。では最初の方のご質問は下記です。====私は、強迫性障害とゆう病気でしてその病名にとらわれている自分もいる気がします。治したいのに強迫性障害を治す行動がなかなかできないです。つい、まわりと同じようにできない自分を比べてしまいます。治したい執着を手放すには、行動しなき