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----お菓子編----おせんべいは間違いないという感じでお米がもち米で食塩の味のものをクッキーだけど、ベースがオーツ麦なのでゴツゴツとした食べ応えのあるもの。(まだ食べたことないけど)オーツは低fodだけど、人によってはお腹張ったりするかも…私も、前はよくオーツのクッキー作ってたけど張ったような…実感的に食べてみます嬉しいのが砂糖!!とか使ってるわけじゎなくココナッツなのがいいですね!次のアイスは本当に大好きなので、つい見ちゃいます…1つ300円以上はしたのですが…笑笑
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。リーキーガット(小腸透過性亢進、increasedintestinalpermeability)は、プーファと同じく、あらゆる慢性病の原因になることをここ20年以上にわたってお伝えしてきました。私がパンを食べなくなったのも、小麦のグルテンがリーキーガットを引き起こすからです。リーキーガットという状態では、小腸粘膜の異常によって、粘膜から血管へ無制限に毒性物質が入っていきます。その中でも、問
グルテンフリー2年した効果ムクミがとれ痩せた。アトピー、ニキビ改善グルテンフリーで痩せる?グルテンフリーを本格的に始めたのは2年前の2018年頃からです。きっかけは痩せたかったからです。とにかく痩せたかったので、主食の炭水化物をすべてやめて、ほかにグルテンの入ったお菓子など全部抜きました。こんなにすごい効果がいろいろあるとは思っていなかったのですが、やってみていろんなことが良くなりもうグルテンフリーはやめられないという感じです。
どーもどーもな3連休前の週末となりました~いかがお過ごしでしょうか♡さてさて。とある用途に合わせて小さなBucket型のバッグが欲しくてお安めなToryBurchを見に来ました。ボルドーカラーが↓可愛い(ちょっとLVっぽい)こちらのカラーは↓なんでもお洋服に合いそうなんとなく↓デザインがCOACHっぽくなーい?ということでお値段も妥当だったので娘と相談してひとつお買い上げしました♡(私の
こんにちは♪突然アトピーが爆発したアラフォーです症状スタートからブログを始める本日までの様子と治療経過をアップします。あれ?私ももしかしたら気をつけなきゃいけないかも?!と思ったらご注意を…!↓↓↓↓↓※アトピー肌の写真があります苦手な方はお控えください2022夏なんか疲れ取れない…つめ割れるし、抜け毛やばいな。朝起きれない…歳かしら。2022秋花粉症やばいな…髪の毛洗ってるのに頭皮から汚れが…ん?なんか…首と手足の関節かゆい!顔まで!どんどんひどくなる!皮
酒さ様皮膚炎発症後1年8ヶ月19日目(現在は、酒さで進行中)おまけに副腎疲労症候群前回の記事で気になることとお伝えしましたが今日はそれについて書いてみたいと思います酒さ様皮膚炎になってフードケアコンサルタントの千穂先生から、初めに指摘されたのは腸内環境でしたそもそも、酒さ様皮膚炎になる前顔に赤みや湿疹が出続けていた為皮膚科に通いだし誤ったステロイドの長期使用で酒さ様皮膚炎を発症しました酒さ様皮膚炎発症前に出続けていた湿疹の一部の様子その後、皮膚科での治療は
寒くなってまいりました。静電気バチバチの季節ですね。『突然アトピーが爆発したアラフォー』はじめまして、突然アトピーが爆発したアラフォーです。ちょっと体調がおかしいかも。そこから数ヶ月2022年(本厄八方塞がりの年)年末。アトピーが爆発。体が千切れ…ameblo.jp静電気とアトピーの関係性については、こちらで詳しく記載しています読んだ事ない方はまずこちらを。『【静電気とアトピー】夏も気をつけたい落とし穴』静電気とアトピーの関係性『突然アトピーが爆発したアラフォー』はじめまして、突然ア
はじめまして、突然アトピーが爆発したアラフォーです。ちょっと体調がおかしいかも。そこから数ヶ月2022年(本厄八方塞がりの年)年末。アトピーが爆発。体が千切れるほど痛くて、食事もトイレも辛く、ほぼ寝たりきりの1カ月を過ごしました。最初の2週間で体重が10kgマイナス、体温が下がりまくりずっと震えていて、肌を再生しすぎて貧血くらくら、毛は抜けて、顔はただれ、首から下は膿んで血まみれ。2023年2月時点では、ノンステロイド&ノン保湿を尊重してくださるクリニックや、知人友
いつもお立ち寄り下さりありがとうございますいよいよ『SIBO』シリーズも最終回ですSIBOについてはこちら『SIBO』をご存知ですか?今回もこちらのハーブ達が大活躍ですよタイムセージオレガノクローブローレル(月桂樹)前回の記事では小腸内に増えすぎてしまった腸内細菌を減らすハーブティーをご紹介しました前回の記事はこちらSIBO対策ハーブティーpoweredby野生の思考残念ながらハーブティーだけではSIBO対策は不十分です
心身のダイエット・パーソナルコーチのパレオドクターです。みなさんは疲れやすいと感じたことはないでしょうか?他者と自分を比較しがちなタイプの人では、他の人はなぜ元気なのかと思いがちです・・・・・・・日本では慢性疲労症候群(CFS:ChronicFatigueSyndrome)と呼ばれている病態があります。北米・ヨーロッパでは、筋痛性脳脊髄炎(ME:MyalgicEncephalomyeliti
酒さ様皮膚炎発症後1年6か月28日目(現在は酒さで、進行中)梅雨の長雨毎日、ジトジトジメジメ湿度が高くて不快指数が高いです皆様、体調崩されてないですか?梅雨時期は、漢方では『湿邪』の影響が大きく体が重だるい頭が重い、体の浮腫み排泄物や分泌物がべとついたりキレが悪いなどの症状が出やすい時期です身体や住居に停滞している水分(湿気)を循環、排泄し真夏にやってくる、暑さに備えたいですね私は、娘の風邪をもらったのか数日前から、喉の粘膜をやられ急に咳が止まらず涙目に
『突然アトピーが爆発したアラフォー』はじめまして、突然アトピーが爆発したアラフォーです。ちょっと体調がおかしいかも。そこから数ヶ月2022年(本厄八方塞がりの年)年末。アトピーが爆発。体が千切れ…ameblo.jp自己紹介はこちらを↑今回は私がアトピーが爆発した結果調べまくって、実際買ってよかった♡体質改善アイテムまとめです。リンクからご購入いただけます♪最近だと、食用や浴用に使えるブラックソルトもオススメですが、Amazonや楽天で売ってないんだな。ご希望の方は仕入れ先ご紹
毎日つかうお水です。塩素は除去しないと、ケアしてもケアしてもちっとも良くならず、ただれていく。私の経験談です。『突然アトピーが爆発したアラフォー』はじめまして、突然アトピーが爆発したアラフォーです。ちょっと体調がおかしいかも。そこから数ヶ月2022年(本厄八方塞がりの年)年末。アトピーが爆発。体が千切れ…ameblo.jpアトピーが爆発して、知らなかったことがいっぱい。気にしてなかったけど気づいたらヤバイこといっぱい。蕁麻疹やニキビなどの肌荒れさんもお水にこだわりがなかった方も
喘息のはじまり喘息になった時は嗅覚があったので、好酸球副鼻腔炎になる前だと思います。バセドウ病や貧血、常に風邪ひいていて、体調が悪い中、幼児と乳児の育児をしていた時ので、記憶も記録もないある日から、夜中の午前2時くらいになると咳が出てきて目が覚め、1時間くらい咳が治まらないというのが続きましたその咳はやけに痰がでるんです。泡の痰。それで呼吸器科クリニックに行ったら、喘息と言われました。吸入したら治まって、吸入無しになったんですが、再発したため、吸入は使い続けた方がいいと言われました。
昨日、久々に重めのパンを食べてなんだか体全体が重くなってしまい...こんな時こそ!と思って、お味噌汁やサラダに振りまいたのがたまねぎの皮パウダー国産たまねぎの皮パウダー110gケルセチン淡路島・北海道残留農薬実施済[01]NICHIGA(ニチガ)淡路島・北海道を主とするの国産の玉ねぎを使用Amazon(アマゾン)Amazon(アマゾン)で詳細を見る楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}
水に浸さない、大量に炊いて一日一回混ぜるだけ。10日間育てながらおいしくいただけるごはんです。中盤からレシピです!『突然アトピーが爆発したアラフォー』はじめまして、突然アトピーが爆発したアラフォーです。ちょっと体調がおかしいかも。そこから数ヶ月2022年(本厄八方塞がりの年)年末。アトピーが爆発。体が千切れ…ameblo.jpアトピー爆発をきっかけに、食べられないものがたっくさん。ほんとに色々見直して、より良いものを求めてました。ただし、追い求めすぎてエンゲル係数が爆上がりして
そのアトピー、カビ属性?前回、アトピーにはカビや寄生虫などいろんな原因がある?!と、食べるのを控えた方が良い意外な食品について、お話しをしました。前回のブログはこちらを。『そのアトピー、カビ属性?』そのアトピーカビ属性かも?カビ…?と思う方もいらっしゃると思います。私は、アトピーは肌荒れの延長だと思っていたので、かなり衝撃でした。アトピーは寄生虫によって…ameblo.jp今回は、カビ属性アトピーを見分けられる特徴と、注意点を。カビ(真菌)のせいでアトピーがおこっている場
潰瘍性大腸炎に、このns乳酸菌がいいのかな?興味あるけど、どうしたらいいのかな?と思われている方まず0983-23-1620中西までワンギリでいいので電話下さい。そこから、こちらから折り返し電話させて頂きます。なぜ、潰瘍性大腸炎になるのか?や今の状況をお聞きしたりしています。海外の方ならインスタのメッセージをご利用ください。reiko196339中西れいこで、検索してください。潰瘍性大腸炎の記事を載せています。
最近よく、アーシングのお話しをすると、電磁波対策してます!という方にお会いします。よくよく聞いていくと、ごく一部の対策だったりすることが95%です。ということで、今日は基礎を♡電磁波とは電場=コンセント刺したら出る磁場=スイッチ押したら出るマイクロ波=空気中にとんでるこの3つの総称ですよくあるシールやコイル式のものはマイクロ波を安定させたりするものです。マイクロ波はWi-Fi、5G、電子レンジのあたためる力ですね〜一括りに電磁波対策といってもさまざまなんですね。
そのアトピーカビ属性かも?カビ…?と思う方もいらっしゃると思います。私は、アトピーは肌荒れの延長だと思っていたので、かなり衝撃でした。アトピーは寄生虫によって引き起こすもの、カビ(真菌)によって引き起こすもの、他色々あるそうです。そしてアトピー=腸活したら改善しそうなイメージをお待ちの方も多いのでは。それは間違いありませんが、腸活するためになにをするか?腸活に良さそうな食品を食べませんか?私はそれで大失敗しました。『体に良いでしょ?と思ったら逆効果だった』発症当初
アトピー中も罪悪感なくメイクを楽しむ『突然アトピーが爆発したアラフォー』はじめまして、突然アトピーが爆発したアラフォーです。ちょっと体調がおかしいかも。そこから数ヶ月2022年(本厄八方塞がりの年)年末。アトピーが爆発。体が千切れ…ameblo.jp本日はよく聞かれるメイクについて。基礎化粧品とメイク落としもよく聞かれます。アトピーの時、隠そうとファンデーションを塗って、でも、これ多分肌に悪いんだよなぁ…なんて罪悪感があったりしませんか?自分自身はそんなことの繰り返しでした〜私
我が家の潰瘍性大腸炎の治療の体験子供が、高3の時、お尻からの出血があったものの半年放置し3月に、病院に行き、難病の潰瘍性大腸炎と診断され、薬を多量にもらいました。アサコールと、注腸、1ヶ月分、約2万円。💦それから難病の申請をしました。が、アサコールが効果なく別の薬を出されたら、発熱し副作用だと思いましたが難病でかかっていた病院の違うドクターに診てもらうことになりました。難病専門医は、水曜日のみで熱が出たのは、金曜日でしたから土曜日受診しました。薬の副作用ではないか?と
静電気とアトピーの関係性『突然アトピーが爆発したアラフォー』はじめまして、突然アトピーが爆発したアラフォーです。ちょっと体調がおかしいかも。そこから数ヶ月2022年(本厄八方塞がりの年)年末。アトピーが爆発。体が千切れ…ameblo.jpアトピーが爆発しまして、ほんとに色々勉強しました。いまも勉強中ですが。先日、【3か月で重度アトピーを脱却!患者体験談】をFacebookグループにてクリニックとコラボしてWEB講演会をさせていただきました♡私が苦しい時、効果があったもの、全て
菌たちと仲良くしてますか?菌運あげてますか??まさか、「抗菌除菌殺菌」大好きです?・・・やめてください。健康になりたいなら美しくなりたいなら幸せになりたいなら・・・好菌助菌作菌そして育菌&貯菌です!!!!<菌運UP大作戦>菌(微生物)との共存共生そして循環・・・それは私たち
つるつるが手に入った奇跡の塩『予兆〜発症〜治療』こんにちは♪突然アトピーが爆発したアラフォーです症状スタートからブログを始める本日までの様子と治療経過をアップします。あれ?私ももしかしたら気をつけなきゃいけ…ameblo.jpこんにちは♡こんな感じで顔が爆破した私ですが↑このブログは2023/2末までの写真今ではこのくらいまで回復しております。顔はまぁまぁ。↑調子がいいとき。調子が悪いときは主に目周り口周りがガザガザ。体は首と腕がまだ傷が残り、体調によっては滲出液がでたり、皮
デトックススープレシピっていろいろありますよね。『突然アトピーが爆発したアラフォー』はじめまして、突然アトピーが爆発したアラフォーです。ちょっと体調がおかしいかも。そこから数ヶ月2022年(本厄八方塞がりの年)年末。アトピーが爆発。体が千切れ…ameblo.jpアレルギーがいろいろある中で、おそらくアレルギーフリーでは。という食材で作れる、安くてカンタンで破壊力があったみなさんに飲んでほしいスープに出会ったので、効果効能とレシピをシェアさせてください♪その名も切り干し大根出汁
コトノハ工房さん、新商品の「にんにく甘塩」美味しい〜今なら、同じく新商品の「オレンジソルト」がプレゼントでもらえるよ。良質な塩は大事!減塩は必要なし!私は数年前から、塩はこちらでお世話になってます。【コトノハ工房】https://kenkokaifuku.shop-pro.jp/【神宝塩】https://www.kanpouen.shop/smartphone/何度か塩セミナーに参加しているけど塩って言っても・天然塩◎・再生塩○・精製塩✖️とい
リーキーガットという言葉、聞いたことありますか?日本語でいうと、リーク=漏れるガット=腸腸漏れ症候群私がリーキーガットという言葉を知ったのは、10年近く前でしょうか…きっかけは、ハワイのテールスープです元々、スープ、汁物が好き特にお出汁の効いた汁物が大好きでしたハワイのテールスープにハマり、自分で作りたく15年くらい前からレシピを探していました当時はなかなか知りたい情報がなく、数年後やっとレシピなどを見つける事ができましたテールスープとは、牛の尻尾=テールを煮込んだス
アーシングした時の快眠びっくり体験はこちらでお話ししましたが『【静電気とアトピー】夏も気をつけたい落とし穴』静電気とアトピーの関係性『突然アトピーが爆発したアラフォー』はじめまして、突然アトピーが爆発したアラフォーです。ちょっと体調がおかしいかも。そこから数ヶ月20…ameblo.jp最近お風呂もアーシングしました。これはちと工作が必要なのと、注意事項があるので、直接ご相談かご依頼いただければと思います。バスタイムがさらにレベルアップするアイテムは最後に載せますね〜おふろをあー
色々気をつけて生活していると、旅行や出張、身動き取りづらいですよねぇ。『突然アトピーが爆発したアラフォー』はじめまして、突然アトピーが爆発したアラフォーです。ちょっと体調がおかしいかも。そこから数ヶ月2022年(本厄八方塞がりの年)年末。アトピーが爆発。体が千切れ…ameblo.jp先日不幸がありまして、久々に見知らぬ地へ足を運び、お泊まりしてきました。荷物を最小限にして安心して過ごせるセットをシェアします♡需要があるかはわからんが実際に持って行ったのがこちら↓主に食料、アーシン